Alimente probiotice

7284 articole despre alimente probiotice

Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Afla care sunt acestea de la medicul Serban Damian.

alimente probiotice
In ultimul an si jumatate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente si stil de viata sanatos. Sistemul imunitar este prima linie de aparare a organismului impotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar foloseste un sistem de celule si substante din corp pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor daunatoare si parazitilor. Un sistem imunitar mai puternic inseamna mai putine sanse de a ne imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: intarirea sistemului imunitar , sistem imunitar

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine. Sunt 100% naturale

alimente probiotice
Somnul de calitate este mai mult decat o necesitate biologica. Este fundatia unei vieti sanatoase, a unui creier limpede si a unui corp echilibrat. Daca te lupti cu insomnii, ai un somn agitat sau te trezesti obosit(a) dimineata, solutia s-ar putea sa fie mai aproape decat crezi: in farfuria ta. Unele alimente care te ajuta sa dormi mai bine contin nutrienti care sprijina productia de melatonina si serotonina, hormonii-cheie ai somnului profund si relaxarii. [..]
Alte informatii despre: alimente naturale , alimentatie , somn

Alege un SINBIOTIC pentru sanatatea florei tale intestinale

alimente probiotice
O flora intestinala sanatoasa este mai importanta decat iti imaginezi, deoarece un dezechilibru la nivelul acesteia (mai putine tulpini probiotice si mai multe bacterii rele) iti va afecta si sistemul digestiv, imunitar, nervos, hormonal. [..]
Alte informatii despre: sinbiotic , flora intestinala

5 remedii naturiste pentru sistemul imunitar slabit

alimente probiotice
Fiecare organism este inzestrat cu un sistem imunitar, adica un scurt de protectie impotriva infectiilor bacteriene, a infectiilor virale si a altor afectiuni. "Creierul" sistemului imunitar este reprezentat de microflora intestinala, compusa din sute de milioane de bacterii benefice care te ajuta sa te feresti de microbi si de anumite boli. Din pacate, imunitatea poate fi subrezita de obiceiurile tale de zi cu zi si de stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: sistem imunitar slabit , sistem imunitar , remedii naturiste , terapii alternative , intarire sistem imunitar

Talie de viespe pana de Revelion. Iata ce trebuie sa faci!

alimente probiotice
Petrecerea de Revelion bate la usa, iar tu vrei cu siguranta sa faci senzatie in noaptea dintre ani. Ai la dispozitie doua saptamani in care sa-ti retusezi talia. Iata ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: silueta sarbatori , talie de viespe , slabit Sarbatori , sarbatori , revelion

Incepe scoala! Cum sa-ti imunizezi copilul impotriva microbilor

alimente probiotice
A ramas mai putin de o saptamana pana la inceperea scolii. Imunizarea copilului, inainte de a ajunge in colectivitate, este foarte importanta daca parintii isi doresc ca cei mici sa fie sanatosi tot timpul anului scolar. [..]
Alte informatii despre: incepere scoala , imunizare copii , scoala

5 remedii naturale care combat indigestia

alimente probiotice
Indigestia este un disconfort major, ce se poate manifesta de fiecare data cand faci un exces culinar sau cand combini alimente care au o durata diferita de digerare. Durerile abdominale, senzatia de greata, senzatia de stomac prea plin si balonarea sunt principalele semne care te anunta ca ai o indigestie. Ce este de facut in acest caz? Poti apela la medicamente sau, si mai bine, poti recurge la remedii naturale, pe care le ai la indemana in casa. [..]
Alte informatii despre: indigestie , scortisoara , ghimbir , ananas , iaurt , remedii indigestie , bicarbonat de sodiu

Kefir, un preparat sanatos si inedit in bucataria ta

alimente probiotice
Kefirul este un produs probiotic considerat a avea proprietati terapeutice. Poti folosi kefirul in compozitia unor bauturi, in sosuri, branzeturi sau dulciuri. [..]
Alte informatii despre: lapte , kefir , retete , sfaturi culinare , iaurt

