Alimente dieta

10783 articole despre alimente dieta

5 alimente sanatoase pe care NU trebuie sa le mai eviti

alimente dieta
Mereu auzim in jurul nostru faptul ca nu ar trebui sa mancam diferite alimente deoarece fie ne dauneaza grav sanatatii, fie nu sunt destul de sanatoase si nu se incadreaza intr-o dieta echilibrata. Totusi, deseori aceste informatii se bazeaza pe studii invechite sau chiar gresite despre alimentatie. [..]
Alte informatii despre: evitare alimente , alimente sanatoase , alimente

Alimente care provoaca infarct

alimente dieta
O alimentatie echilibrata, vitamina D si miscarea sunt factori care previn infarctul. Dieta, in special, joaca un rol important in reducerea riscului de infarct. Printre alimentele pe care trebuie sa le eviti se numara grasimile saturate, carnurile si mezelurile procesate si bauturile carbogazoase dietetice. [..]
Alte informatii despre: alimente , infarct , vitamina d , alimente infarct , grasimi saturate

Cele mai sanatoase alimente de post

alimente dieta
Postul impune o serie de restrictii alimentare, ce priveaza organismul de nutrienti importanti care mentin sanatatea organismului. Alimente ca fasolea, mazarea, nucile, tofu sau citricele sunt surse importante de vitamine, minerale si antioxidanti ce confera satietate si protejeaza impotriva unui numar mare de afectiuni. Afla ce alte alimente sa incluzi in dieta in perioada postului pentru o sanatate de fier! [..]
Alte informatii despre: vitamine , post , minerale , spanac , efecte , alimentatie , fier

Ce ar trebui sa stie despre alimentatie pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2

alimente dieta
Diabetul zaharat de tip 2, cunoscut in trecut ca diabet zaharat non-insulinodependent (NIDD) sau diabetul adultului, este o boala endocrina caracterizata prin anomalii metabolice, in special in ceea ce priveste metabolismul glucidic. Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2 isi pot desfasura normal activitatile zilnice, in conditiile in care reusesc sa-si mentina sub control nivelul glicemiei prin exercitii fizice, dieta potrivita si medicatia corespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , fructe , carne de pui , carne de curcan , diabet zaharat de tip 2 , alimentatie diabetici

De ce esueaza dietele

alimente dieta
Cine nu s-a luptat vreodata cu kilogramele acumulate in timpul sarcinii, a concediului sau de Revelion? Fiecare dintre noi am incercat pe propria piele atatea diete incat nici nu le mai stim numele [..]

Cele mai bune sfaturi pentru piederea rapida in greutate

alimente dieta
Cu totii ne dorim rezultate rapide si vizibile atunci cand ne propunem sa dam jos cele cateva kilograme in plus, care s-au acumulat fara voia noastra. Aceste sfaturi rapide de pierdere in greutate iti ofera cateva trucuri utile, care te vor ajuta sa-ti atingi obiecticul propus intr-un mod cat mai eficient si mai putin obositor. [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit

Dieta tatalui in preconceptie afecteaza sanatatea bebelusului

alimente dieta
Alimentatia tatalui in preconceptie are un impact important asupra sanatatii fatului in sarcina. Potrivit oamenilor de stiinta canadieni, nu doar dieta mamei de dinainte de conceptie este esentiala pentru o dezvoltare sanatoasa a bebelusului in burtica. Iata ce substanta nutritiva din dieta tatalui joaca cel mai important rol in sanatatea bebelusului! [..]
Alte informatii despre: parinti , sanatate copil , dieta parinti , dieta tata , preconcepite

Dieta-fulger cu telina: Afla cum scapi de kilogramele in plus fara niciun efort!

alimente dieta
Dieta cu telina este una dintre cele mai rapide cure de slabire. Aceasta te ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus, dar si sa ai o sanatate de fier. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , dieta cu telina , dieta usora , dieta rapida , dieta

Dieta de 8 ore: cum slabesti mancand orice!

alimente dieta
Iti propui mereu sa slabesti, insa nu ai niciodata timp sa te apuci de dieta, din cauza stilului de viata din ce in ce mai haotic? Este timpul sa recurgi la regimul pus la punct de doi specialisti americani, David Zinczenko si Peter Moore, care iti da libertatea de a manca orice si oricand, insa doar opt ore pe zi. Iata despre ce este vorba: [..]
Alte informatii despre: regim slabit , dieta si nutritie , slabit , dieta , alimentatie

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Dieta perfecta

alimente dieta
La fiecare pas gasim solutii pentru a scapa de kilogramele in plus. Fie ca vorbim despre reviste, ziare sau internet, peste tot ne sunt prezentate diete noi si miraculoase care ne ajuta sa slabim fara efort. Mai mult decat atat - ceaiuri, pastille care subtiaza talia sunt la indemana la tot pasul.. Intrebarea sta pe buzele tuturor: care este cea mai buna metoda de slabit? [..]
Alte informatii despre: dieta perfecta , cura de slabit , stil de viata

Scapa de kilograme in somn. Iata dieta care te ajuta sa te trezesti mai slaba cu 5 kilograme!

alimente dieta
Chiar daca pare ireal, se pare ca acum chiar poti slabi in timp ce dormi, fara sa faci prea mari eforturi. Dr. Caroline Apovian, specialist in obezitate in cadrul Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte. [..]
Alte informatii despre: dieta somn , dieta rapida , cure de slabire , dieta , regim de slabire , sanatate

Cum sa slabesti 4 kilograme inainte de Revelion

alimente dieta
Mai sunt cateva zile pana la Revelion, eveniment la care toate doamnele isi doresc sa arate impecabil. Daca si tu ai exagerat cu bunatile de Craciun, iar cele trei-patru kilograme acumulate in ultima vreme se incapataneaza sa-si faca simtita prezenta pe burtica si pe coapse, atunci e clar ca trebuie sa incerci o dieta-minune. Raspunsul la problema ta ar putea fi regimul Natman, cunoscut ca dieta stewardeselor, pentru ca promite o slabire rapida, ceva de genul "intre doua curse". Mai exact, patru kilograme in patru zile. [..]
Alte informatii despre: slabit inainte de Revelion , regimul Natman , dieta stewardeselor

Dieta cu apa de cocos. Slabeste peste 10 kilograme rapid!

alimente dieta
Apa de cocos este ultima tendinta in materie de diete. [..]
Alte informatii despre: dieta cocos , apa cocos , apa de cocos

Dieta cu ciuperci: Slabeste 12 kilograme intr-o luna

alimente dieta
Dieta cu ciuperci este o cura de slabire ideala pentru toamna. Ciupercile sunt arace in calorii, 100 de grame continand doar 25 de calorii. [..]
Alte informatii despre: dieta ciuperci , dieta rapida , cura slabire , dieta

6 obiceiuri alimentare care le fac pe femeile din Japonia sa arate la 40 de ani ca la 25

alimente dieta
Femeile din Japonia sunt recunoscute pentru siluetele zvelte. Obiceiurile alimentare sanatoase sunt motivul pentru care la 30 de ani arata ca la 18, la 40 de ani – ca la 25! [..]
Alte informatii despre: Japonia obiceiuri alimentare , obiceirui alimentare , mic dejun , dieta echilibrata

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

alimente dieta
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

Dietele bogate in proteine: bunele sau rele?

alimente dieta
Vrei sa slabesti rapid fara sa renunti la alimentele bazate pe carne, lactate sau oua? Dietele bogate in proteine te vor ajuta sa dai jos kilogramele nedorite in timp ce mananci. Studiile spun ca proteinele satisfac senzatia de foame mai bine decat o fac carbohidratii sau grasimile. Totusi, nu te apuca de o dieta bazata pe aminoacizi fara sa cunosti care sunt beneficiile, dar si riscurile pe care le implica acest lucru. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , fructe , grasimi , carne , dieta , slabit , iritabilitate

Scarlett Johansson a slabit enorm fara sa tina dieta! A apelat la fastingul intermitent

alimente dieta
Scarlett Johansson a fost intotdeauna in forma, dar pentru rolul ei de vaduva neagra in „Razbunatorii”, actrita a trebuit sa incerce mai mult ca niciodata sa joace super-eroul. Fratii Johnson au fost responsabili de antrenamentul lui Scarlett cu exercitii functionale si cardiovasculare cu care au sculptat muschii vedetei. [..]

