Antrenamente

587 articole despre antrenamente

Pepe, dezvaluiri despre cei trei copii. Ce pasiuni au micutii

antrenamente
Pepe are o cariera stralucitoare, insa viata de tatic ii aduce cele mai multe bucurii. Acesta se bucura de doua fiice, Maria si Rosa, din fostul mariaj cu Raluca Pastrama, dar si de un baietel, Pepe Jr, pe care il are alaturi de sotia sa, Yasmine. Cantaretul se mandreste cu micutii sai, care au diverse pasiuni. [..]
Alte informatii despre: pasiuni , pepe , dezvaluiri , copii

Banca de forta multifunctionala – partenerul perfect pentru antrenamente complete acasa

antrenamente
Daca ai inceput sa te gandesti serios la ideea de a-ti construi un mic colt de fitness acasa, probabil te-ai intrebat care este echipamentul care merita cel mai mult investitia. Salile de sport sunt utile, dar timpul, aglomeratia si abonamentele costisitoare pot deveni obstacole reale. Solutia? O banca de forta multifunctionala - o piesa de echipament care poate transforma complet modul in care te antrenezi. [..]
Alte informatii despre: antrenamente acasa , banca de forta , antrenamente , fitness

Fitbit Charge 5, trackerul care redefineste rezistenta si puterea, disponibil in Romania

antrenamente
Fitbit Charge 5, cel mai avansat tracker Fitbit de monitorizare a sanatatii si activitatii fizice, este disponibil in Romania pentru precomanda, iar din 27 septembrie este disponibil la comanda. Fitbit Charge 5 este gandit pentru a va oferi o imagine completa asupra conditiei fizice, a nivelului de stres, a sanatatii inimii si calitatii somnului, precum si a bunastarii generale - totul intr-un dispozitiv mai subtire si mai elegant. Cu un ecran tactil color mai luminos si pana la sapte zile de autonomie a bateriei (ce variaza in functie de utilizare), Charge 5 ofera functiile de monitorizare de care aveti nevoie pentru a va concentra asupra a ceea ce este cu adevarat important. [..]
Alte informatii despre: tracker , sport , sanatate

Mentine-ti sanatatea si rezistenta fizica cu ajutorul bratarii de fitness cu functie EKG si de monitorizare a activitatilor sportive

antrenamente
In ultimul an am trecut prin boala, pierderi, stres crescut si schimbari ale rutinei de somn, ale dietei si a exercitiilor fizice. Drept urmare, am fost fortati sa devenim mai puternici si mai rezistenti. Insa forta a capatat un nou sens pentru cei mai multi dintre noi, iar a fi puternic astazi inseamna mai mult decat intensitatea antrenamentelor de la sala sau cat de repede putem alerga. Este, de asemenea, ceea ce mintea si corpul pot gestiona intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: mentinere sanatate , monitorizare sanatate , sanatate

Mituri comune in culturism si adevarul din spatele lor – informatii corecte pentru antrenamente eficiente

antrenamente
Culturismul este un domeniu fascinant, dar si unul incarcat de conceptii gresite si sfaturi invechite. De-a lungul timpului, s-au propagat o multime de mituri care, in loc sa ajute, pot sabota progresul celor care se antreneaza cu scopul de a-si transforma corpul. [..]
Alte informatii despre: culturism , mituri

Carlos, luat cu arcanul

antrenamente
Portarul Boavistei a declarat pentru cotidianul Record ca regreta despartirea de formatia portugheza, banii fiind cei care au decis perfectarea transferului la Steaua, fara sa stie ca averea [..]

Marica: Daca mi se cere, ma retrag de la nationala!

antrenamente
Pe zi ce trece, selectionerul Victor Piturca isi face din ce in ce mai multe griji pentru lotul final de la EURO 2008. Dupa ce tricolorii au ramas fara Ovidiu Petre si Dani Coman, ambii accidentati, [..]

Japonezii intra in cursa inarmarii invocind amenintarile externe

antrenamente
In ultimii ani, armata nipona a adoptat tot mai multe practici ofensive si a renuntat treptat la politica defensiva de dupa Al Doilea Razboi Mondial. Armata japoneza renunta treptat la strategia [..]

Cum sa dresezi un caine batran

antrenamente
Nu doar cainii tineri pot fi dresati. Chiar daca ai deja un caine care a depasit de mult varsta tineretii, inca il mai poti invata anumite trucuri. Motivele pentru care este bine sa dresezi un caine la batranete sunt stari de apatie ale acestuia, faptul ca medicul i-a recomandat sa faca mai multa [..]
Alte informatii despre: caini , animale , dresaj

Scapa de celulita cu exercitii yoga! Iata 3 antrenamente care te vor ajuta

antrenamente
Celulita ameninta sa iti saboteze frumusetea? Ti-e teama sa mergi la plaja si sa te expui in costum de baie, fiindca nu iti mai place cum arata corpul tau? Vrei sa scapi de aspectul de "coaja de portocala" si sa ai din nou o piele neteda si frumoasa? Yoga te poate ajuta sa scapi de celulita si sa arati splendid in zilele de vara! [..]
Alte informatii despre: yoga , celulita , finess , antrenamente yoga

Simona Gherghe: "Am fost batuta cu scandura, cu pumnul, am facut spasmul plansului"

antrenamente
Dupa marturisirile campioanei Maria Olaru despre rele tratamente pe care le-a primit si la care a asistat in timpul antrenamentelor, Simona Gherghe a retrait momentele asemanatoare pe care le-a trait in perioada in care a facut balet. Vedeta a fost lovita de profesori cu scandura peste picioare, iar dupa doi ani de activitate, a renuntat la sport. [..]
Alte informatii despre: Simona Gherghe batuta , Simona Gherghe balet , vedete intern , simona gherghe , showbiz

Online Training - cea mai noua si eficienta metoda de slabit

antrenamente
Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa iti propui sa slabesti si, de data aceasta, chiar sa te tii de program? Ori de cate ori decidem sa incepem o noua dieta de slabit, datorita obiceiurilor noastre de viata, stresului, oboselii si lipsei de tip, planurile pe care ni le-am propus sunt repede date uitarii. Dar, ce-ar fi sa fim in permanenta conectati la un antrenor care, fara a fi exagerat de pretentios si extrem de costisitor, ne insoteste pretutindeni, la orice ora din zi si din noapte, ne da sfaturi despre cum sa ne alimentam, ce exercitii fizice sa facem, ce suplimente nutritive sa folosim. [..]
Alte informatii despre: training online , online training , metode slabit , slabit

7 motive ale intarzierii menstruatiei, in afara de sarcina

antrenamente
menstruatia iti intarzie, primul gand care-ti trece prin este ca esti gravida, nu? Nu esti singura, insa inainte de a face un atac de panica cu gandul la o sarcina neplanificata, trage aer in piept si vezi daca nu cumva "de vina" sunt unele dintre urmatoarele cauze pentru care ai ciclul neregulat! Exista si alte motive, in afara de sarcina, care-ti dau peste cap ciclul menstrual si te induc in eroare! [..]
fs11">Alte informatii despre: intarziere ciclu motive intarziere perimenopauza

Beneficiile antrenamentelor de rezistenta pentru femei

antrenamente
Daca ai evita antrenamentele cu greutati de la sala de sport in favoarea exercitii de tip cardio, este momentul sa regandesti strategia fitness. Femeile in special pot obtine o serie de beneficii in urma antrenamentelor de rezistenta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , beneficii antrenament , antrenament de rezistenta , antrenamente femei

Unde poti face scuba diving

antrenamente
Daca esti pasionat de inot si te fascineaza lumea acvatica, in aceasta vacanta poti practica un sport inedit: Scuba divind. Acest sport presupune scufundare la adancime mare. Aici vei admira floara si fauna apelor, te vei deconecta de la grijile zilnice si vei petrece cateva ore de incantare. [..]
Alte informatii despre: inot , scuba diving , scunfundare in mare , cursuri scuba diving

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: TEST - Esti dependent de aparate?

antrenamente
Industria fitnessului cunoaste in aceasta perioada un trend indreptat inspre antrenamentul functional si in special spre antrenamentul cu greutatea corporala. Personal, consider ca aparatele de fitness ocupa un loc important in arsenalul oricarui practicant de fitness, insa nu trebuie sa ne limitam la folosirea lor exclusiva. [..]
Alte informatii despre: fitness , antrenor , saltea , gantere , test , haltere , dependenta aparate

Sculpteaza-ti corpul pe banda de alergat! Expertii in fitness te invata doua antrenamente eficiente

antrenamente
Vrei sa scapi de kilogramele pe care le-ai acumulat in ultima perioada? Banda de alergat este unul dintre cele mai eficiente aparate fitness, fiind ideala si pentru uz casnic. Daca mersul la sala nu te-a ambitionat prea mult pana acum, este clar ca ai nevoie de un aparat pe care sa-l folosesti in confortul propriei tale locuinte. [..]
Alte informatii despre: banda de alergat , fitness , corp

