Alimentatie

2856 articole despre alimentatie

Igiena orala: Fundatia unei vieti sanatoase

alimentatie
Zambetul este mai mult decat o simpla expresie faciala. Este cartea noastra de vizita, o poarta catre incredere si o oglinda a starii noastre de bine. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , igiena orala

Trecem la ora de vara in acest weekend. Ce spun medicii despre aceasta schimbare: “creste riscul de infarct si suicid”

alimentatie
Romania trece in acest weekend la ora de vara. Astfel, duminica, 31 martie, vom avea parte de cea mai scurta zi din an, care va avea doar 23 de ore, in loc de 24. [..]
Alte informatii despre: crestere suicid , crestere risc infarc , ora de vara 2024 , modificari organism , ora de vara , medici

Il consumi zilnic, dar este mai nociv ca alcoolul! Multe persoane s-au trezit cu boli hepatice grave. Renunta acum la el!

alimentatie
Despre alcool stim cu totii ca poate provoca boli grave ale ficatului. Insa consumul de alcool nu este singurul factor care duce la afectarea acestui organ esential organismului. [..]
Alte informatii despre: boli hepatice , boala ficatului gras non-alcoolic , boala ficatului gras , consum zahar , zahar

Cum se ia spirulina?

alimentatie
Spirulina este un superaliment care a castigat un val de popularitate in ultima vreme, datorita faptului ca din ce in ce mai multe persoane au aflat informatii cu privire la pretul pe care le ofera. Raportat la beneficii, pretul spirulinei este unul considerat accesibil de catre majoritatea consumatorilor. Pentru a beneficia din plin de avantajele oferite de spirulina, este necesar ca oamenii sa stie sa o consume corect. [..]
Alte informatii despre: spirulina , beneficii spirulina

3 beneficii minunate pe care le aduce gradinaritul

alimentatie
Gasirea unui hobby benefic, relaxant si productiv poate parea o alegere grea. Daca inca nu te-ai gandit la gradinarit, afla ca gradinaritul este hobby-ul perfect pentru persoane de toate varstele. Florile, plantele, copacii, natura – toate aduc beneficii pentru sanatatea si starea de spirit a fiecaruia dintre noi. Ce este atat de special la gradinarit? [..]
Alte informatii despre: beneficii gradinarit , gradinarit

Ce preferi? Alimentele facute in casa sau pe cele cumparate? Iata ce spun nutritionistii despre acestea

alimentatie
De multe ori, din lipsa de timp, sau din confort, alegem sa cumparam diverse alimente din comert, in loc sa le preparam in casa. De la ingrediente, precum suc sau pasta de rosii, la foi de placinta si pana la conserve, totul se gaseste pe rafturile magazinelor, la preturi extrem de accesibile. [..]
Alte informatii despre: preparare alimente , alimente , sanatate

5 obiceiuri sanatoase pe care le poti adopta toamna aceasta

alimentatie
De obicei, in acest sezon ploios, oamenii au tendinta sa isi petreaca zilele in perimetrul casei, ceea ce poate duce la lipsa miscarii si, uneori, la nevoia de a manca mai mult, mai ales in momentele in care vizionam filme. Unele obiceiuri construite in timpul verii tind sa dispara, mai ales daca nu mai suntem la fel de ambitiosi sa slabim si sa avem un corp pregatit pentru haine subtiri si pentru plaja. Doar ca, indiferent daca este frig sau cald afara, indiferent daca ne expunem corpurile sau nu, important este sa avem grija de sanatatea noastra - fizica, dar si psihica. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , toamna

Cum sa te protejezi de frig. Lucruri pe care toata lumea trebuie sa le stie

alimentatie
Frigul si-a facut prezenta si in Romania. In unele zone din tara, temepraturile se mentin sub pragul inghetului si in timpul zilei. Prin urmare este indicat ca toata lumea sa stie cum sa se protejeze de frig in aceasta perioada a anului pentru a nu avea de suferit. [..]
Alte informatii despre: hipotermie , pericole frig , protejare de frig , frig , ger

5 idei revolutionare care leaga nutritia de stralucirea mentala

alimentatie
Intr-o lume in care consumerismul si accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt in crestere, importanta alimentatiei sanatoase pentru sanatatea mintala si fizica devine tot mai evidenta. Acum, cand obtinerea hranei nu mai presupune un efort semnificativ, tendinta de a alege alimente convenabile, dar adesea lipsite de valoare nutritiva, a devenit o problema majora. Aceasta tendinta nu doar ca afecteaza starea generala de sanatate, dar influenteaza si modul in care gandim si ne comportam. [..]
Alte informatii despre: sanatate psihica , legaturi , alimentatie , nutritie

Top 5 enzime digestive care usureaza digestia si tranzitul intestinal dupa mesele copioase de Sarbatori

alimentatie
Mesele bogate de Sarbatori si atmosfera voioasa parca ne duc intr-o alta lume, astfel ca uitam de griji, stres si, in unele cazuri, de micile „reguli de alimentatie”. Astfel, ajungem sa consumam excesiv anumite alimente care ingreuneaza intregul proces digestiv, ducand la un disconfort abdominal neplacut, care ne poate strica energia si buna dispozitie. Poti avea grija ca astfel de evenimente sa nu te afecteze prin consumul de suplimente care iti asigura aportul a 5 enzime digestive de top, pentru o sanatate digestiva optima! [..]
Alte informatii despre: enzime digestive , enzime , digestie

Obiceiuri sanatoase care iti vor schimba stilul de viata in 2024

alimentatie
Chiar daca te confrunti cu zile incarcate, munca peste program si responsabilitati nenumarate, un stil de viata sanatos si grija fata de propria persoana sunt asociate unei stari de bine pe termen lung si n-ar trebui excluse din planurile tale de inceput de an. Iata o serie de obiceiuri simple care, incluse in rutina ta zilnica, iti vor transforma complet viata. [..]
Alte informatii despre: schimbare stil de viata , obiceiuri sanatoase , stil de viata

Cum ne afecteaza canicula sanatatea psihica

alimentatie
Daca simti ca ai mai putina energie zilele astea, nu gresesti cu nimic daca dai vina pe caldura excesiva. [..]
Alte informatii despre: sanatate canicula , sanatate psihica , canicula

Cum sa-ti mentii sanatatea si energia intreaga zi daca ai un stil de viata activ

alimentatie
Mentinerea sanatatii si a energiei pe tot parcursul zilei cu un stil de viata activ poate fi o provocare, dar cu abordarea corecta, este cu siguranta posibil. [..]
Alte informatii despre: energie , sanatate

Cum sa alegi cea mai buna mancare pentru bebelus: de la formule de lapte praf, la primele alimente solide

alimentatie
In primele luni de viata, nutritia bebelusului tau este esentiala pentru dezvoltarea sa sanatoasa. Alegerea corecta a formulei de lapte praf, a mancarii gatite si a gustarilor pentru bebelusi poate fi o provocare, avand in vedere numeroasele optiuni disponibile pe piata. Acest ghid iti va oferi informatiile necesare pentru a face alegeri informate si sigure pentru micutul tau. Iata ce trebuie sa stii. [..]
Alte informatii despre: mancare bebelus , bebelusi

Traditii si obiceiuri de Lasata Secului. Pregatirea sufleteasca si trupeasca pentru postul Craciunului

alimentatie
Lasata Secului este o perioada speciala in calendarul crestin-ortodox, un moment de tranzitie intre viata de zi cu zi si perioada de post care pregateste credinciosii pentru Nasterea Domnului, sau Craciun. Aceasta sarbatoare, marcata cu ceremonii si obiceiuri specifice, are radacini adanci in traditia populara romaneasca si este incarcata de simbolism, atat religios, cat si cultural. [..]
Alte informatii despre: postul craciunuluitraditii , lasata secului , postul craciunului , obiceiuri , craciun , superstitii

Iarba grasa, planta miraculoasa ignorata de romani, dar apreciata in intreaga lume: o sursa naturala de sanatate si energie

alimentatie
Pe campuri, in gradini, pe marginea drumurilor sau chiar printre culturile agricole, romanii o privesc cu suspiciune, considerand-o doar o „buruiana” nedorita. Insa, iarba grasa (Portulaca oleracea), o planta suculenta, erbacee anuala, este mult mai mult decat atat. Utilizata din cele mai vechi timpuri de stramosii nostri daci sub numele de „lax” si apreciata de multe culturi din lume, aceasta planta are o valoare medicinala si nutritiva deosebita, fiind o sursa bogata de antioxidanti si nutrienti esentiali. Cu toate acestea, in Romania, „iarba grasa” continua sa fie aruncata, in timp ce in alte tari, ea este considerata un ingredient pretios in salate si diverse preparate culinare. [..]
Alte informatii despre: planta comestibila , iarba grasa , buruiana , planta medicinala , sanatate

Ulcerul gastroduodenal: cauze, simptome si tratament

alimentatie
Ulcerul gastroduodenal reprezinta o afectiune digestiva caracterizata prin formarea unor leziuni in mucoasa stomacului sau a duodenului, prima parte a intestinului subtire. Aparitia acestora este cauzata de actiunea acidului gastric (cu rol in digestie) asupra mucoasei stomacale si / sau duodenale. [..]
Alte informatii despre: ulcerul gastroduodenal , ulcer

Cele mai eficiente proceduri cosmetice pentru femeile de 40+ ani

alimentatie
Intrarea in a patra decada a vietii aduce cu sine o serie de schimbari naturale ale organismului, inclusiv la nivelul pielii. Apar ridurile fine si adanci, liniile de expresie devin mai vizibile, iar tenul isi pierde din elasticitate si fermitate. [..]
Alte informatii despre: proceduri cosmetice

Ce se intampla cu corpul tau atunci cand nu bei suficienta apa

alimentatie
Cu siguranta toata lumea stie ca 60% din corpul nostru este apa. Apa controleaza temperatura corpului, curata toxinele, lubrifiaza genunchi, coate si restul articulatiilor, ofera energie, combate starile de somnolenta, da forta creierului si, in plus, ne ajuta sa avem o piele frumoasa. [..]
Alte informatii despre: hidratare , apa , sanatate

Cum sa mananci sanatos: 6 mici schimbari pe care sa le faci

alimentatie
A manca sanatos este un proiect ambitios de avut in vedere pe tot parcursul anului. Cu mici schimbari in dieta poti sa te simti mai bine si sa iti mentii greutatea optima. Obiceiurile alimentare sunt dobandite din copilarie si pot fi greu de schimbat, insa, niciodata nu este prea tarziu sa aduci imbunatatiri. [..]
Alte informatii despre: schimbari alimentatie , alimentatie

Spatii de birouri care ofera confortul propriei case - 3 tendinte ale viitorului

alimentatie
Oamenii isi ghideaza adesea alegerile in functie de gradul de confort, indiferent ca este vorba de haine, de spatiul in care locuiesc sau de locul unde isi desfasoara activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre: spatii birouri , confort casa , birouri

10 factori care ajuta la eliminarea virusului HPV din organism

alimentatie
Infectia cu virusul Papiloma uman (HPV) este una dintre cele mai comune infectii cu transmitere sexuala din lume. Majoritatea infectiilor cu HPV sunt eliminate de catre sistemul imunitar al organismului in decursul a cativa ani. Cu toate acestea, unele tipuri de HPV pot persista si pot duce la dezvoltarea unor afectiuni precum condiloamele genitale sau chiar cancerul de col uterin. In acest articol, vom explora factorii care pot contribui la eliminarea virusului HPV din organism si la mentinerea sanatatii sexuale. [..]
Alte informatii despre: eliminare virus hpv , virus hpv , hpv

Ce poti face pentru a stopa caderea parului. Trucuri care functioneaza

alimentatie
De-a lungul vietii ne confruntam cu o multime de probleme care duc la caderea parului. De la stres, la probleme hormonale si pana la dermatite, toate rezulta prin pierderi masive ale parului, ceea ce nu este deloc placut pentru o femeie. [..]
Alte informatii despre: tratamente cadere pari , stopare cedere par , cedere par

Colagenul in lupta cu imbatranirea. Afla secretul pentru o piele tanara si sanatoasa

alimentatie
Cine nu-si doreste o piele mai frumoasa si un aspect mai tanar pentru mai mult timp, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: piele tanara , piele sanatoasa , colagen , imbatranire

Vacanta - 8 sfaturi de care sa tii cont pentru sanatatea ta

alimentatie
Concediul mult asteptat se apropie si ai in plan sa pleci intr-un sejur? O vacanta deosebita se poate transforma intr-una de cosmar daca nu iti iei toate masurile de precautie necesare. [..]
Alte informatii despre: sfaturi vacanta , vacanta , sanatate

Cele mai citite despre alimentatie

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimentatie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimentatie.