Ceaiul calmeaza durerile de cap

Pentru ca in compozitia sa se gaseste teina , ceaiul are efecte benefice in tratarea migrenelor. Cantitatea de teina e legata de cat timp e tinuta planta la infuzat. De exemplu, infuzia de ceai de trei minute permite extragerea din planta a 50 la suta din cantitatea de teina, iar in cinci minute de infuzie se obtin 80 de procente. Consumul moderat de ceai este indicat mai ales in cazurile de oboseala , dar si pentru a reduce din stresul cotidian.