Adu sala de fitness acasa! Cum sa faci sport cu buget minim

antrenamente
Vrei sa faci sport, dar nu ai timp sa mergi la sala de fitness sau preferi sa te antrenezi in intimitatea casei tale? Atunci poti aduse sala de fitness acasa. Este foarte simplu sa te antrenezi la fel cum ai face-o daca ai merge la sala, insa fara a da banii pe abonamentele lunare. [..]
Alte informatii despre: fitness acasa , fitness , sport

10 idei de cadouri tech perfecte pentru jumatatea ta

antrenamente
Valentine’s Day si Dragobetele sunt aici, dupa colt, iar cadourile trebuie sa fie pe masura sentimentelor pe care i le porti jumatatii tale. Stim ca florile, ciocolata si inimioarele sunt peste tot, insa ce-ar fi sa alegi un cadou smart, de care sa se bucure zi de zi de acum inainte? Avem cateva propuneri pentru tine! [..]
Alte informatii despre: ziua indragostitilor , cadouri

Mananci mai putin si faci sport, dar nu reusesti sa slabesti? Iata care sunt greselile pe care le faci

antrenamente
Te straduiesti sa mananci mai putin si sa faci sport, dar kilogramele in plus par sa nu dispara? Aceasta situatie este frecvent intalnita si poate fi cauzata de mai multi factori subtili care iti saboteaza eforturile. Iata cateva dintre greselile comune care pot impiedica procesul de slabire si solutiile pentru a le corecta: [..]
Alte informatii despre: gresseli dieta , esec dieta , slabit , dieta

Anduranta extrema la 15 ani. Sofia merge 120 de kilometri calare si are o relatie speciala cu iapa ei: „M-a muscat de cap, s-a gandit ea ca e o idee buna”

antrenamente
La doar 15 ani, Sofia Berevoianu participa la unele dintre cele mai dure competitii de anduranta ecvestra din lume. Vine din Bucuresti, se antreneaza la Bacau si concureaza alaturi de Lady, o iapa dificila, dar cu care formeaza o echipa puternica. [..]
Alte informatii despre: anduranta , cai

Alerta militara in regiune: de ce au venit peste 5.000 de soldati NATO in Romania si Bulgaria pentru cel mai amplu exercitiu defensiv al anului

antrenamente
Romania si Bulgaria gazduiesc in aceasta perioada unul dintre cele mai complexe exercitii militare ale NATO, un antrenament strategic menit sa testeze reactia Aliantei in scenariul activarii Articolului 5. Peste 5.000 de militari si aproximativ 1.200 de mijloace tehnice executa misiuni comune pentru consolidarea securitatii pe flancul estic, intr-un context geopolitic marcat de tensiuni persistente in regiunea Marii Negre. [..]
Alte informatii despre: exercitiu defensiv , nato , bulgaria , antrenamente , militari , romania

Exercitiile care te pot ajuta sa reduci grasimea abdominala mai repede, potrivit antrenorilor de fitness

antrenamente
Reducerea grasimii abdominale nu se produce printr-o solutie rapida sau printr-un singur tip de exercitiu. Specialistii explica faptul ca pierderea grasimii corporale presupune un proces complex, in care activitatea fizica regulata si controlul alimentatiei joaca roluri esentiale. Rezultatele apar treptat, pe masura ce organismul intra intr-un deficit caloric si incepe sa utilizeze rezervele de energie. [..]
Alte informatii despre: nutritie sportiva , grasime abdominala , deficit caloric , forta musculara , HIIT

Internetul este obsedat de Archie, motanul care face antrenamente pe banda de alergare

antrenamente
Un motan pe nume Archie a atras atentia utilizatorilor de pe retelele sociale dupa ce a fost filmat alergand pe o banda de alergare, un comportament neobisnuit pentru o pisica. Clipurile publicate online au devenit rapid virale, demonstrand inca o data cat de mult poate captiva publicul continutul autentic cu animale de companie. Povestea lui Archie ilustreaza si modul in care momentele spontane pot genera milioane de vizualizari si pot transforma animalele de companie in adevarate vedete ale internetului. [..]
Alte informatii despre: pisici pe internet , creator de continut , archie , pisica , banda alergare , pisoi

Radoi s-a saturat de operatii

antrenamente
Capitanul Stelei, Mirel Radoi, a declarat luni ca nu mai vrea sa faca alte operatii in cariera sa de jucator, pentru ca a inceput cu leziunile "de jos" si a ajuns pana la cap, [..]
Alte informatii despre: radoi , operatii , antrenament

Cele mai citite despre antrenamente

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Husky Siberian

Husky Siberan este un caine de marime medie care provine din familia Spitz. Husky este energic, jucaus si este recunoscut pentru blana dubla, care ii confera rezistenta impotriva frigului. Un alt punct de interes al acestei rase il constituie ochii de culoarea safirului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenamente. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenamente.