Alimentatie echilibrata

4111 articole despre alimentatie echilibrata

Fructe de vara care sa nu iti lipseasca din alimentatie

alimentatie echilibrata
Perele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara. [..]
Alte informatii despre: fructe de vara , dieta , alimentatie sanatoasa , dieta de vara

Corpul tau isi ia suficienta vitamina D din alimentatie? Afla acum

alimentatie echilibrata
Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatate, fiind conectat la multe procese diferite din corp - inflamatii, somn, imunitate, sanatatea oaselor, sanatatea cardiaca, activitate congnitiva, sanatate creier si chiar fertilitate. Se pune, insa, intrebarea daca luam suficienta vitamina D din alimentatie. Hai sa aruncam o privire asupra acestui aspect. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , vitamina d , vitamine

Manorexia: cauze si riscuri pentru anorexia la barbati

alimentatie echilibrata
Numarul barbatilor anorexici este in crestere: aproximativ 20% dintre pacientii care sufera de anorexie sunt barbati. Manorexia ii afecteaza tot mai des pe barbatii obsedati de imaginiea propriului corp, impusa in mare parte si de mass-media. [..]
Alte informatii despre: sanatate , barbati , dieta , manorexie

Ce ar trebui sa stie despre alimentatie pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2

alimentatie echilibrata
Diabetul zaharat de tip 2, cunoscut in trecut ca diabet zaharat non-insulinodependent (NIDD) sau diabetul adultului, este o boala endocrina caracterizata prin anomalii metabolice, in special in ceea ce priveste metabolismul glucidic. Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2 isi pot desfasura normal activitatile zilnice, in conditiile in care reusesc sa-si mentina sub control nivelul glicemiei prin exercitii fizice, dieta potrivita si medicatia corespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , fructe , carne de pui , carne de curcan , diabet zaharat de tip 2 , alimentatie diabetici

Fructele, un desert sanatos, de la mic la mare

alimentatie echilibrata
Fructele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a niciunei persoane, indiferent de varsta, de la copii si pana la batrani. [..]
Alte informatii despre: aliemntatie , fructe

Alimentatie sanatoasa, activitati sportive si timp in aer liber- principale obiective ale romancelor legate de imbunatatirea stilului de viata in 2023

alimentatie echilibrata
In luna ianuarie 2023, sub umbrela #VorbimLimbaNaturii, Niavis, unul dintre cei mai importanti distribuitori de alimente si superalimente din Romania, a demarat un sondaj prin care isi doreste sa sublinieze importanta tot mai mare pe care o acorda romancele protejarii mediului inconjurator si unui stil de viata sanatos. La acest sondaj*, derulat online, la nivel national, au participat peste 1000 de femei de toate varstele. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire stil de viata , alimentati sanatoasa , alimentatie , avantaje , stil de viata

Cum poti sa obtii un corp de invidiat in 3 pasi

alimentatie echilibrata
Daca ai anumite nemultumiri vizavi de corpul tau si iti doresti sa te simti mai bine in pielea ta, poti incepe inca de pe acum sa faci o schimbare in stilul tau de viata si sa apelezi la cateva solutii care pot contribui la cresterea stimei de sine. Descopera in cele ce urmeaza cateva activitati pe care le poti face pentru a obtine un corp asa cum ti-l doresti: [..]
Alte informatii despre: obtine un corp de invidiat , corp de invidiat , slabit

Dieta cardiologilor. Cum sa ramai suplu si sanatos. Sfaturi de la cardiologi pentru o inima de fier

alimentatie echilibrata
Inima, dar si alte organe, sunt intens afectate de surplusul de grasime. Tocmai de aceea este important sa ajungem la o greutate normala pentru corpul nostru si sa o mentinem. O alimentatie sanatoasa ajuta la prevenirea bolilor cardiace, insa putini sunt cei care duc o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta cardiologilor , cardiologi , dieta cardiologi , diete

Cum iti mentii masa musculara dupa 60 de ani. Patru alimente bogate in proteine recomandate de specialisti

alimentatie echilibrata
Dupa varsta de 60 de ani, organismul incepe sa piarda masa musculara intr-un ritm mai accelerat, un proces cunoscut sub numele de sarcopenie. Aceasta pierdere nu afecteaza doar forta fizica, ci si echilibrul, mobilitatea, metabolismul si capacitatea de a ramane independent pe termen lung. Activitatea fizica adaptata varstei este importanta, insa fara un aport adecvat de proteine de inalta calitate, mentinerea masei musculare devine dificila. [..]
Alte informatii despre: somon , iaurt grecesc , ouale , masa musculara , proteine

Epuizati din cauza anemiei

alimentatie echilibrata
Va vine greu dimineata sa va dati jos din pat, iar drumul pana la serviciu vi se pare un cosmar? De vina s-ar putea sa fie anemia, de care pot suferi, fara sa stie, chiar si oameni cu dare de mana. [..]