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

alimente probiotice
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

De Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive, invata cum sa ai grija de sanatatea ta

alimente probiotice
Pe 29 mai se sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii Digestive. Este o ocazie excelenta pentru a aduce in atentia tuturor importanta unei alimentatii echilibrate si a unui stil de viata activ, pentru a avea o digestie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire digestie , sanatate digestiva , digestie

Aceste medicamente iti pot distruge microbiomul intestinal fara sa stii. Milioane de romani le folosesc zilnic

alimente probiotice
Antibioticele, medicamentele pentru reflux, antidepresivele sau analgezicele comune pot influenta in mod direct echilibrul bacteriilor din intestin. Microbiomul intestinal joaca un rol esential in digestie, imunitate si chiar in sanatatea mentala, iar anumite tratamente utilizate frecvent pot modifica acest ecosistem delicat. Specialistii avertizeaza ca folosirea indelungata sau nejustificata a unor medicamente poate contribui la dezechilibre digestive si la aparitia unor probleme de sanatate pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: dereglari microbiom , medicamente , microbiom intestinal , antibiotice

Alimente recomandate in dieta femeilor

alimente probiotice
Daca esti o persoana careia ii place sa manance, dar in acelasi timp care tine la silueta ei, invata sa alegi alimentele sanatoase. Acestea te vor ajuta sa te simti mai bine, sa slabesti, sa fii mai energica si mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie sanatoasa , alimentatie femei , iaurt , peste , antioxidanti

Alimente pe care sa le mananci in 2012

alimente probiotice
Varza de Bruxelles, painea din cereale integrale, rosiile, kefirul sau semintele de in sunt alimente care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie in 2012. Contin vitamine, minerale, fibre si nutrienti benefici pentru organism si previn numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , legume , fibre , alimentatie sanatoasa , alimente 2012

9 semne silentioase ca nu ai grija de sanatatea ta

alimente probiotice
Chiar daca esti hotarat sa traiesti o viata sanatoasa, corpul tau poate suferi. Iata cateva indicii tacute pe care corpul tau cand are nevoie de mai multa ingrijire. [..]
Alte informatii despre: srtes , semne silentioase , ameteli , sanatate , oboseala , probleme de sanatate

Top 5 cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

alimente probiotice
Primavara aduce in viata noastra prospetime si o anumita stare de euforie. Natura tot mai verde si mai inflorita ne imbata cu mirosurile sale, iar aroma mancarurilor proaspete ne incanta simturile. Cat de bine suna toate astea si ce pacat ca uneori primavara vine la pachet cu... astenia! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , alimente mic dejun

Alimentele care reduc grasimea din corp – sfaturi pentru o silueta sanatoasa

alimente probiotice
Reducerea grasimii corporale este un obiectiv pentru multi dintre noi, iar dieta joaca un rol esential in atingerea acestui scop. In loc sa te bazezi pe diete drastice sau suplimente, poti include in alimentatia ta anumite alimente care stimuleaza arderea grasimilor si sustin metabolismul, ajutandu-te sa obtii o silueta sanatoasa si armonioasa. Iata care sunt cele mai eficiente alimente pentru reducerea grasimii corporale. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , sanatate

Cele mai bune suplimente naturiste pentru adulti si copii

alimente probiotice
O alimentatie sanatoasa, variata si echilibrata asigura toti nutrientii necesari organismului pentru o functionare corecta. Corpul are nevoie de vitamine, minerale, proteine, glucide si grasimi pentru a-si desfasura reactiile intr-un mod adecvat. In ceea ce priveste copiii, alimentatia asigura o crestere si o dezvoltare armonioasa. Insa, in unele situatii, avem nevoie de suplimente naturiste care aduc beneficii organismului si ne protejeaza sanatatea. Suplimentele nu trebuie considerate inlocuitoare ale alimentelor, fiindca nu ne asigura nutrientii de care avem nevoie. Suplimentele contin doar o anumita cantitate de substante active sau nutritive care aduc un plus de beneficii in organism. De aceea, acestea trebuie administrate in conditiile unei alimentatii echilibrate. Iata care sunt suplimentele naturiste recomandate copiilor si adultilor si cand sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: suplimente copii , suplimente adulti , suplimente naturiste , suplimente

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

alimente probiotice
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre: retete intarire imunitate , intarire imunitate , retete

