Alimente

7191 articole despre alimente

5 alimente pe care NU trebuie sa le incalzesti la microunde

alimente
Stim deja ca nu e indicat sa introducem alimente invelite in folie din plastic sau din aluminiu la cuptorul cu microunde. Insa sunt si alimente care devin nocive atunci cand sunt incalzite in acest mod. [..]
Alte informatii despre: incalzire microunde , mancare microunde , cuptor cu microunde

11 sfaturi pentru a te ingrasa

alimente
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat

alimente
Persoanele care fumeaza sunt constiente de riscurile tutunului si incearca sa renunte la acest viciu periculos pentru sanatate. Renuntarea la fumat necesita multa dorinta, determinare si implicare. [..]
Alte informatii despre: lapte , guma de mestecat , alimente , fumat

Alimente pentru o viata lunga

alimente
Ciocolata, cafeaua, nucile, merele sau uleiul de masline sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta daca iti doresti sa ai o viata lunga si sanatoasa. Au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii si antiimbatranire extrem de puternice si protejeaza organismul de numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie sanatoasa , longevitate , cereale integrale , ulei de masline

10 alimente care iti strica dantura

alimente
bogate in zahar si cu un continut ridicat de acizi sunt daunatoare pentru sanatatea orala. Iata cateva dintre alimentele care iti strica dantura, daca le consumi in mod frecvent fara sa te protejezi. [..]
fs11">Alte informatii despre: carbogazoase fructe uscate

4 ponturi pentru a scapa de senzatia de foame

alimente
Planul de alimentatie sanatoasa pe care ti-l faci atunci cand te apuci de o dieta poate fi dat repede peste cap in momentul in care apare senzatia de foame, pe care, de multe ori, nu o poti controla. Astfel ca, ajungi sa consumi alimente cu un procent caloric mai mare, care iti vor ingreuna incercarile de a pierde in greutate si a te mentine in forma. Exista, totusi, cateva trucuri cu ajutorul carora poti "pacali" senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase , senzatie de foame

Carbohidrati buni si rai pentru sanatate. Tu stii de care mananci?

alimente
Carbohidratii sunt nutrienti esentiali in dieta ta zilnica, insa auzi constant ca unii nutritionisti ii blameaza de mama focului in dietele pe care le promoveaza, in timp ce altii nu stiu ce laude sa le mai aduca pentru silueta si sanatate. In acest context ambiguu, te vezi pus in fata unei dileme nutritionale sacaitoare: sunt sau nu carbohidratii buni de integrat in alimentatie? Si da, si nu! Invata sa recunosti alimentele cu carbohidrati buni si sa faci alegeri istete pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: calorii , mezeluri , cartofi , cereale , fast-food , carbohidrati

Intoleranta la lactoza, deficienta care nu te lasa sa bei lapte

alimente
Cerealele cu lapte consumate la micul dejun iti dau crampe? Inghetata de vanilie iti provoaca gaze intestinale? Intoleranta la lactoza ar putea fi responsabila pentru aceste simptome neplacute pe care le ai de fiecare data cand consumi lactate. Sindromul nu are vindecare, iar singura masura de prevenire este limitarea consumului de produse care contin lactoza. [..]
Alte informatii despre: lapte , dulciuri , paine , alimente , lactoza , afectiune , intoleranta la lactoza

Cum sa recunosti o dieta de slabit sanatoasa

alimente
In lupta cu obezitatea, gasirea celor mai potrivite metode de eliminare a kilogramelor in plus pare sa nu aiba sfarsit. Programele de slabit si antrenamente fizice, medicamente, pilule si ceaiuri magice sunt doar cateva dintre solutiile la care recurg cei care isi doresc sa atinga o greutate normala. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , dieta de slabire , regim de slabire

14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food

alimente
Alimentele de tip junk food sunt acum disponibile oriunde in lume. Le gasesti in supermarketuri, bacanii, restaurante fast food. Nutritionistii avertizeaza insa asupra riscurilor la care te expui atunci cand consumi in exces astfel de alimente. De la hipertensiune, obezitate si diabet, pana la probleme congenitale si chiar cancer, alimentele de tip junk food sunt extrem de nocive pentru organismul uman. Iata 14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food! [..]
Alte informatii despre: junk food , sanatate , alimentatie , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?

alimente
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre: superalimente , legume , vitamine , condimente , minerale , nuci , sanatate superalimente

Nutritia si inteligenta: 5 alimente care afecteaza randamentul creierului

alimente
Cand vine vorba despre nutritie, trebuie amintit ca exista o multitudine de alimente cu efecte diferite asupra organismului. Unele dintre acestea sunt cei mai buni aliati in lupta cu kilogramele in plus, in timp ce altele stimuleaza functia cognitiva si imbunatatesc memoria. [..]
Alte informatii despre: indulcitori artificiali , sare , alcool , alimente , zahar , junk food , alimente sarate

Redu riscul de cancer mancand sanatos

alimente
Desi cancerul este o boala atat de cunoscuta si raspandita, specialistii inca nu au identificat o cauza certa pentru aparitia acesteia. In Romania sunt inregistrati aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuala, 150 dintre acestia murind zilnic, conform Institutului National de Sanatate Publica. Factorii de risc sunt multipli, de la genetica, la varsta si pana la elemente precum dieta si sedentarism. Este clar ca nu detinem controlul integral asupra vietii noastre, dar sunt si aspecte care depind de noi si asupra carora putem aduce modificari benefice. Diete miraculoase nu exista, insa cateva obiceiuri sanatoase ne vor ajuta sa reducem riscul dezvoltarii acestei boli. [..]
Alte informatii despre: reducere risc de cancer , risc de cancer , cancer de san

Planificarea meselor si cumparaturile prestabilite reduc semnificativ cantitatea de alimente care va fi aruncata

alimente
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre: evitare risipa , planificare alimentara , risipa alimentara , planificare mese , cumparaturi

Nutritionistul Mihaela Bilic despre siguranta alimentara. Cum sa pastrezi alimentele in mod corect

alimente
Putina lume tine cont de siguranta alimentara cand vine vorba despre preparatele gatite acasa. Daca au folosit ingrediente proaspete, din surse sigure, nu se gandesc ca si acestea tebuie mentinute la o anumita temperatura pentru a nu se altera. Sau ca prin gatire, ori prin refrigerare, nu se distrug toate bacteriile asa cum multi cred. Tocmai de aceea, Mihaela Bilic explica in detaliu cum trebuie sa avem grija de alimente si cum sa le pastram pentru a fi sigure pentru consum. [..]
Alte informatii despre: siguranta alimentara , pastrare alimente , nutritionist , mihaela bilic

Ce trebuie sa contina un kit de supravietuire in caz de cutremur

alimente
Cutremurele din ultima perioada, atat cel din Romania, din Gorj, dar mai ales cele din Turcia, care au afectat si Siria, au readus in discutie kiturile de supravieturie in caz de cutremur, dar si modurile in care sa te pregatesti pentru un seism major. [..]
Alte informatii despre: supravietuire cutremur , kit de supravietuire , cutremur

Sacrina: Arsuri la stomac? Alimente „prietenoase” pentru mesele de seara

alimente
Arsurile la stomac sunt una dintre cele mai frecvente probleme digestive, resimtite mai ales dupa cina. Multi oameni dau vina pe mesele copioase, pe consumul de alcool sau pe mancarea picanta, insa putini stiu ca si ora mesei, dar si tipul de alimente consumate au un rol esential. Alegerea unor alimente prietenoase pentru stomac poate face diferenta intre o noapte linistita si ore de disconfort. [..]
Alte informatii despre: arsuri la stomac , alimentatie , sarcina , gravida

Primavara e sezonul inflamatiei ascunse: ce mananci, ce simti si cum iti dai seama ca ai o problema

alimente
Desi primavara este adesea perceputa ca un anotimp al energiei si reinnoirii, pentru foarte multi oameni este, paradoxal, perioada in care apar sau se accentueaza simptome inexplicabile: oboseala persistenta, dureri articulare difuze, probleme digestive sau alergii mai intense decat in alti ani. [..]
Alte informatii despre: inflamații ascunse , inflamatii

Preferintele alimentare, mostenite genetic

alimente
Comportamentul copiilor in timpul mesei, precum si mofturile pe care acestia le fac atunci cand vad unele alimente in farfurie nu sunt intentionate si nici nu se datoreaza proastei cresteri. [..]

Hrana care combate insomnia

alimente
Dupa o zi obositoare la serviciu somnul intarzie sa apara? Daca raspunsul este da, remediul ar putea fi alegerea potrivita a hranei din timpul zilei, lucru care se va vedea in calitatea somnului [..]

Preturile la alimente ar putea creste in lipsa TVA-ului de 5%

alimente
Preturile alimentelor ar putea creste in perioada urmatoare daca legea care scade TVA-ul la 5% nu va fi promulgata, spun sindicalistii. Alimentele de baza se vor scumpi daca TVA-ul la alimente ramane 24%, spun sindicalistii din industria alimentara. Legea care reduce TVA-ul pentru alimentele [..]
Alte informatii despre: tva , alimente , preturi

Grasimi sanatoase pentru organism

alimente
Proteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp [..]

Secretele unei diete de slabit reusite

alimente
Toata lumea vorbeste despre diete de slabit, despre alimente cu calorii negative, produse dietetice etc. Insa, daca iti propui sa slabesti este bine sa stii ca trebuie sa tii cont de anumite [..]

Mierea, medicamentul din stup

alimente
Una dintre comorile pentru sanatate ascunse de stupurile de albine este mierea. [..]

Palestinienii din Fasia Gaza, in pragul extremului

alimente
Violenta atinge extremul in Fasia Gaza. Dupa sase zile de la restrictiile impuse de Israel, palestinienii au aruncat in aer mai multe parti ale zidului ce desparte Egiptul de Fasia Gaza, pentru a [..]

Cele mai citite despre alimente

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente.