Abdomen plat
983 articole despre abdomen plat
Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul, tratament obligatoriu pentru combaterea celulitei
abdomen plat
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre:
celulita
,
masaj anticelulitic
,
manevreme masaj
,
activare circulatie
,
eliminare toxine
Prometax, solutie orala
abdomen plat
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Duphalac, sirop
abdomen plat
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Prometax, capsule
abdomen plat
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Prometax, plasturi transdermici
abdomen plat
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Cum sa te antrenezi dupa o accidentare
abdomen plat
Niciodata nu vom fi multumiti de corpul nostru, tot timpul vom aprecia schimbarile facute si vom vrea mai mult. Intotdeauna ne vom dori un centimetru in plus la brate sau un pectoral mai bombat. Si cand spun asta ma refer, in special, la cei cu adevarat pasionati de antrenamentele cu greutati, pentru care sala de fitness devine o a doua casa. [..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
fitness
,
accidentare
,
antrenor fitness
,
expert nacovita.com
Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Cele 5 lucruri de care ai nevoie pentru un antrenament reusit acasa
abdomen plat
Ai prea putin timp sa mergi la sala, dar ti-ai impus sa faci miscare cu orice pret? Daca antrenamentele acasa sunt cea mai buna optiune pentru tine, afla care sunt “instrumentele” care nu trebuie sa-ti lipseasca pentru a avea un program reusit. [..]
Alte informatii despre:
saltea
,
antrenament acasa
,
coarda elastica
,
personal trainer
5 metode sanatoase de a gestiona stresul
abdomen plat
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre:
metode gestionare stres
,
gestionare stres
,
stres
Cum scapi de balonare? 6 solutii eficiente
abdomen plat
Balonarea iti creeaza disconfort, astfel ca iti poate afecta activitatile obisnuite. Balonarea apare cand tractul gastrointestinal se umple cu aer sau gaz si provoaca senzatia de abdomen umflat si strans. Cand te balonezi poti experimenta si durere locala, flatulenta, miscari intestinale si eructatie frecventa. Balonarea este o problema comuna, care afecteaza milioane de oameni la nivel mondial. Desi iti strica dispozitia si te poate face sa resimti stres in contexte sociale, aceasta se poate combate prin diverse metode, care presupun administrarea unor medicamente, modificarea obiceiurilor alimentare sau schimbarea stilului de viata. Descopera in continuare care sunt cele mai eficiente 6 solutii care te scapa de balonare. [..]
Alte informatii despre:
scapa de balonare
,
balonare
Cum sa te mentii in forma acasa la tine
abdomen plat
Iti doresti sa arati bine, insa, nu ajungi la sala de fitness, din diferite motive. Programul aglomerat, teama de nou sau lipsa unui partener de antrenament sunt cateva dintre motivele pentru care amani, constant, mersul la sala. Sau, la fel ca multe alte persoane, eviti sa mergi intr-o sala de fitness fiindca esti complexata de aspectul tau fizic, in preajma persoanelor „fit”. Oricare ar fi motivul tau, vestea buna este ca poti incepe sa te mentii in forma, chiar din confortul casei tale. Iata ce trebuie sa faci: [..]
Alte informatii despre:
exercitii sportive
,
sport acasa
,
nutritie
,
fitness
,
sport
Vara 2021: Va vom ajuta sa alegeti un costum de baie
abdomen plat
Vara se apropie rapid si trebuie sa va ganditi la alegerea unui costum de baie. Ce culori vor fi la moda anul acesta, de ce nu este suficient sa detineti un singur costum de baie si cum sa alegeti in functie de tipul siluetei dumneavoastra? Lasati-va captivata de citirea randurilor urmatoare si aflati totul. [..]
Alte informatii despre:
alegere costum de baie
,
costum de baie
Ce pericole se ascund in spatele excesului de grasime viscerala? Afla de la medicul nutritionist Serban Damian
abdomen plat
Obezitatea reprezinta in momentul actual o problema uriasa de sanatate publica si este in continua crestere in intreaga lume. Studiile arata ca unul din trei romani sufera de exces ponderal. [..]
Alte informatii despre:
grasime viscerala
,
grasime
,
nutritionist
,
obezitate
Cate tipuri de neuropatie diabetica exista si cum le poti identifica usor?
abdomen plat
Neuropatia diabetica este una dintre complicatiile grave ale diabetului si se manifesta prin leziuni ale nervilor. Aceasta poate fi cauzata de nivelul crescut al glicemiei si afecteaza in special nervii de la nivelul membrelor inferioare. [..]
Alte informatii despre:
neuropatie
,
boli
,
diabet
Avantajele antrenamentului acasa: Cum sa-ti amenajezi o mica sala de sport?
abdomen plat
O sala de sport la domiciliu, intr-un spatiu de recreere al casei – intr-o camera spatioasa, in garaj sau pe terasa – este extrem de convenabil, mai ales in ziua de azi, cu restrictiile legate de COVID-19. [..]
Alte informatii despre:
sport acasa
,
avantaje
,
fitness
,
sport
3 tipuri de exercitii usoare pentru o voce credibila
abdomen plat
Daca vrei o voce puternica si credibila, iti prezentam 3 exerciti usor de pus in practica la tine acasa care te vor ajuta sa iti imbunatatesti dictia si sa iti controlezi respiratia. Aplica-le si vocea ta va straluci in orice context! [..]
Alte informatii despre:
exercitii usoare
,
dictie
,
exercitii
Ulcerul gastroduodenal: cauze, simptome si tratament
abdomen plat
Ulcerul gastroduodenal reprezinta o afectiune digestiva caracterizata prin formarea unor leziuni in mucoasa stomacului sau a duodenului, prima parte a intestinului subtire. Aparitia acestora este cauzata de actiunea acidului gastric (cu rol in digestie) asupra mucoasei stomacale si / sau duodenale. [..]
Alte informatii despre:
ulcerul gastroduodenal
,
ulcer
5 obiceiuri care te ajuta sa mentii un stil de viata sanatos
abdomen plat
Adoptarea unui stil de viata sanatos pare un proces dificil, chiar si atunci cand constientizezi importanta unei rutine bazate pe obiceiuri cu impact pozitiv asupra organismului. In plus, informatiile pe care le primesti din exterior, direct sau indirect, par sa se contrazica uneori. Cu toate acestea, a avea un stil de viata sanatos nu trebuie sa fie complicat. [..]
Alte informatii despre:
obiceiuri sanatoase
,
stil de viata sanatos
Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita
abdomen plat
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre:
alimente sanatoase
,
nutritionisti
,
alimente
Interviu nacovita.com | Dr. Diana Mihai, ginecolog, despre administrarea de anticonceptionale in cazul femeilor cu fibrom uterin si sindromul ovarului polichistic
abdomen plat
Potrivit statisticilor, una din trei femei din Romania sufera de fibrom uterin si una din zece de sindromul ovarelor polichistice. Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente probleme ginecologice pe care femeile de toate varstele le intampina, aparand in special in intervalul 20-40 de ani. [..]
Alte informatii despre:
sindromul ovarelor polichistice
,
dr Diana Mihai
,
fibrom uterin
,
interviu
,
ginecolog
,
anticonceptionale
