Ca sa urci pe scena, sa vorbesti in fata publicului, ai nevoie de curaj, de ambitie, de un mesaj puternic si de o strategie sincera. Poti afla toate aceste detalii de la un specialist, precum Amalia Sterescu. In randurile urmatoare, ne vom concentra atentia asupra elementelor non-verbale ale comunicarii. Cum te pot influenta?
Ce inseamna comunicare non-verbala?
Putem incepe prin a-ti spune ca fiecare om comunica zilnic in proportie de 55% doar prin comunicare non-verbala. Practic, ne referim la informatiile si ideile transmise fara ajutorul cuvintelor. Daca te-ai analiza pret de cateva secunde in oglinda, ai realiza ca, atunci cand vorbesti, exista niste gesturi care iti pun mesajul in evidenta.
Ce inseamna public speaking?
Conceptul de public speaking reprezinta arta de a comunica liber, eficient si convingator in fata unui grup mai mare sau mai mic de persoane. Nu ne referim aici doar la transmiterea informatiilor, ci la ideea de a te conecta cu audienta, de a starni emotie si interes.
Care sunt elementele non-verbale in public speaking?
Sigur iti doresti sa devii convingator. Sigur vrei ca oamenii sa te aprecieze si sa te urmeze. Pentru a ajunge in acest punct ai nevoie de un mesaj puternic si sincer, ai nevoie de ajutorul oamenilor cu experienta si de intelegerea corecta a elementelor non-verbale. Iata cum poti intari informatia transmisa prin viu grai:
Pozitia corpului
Publicul poate intelege exact increderea pe care o ai in mesajul transmis doar prin intermediul posturii. Daca tii spatele curbat, mainile pe langa corp si capul usor aplecat, s-ar putea sa lasi impresia de nesiguranta. In schimb, spatele drept, picioarele usor departate si mainile la nivelul abdomenului (care se misca usor) evidentiaza incredere si 100% siguranta.
Gesturile
Sa accentuam ideea de a nu tine mainile pe langa corp! O astfel de pozitie, precum si mainile la spate nu te aduc mai aproape de inimile privitorilor. In schimb, palmele deschise, indreptate catre public te vor ajuta sa intaresti cuvintele, sa ajungi fix acolo unde iti doresti.
Contactul vizual
Preferi sa nu iti privesti audienta in ochi? S-ar putea sa pierzi puncte! Fa eye contact cu publicul tau si mentine-l pentru a parea increzator si empatic. In plus, contactul vizual creeaza conexiune si ofera feedback.
Proximitatea spatiala
Daca alegi sa stai departe de public, in cel mai intunecat unghi, s-ar putea sa inspiri disconfort, frica si timiditate. In schimb, daca mentii o distanta mai mica, dar rezonabila, oamenii vor avea posibilitatea de a te privi in ochi, de a-ti simti cu adevarat mesajul.
Ce poti face pentru a-ti imbunatati abilitatile de public speaking?
Acest subiect ti se pare destul de coplesitor? Sa stii ca e normal. In plus, exista cateva tehnici pe care le poti pune in aplicare pentru a-ti imbunatati abilitatile. Iata despre ce este vorba:
- Practica: Cu cat exersezi mai mult, cu atat vei deveni mai bun. Apeleaza la ajutorul unui specialist;
- Informeaza-te: Ti-ar prinde bine sa ii urmaresti pe altii pe scena. Vezi cum isi construiesc ei prezenta;
- Mergi la cursuri de specialitate: Cu ajutorul unui mentor poti ajunge mai departe decat crezi;
- Autoevalueaza-te corect: Doar daca esti sincer cu tine poti lucra la punctele slabe, transformandu-le in calitati.
In cele din urma, trebuie sa intelegi ca fiecare gest poate deveni un aliat puternic in comunicare sau te poate face sa dai un pas inapoi. Cel mai important este sa fi sincer, cu tine si cu audienta ta.
FOTO: elements.envato.com
Advertorial
