Antioxidanti

1386 articole despre antioxidanti

3 sucuri excelente pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

antioxidanti
Mancaruri grase, dulciuri si excesul de alimente din perioada sarbatorilor te pot face sa te simti rau in perioada urmatoare. Din acest motiv, este foarte important ca dupa mesele copioase sa tii o cura de detoxifiere a organismului. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , sucuri naturale

5 alimente cu calorii negative, ideale pentru a slabi

antioxidanti
Atunci cand iti propui sa slabesti, primul lucru la care trebuie sa te gandesti este sa constientizezi care sunt alimentele sanatoase pe care trebuie sa le introduci in meniul tau si cate calorii consumi pe zi. [..]
Alte informatii despre: dieta calorii , calorii , calorii negative

Smochinele, un adevarat medicament organism! Tu le consumi?

antioxidanti
Stim despre smochine ca sunt acele fructe mici, cu gust dulce, pe care adeseori le consumam sub forma de desert. Ceea ce, poate, nu stim este ca sunt si extrem de sanatoase si de benefice pentru organismul nostru. Smochinele erau fructele preferate ale reginei Egiptului, Cleopatra... iar asta spune multe. [..]
Alte informatii despre: consum smochine , organism , medicament , smochine

Indepartare tatuaje: in ce consta procedura?

antioxidanti
Din randul persoanelor care au decis candva sa isi faca un tatuaj, multe regreta si cauta acum o procedura de indepartare tatuaje cat mai eficienta. Motivele variaza: de la incompatibilitatea semnificatiei tatuajelor cu personalitatea actuala a individului sau detasarea emotionala de acestea, pana la nemultumiri din punct de vedere estetic. Caci da, tatuajele se degradeaza in timp, necesitand adesea retusari. [..]
Alte informatii despre: procedura indepartare tatuaje , indepartare tatuaje , tatuaje

Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Care este mai sanatos?

antioxidanti
Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Te-ai intrebat si tu probabil de multe ori care este cea mai sanatoasa varianta, dintre cele pe care nutritionistii si alti specialisti le enumara de fiecare data cand vine vorba de recomandari pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: orez salbatic , quinoa , orez brun , alimente , nutritie , sanatate

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: 6 alimente pe care NU trebuie sa le ignori vreodata!

antioxidanti
Sanatatea si starea noastra de bine au o legatura directa cu ceea ce mancam zilnic. Avem nevoie de anumite elemente pentru a functiona in parametri corespunzatori. Daca corpului ii lipseste ceva prea mult timp, se va produce un dezechilibru. 80% din farfura noastra trebuie sa fie compusa din legume crude - stiu cat de grea este aceasta schimbare... [..]
Alte informatii despre: grasimi bune , alimente , cereale integrale , apa

Cafeaua preparata la rece, cea mai tare bautura a verii

antioxidanti
Cea mai tare bautura a verii este o cafea preparata la rece. Mai exact cafeaua este rezultatul infuziei cu apa rece timp de 20 de ore a clasicului Cold Brew, de la Starbucks, imbogatit ulterior cu nitrogen. Ce este si mai surprinzator este faptul ca aceasta cafea are doar 5 calorii si nu contine zahar. [..]
Alte informatii despre: cafea preparata la rece , cafea

Alimente pentru piele. Ce dauneaza si ce este benefic!

antioxidanti
Alimentatia ne intareste starea de sanatate si ne modeleaza sistemul imunitar intr-o perioada in care avem foarte mare nevoie sa fim puternici, cu un raspuns imun eficient importiva infectiilor virale. Respectati-vă organismul si acesta va va apara! [..]
Alte informatii despre: alimente piele

Doua masti pentru a indeparta impuritatile de pe fata

antioxidanti
Tenul spune multe despre tine. Nu este vorba despre frumusete, ci despre sanatate. Sa te uiti in oglinda si sa vezi un ten gras, deshidratat si cu puncte negre nu este cel mai bun mod de a incepe ziua. [..]
Alte informatii despre: masti fata , impuritati , avocado , lapte

Sapte alimente bogate in Vitamina D, care iti vor intari sistemul imunitar

antioxidanti
Un sistem imunitar puternic este cheia unei vieti sanatoase. Avem nevoie de el indiferent de sezon si cu atat mai mult cand gripa pandeste la orice colt sau acum, in plina pandemie, cand rata infectarii cu coronavirusul SARS-CoV-2 creste de la o zi la alta. Medicii atentioneaza ca un sistem imunitar nu poate fi consolidat fara Vitamina D, asa ca iata 7 alimente care iti vor fi de mare ajutor. [..]
Alte informatii despre: alimente , vitamina d

Dulciurile si sistemul imunitar

antioxidanti
Dulciurile sunt o tentatie pe care putine persoane reusesc sa o tina sub control. Explicatia este foarte simpla: zaharul provoaca dependenta. Din momentul in care ai gustat prima prajitura, simti adesea nevoia sa mai mananci "inca putin". [..]
Alte informatii despre: dulciuri , sistem imunitar , zahar , dependenta de dulciuri

Catina, planta medicinala miraculoasa

antioxidanti
Catina este o planta care pare sa aiba tot mai multe intrebuintari in industria alimentara, farmaceutica si cosmetica datorita proprietatilor sale curative. Catina are un continut bogat de antioxidanti, vitaminele A, B1, B6, C, K si P. In plus aceasta contine betacaroten, benefic pielii si ochilor. [..]
Alte informatii despre: catina , planta medicinala , tratament naturist

7 motive sa bei cafea

antioxidanti
Conform cercetarilor realizate in ultimii ani, exista legaturi foarte stranse intre consumul de cafea si buna functionare a creierului. Desi aceasta licoare magica este cunoscuta in special pentru puterea sa de a indeparta senzatia de somn de dimineata, oamenii de stiinta sunt absolut convinsi de faptul ca o cana de cafea, bauta zilnic, ofera protectie impotriva dementei si a bolii Alzheimer. [..]
Alte informatii despre: alzheimer , dementa , cafea , cofeina

Alimente benefice pentru inima

antioxidanti
Probabil ca te-ai saturat deja sa auzi despre lucrurile pe care nu ai voie sa le faci si alimentele pe care nu ai voie sa le consumi, mai ales daca ai probleme la nivelul inimii. Din fericire insa, exista si o serie de alimente benefice pentru inima ta, dar si foarte delicioase in acelasi timp. [..]
Alte informatii despre: afectiuni cardiovasculare , boli de inima , alimente sanatoase , alimente inima

6 gustari sarace in calorii, dar delicioase

antioxidanti
Ai mustrari de constiinta de fiecare data cand servesti o gustare la o ora nepotrivita? Ei bine, de acum grijile tale sunt de domeniul trecutului. Oamenii de stiinta de la Universitatea Cornell au realizat un studiu care arata ca persoanele care mananca intre mese alimente continand 195 de calorii sunt la fel de multumite precum cele care consuma 1.370 de calorii. Asadar, solutia este simpla: alege gustarile sarace in calorii si nu vei mai avea probleme din cauza greutatii corporale! [..]
Alte informatii despre: masline , popcorn , ou fiert , gustari sarace in calorii , gustari delicioase , biscuiti cu ton

7 moduri ciudate de a-ti pastra starea de sanatate intacta

antioxidanti
O dieta bogata in fructe si in legume, pline de vitamine si antioxidanti, un somn odihnitor noaptea si cat mai putine excese in stilul de viata. Acestea sunt principalele modalitati prin care tu iti incarci organismul cu energie si iti mentii starea de sanatate in parametrii optimi. Exista insa si alte moduri, putin mai neobisnuite, prin care poti tine la distanta gripa si microbii si prin care poti avea un organism rezistent si longeviv. Iata sapte dintre ele, enuntate de Everest College. [..]
Alte informatii despre: vin rosu , ras , ata dentara , sex , dieta sanatate , suc de struguri rosii

Noi soiuri de fructe si legume pentru 2013

antioxidanti
Unele soiuri de fructe si legume au o savoare mai intensa, sunt mai usor de cultivat si ajung la maturitate mai repede decat alte specii. Iata cateva dintre aceste tipuri de fructe si legume pe care le poti cultiva si tu in gradina ta in 2013! [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , soiuri noi , legume 2013 , fructe 2013

Mango, ideal pentru ingrijirea si hranirea tenului

antioxidanti
Problemele tenului pot fi rezolvate nu doar cu produse cosmetice foarte costisitoare, ci si cu ajutorul unor alimente naturale si ieftine. Mango, de exemplu, poate face minuni pentru tenul tau. Este bogat in vitamina C si este esential pentru construirea colagenului. Acesta ajuta, totodata, la ingrijirea si hranirea pielii tale, fie ca este aplicat ca masca, fie ca este consumat ca atare. Iata cum poti profita de beneficiile acestui fruct: [..]
Alte informatii despre: ten , cosmetica , mango , ingrijire ten , masca mango

Alternative sanatoase la uleiul de masline

antioxidanti
Stiai ca toate tipurile de ulei contin acelasi numar de calorii, in jur de 120 pentru fiecare lingura? Chiar daca multe persoane sunt atrase de stilul de viata mediteranean, care promoveaza consumul uleiului de masline, acesta nu este singurul care are beneficii pentru organism. Pentru salate, prajituri si alte preparate, iti sugeram si alte tipuri de uleiuri sanatoase! [..]
Alte informatii despre: piele , cosmetica , ulei de masline , ulei de cocos , ulei de samburi de struguri

Equilibrio - hrana superpremium pentru caini si pisici numai de la AnimaLand

antioxidanti
,,Esti ceea ce maninci!" - de aici a pornit si AnimaLand cand a „batut palma" cu staff-ul de la Total Alimentos, unul din liderii mondiali in producerea de hrana premium si super-premium pentru caini si pisici. [..]
Alte informatii despre: hrana pisici , hrana , caini , alimentatie , dieta , equilibrio hrana caini , picici

Gustari sanatoase pentru copilul tau

antioxidanti
Se apropie ora de gustare a celui mic si ai ramas in pana de idei? Studiile arata ca gustarile celor mici din prezent contin din ce in ce mai multe calorii, care provin in special din grasimi si dulciuri. Invata sa alegi gustari sanatoase, bogate in vitamine, minerale si fibre esentiale pentru organismul copilului tau, aflat in plina dezvoltare. [..]
Alte informatii despre: mar , popcorn , banana , cereale , gustari , biscuiti , fructe congelate

Moduri surprinzatoare de a folosi condimentele in alimentatie

antioxidanti
Largeste-ti orizonturile cand vine vorba de condimentele de zi cu zi! Multe dintre ierburile aromatice pe care le adaugi in mancare pot fi folosite in moduri creative numeroase, pentru prepararea de retete iesite din comun, dar si in scopuri terapeutice. Exemplele de mai jos te ajuta sa afli si alte utilizari ale condimentelor din bucataria ta! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , condimente , cimbru , nucsoara , chimen , utilizare condimente , scortisoare , piper rosu

Cum sa-ti mentii organismul sanatos: 5 alimente bogate in nutrienti care te pot ajuta

antioxidanti
Alimentatia variata este principalul mijloc prin care organismul uman intra in contact cu o gama larga de substante nutritive, esentiale pentru a proteja corpul impotriva imbatranirii, cat si pentru a oferi energia necesara pentru intreaga zi. Iata cateva alimente, bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: nutrienti , avocado , linte , fasole alba , migdale , vitamine , minerale , citrice

Legume de aprilie care iti fac mesele sanatoase

antioxidanti
Acum ca a venit primavara, ofera-ti explozia de energie de care aveai nevoie si consuma cat mai multe fructe si legume proaspete. Pentru ca sunt in plin sezon, majoritatea ofera din abundenta fitonutrienti si antioxidanti care sa te ajute sa fii in forma. Pe masura ce vremea se incalzeste si recoltele se coc, pe tarabe isi vor face aparitia din ce in ce mai multe "vitamine naturale" care ating varful sezonului. Iata o lista de 5 legume pe care nu trebuie sa le ratezi in luna aprilie! [..]
Alte informatii despre: legume , ceapa , cancer , cuptor , spanac , rucola , rubarba

Atentie la consumul de alcool de Revelion! 3 bauturi de care nu ar trebui sa abuzezi

antioxidanti
Ti-ai propus sa fii vedeta serii a petrecerea dintre ani? Daca te gandesti sa consumi o cantitate generoasa de alcool cu acest prilej, este indicat sa stii din timp riscurile la care te expui. Afla mai jos care sunt bauturile preferate in noaptea dintre ani, dar care ar trebui consumate cu moderatie! [..]
Alte informatii despre: sanatate , bauturi alcoolice , petrecere , sarbatori , anul nou , cum iti revii dupa betie

Cele mai citite despre antioxidanti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antioxidanti. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antioxidanti.