Alimente iarna

15068 articole despre alimente iarna

Cartoful

alimente iarna
Stiai ca dupa orez, grau si porumb, cartoful reprezinta a patra sursa de energie alimentara? Cartoful a fost descoperit in Peru de catre spanioli in jurul anului 1530 si adus ulterior in Spania si in Italia. Insa in acele timpuri cartoful era considerat toxic pentru om si nu servea decat la hranirea [..]
Alte informatii despre: cartof , legume , plante

Cadouri pentru bebelusi de Mos Nicolae

alimente iarna
Bebelusul tau il intampina pentru prima data pe Mos Nicolae? Chiar daca este inca foarte mic sa inteleaga semnificatia acestei sarbatori, nu inseamna ca nu se va bucura de un dar. Renunta la ideea de a-i cumpara un costumas sau o caciula de iarna, deoarece nu va fi deloc incantat. Cadoul cel [..]
Alte informatii despre: cadou , mos nicolae , bebelus , jucarie

Cum sa reduci consumul frigiderului

alimente iarna
Frigiderul este cel mai mare consumator de energie electrica din casa, prin prisma faptului ca functioneaza in permanenta. Este foarte important ca acesta sa nu [..]
Alte informatii despre: energie electrica , consum , bucatarie , electrocasnice , frigider

Vitamine care sporesc imunitatea organismului

alimente iarna
Iarna aceasta pare a nu fi foarte friguroasa, dar trebuie sa stim ce sa mancam pentru a creste rezistenta organismului si pentru a ne feri de raceli. Vitaminele care nu trebuie sa lipseasca din [..]

Expertul nacovita.com, Maria Varga, nutritionist dietetician: Beneficiile orezului asupra sanatatii

alimente iarna
Pentru ca a inceput Postul, va voi povesti astazi despre un aliment foarte des intalnit in alimentatia romanilor, in special in aceasta perioada: orezul, cea mai cultivata cereala din lume. Desi este consumat zilnic si nu se concepe nicio masa fara el in Asia, in Europa a fost adus de arabi, iar in America de Nord a ajuns de abia in secolul al XVII-lea. [..]
Alte informatii despre: orez , post , beneficii orez , orez brun , orez basmati , orez alb decorticat

Alimente care iti mentin pielea tanara si frumoasa

alimente iarna
Aparitia ridurilor este un fenomen inevitabil si foarte neplacut mai ales in cazul unei femei, iar cremele si produsele de ingrijire nu sunt intotdeauna suficiente pentru a intarzia instalarea acestora. Totusi, alimentatia are un rol foarte important in ceea ce priveste aspectul pielii si daca vrei [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , riduri , piele , frumusete

Legatura dintre carenta de vitamina D si cancer

alimente iarna
Deficitul de vitamina D, denumita si “vitamina soarelui”, este un subiect controversat in lumea medicala. In timp ce unii medici afirma ca aceasta carenta nu ne afecteaza grav organismul, cercetarile recente atrag atentia asupra legaturii dintre carenta acestei vitamine si aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: semne carenta vitamina d , carenta vitamina d , vitamina d

Sfaturi pentru ochi sanatosi

alimente iarna
Fumatul, cosmeticele expirate, lumina puternica sau ignorarea problemelor oculare sunt factori care afecteaza sanatatea ochilor. Adopta un stil de viata sanatos, mergi la medic si porta ochelari de soare pentru a-ti pastra vederea. [..]
Alte informatii despre: vedere , ochi , ochi sanatosi

5 lucruri de care poti profita cand esti gravida vara

alimente iarna
Chiar daca temperaturile cresc vertiginos de mult in sezonul de vara, nu este intotdeauna un dezavantaj sa fii insarcinata in aceasta perioada. Chiar daca exista o multime de inconveniente si greutati pe care le intampini, sau precautii de care trebuie sa tii cont, exista si multe lucruri frumoase de care poti profita sau rasfaturi pe care ti le poti permite atunci cand esti gravida! Iata cateva lucruri de care te poti bucura in timpul sarcinii, vara! [..]
Alte informatii despre: gravida vara , trucuri sarcina vara , sarcina vara

