Antioxidanti
1385 articole despre antioxidanti
Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea
antioxidanti
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre:
retete intarire imunitate
,
intarire imunitate
,
retete
Salon de frumusete la tine acasa: trucuri de ingrijire de la femei care au schimbat istoria lumii
antioxidanti
Preocuparea pentru aspectul fizic este adanc inradacinata in firea noastra. Dante Alighieri spunea acum sute de ani ca „Frumusetea trezeste sufletul la viata‟. Dar cum omul este o fiinta subiectiva, fiecare priveste frumusetea prin ochii proprii. Cu toate acestea, istoria lumii, de la geneza si pana in prezent, ne-a invatat ca o femeie puternica, determinata si frumoasa poate face planeta sa se invarta in jurul ei. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire corporala acasa
,
ingrijire corporala
,
ingrijire personala
5 retete de ceai perfecte pentru sezonul cald
antioxidanti
In anotimpul cald, organismul nostru are nevoie de hidratare pentru a face fata temperaturilor extrem de ridicate. Una dintre cele mai populare bauturi racoritoare este ceaiul. Cu toate ca multi il consuma cu precadere iarna, pentru a se incalzi in zilele friguroase, ceaiul are efecte racoritoare si revigorante, astfel ca este benefic asupra sanatatii generale a corpului si vara. Aceasta bautura reprezinta una dintre cele mai bogate surse naturale de antioxidanti, care ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi, indiferent de sezon. Ceaiul este excelent cand afara este foarte cald, mai ales ca poate fi consumat cu adaosuri de gheata, felii de lamaie sau alte citrice, frunze de menta, miere, bucati de fructe ori indulcitori care sa-i dea un gust fabulos. Iata cateva retete de ceai numai bune pe timp de canicula. [..]
Alte informatii despre:
sezonul cald
,
retete ceai
,
ceai
Reinvatam in timp ce revenim la normalitate
antioxidanti
Lumea are o noua lista de masuri de siguranta pentru a ne proteja pe noi, familiile si comunitatile noastre. Reinvatam importanta critica a spalarii frecvente pe maini si ne adaptam la purtarea mastii in public, evitarea imbratisarilor sau strangerilor de mana si practicarea distantarii sociale. Acestea si alte masuri de siguranta au devenit parte din ritualurile noastre zilnice. Insa, mai este o masura de precautie foarte importanta pe care trebuie sa o reinvatam si care este o componenta vitala a pregatirii si revenirii: o alimentatie adecvata si activitatea fizica constanta. [..]
Alte informatii despre:
revenire la normalitate
,
rutina zilnica
,
normalitate
,
rutina
Cum scapi de vergeturi
antioxidanti
Pielea este cel mai mare organ al corpului, aceasta avand abilitatea exceptionala de a se intinde si contracta. Cu toate acestea, daca actiunea se realizeaza prea rapid, aceasta poate leza anumite tesuturi, ducand astfel la aparitia vergeturilor. [..]
Alte informatii despre:
tratare vergeturi
,
tratament vergeturi
,
cum scapi de vergeturi
,
vergeturi
Care sunt nutrientii esentiali si unde ii gasesti
antioxidanti
Nutrientii esentiali sunt compusi pe care organismul nu ii poate produce, iar acestia trebuie adusi constant, in organism, prin alimentatie. Acestia sunt vitali pentru buna functionare a metabolismului si sunt indispensabili pentru procesele celulare si imunitate. [..]
Alte informatii despre:
micronutrienti
,
macronutrienti
,
dieta
,
alimentatie
Cum arata meniul unei femei sanatoase. Sfaturi de la Cori Gramescu
antioxidanti
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre:
cori gramescu
,
dieta
,
femei
Cum puteti preveni imbatranirea prematura a ochilor?
antioxidanti
Acest handicap apare in mod frecvent la persoanele cu varsta peste 55 de ani. Totusi, se poate vorbi despre o imbatranire prematura a ochilor si la persoanele mai tinere, care au o lipsa de nutrienti in organism sau care sufera de anumite boli oculare. [..]
Alte informatii despre:
imbatranire prematura ochi
,
ingrijire ochi
Cum sa obtii un bronz frumos, cu grija pentru sanatate
antioxidanti
Obtinerea unui bronz frumos si de lunga durata este, clar, in topul obiectivelor de vacanta ale majoritatii turistilor, mai ales de sex feminin, alaturi de relaxare si de vizitarea cat mai multor locuri noi. Uneori, crema de protectie solara este un instrument insuficient pentru obtinerea unui bronz sanatos si estetic. [..]