"Bacteriile bune" care lupta cu bolile. Iata in ce produse se gasesc

alimente probiotice
Probioticele sunt niste bacterii benefice care populeaza tractul gastro-intestinal. Ele au numeroase functii benefice pentru organism, protejandu-l de boli, dar ajuta si la intarirea si protejarea sistemului imunitar, mai ales dupa un tratament cu antibiotice. [..]
Alte informatii despre: alimente probiotice , bacterii , probiotice , bacterii bune

Top 5 alimente recomandate in sezonul rece

alimente probiotice
Toate legumele si fructele care ne-au bucurat in vara, precum rosiile, castravetii, si fructele de padure au facut loc celor specifice sezonului rece. Alimentele pe care le gasim acum in culorile si cu gusturile toamnei sunt menite sa ne ajute sa trecem mai usor si mai sanatos prin perioada friguroasa. Iata care sunt cele mai recomandate alimente, ideal de consumat toamna si iarna pentru a ne asigura zilnic aportul nutritiv necesar. [..]
Alte informatii despre: sezonul rece , dieta , alimentatie , alimente , iarna

10 legume si fructe care tin la distanta raceala

alimente probiotice
Este sezonul racelilor, iar discomfortul este dublat de vremea rece, de oboseala si de alti factori care nu fac decat sa te deprime. Tocmai de aceea ai nevoie de un sistem imunitar perfect. Si il poti obtine daca vei consuma aceste 10 alimente, aliati pretiosi in lupta cu raceala si gripa, mai ales pe timp de iarna: [..]
Alte informatii despre: alimente imunitate , remedii raceala , alimente raceala , remedii naturiste , sistem imunitar

3 alimente nocive pentru dinti! Evita sa le consumi

alimente probiotice
Sanatatea dintilor este influentata de modul in care ii ingrijesti, dar si de ceea ce mananci sau bei. Lista alimentelor care sunt nocive pentru dinti nu se rezuma doar la bauturi acidulate si dulciuri. Poate parea surprinzator, dar pe aceasta lista se afla chiar si cateva dintre produsele care intra in categoria celor benefice pentru sanatate, dar care la nivelul danturii pot dauna, slabind smaltul dintilor, favorizand aparitia cariilor, infectiile si pot afecta sanatatea orala, in ansamblu. [..]
Alte informatii despre: alimente nocive dinti , ingrijire dinti , alimente , dinti

Importanta consumului de lactate in timpul sarcinii

alimente probiotice
Daca aportul de calciu din organismul tau este scazut in sarcina, fatul din burtica incepe sa preia din rezervele pe care le ai in oase pentru a se dezvolta, ceea ce iti poate cauza probleme de sanatate. In plus, exista pericolul subdezvoltarii sistemului osos si a danturii bebelusului. De aceea, lactatele sunt o sursa alimentara esentiala cand esti gravida. Insa nu toate produsele sunt sigure, pentru ca unele dintre ele cresc riscul infectiilor cu bacterii! [..]
Alte informatii despre: lactate , produse lactate , sarcina , lactoza , lactate sarcina , intoleranta la lactoza

Top 5 muraturi chinezesti delicioase

alimente probiotice
Bucataria chinezeasca este vasta, interesanta si se remarca prin modul de folosire a condimentelor si a mirodeniilor. Desi alimentele de baza sunt orezul, taieteii sau soia, la fel de populare sunt condimentele si legumele, gatite in diferite forme. [..]
Alte informatii despre: muraturi chinezesti , muraturi

Cum faci diferenta dintre indigestie si toxiinfectie alimentara

alimente probiotice
Fiecare dintre noi a experimentat, macar o data in viata, simptome digestive neplacute, precum greata, balonarea, disconfort abdominal, dureri de stomac sau diaree. Bineinteles ca, in general, aceste simptome sunt puse pe seama unei indigestii, insa, lucrurile pot fi mai complicate de atat. In faza de debut, o toxiinfectie alimentara se manifesta asemanator indigestiei, motiv pentru care poate confundata cu usurinta. Totusi, cele doua afectiuni sunt diferite. [..]
Alte informatii despre: toxiinfectie alimentara , indigestie

Cele mai citite despre alimente probiotice

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente probiotice. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente probiotice.