5 resturi de alimente, bune pentru plante

alimente iarna
Unele resturi de mancare, pe care oricum le-ai fi aruncat la gunoi, sunt extraordinar de hranitoare pentru plantele din gradina ta. Nu mereu esti pregatit cu un recipient de compost, in care sa strangi resturile, astfel ca ajungi sa le bagi intr-un sac de gunoi si sa le arunci intr-un tomberon. Cu putina atentie si preocupare, poti strange mai putin gunoi si, in acelasi timp, poti ajuta plantele sa creasca. [..]
Alte informatii despre: resturi mancare , ingrijire plante , ingrasamant natural , ingrasamant plante , fertilizare plante , compost

Corpul tau isi ia suficienta vitamina D din alimentatie? Afla acum

alimente iarna
Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatate, fiind conectat la multe procese diferite din corp - inflamatii, somn, imunitate, sanatatea oaselor, sanatatea cardiaca, activitate congnitiva, sanatate creier si chiar fertilitate. Se pune, insa, intrebarea daca luam suficienta vitamina D din alimentatie. Hai sa aruncam o privire asupra acestui aspect. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , vitamina d , vitamine

3 alimente nocive pentru dinti! Evita sa le consumi

alimente iarna
Sanatatea dintilor este influentata de modul in care ii ingrijesti, dar si de ceea ce mananci sau bei. Lista alimentelor care sunt nocive pentru dinti nu se rezuma doar la bauturi acidulate si dulciuri. Poate parea surprinzator, dar pe aceasta lista se afla chiar si cateva dintre produsele care intra in categoria celor benefice pentru sanatate, dar care la nivelul danturii pot dauna, slabind smaltul dintilor, favorizand aparitia cariilor, infectiile si pot afecta sanatatea orala, in ansamblu. [..]
Alte informatii despre: alimente nocive dinti , ingrijire dinti , alimente , dinti

De ce sistemul tau imunitar are nevoie de Vitamina D3 in sezonul rece

alimente iarna
Iarna este sezonul in care rezervele de vitamina D asimilate pe timpul verii scad accelerat. Lumina soarelui, care ne ajuta sa ne refacem nivelul necesar de vitamina D, nu ne mai ”alimenteaza” cat avem nevoie, de aceea sistemul imunitar devine mai slabit, fiind vulnerabil in fata racelilor sau a altor afectiuni sezoniere sau ducand la aparitia unor schimbari de dispozitie. Desi, poate pana acum, nu ne-am concentrat atat de mult pentru a obtine necesarul zilnic de vitamina D pentru organism din diferite suplimente sau alimente, este important sa o facem. [..]
Alte informatii despre: boli iarna , sistem imunitar , vitamina d , boli

Ai nevoie de un plus de energie in perioadele mai reci?

alimente iarna
Pe masura ce vremea se raceste, multi dintre noi resimt o scadere a nivelului de energie. Temperaturile scazute si zilele mai scurte afecteaza organismul, facandu-ne sa ne simtim mai obositi, mai lipsiti de vlaga si, uneori, mai expusi la stres. In perioadele reci, corpul nostru are nevoie de mai multa energie pentru a mentine temperatura optima si pentru a sustine functionarea normala a sistemului imunitar. Iata cateva motive pentru care nivelul de energie poate fi mai scazut iarna si cateva sfaturi despre cum sa-ti mentii vitalitatea. [..]
Alte informatii despre: energie , iarna , sanatate

Uita de kilogramele in plus de sarbatori! Sfatul nutritionistului

alimente iarna
Luna decembrie este cea mai frumoasa si mai asteptata luna din an! Pe langa sarbatoarea Craciunului, luna decembrie inseamna si multe alte sarbatori, petreceri, adunari de familie, vizite, dar si un stres permanent numit “kilograme in plus”. [..]
Alte informatii despre: sanatosi de sarbatori , kilograme in plus , sarbatori

Alimente care te pot otravi

alimente iarna
Ciocolata, pestele, ciupercile sau ciresele sunt alimente pe care le consumam de placere, in cantitati mari. Aceste alimente contin insa toxine daunatoare organismului uman, care pot duce la otravire. Greata, voma, durerile abdominale sau diareea sunt cele mai frecvente simptome in caz de otravire. [..]
Alte informatii despre: alimente , intoxicatie , otravire

5 povesti adevarate despre animale

alimente iarna
Unele animale au comportamente misterioase, motiv pentru care oamenii au speculat diverse povesti de-a lungul timpului. Insa unele dintre aceste povesti care circula drept "mituri" sunt adevarate. Iata 5 dintre acestea:1 Un elefant nu uita niciodataElefantii au cel mai mare creier comparativ cu rest [..]
Alte informatii despre: animale , mituri , elefant , crocodil , iepure

Cum sa invingi astenia de primavara

alimente iarna
Primavara este momentul in care totul prinde viata, in care natura inverzeste, pasarile canta mai frumos, iar soarele ne incalzeste mai mult cu fiecare zi care trece. Oricat de mult ne-am bucura ca scapam de iarna grea, de vantul si temperaturile greu de suportat, primavara este totusi anotimpul in [..]
Alte informatii despre: astenie , primavara , vitamine , activitati sportive

Zaharul, mai periculos decat cocaina. Iata impactul real al consumului de zahar asupra sanatatii tale!

alimente iarna
Sarbatorile de iarna sunt una dintre cele acele perioade din an cand mananci bunatati dulci dupa pofta inimii, de la cozonaci la figurine de ciocolata si bomboane de pom. Stii insa care sunt efectele consumului, excesiv sau nu, de zahar asupra organismului tau? Cercetarile din ultimii ani sugereaza ca zaharul este intr-atat de periculos, incat ar trebui sa fie implementate legi care sa ii reglementeze consumul intocmai ca in cazul alcoolului! [..]
Alte informatii despre: dependenta de dulciuri , zahar , dependenta zahar , boli zahar

Bolile de toamna: invata sa le combati

alimente iarna
Toamna aduce zile mai scurte si temperaturi mai mici, insa aerul racoros poate avea numeroase beneficii pentru organismul uman. Trateaza afectiunile legate de somn si intareste imunitatea. Toamna poate aduce insa si la agravarea a numeroase afectiuni. Racelile, bronsitele, durerile articulare sau ulcerele sunt doar cateva dintre bolile de toamna de care trebuie sa te feresti. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , astm , ulcer , bronsita , boli de toamna , afectiuni toamna , afectiuni reumatice

Semne ale depresiei sezoniere

alimente iarna
Sezonul rece aduce o unda de melancolie pentru multi dintre noi. Atunci cand zilele devin din ce in ce mai scurte si mai friguroase multe persoane sufera de depresie sezoniera. Aceasta afectiune este o forma de depresie, care se manifesta prin tristete, oboseala, apetit crescut, somnolenta si nervozitate. [..]
Alte informatii despre: libidou scazut , depresie , libido , depresie sezoniera , nervozitate

Cum sa pastrezi si sa depozitezi ceapa pentru iarna

alimente iarna
Sunt multe forme in care se poate pastra si depozita ceapa pentru perioada iernii, fiecare persoana putand alege varianta care o avantajeaza cel mai mult. Ceapa este un aliment de baza in orice gospodarie, asadar necesitatea de a o avea la indemana oricand este vizibila. De asemenea gustul ei face din orice preparat, unul delicios. Asadar, iata cateva variante de pastrare si depozitare corecta: [..]
Alte informatii despre: pastrare ceapa iarna , pastrare ceapa , ceapa iarna , ceapa

Carmen Bruma: cum sa mananci de sarbatori fara se te ingrasi

alimente iarna
Carmen Bruma este foarte atenta la ceea ce mananca chiar si in preajma Sarbatorilor de iarna. De teama sa nu acumuleze kilograme in plus, vedeta se bazeaza pe niste reguli stricte de la care nu se abate niciodata. [..]
Alte informatii despre: carmen bruma dieta , sarbatori , mancare sarbatori

Cum sa alungi depresia din sezonul rece

alimente iarna
Depresia din sezonul rece afecteaza numeroase persoane in fiecare an, intre lunile septembrie si aprilie. O alta categorie de persoane se confrunta cu o forma mai usoara de depresie, denumita melancolia de iarna. [..]
Alte informatii despre: depresie sezoniera , melancolie , luminoterapie , depresie , prevenire depresie

Esti speriat de zvonurile apocaliptice? Afla care sunt efectele asupra sanatatii tale psihice!

alimente iarna
Zvonurile despre sfarsitul lumii, calendarul mayas sau inversarea polilor Pamantului iti produc fiori reci pe sira spinarii? Nu esti singurul care crede ca 21 decembrie 2012 este ultima zi de viata pe Terra. Descopera mai jos care sunt efectele teoriilor apocaliptice asupra sanatatii psihice! [..]
Alte informatii despre: 21 decembrie , frica , apocalipsa , sfarsitul lumii , calendar mayas

Cele mai citite despre alimente iarna

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente iarna. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente iarna.