Anxietate matinala
1897 articole despre anxietate matinala
Ce este Ayurveda?
anxietate matinala
Considerata de multi invatati drept cea mai veche stiinta a vindecarii, Ayurveda reprezinta o abordare holista a sanatatii pentru ca oamenii sa traiasca o viata lunga, sanatoasa si echilibrata. Cuvantul Ayurveda provine din cuvantul sanskrit Ayus, care inseamna viata sau speranta si Veda, care inseamna cunoastere. Ayurveda este cunoscuta si practicata in India de peste 5.000 de ani si, de curand, a devenit foarte populara in culturile vestice in special in tari precum Germania sau Elvetia. Principiul de baza in Ayurveda este prevenirea si tratarea oricarei boli prin mentinerea echilibrului intre corp, minte si spirit - prin hidratare, dieta si stil de viata sanatoase dar si prin folosirea unor remedii din plante medicinale ayurvedice. [..]
Alte informatii despre:
ayurveda
,
remedii Ayurveda
Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii
anxietate matinala
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi somn odihnitor
,
viitor sanatos
,
importanta somn
,
somn odihnitor
,
adulti
,
copii
6 cai prin care poti combate dependenta de zahar
anxietate matinala
Este zaharul cu adevarat o dependenta? Cu totii avem perioade cand ne confruntam cu pofte coplesitoare de zahar si, efectiv, consumam orice contine zahar pentru a ne potoli aceasta pofta de dulce. Oamenii de stiinta au descoperit ca zaharul creeaza dependenta si stimuleaza aceleasi centre de placere ale creierului precum cocaina sau heroina. Pentru a scapa de aceasta dependenta, organismul are nevoie de un proces de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre:
combatere dependenta zahar
,
dependenta zahar
,
zahar
HOROSCOP 8-14 martie. Saptamana agitata pentru multe zodii. Cine ajunge in pragul colapsului
anxietate matinala
Horoscop 8.14 martie. Planetele sunt prietenoase cu multe zodii in a doua saptamana din martie. Sunt, insa, si nativi carora astrele le vor da batai de cap. Atentie la conflicte si la deciziile pripite! [..]
Alte informatii despre:
horoscop saptamanal
,
horoscop
Ziua Mondiala a Astmului – mituri si adevaruri pe care trebuie sa le stii
anxietate matinala
Pe 5 mai, Societatea Romana de Pneumologie (SRP) marcheaza, pentru al cincisprezecelea an consecutiv, Ziua Mondiala a Astmului. Tema de anul acesta este Mituri si adevaruri despre astm pentru ca, din pacate, prejudecatile legate de aceasta afectiune stau frecvent in calea unui management optim al bolii. [..]
Alte informatii despre:
mituri astm
,
adevararu
,
ziua mondiala a astmului
,
mituri
,
astm
Ce sunt cele 7 chakre si de ce sunt importante?
anxietate matinala
Va invit intr-o calatorie minunata catre intelegerea unor centre energetice care ne influenteaza sanatatea, starea de spirit si chiar evolutia spirituala – cele 7 chakre. Poate ati auzit de ele, poate va sunt deja familiare, dar haideti sa le descoperim impreuna si sa vedem de ce echilibrul acestora este esential pentru o viata armonioasa si implinita. [..]
Alte informatii despre:
importanta chakre
,
chakre
Meditatia mindfulness: Antidotul pentru stres si anxietate
anxietate matinala
Meditatia si meditatia mindfulness (meditatia atentiei) sunt doua concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditatia este o practica care poate ajuta la dezvoltarea calitatilor, inclusiv a atentiei. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ti faci griji pentru trecut sau viitor, iar meditatia mindfulness este o modalitate formala de a va antrena mintea pentru a va dezvolta abilitatile de atentie si de a va concentra asupra momentului prezent. [..]