Alimente pe care sa le consumi dupa un exces culinar

alimente dieta
Consumul in exces de alimente grase, sarate sau dulci poate avea un impact negativ asupra sanatatii organismului uman. In timpul procesarii acestor alimente, organismul incearca sa reduca si efectele nocive ale radicalilor liberi, responsabili de numeroase afectiuni severe. [..]
Alte informatii despre: exces alimentar , indigestie , afectiuni cardiovasculare , digestie usoara

Alimente sanatoase pentru iarna

alimente dieta
Atunci cand temperaturile scad, multi dintre noi nu mai stim cum sa ne alimentam corect si cum sa alegem mancarurile sanatoase. De cele mai multe ori alegem alimente nesanatoase, pline de grasimi, care ne ingrasa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sezonul rece , alimente iarna

Sanatoase si hranitoare: top 6 cele mai bune perechi de alimente

alimente dieta
Mai gustoase, mai sanatoase, mai usor de gatit. Asa vor fi gustarile pe care le prepari acasa, daca reusesti sa faci cele mai bune combinatii alimentare. Perechile potrivite de alimente te pot ajuta sa slabesti, sa previi cancerul, sa reduci riscul de a dezvolta boli cardiovasculare si iti aduc multe alte beneficii. Iata ce alimente ar fi bine sa combini pentru a-ti pastra sanatatea intacta. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , mere , spanac , lamaie , alimente sanatoase , combinatii alimentare

3 alimente gata preparate pe care nutritionistii le evita

alimente dieta
Ce este mancarea gata preparata? Auzim constant ca mancarea semipreparata este un sabotor al unui regim alimentar echilibrat si sanatos. Totusi, de ce sunt atat de nocive aceste alimente si preparate? In primul rand, acest tip de mancare este gatit, ambalat, inghetat si pus pe rafturile magazinelor spre vanzare, astfel pierzand majoritatea nutrimentelor si vitaminelor necesare corpului. Este adevarat ca mereu cand gatim alimente, ele isi pierd din proprietatile naturale. Prin inghetare acest proces este intensificat iar mancarurile semipreparate ajung sa nu ne mai ofere cele necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente semipreparate , alimente preparate , nutritionisti , alimente

Medicii avertizeaza! Dupa post, oamenii se pot alege cu toxiinfectii alimentare daca fac excese la masa de Paste

alimente dieta
Dupa un post lung si greu, precum Postul Pastelui, romanii pregatesc mese imbelsugate, cu preparate grele, bogate in grasimi. Nu lipsesc nici dulciurile si bauturile alcoolice. Tot acest festin imbelsugat, care urmeaza imediat dupa post, poate deregla grav organizmul daca nu exista cumpatare. [..]
Alte informatii despre: medicii , masa de paste , toxiinfectie alimentara , alimente , avertisment

Cum sa hranesti corect papagalul Marele Gri African

alimente dieta
Este esential ca alimentatia papagalului sa fie cat mai variata si sa urmeze o dieta echilibrata pentru a se mentine in forma si pentru a fi sanatos. Opteaza pentru o dieta bazata pe un amestec de semnite, insa ofera-i zilnic fructe si legume proaspete. In acest fel pasarea isi va lua necesarul de [..]
Alte informatii despre: papagali , hrana , animale , marele gri african , pasari

Dieta fara gluten - alimente permise si sfaturi

alimente dieta
O dieta fara gluten este un plan alimentar care exclude alimentele ce contin gluten. Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz, secara si triticale (o incrucisare intre grau si secara). [..]
Alte informatii despre: fara gluten , dieta fara gluten , intoleranta gluten

Cele mai citite despre alimente dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente dieta. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente dieta.