De ce ne trebuie concediu de odihna?

Concediul de odihna are o stransa legatura cu starea de sanatate. Stresul la locul de munca se poate prezenta sub diferite forme, cu nenumarate efecte asupra organismului. Poate aparea de la telefoanele care nu se opresc din sunat, pana la un volum excesiv de munca. Prestarea unor sarcini nedorite, teama de a nu-ti pierde serviciul sau teama unor neintelegeri cu superiorii sunt sursele majore ale unui stres care duce la depresie, epuizare si scaderea productivitatii muncii. Exista studii ca cei care cred ca au o mare responsabilitate la locul de munca, dar au o putere mica de decizie au un risc crescut pentru boli cardiovasculare si alte afectiuni in care stresul poate fi implicat. De asemenea, teama de a nu se ridica la standardele cerute sau insecuritatea locului de munca sunt factori declansatori. Un alt factor este neintelegerea indatoririlor sau modul in care acestea se pot schimba. Foarte importanta este comunicarea. O atmosfera tensionata apare de cele mai multe ori din cauza lipsei acesteia. Lipsa sprijinului colegilor poate ingreuna rezolvarea unor probleme. Toate acestea contribuie la instalarea "bolii secolului", stresul. Si ce poate ajuta mai mult decat un concediu? Atentie, nu-l neglijati ! In cazul in care angajatul il ignora mai multi ani la rand, apar problemele de memorie, dureri de cap, de gat, musculare, ganglioni limfatici usor mariti, dureri articulare si somnul neodihnitor.