Inteligenta emotionala (EQ) este despre intelegerea si gestionarea emotiilor noastre si a interactiunilor cu cei din jur. Numeroase studii au aratat ca aceasta este cel putin la fel de importanta ca si IQ-ul atunci cand vine vorba de viitorul copiilor nostri. De fapt, cercetarile au aratat ca avand EQ ii poate ajuta pe copii sa aiba rezultate mai bune la scoala, pe masura ce cresc. Renumitul psiholog Daniel Goleman afirma ca inteligenta emotionala joaca un rol important in succesul unei persoane in viata, si ca doar 20% din acestea depind de IQ.
Iata care sunt semnele pe care le are un prescolar cu inteligenta emotionala devoltata, dar si ce poti face pentru a-l ajuta sa-si dezvolte EQ-ul.
1. Au empatie pentru ceilalti
De la a consola un prieten suparat pana la dorinta de a-i face pe altii fericiti, copilul tau poate fi destul de receptiv la sentimentele celor din jur. Dar nu te ingrijora daca nu este inca acolo. Exista o metoda surprinzator de eficienta de a stimula aceasta abilitate sociala importanta: joaca cu papusi.
Un studiu realizat de neurologi de la Universitatea Cardiff a aratat ca joaca cu papusi activeaza regiunile creierului asociate cu procesarea informatiilor sociale. Aceasta inseamna ca atunci cand copiii se joaca cu papusi, ei creeaza lumi imaginare care le dezvolta empatia si capacitatea de a intelege ce simt ceilalti.
2. Pot eticheta propriile emotii
Atunci cand copilul tau de gradinita incepe sa recunoasca si sa descrie cum se simte, acesta a facut un prim pas spre dezvoltarea inteligentei emotionale. La inceput, limbajul va fi simplu, cum ar fi “Sunt trist/suparat” si va acoperi doar emotiile de baza. Insa acest lucru este normal si reprezinta inceputul unei calatorii spre intelegerea mai profunda a propriilor sentimente.
Pe masura ce se dezvolta, copilul tau va putea identifica si raspunde la felul in care se simt si cei din jurul lui, fie ca este vorba de familie, prieteni sau chiar de animale de companie.
3. Inteleg de ce simt un anumit lucru
Pe masura ce copilul tau creste, va incepe sa faca legaturi intre ceea ce simte si evenimentele din viata lui – chiar si atunci cand legatura nu este evidenta. De exemplu, poate realiza ca este anxios pentru ca incepe o scoala noua sau ca simte invidie fata de succesul unui frate sau verisor, ori pentru atentia pe care acesta o primeste din partea altora.
Desi emotiile pe care le traieste nu sunt intotdeauna pozitive, aceasta abilitate de a vedea cauza si efectul este un semn bun ca micutul tau evolueaza emotional.
4. Realizeaza acte de bunatate fata de ceilalti
Dincolo de simpla recunoastere a emotiilor celorlalti, copiii cu un EQ puternic vor incerca sa le schimbe pentru mai bine. Vor sa aline un prieten care a cazut sau sa faca un gest frumos pentru un bunic bolnav.
Iti poti ajuta copilul sa inteleaga importanta grijii fata de ceilalti discutand despre aceste gesturi si despre cum pot face o diferenta in viata celor din jur.
5. Sunt adepti ai pastrarii pacii
Incercarea de a rezolva probleme intre prieteni este o abilitate care arata un nivel bun de intelegere a emotiilor si relatiilor celor din jur. Pentru a face acest lucru, copilul tau trebuie sa empatizeze cu ceea ce simt ceilalti copii. Desigur, nu sunt inca gata sa luptea la ONU pentru pastrarea pacii, dar faptul ca actioneaza ca pacificatori pe terenul de joaca este un inceput excelent!
