Este sigura alaptarea atunci cand esti racita?
Medicii pediatri si specialistii in neonatologie recomanda ca, in cele mai multe cazuri, sa continui alaptarea in timpul racelii. Anticorpii produsi de organismul tau atunci cand lupti cu infectia se transmit prin laptele matern si ofera protectie suplimentara copilului. Astfel, micutul tau are sanse mai mici sa faca o forma severa de raceala sau chiar sa o contacteze. Este esential insa sa respecti masurile de igiena: spala-te des pe maini, foloseste servetele de unica folosinta si, daca este necesar, poarta masca atunci cand alaptezi.
Ce medicamente poti lua in perioada alaptarii
Nu toate tratamentele pentru raceala sunt permise atunci cand alaptezi. Iata cateva medicamente sigure in alaptare:
-
Paracetamol – considerat sigur pentru reducerea febrei si ameliorarea durerilor de cap sau musculare.
-
Ibuprofen – compatibil cu alaptarea, util pentru inflamatii, dureri si febra.
-
Spray-uri nazale cu solutie salina – ajuta la decongestionarea cailor respiratorii fara a afecta laptele matern.
-
Siropuri de tuse pe baza de plante (ex. patlagina, miere, lamaie) – alese cu atentie si doar cele care nu contin alcool sau codeina.
Este recomandat sa eviti medicamentele care contin pseudoefedrina, codeina sau fenilefrina, deoarece pot trece in laptele matern si pot afecta copilul. De asemenea, antibioticele se administreaza doar la recomandarea medicului, deoarece doar anumite clase sunt compatibile cu alaptarea.
Remedii naturale si alternative
Daca vrei sa reduci cat mai mult consumul de medicamente, poti apela si la cateva metode naturale. Inhalatiile cu aburi, ceaiurile din plante permise (tei, musetel, ghimbir), consumul de lichide calde si odihna sunt aliati de incredere atunci cand esti racita si alaptezi. Totusi, verifica inainte lista plantelor permise in perioada alaptarii, pentru ca nu toate sunt sigure.
Cand trebuie sa mergi la medic
Chiar daca raceala este de obicei o afectiune usoara, exista situatii in care trebuie sa ceri sfatul medicului: febra care depaseste 38,5°C, dificultati de respiratie, dureri puternice in piept sau o stare generala de slabiciune accentuata. In aceste cazuri, medicul poate prescrie tratament compatibil cu alaptarea, adaptat nevoilor tale.
Alaptarea cand esti racita nu doar ca este permisa, dar este si benefica pentru copil, datorita anticorpilor din laptele matern. Important este sa stii ce medicamente compatibile cu alaptarea poti folosi si sa eviti automedicatia. Inainte de a lua orice tratament, consulta medicul sau farmacistul si asigura-te ca sanatatea ta si a bebelusului raman in siguranta.