Dieta mediteraneeana, indicata diabeticilor

alimentatie echilibrata
Produsele specifice acestui regim alimentar, precum pestele sau uleiul de masline, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Urmarea unei diete pe baza de fructe, legume, fibre, peste si [..]

Consecintele unei alimentatii haotice

alimentatie echilibrata
Urticaria, hipertensiunea arteriala, obezitatea si diabetul sunt numai cateva dintre rezultatele unui stil de viata incorrect. Stresul cotidian ne modifica substantial stilul de alimentatie. Nu mai [..]

Predispozitia la cancer a unei femei se "citeste" dupa talie si solduri

alimentatie echilibrata
Forma si marimea soldurilor unei femei influenteaza sansele fiicei ei de a dezvolta cancer mamar, arata un studiu international. Studiul a fost facut pe aproximativ 6.500 de femei din Finlanda. S-a [..]

Postul Craciunului si dieta de slabit

alimentatie echilibrata
Foarte multe persoane se bucura de perioada postului, considerand ca in acest timp se vor curata spiritual si vor reusi sa slabeasca mai usor. Totusi, postul si cura de slabire sunt doua lucruri total diferite, care nu trebuie confundate sau asociate. [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , dieta de slabit , detoxifiere , dieta

Cum sa reduci nivelul de colesterol, in mod natural

alimentatie echilibrata
Colesterolul este unul dintre componentele esentiale celulelor noastre. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , alimentatie , corp , organism , sanatate , sange , grasimi , colesterol

Cum sa stimulezi cresterea genelor

alimentatie echilibrata
Motivele pentru care genele incep sa cada pot fi de natura diferita: utilizarea anumitor produse cosmetice (rimel rezistent la apa, permanent de gene, gene false), folosirea frecventa a aparatelor de intors genele, frictiuni puternice in zona oculara, accidente (tunderea sau arderea genelor). [..]
Alte informatii despre: gene false , ulei de ricin , par , ochi , rimel , mascara , gene

La ce restaurant mancam in vacanta I

alimentatie echilibrata
Mesele reprezinta una dintre principalele aspecte atunci cand ne planuim vacanta. [..]

Ce trebuie sa stiti despre calorii!

alimentatie echilibrata
Majoritatea personelor isi doresc un corp superb si o parte dintre acestea fac tot ce le sta in putinta pentru a arata bine. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , calorii , slabit

Cum sa mentii sanatatea unghiilor tale

alimentatie echilibrata

class="muted fs11">Alte informatii despre: lacde unghii alimentatie

Alimentatia potrivita pentru sanatatea ficatului

alimentatie echilibrata
Ficatul este acel organ care ajuta la detoxifierea organismului si la prevenirea bolilor. Acesta curata sangele de toxine in fiecare minut, insa pentru a da randamentul maxim, este necesara o alimentatie sanatoasa [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ficat , sanatate

Cum sa iti determini copilul sa manance sanatos

alimentatie echilibrata
Majoritatea copiilor refuza cu incapatanare sa manance legume sau fructe, insa ar lua masa oricand intr-un fast-food. [..]
Alte informatii despre: mancare , copii , fast-food

Cine va plati impozit forfetar

alimentatie echilibrata
Transportul cu taxiuri, spalatoriile auto si interpretarea artistica se numara printre activitatile introduse intr-o lista ce cuprinde 28 de servicii pentru care se va plati impozit forfetar, [..]
Alte informatii despre: plata , impozit forfetar , domenii

Ce sa mananci atunci cand ai diaree

alimentatie echilibrata
Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea [..]
Alte informatii despre: diaree , alimentatie

Retete naturiste pentru unghii moi

alimentatie echilibrata
Unghiile moi, casante si foarte sensibile reprezinta, in primul rand, semnalul de alarma al organismului pe fondul unor carente de vitamine si minerale. Ce trebuie sa stii este faptul ca niciun tratament nu iti va putea intari si infrumuseta unghiile atata vreme cat problema vine din interior. [..]
Alte informatii despre: unghii , lamaie , ulei de masline

Impozitul forfetar: Care sunt serviciile taxate

alimentatie echilibrata
Transportul cu taxiuri, spalatoriile auto si interpretarea artistica se numara printre activitatile introduse intr-o lista ce cuprinde 28 de servicii pentru care se va plati impozit forfetar, potrivit unui nou proiect, in care nu mai figureaza touroperatorii sau centrele de fitness. [..]
Alte informatii despre: impozit forfetar , plata , firme