Vitamina D poate preveni diabetul de tip 2

Desi se stia ca vitamina D are un rol preventiv in cazul cancerului, se pare ca cercetatorii de la Institutul de Sanatate Publica din Helsinki , Finlanda, au descoperit ca aceasta vitamina poate preveni si diabetul de tip 2. Cercetatorii au ajuns la aceasta concluzie dupa un studiu care a durat 17 ani. In timpul acestui studiu s-au monitorizat 4.000 de femei si barbati si s-a concluzionat ca cei cu cele mai mari nivele de vitamina D in sange erau cu 40% mai protejati de diabetul de tip 2 decat cei cu nivele scazute de vitamina in organism. Pe parcursul studiului, 187 de persoane au facut diabet de tip 2. Dupa ce s-au introdus in statistici date ca varsta, sexul, luna in care s-au facut analizele si factorii care pot provoca diabetul s-a ajuns la concluzia ca exista o corelare puternica intre nivelul de vitamina D din organism si aparitia diabetului de tip 2. Aceasta vitamina se procura din alimentatie (in special din carnea de peste), din suplimente si se sintetizeaza prin expunerea la soare . Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate nacovita.com ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa.