Alimente dieta

10778 articole despre alimente dieta

Alimente care inlatura oboseala

alimente dieta
Ovazul, iaurtul sau spanacul sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si nutrienti care stimuleaza producerea de energie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , ovaz , oboseala , vitamine , energie , spanac , iaurt , alimente oboseala

5 alimente periculoase pentru inima

alimente dieta
Iti plac cartofii prajiti, cu un strat generos de branza pe deasupra? Visezi zilnic la o felie apetisanta de pizza? In fiecare weekend te rasfeti cu produse fast-food? Trebuie sa stii ca aceste obiceiuri alimentare sunt nesanatoase si au un impact direct asupra inimii tale! [..]
Alte informatii despre: ulei , inima , vita , carne , infarct , bauturi carbogazoase , pizza

8 alimente satioase si sanatoase

alimente dieta
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

Super alimente pentru vegetarieni in 2012

alimente dieta
Din ce in ce mai multe persoane devin adepte ale alimentatiei vegetariene si prefera sa excluda din meniul zinic carnea si alte produse bogate in colesterol. In schimb, consuma cereale, fructe si legume proaspete, zarzavaturi, seminte si nuci, preparate dupa diferite retete sanatoase pentru organism. Vegetarienii, prin regimul lor alimentar, au mai multe sanse sa evite anumite afectiuni si boli ale organismului, cum ar fi obezitatea, bolile cardiace sau cancerul. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie sanatoasa , colesterol , vegetarieni , alimente vegetarieni

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

alimente dieta
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

5 alimente care-ţi taie pofta de mâncare şi te ajută să slăbeşti

alimente dieta
Rodiile conţin antioxidanţi şi nutrienţi care te ajută să arzi caloriile mai uşor, stimulează metabolismul şi te scapă de kilogramele în plus. [..]
Alte informatii despre: fitness , nutritie , dieta , cura slabire , alimente dieta

Creierul poate fi "programat" sa prefere mancarea sanatoasa. Iata cum!

alimente dieta
Vorba potrivit careia gusturile se educa a fost demonstrata stiintific de nimeni altii decat cercetatorii britanici. Ei au aratat ca suntem responsabili de ceea ce mancam prin felul in care ne antrenam creierul. [..]
Alte informatii despre: faina , mancare sanatoasa , studiu mancare , ce mancam , faina integrala

Vrei un abdomen plat? Iata 10 alimente care te scapa de grasimea de pe burta

alimente dieta
De-a lungul vietii ne luptam ba cu kilogramele in plus, ba cu cele in minus, dar cum sa te ingrasi nu este greu, mai greu este sa slabesti. Ti-e greu sa renunti la gustarile dintre mese, la snacksurile consumate in fata televizorului sau a calculatorului, dar noi iti oferim cateva alternative. Exista cateva alimente care te pot ajuta sa scapi de grasimea de pe burta si care sunt si foarte gustoase. [..]
Alte informatii despre: slabit , alimente , cum sa

Top 5 alimente care te scapa de stres

alimente dieta
Stresul ajunge la cote maxime in zilele noastre, iar pentru a putea functiona cum trebuie si a preveni bolile si alte efecte secundare ale acestuia trebuie sa stii cum sa te destinzi. [..]
Alte informatii despre: alimente stres , combatere stres , alimente , stres

Alimentul pe care-l consumi zilnic si iti distruge ficatul fara sa stii! Renunta acum la el!

alimente dieta
Exista un aliment pe care toata lumea il consuma zilnic si pe care parintii il dau regulat si copiilor. S-a descoperit recent insa ca acest aliment distruge ficatul, avand acelasi efect asupra organismului precum consumul excesiv de alcool. [..]
Alte informatii despre: consum alimente , zahar , alimentatie , alimente

Ce mancam in zilele caniculare! Alimente permise si alimente de evitat

alimente dieta
In zilele caniculare de vara, pofta de mancare scade considerabil. Cu toate acestea, organismul are nevoie de hrana pentru a avea energie, iar saritul peste mese nu este o solutie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie , alimente , canicula

Tii post? Cu ce poti inlocui carnea

alimente dieta
Postul Craciunului este unul dintre cele mai usor de tinut posturi, avand numeroase dezlegari la peste. Cu toate acestea, pentru persoanele care nu concep masa fara carne pot trece cu dificultate peste aceasta perioada daca nu stiu cu ce sa inlocuiasca acest aliment. [..]
Alte informatii despre: inlocuire carne alimentatie , carne , post

Tii post. Te poti ingrasa daca mananci aceste alimente

alimente dieta
Tinand post, multe persoane considera ca mananca sanatos, insa realitatea este ca in aceasta perioada cele mai multe persoane ajung sa consume alimente bogate in grasimi, prajeli si prea multa paine. Toate acestea duc la ingrasare. [..]
Alte informatii despre: alimente , ingrasat , post

Alimentele si bauturile de evitat in timpul sarcinii

alimente dieta
Alimentatia este foarte importanta in sarcina. Este ideal ca dieta sa fie una sanatoasa echilibrata pentru ca totul sa decurga cat mai bine in timpul sarcinii. Alimentatia sanatoasa, renuntarea la anumite vicii, sunt doar cateva dintre cele mai importante aspecte de care o mama trebuie sa tina cont pe durata sarcinii, dar si in timpul alaptarii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , bauturi , sarcina

Nu face niciodata aceste combinatii alimentare! Iti fac mult rau. Pentru copii sunt si mai grave!

alimente dieta
Amestecarea fructelor cu alte alimente, sau chiar a anumitor tipuri de fructe, iti pot provoca afectiuni grave. In cazul copiilor insa, acestea sunt si mai grave. Iata care sunt combinatiile alimentare de care trebuie sa te feresti cat de mult poti. [..]
Alte informatii despre: amestecare alimente , dieta , alimente , fructe , nutritie

Cum reuseste Amalia Nastase sa isi mentina silueta: a renuntat la un singur aliment. „Mananc chiar si fast-food"

alimente dieta
Amalia Nastase a slabit spectaculos, iar acum se mandreste cu o silueta de invidiat. Vedeta a dezvaluit care este secretul sau si la ce aliment a renuntat. [..]
Alte informatii despre: amalia enache , dieta , slabire

STUDIU. Cine consuma multe alimente procesate risca sa faca Alzheimer sau dementa senila

alimente dieta
Consumul des de alimente procesate creste cu 50-70% riscul de a dezvolta Alzheimer sau dementa senila, conform celui mai recent studiu publicat in revista de specialitate Neurology, arata CNN. [..]
Alte informatii despre: alimente procesate , studiu

4 tipuri de alimente ce iti pot afecta somnul

alimente dieta
Daca nu reusesti sa adormi cu usurinta sau somnul tau este agitat, ar fi bine sa acorzi o atentie sporita alimentatiei, intrucat aceasta poate avea un impact puternic asupra calitatii somnului. Din acest motiv, este important sa eviti, inainte de a merge la culcare, alimentele ce influenteaza negativ odihna in timpul noptii. Iata cateva tipuri de alimente care iti pot afecta somnul. [..]
Alte informatii despre: somn , alimentatie , cereale , grasimi , alcool , bauturi energizante , carbohidrati

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

alimente dieta
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimente de evitat pe canicula , alimentatie canciula , canicula

Dieta rapida: cum slabesti 5 kilograme pana la Craciun

alimente dieta
Craciunul bate la usa, iar silueta ta nu arata tocmai atragator? Este momentul sa-ti aduni toata ambitia si sa te pui serios pe slabit, pentru ca timpul este scurt si ai multe de facut! Curele rapide de slabit nu sunt o varianta prea buna, deoarece te obliga sa te infometezi si sa-ti privezi organismul de substante nutritive, dar noi astazi iti propunem o dieta speciala, cu care nici nu te vei infometa, nici nu vei duce lipsa de nutrienti. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabeste rapid , dieta rapida , dieta Craciun

5 motive pentru a NU tine o dieta de slabit

alimente dieta
Dietele de slabit sunt foarte populare si ele sunt tinute mai nou de oameni de toate varstele, fara recomandarea unui specialist in nutritie. Din pacate, in aceste cazuri persoanele respective se pot bucura de efecte vizibile pe moment, insa in peste jumatate din cazuri, intervine efectul yoyo (reacumularea kilogramelor pierdute). [..]
Alte informatii despre: malnutritie , dieta , dieta de slabit , vergeturi , efectul yoyo

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Dieta de 3 zile pentru weekendul prelungit de 1 mai

alimente dieta
Stim cu totii ca este greu sa tinem o dieta, desi ne tot ambitionam in fiecare saptamana: "Gata, de luni intru la dieta!". Eh, de data aceasta, iti propun o dieta de weekend! Si, in plus, daca de 1 mai stai acasa si esti libera, poti tine o dieta de weekend prelungit! Aceasta dieta in acelasi timp o reteta de slabit, dar si o metoda de refacere generala. Foarte important este ca acest regim dureaza doua-trei zile si se bazeaza pe alimente bogate in proteine, calciu si vitamine pentru energizarea organismului. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta slabit , dieta 3 zile , impachetari ceai verde , dieta 1 Mai

Ce se intampla in creierul tau cand incepi sa tii o dieta

alimente dieta
Cand incepi sa tii o dieta, corpul si creierul isi doresc sa pastreze starea actuala si lupta in mod natural impotriva pierderii in greutate. Acest lucru, insa, nu inseamna ca nu te poti hrani sanatos pe termen lung. Iata ce se intampla cu adevarat in creierului tau atunci cand incepi o dieta. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta , schimbari , creier

Dieta sexy

alimente dieta
Planuiesti un sfarsit de saptamana "pasional" in compania iubitului? Ei bine, asta nu inseamna ca trebuie sa iti lasi dieta la o parte. Poti avea parte de un weekend picant si, in [..]

Dieta aromelor

alimente dieta
Doctorul nutritionist american David Katz, cel care a pus la punct "Trucul Dietei cu Aroma", a castigat increderea vedetelor de la Hollywood. El le da ca exemplu pe Victoria [..]

Cele mai citite despre alimente dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente dieta. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente dieta.