Alimentatie echilibrata

4111 articole despre alimentatie echilibrata

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

alimentatie echilibrata
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Alte informatii despre: calitate somn , imbunatatire somn , activitate fizica , nutritie , ritm circadian

Detox energetic si reechilibrare totala: horoscopul sanatatii pentru aprilie 2025

alimentatie echilibrata
Aprilie 2025 vine ca un dus rece urmat de o baie calda. Ai parte de revelatii in ceea ce priveste sanatatea ta fizica, emotionala si mentala, iar astrele iti ofera exact energia de care ai nevoie ca sa iei masuri. Trigonul dintre Marte si Destin – cu Marte in Rac si Destinul in Pesti – aduce o reconectare profunda cu corpul tau si cu ceea ce simti. Mercur iese din retrograd, Venus isi reia si ea mersul direct, iar Soarele intra in Taur pe 19 aprilie, dand startul unei perioade excelente pentru stabilitate, rutina sanatoasa si ascultarea semnalelor subtile ale corpului. E luna in care ti se spune clar: „nu mai poti ignora ce simti”. Fie ca e vorba de epuizare, dezechilibru hormonal, anxietate sau pur si simplu nevoia de odihna, aprilie te invata sa-ti faci din sanatate o prioritate. Iata cum se simte asta pentru fiecare zodie in parte. [..]
Alte informatii despre: horoscop aprilie 2025 , sanatate zodii , horoscop aprilie , horoscopul sanatatii , sanatate

Balonarea zilnica - 9 cauze si ce poti testa inainte sa iei suplimente

alimentatie echilibrata
Ai mancat normal, fara excese. Si totusi, la finalul zilei, abdomenul arata de parca s-ar fi umflat din senin, ca un balon. Cand situatia se repeta zilnic, nu mai e deloc amuzant: pantalonii devin inconfortabili, apare senzatia de greutate, iritarea creste si ajungi sa te intrebi daca n-ar fi mai simplu sa renunti la mancare si sa traiesti doar cu aer (ironia e evidenta). [..]
Alte informatii despre: balonare , tratament , cauze

Va ordon "Mincati fier!"

alimentatie echilibrata
Ultimul scandal care are ca scinteie un aditiv alimentar a izbucnit intre specialistii in nutritie, producatori si autoritati in urma cu citeva luni, cind Ministerul Sanatatii a vrut sa ia hotarirea [..]

Lucescu: "Ca tata, am emotii"

alimentatie echilibrata
Parintele antrenorului de la Rapid e convins ca partida din Giulesti cu Steaua nu va fi spectaculoasa. Celebrul tehnician Mircea Lucescu a facut o analiza a "dublei" europene dintre Rapid [..]

Horoscop 2011 zodia taur

alimentatie echilibrata
In 2011 iti concentrezi atentia asupra propriei persoane mai mult decat pana acum. Sunt multe lucruri care te nemultumesc si vrei sa faci niste schimbari. Este vorba atat de viata ta personala, cat si de activitatea profesionala. Poti obtine o mai mare autonomie, o libertate de miscare care iti [..]
Alte informatii despre: taur , horoscop 2011 , horoscop

De 3X 25 de ani

alimentatie echilibrata
La cei 75 de ani, liderul PSD, Ion Iliescu, se simte de parca ar avea "de trei ori cate 25 de ani". Remarca a fost rostita ieri, de fostul ministru al Culturii, Razvan Theodorescu, cu [..]

Reguli internationale pentru servirea mesei

alimentatie echilibrata
bagajele si ai plecat in mult -asteptata vacanta, dar un alt popor iti va impune un sir de reguli si obiceiuri. [..]
fs11">Alte informatii despre: obiceiuri culinare

15 sfaturi utile pentru un somn sanatos

alimentatie echilibrata
Somnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , insomnie , pat , dormit , somn

Cum sa ingrijesti o veverita

alimentatie echilibrata
Veveritele nu sunt cele mai populare rozatoare atunci cand vine vorba de adoptii, insa farmecul lor aduce din ce in ce mai multe candidate in casele oamenilor. Daca le indragesti si vrei sa adopti un exemplar, este bine sa ai in vedere cateva notiuni despre cresterea si ingrijirea lor. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , rozatoare , veverite

Andreea Marin Banica: “Diversitatea este cuvantul de ordine in familia noastra”

alimentatie echilibrata
Despre familia Marin-Banica se scriu pagini intregi de ziar, iar ziaristii inca mai incearca sa surprinda instantanee cu micuta Violeta. [..]
Alte informatii despre: educatie , copil , familie , unicef , violeta , andreea marin banica , stefan banica jr

8 pasi pentru o sarcina sanatoasa

alimentatie echilibrata
Modul in care ai grija de tine in perioada sarcinii va determina viitorul copilului tau. Sanatatea acestuia si „startul” sau in viata depinde de atentia pe care o acorzi indicatiilor medicului, alimentatiei si stilului tau de viata. [..]
Alte informatii despre: alcool , insarcinata , sarcina , gravida , alimentatie , fumat , tigari , acid folic

Ultimele notite ale lui Orban pe esafodul PNL

alimentatie echilibrata
Cotidianul va prezinta in exclusivitate insemnarile lui Ludovic Orban la sedinta PNL in care a fost debarcat de la sefia organizatiei de Bucuresti. Ludovic Orban a intrat optimist in sedinta [..]

Horocop 2009 zodia Berbec

alimentatie echilibrata
Predictii horoscop european 2009 Horoscop General 2009 Berbec Este un an in care devii mai sociabil ca de obicei. Prin urmare, iti este mai usor sa lucrezi in echipa, facand schimb de idei constructive si elaborand planuri. Relationezi cel mai bine cu persoanele apropiate, alaturi de care [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 2009 , berbec

Maria Popistasu ar putea juca cu Morgan Freeman

alimentatie echilibrata
Am stat de vorba cu Maria Popistasu cu putin timp inaintea conferintei de presa a programului Berlinalei, "Shooting Stars". Nu era emotionata, desi mi-a spus ca are colegi cunoscuti, pe [..]

Horoscopul carierei 2011

alimentatie echilibrata
Anul 2011 se anunta un an al schimbarilor pentru majoritatea nativilor celor 12 zodii. Multi nativi au parte de provocari, dar si de reusite profesionale. In general, in planul carierei, 2011 este un an bun, cu destule impliniri. Afla ce-ti rezerva astrele in functie de zodia ta: Horoscop [..]
Alte informatii despre: horoscop 2011 , horoscop , cariera , berbec , taur , gemeni , rac , leu , fecioara , balanta , scorpion , sagetator , capricorn , varsator , pesti

Horoscopul femeilor pentru luna martie 2011

alimentatie echilibrata
Luna martie reprezinta o perioada destul de buna pentru femei, indiferent de care nativa este vorba. Prima luna a primavarii aduce oportunitati, realizari si impliniri atat sub aspect profesional, cat si sub aspect sentimental. [..]
Alte informatii despre: martie , predictii , horoscop 2011 , horoscop , taur , femeia berbec , femeia taur , femeia gemeni , femeia rac , femeia leu , femeia fecioara , femeia balanta , femeia scorpion , femeia sagetator , femeia capricorn , femeia varsator , femeia pesti

Barometrul European de vara Ferratum Grup™, compara cheluielile pentru vacanta in 17 tari Europene

alimentatie echilibrata
Cand vine vorba despre vacantele de vara, care sunt cele mai uzuale cheltuieli pentru europeni? Ce tara cheltuie cel mai mult in vacanta? Ce natiune tinde sa mearga in strainatate mai mult decat celelalte? Cine isi cheltuie banii de vacanta pe ultimele tendinte estivale si cine prefera sa ii cheltuie mai degraba pentru gradinarit? [..]
Alte informatii despre: ferratum grup , barometru european , cheltuieli , europeni

Boala de care se „rusineaza” 400.000 de romani. Debuteaza in tinerete!

