Terapia din varful degetelor

Clasic sau cu pietre calde , cu miere sau cu uleiuri volatile, masajul este cea mai simpla metoda de relaxare. Viata traita pe “repede inainte” este o realitate a fiecaruia dintre noi: cu totii avem de respectat deadline -uri, de intretinut o familie, de crescut copii... Insa dupa un timp mintea oboseste, la fel si corpul, si incepem sa cautam solutii simple si rapide pentru a ne relaxa si pentru a recapata puterea de a o lua in fiecare zi de la capat. Terapia prin masaj este o solutie. Este o combinatie intre stiinta si arta si in acelasi timp o metoda de tratament pentru o gama variata de afectiuni cu un imens avantaj: nu are efecte adverse . Stresul, dusman de clasa “Sunt stresat!” a devenit o replica frecvent utilizata de femei, de barbati si chiar de copii si adolescenti. Cu toate acestea, foarte putini dintre noi constientizeaza care sunt cu adevarat problemele pe care stresul le pune in ceea ce priveste sanatatea noastra. Sandu Guinea, asistent balneo- fizioterapie , spune ca masajul este solutia cea mai eficienta, deoarece se adreseaza fiecarui pacient in parte, si nu problemei in ansamblu: “Noi nu reactionam in acelasi fel atunci cand suntem stresati, iar diferentele dintre noi sunt legate de psihicul fiecaruia. Prin manevre speciale de masaj, specialistul masoterapeut actioneaza exact asupra zonelor unde se acumuleaza stresul, pregatind corpul pacientului pentru a face fata cu succes situatiilor stresante”. (continuarea in Jurnalul National )