Orezul ne face mai destepti!

Asiaticii detin locurile fruntase in topul celor mai longevivi oameni din lume. Secretul varstnicilor asiatici sta, in principal, in alimentatia lor zilnica din care nu lipseste niciodata orezul. Orezul este o cereala hranitoare si energetica , ce nu trebuie sa lipseasca de la nicio masa. Nu doar nutritionistii il recomanda, ci deopotriva si cardiologii. Orezul are proprietatea de a reduce tensiunea arteriala, datorita continutului foarte scazut in lipide . Aproape toate dietele de slabit includ cu generozitate acest aliment. Explicatia este simpla: orezul alunga foarte repede starea de foame. Orezul are proprietati tonice si emoliente intestinale, reparand urmarile unei mese neglijente. (continuarea in Averea )