alimentatie echilibrata
La nivel mondial, 125 de milioane de persoane din intreaga lume sufera de psoriazis! In Romania, sunt peste 400.000 de persoane cu aceasta boala ((aproximativ 2% din populatie). Psoriazisul a fost declarat de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a 5-a cea mai importanta boala cronica netransmisibila, impreuna cu boli precum diabetul, cancerul, bolile cardiovasculare sau respiratorii. Este o afectiune complexa, cu multe boli asociate si manifestarile sale se regasesc dincolo de suprafata vizibila a pielii. [..]
Alte informatii despre: psoriazis Romania , psoriazis tratament , psoriazis

Viata cu psoriazis: Un bolnav din 3 se gandeste la suicid!

alimentatie echilibrata
O boala cronica ce reapare periodic pe parcursul vietii si nu poate fi vindecata, psoriazisul afecteaza 125 de milioane de persoane in intreaga lume. Din cauza perceptiei gresite, manifestarile bolii se regasesc dincolo de suprafata vizibila a pielii, cu implicatii severe la nivel psihosocial si in viata de zi cu zi a pacientilor: 1 din 3 bolnavi se gandeste la suicid si, din cauza discriminarii la locul de munca, 50% dintre pacienti relateaza o calitate a vietii scazuta. [..]
Alte informatii despre: Ana Morodan , semne psoriazis , psoriazis

Psihologul Angela Nutu: "Inteligenta incetineste procesul de imbatranire"

alimentatie echilibrata
Oamenii de stiinta sustin ca batranetea este indusa de mintea noastra, deci exista o legatura considerabila intre nivelul de inteligenta al unei persoane si modul in care acesta se raporteaza la imbatranire. [..]
Alte informatii despre: inteligenta , dezvoltare personala , psiholog , tinerete

Tehnici simple care te ajuta sa scapi de durerile sacaitoare

alimentatie echilibrata
Romanii sunt obisnuiti cu durerea. Conform unui studiu realizat de Stem Mark, 83% dintre romani se plang cel mai adesea de durere de cap, urmata de durerea de spate 38%, durerile de dinti 24%, dureri menstruale 21%, dureri articulare, 21%, dureri cauzate de raceala, 15%, migrene, 14%, dureri musculare, 10% si durericauzate de febra, 8%. [..]
Alte informatii despre: tratament dureri cronice , tratament dureri acute , dureri

5% dintre romani sufera de psoriazis, o boala cu implicatii severe la nivel psihosocial, profesional si economic

alimentatie echilibrata
Aproximativ 5% din populatia Romaniei sufera de psoriazis, o boala cronica netransmisibila, insa care are efecte negative asupra pacientilor care sunt stigmatizati social. De aici si pana la a suferi de depresie si anxietate este doar un singur pas. [..]
Alte informatii despre: persoane cu psoriazis , efecte psoriazis , boli de piele , psoriazis

Onco-plan.ro, platforma online cu informatii despre nutritie, sanatate emotionala si comunicare dedicata persoanelor cu cancer, lansata astazi

alimentatie echilibrata
Un stil de viata adaptat unui diagnostic de cancer si mentinerea unei stari emotionale echilibrate pot contribui la cresterea calitatii vietii pacientilor diagnosticati cu cancer. Onco-plan.ro este o noua platforma digitala dezvoltata de MSD Romania in parteneriat cu Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) ce ajuta persoanele cu cancer sa preia initiativa in crearea unui plan de gestionare a provocarilor emotionale, de sanatate si comunicare ce apar in urma unui astfel de diagnostic. [..]
Alte informatii despre: persoane cu cancer , sanatate emotionala , platforma online , plan , nutritie , cancer

Cum sa ai o casnicie fericita dupa nasterea copilului

alimentatie echilibrata
Aducerea pe lume a unui copil implica o responsabilitate foarte mare si o pregatire temeinica in prealabil. Cu toate acestea, nu se poate stabili niciodata care este momentul optim in care un copil trebuie sa vina pe lume, astfel incat parintii sa nu intampine dificultati in cresterea acestuia. [..]
Alte informatii despre: bona , nastere , copil , cuplu