Margarina versus unt

Margarina si untul sunt doua alimente extrem de controversate , din pricina continutului ridicat de grasime. Chiar daca margarina este mai dietetica decat untul, specialistii recomanda prudenta in alegerea acesteia, informeaza nytimes.com. Precautie - Margarina si untul s-au aflat pentru multa vreme in atentia specialistilor in nutritie. Acestia s-au intrebat care dintre cele doua alimente este mai sanatos pentru organism. Folosit de sute de ani in alimentatie, untul este facut din produse de origine animala si este foarte bogat in colesterol si grasimi saturate . Din acest motiv, alimentul traditional prezinta riscul de a provoca boli de inima . (continuarea in Compact) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate nacovita.com ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.