Alte informatii despre:
protectie piele
,
soare
,
protectie solara
,
sanatate
7 cele mai bune masti de fata naturale
antioxidanti
Ingrijirea trenului este cu adevarat o necesitate, iar mastile naturale reprezinta cea mai buna solutie pentru a avea o piele sanatoasa, hidratata si luminoasa. Sunt usor de preparat si te ajuta sa creezi in fiecare zi o mini sesiune de cosmetica, chiar la tine acasa. Iata cateva dintre cele mai bune masti de fata naturale pe care le poti folosi pentru rezultate impecabile: [..]
Alte informatii despre:
masti de fata naturale
,
masti naturale
,
dezinfectare masti de fata
Beneficii pentru sanatate ale dietei vegetariene
antioxidanti
Daca vrei sa iti mentii greutate si sa fii sanatos, adoptarea unei alimentatii vegetariene poate fi o alegere inspirata. Dieta vegetariana asigura organismului mai multe fibre si vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate, putand fi o solutie pentru a ramane sanatos si fericit pana la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre:
dieta vegetariana
Ganoderma - zece efecte benefice pentru organism
antioxidanti
Ciuperca reishi, cunoscuta si sub numele de Ganoderma lucidum ori lingzhi, este o ciuperca medicinala cu efecte terapeutice recunoscute ce creste in diferite locatii calduroase si umede din Asia. A fost folosita in medicina traditionala de milenii in China, Coreea, Japonia, Malaezia si in estul Rusiei. Acest articol va va spune ce trebuie sa stiti despre beneficiile potentiale ale Ganodermei. [..]
Alte informatii despre:
ganoderma
,
beneficii
,
sanatate
7 curiozitati despre cafea - una dintre cele mai populare bauturi din lume, dupa apa
antioxidanti
Asociatia Romana a Cafelei a pregatit pentru iubitorii de cafea cateva curiozitati despre bautura care ne insenineaza diminetile si care este considerata una cele mai populare bauturi din lume dupa apa, cu peste 400 de miliarde de cesti consumate in fiecare an[1]. Experienta consumului de cafea este mai mult decat un ritual de rasfat gustativ cu numeroase beneficii pentru sanatate, jucand un rol important in multe culturi din lume si prin crearea unui context de socializare alaturi de familie, prieteni, colegi. Haideti sa aflam impreuna cateva dintre misterele mult indragitei cafele! [..]
Alte informatii despre:
asociatia romana a cafelei
,
curiozitati cafea
,
bautura
,
cafea
Obtineti un corp de plaja la timp pentru vara!
antioxidanti
Sa scoatem un lucru din cale: daca purtati un bikini pe corp, atunci aveti deja un corp de bikini. Dar nu este nimic in neregula cu stabilirea unui obiectiv de wellness in timpul verii, mai degraba decat la inceputul anului. Vremea calda face antrenamentele in aer liber mai placute, iar sezonul gratarului este momentul perfect pentru a aduna mai multi nutrimente in dieta ta. (Buna ziua, sezonul rosiilor.) Daca va intrebati cum sa obtineti un corp de vara in sensul de a va simti mai sanatos ca niciodata, cititi mai departe pentru simplele modificari ale stilului de viata care va vor duce acolo. Desi nu uitati sa nu lucrati prea mult, incepeti cu pasii bebelusului si nu uitati sa faceti pauze. Este in regula sa sariti o zi de antrenament, sa aveti o „zi de inselaciune”, sa ramaneti in interior si sa urmariti netflix sau sa jucati pacanele online. [..]
Alte informatii despre:
corp de vara
,
vara
,
silueta
,
plaja
Alimente care te ajuta sa elimini stresul cotidian
antioxidanti
Sunt foarte multe moduri de a reduce stresul din viata de zi cu zi, iar unul dintre ele este alimentatia. Desigur, aceasta poate fi un dusman pe masura, din acest motiv este important sa ai foarte mare grija la ceea ce mananci, atunci cand esti agitat. Dar, atata timp cat acorzi o atentie sporita a asupra alimentelor pe care le consumi, acestea sunt foarte la indemana pentru a atenua stresul. Iar avantajul unei diete echilibrate este usurinta cu care ea poate fi adoptata. Prin urmare, iata ce alimente te ajuta sa elimini stresul. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
alimente
,
stres
7 alimente benefice pentru imunitatea ta
antioxidanti
„Esti ceea ce mananci” este de departe un adevar absolut! Alimentatia, stresul si somnul sunt factorii-cheie de care depinde raspunsul imun al organismului. Pe langa practicarea unor obiceiuri sanatoase, inclusiv somnul adecvat, prioritizarea exercitiilor fizice si utilizarea strategiilor de ameliorare a stresului, iti poti ajuta sistemul imunitar consumand alimente bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
imunitate
Crema Hemorelax – un tratament natural pentru hemoroizi
antioxidanti
In prezent, crema Hemorelax s-a dovedit a fi un tratament eficient contra hemoroizilor si are un impact rapid atat asupra afectiunii, cat si asupra cauzelor. Succesul pe care il are aceasta crema pentru hemoroizi este dat de reteta sa unica, bazata in totalitate pe ingrediente naturale si pe procese de prelucrare la cele mai inalte standarde. Prelucrarea ingredientelor este facuta manual, iar ingredientele utilizate sunt selectionate cu foarte mare atentie pentru calitate. Hemorelax – o crema pentru hemoroizi cu efecte garantate [..]
Alte informatii despre:
Hemorelax
,
hemoroizi
,
crema
Mierea de Manuka – tot ce e mai bun din mierea de albine
antioxidanti
Atunci cand vorbim de sanatatea noastra, ne dorim sa alegem cele mai bune si cele mai sanatoase produse. Oferta este variata, dar este extrem de important ca atunci cand ne indreptam atentia catre produse bio, eco, sa verificam si certificarile acestora pentru a fi siguri ca produsul ales este cel mai bun. [..]
Alte informatii despre:
miere de manuka
,
miere
,
beneficii
Nu stii ce sa mai consumi in Postul Mare? Idei din care sa te inspiri
antioxidanti
Ne aflam la jumatatea Postului Mare, Postul Pastelui unul dintre cele mai lungi posturi din an si se pare si cel mai greu de tinut. Desi oferta in ceea ce priveste produsele de post este extrem de variata, trebuie sa avem in vedere si ingredintele produselor de post, care nu intotdeauna sunt cele mai benefice pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
alimente post
,
alimentatie
,
post
Sfaturi si produse utile pentru proaspetele mamici
antioxidanti
Primele saptamani dupa nastere pot fi extrem de obositoare, asa ca in astfel de momente, este important ca fiecare proaspata mamica sa fie atenta cu alimentatia, cu orele de odihna si cu produsele pe care le foloseste. Tocmai de aceea, venim in ajutorul proaspetelor mamici cu o serie de sfaturi esentiale si cu cateva recomandari de produse pentru ingrijirea mamei si a copiilor. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi
,
mamici
,
produse
Starea de bine incepe cu tine
antioxidanti
Relaxarea este o parte esentiala a vietii noastre si ne ajuta sa avem o stare generala buna de sanatate. Chiar daca nu suntem mereu constineti de acest lucru, mintea si corpul nostru au nevoie in fiecare zi de cel putin cateva momente de destindere, mai ales dupa o zi obositoare la serviciu. Stresul este in prezent una dintre cele mai grave probleme cu care ne confruntam si de multe ori nu reusim sa ne detasam de problemele de la birou atunci cand ajungem acasa. [..]
Alte informatii despre:
stare de bine
,
alimentatie
,
relaxare
Mix-ul imbatabil de tratamente, care nu necesita timp de recuperare! Ideal pentru ca tu sa stralucesti de Sarbatori!
antioxidanti
Skinmed Clinic, Centrul de Excelenta in Dermatologie Bucuresti, iti propune un mix de tratamente revolutionare spectaculoase, cu efecte remarcabile imediate si fara timp de recuperare. [..]
Alte informatii despre:
tratamente faciale
,
infrumusetare
,
ten
Metoda de detoxifiere potrivita pentru fiecare zodie. Afla care metoda va avea rezultate in cazul tau
antioxidanti
Detoxifierea nu este doar un trend, ci o necesitate pentru a ne mentine organismul intr-o stare optima de sanatate. Totusi, metodele de detoxifiere nu functioneaza la fel pentru toata lumea. La fel ca in astrologie, unde zodia iti poate influenta personalitatea si preferintele, aceasta poate avea un impact si asupra modului in care corpul tau raspunde la diferite regimuri alimentare sau practici de detoxifiere. Fiecare semn zodiacal are anumite puncte slabe si nevoi specifice, asa ca iata care este metoda de detoxifiere ideala pentru tine, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre:
detoxifiere
,
zodii
,
horoscop
,
astrologie
,
sanatate
Alimente recomandate in postul Craciunului. Ce ar trebui sa mancam pana pe 24 decembrie
antioxidanti
Postul Craciunului, care dureaza din 15 noiembrie pana pe 24 decembrie, este una dintre cele mai importante perioade de pregatire spirituala si fizica pentru crestini. [..]
Alte informatii despre:
postul craciunului
,
craciun
,
alimente
,
peste