Alte informatii despre:
meditatie
,
stres
,
anxietate
,
mindfulness
Ghosting: de ce se intampla si cum te protejezi emotional
anxietate matinala
Fenomenul ghosting a devenit o realitate incomoda a relatiilor moderne. De la conversatii promitatoare pana la tacere brusca, ruptura fara explicatii loveste exact zonele in care avem cea mai mare nevoie de claritate: stima de sine, sentimentul de siguranta si capacitatea de a avea incredere. [..]
Alte informatii despre:
protejare emotionala
,
ghosting in dating
,
ghosting
,
dating
,
relatii
Ora de iarna 2025 aduce din nou controverse. Ce decizie a luat Uniunea Europeana si cum este afectata Romania
anxietate matinala
Toamna aduce nu doar frunzele ruginii si serile reci, ci si traditionala schimbare a ceasului. In noaptea de sambata, 25 octombrie, spre duminica, 26 octombrie 2025, Romania va trece la ora de iarna. Ceasurile se vor da inapoi cu o ora, la ora 3 dimineata devenind ora 2, oferindu-le romanilor o ora suplimentara de somn. [..]
Alte informatii despre:
ora de iarna 2025
,
ora de iarna
,
controverse
,
uniunea europeana
Semne ca esti prea implicat(a) emotional la munca: cum recunosti semnalele de alarma si iti recapeti echilibrul
anxietate matinala
Te-ai surprins gandindu-te la munca chiar si in timpul cinei sau cand ar trebui sa te relaxezi? Simti ca esti definit(a) de jobul tau? Daca da, e posibil sa fii prea implicat(a) emotional la munca. Desi angajamentul profesional este apreciat, atunci cand devine coplesitor poate avea consecinte serioase asupra sanatatii tale fizice, mintale si relatiilor personale. In acest articol, vei descoperi cele mai frecvente semne ca esti prea implicat(a) emotional la munca, dar si solutii concrete pentru a-ti recapata echilibrul. [..]
Alte informatii despre:
viata personala
,
echilibru
,
cariera
Dormitul cu pisica in pat face minuni pentru sanatate? Ce spun studiile despre somn si stres
anxietate matinala
Multi iubitori de feline aleg sa aiba pisica in pat, insa imbratisarea acestei rutine poate ridica intrebari despre siguranta si confort. Ceea ce surprinde este ca stiinta indica o serie de beneficii reale, nu doar emotionale: prezenta animalului in dormitor poate contribui la un somn mai linistit, la o stare de bine generala si chiar la o dinamica familiala mai armonioasa. [..]
Alte informatii despre:
siguranta noaptea
,
sanatate mentala
,
somn linistit
,
pisica
Iubirea conditionata din familie afecteaza stima de sine a copiilor si arata cum sa construim relatii emotionale mai sanatoase
anxietate matinala
Multi copii cresc cu convingerea ca afectiunea trebuie sa se castige. Nu pentru ca cineva le-ar spune direct asa, ci pentru ca asa simt ei insisi: zambete, imbratisari sau cuvinte de afectiune apar doar cand se poarta „bine”, cand obtin note bune sau indeplinesc asteptarile. Fara sa-si dea seama, parintii transmit ideea ca dragostea depinde de comportament. Acest tip de iubire (iubirea conditionata) lasa o amprenta profunda asupra modului in care copiii isi evalueaza propria persoana.
[..]
Alte informatii despre:
relatii sanatoase
,
educatie afectiva
,
auto-critica
,
iubire conditionata
Regresia somnului la varsta de 2 ani: explicatii clare, semne comune si solutii practice pentru nopti mai linistite
anxietate matinala
Criza de somn la varsta de 2 ani este o faza des intalnita in dezvoltarea copiilor si poate transforma noptile in incercari pentru intreaga familie. In aceasta perioada, copilul creste atat fizic, cat si emotional, iar schimbarile asociate pot duce la treziri multiple in timpul noptii sau la dificul [..]
Alte informatii despre:
dezvoltare copil
,
anxietate separare
,
rutina somn
,
treziri nocturne
,
regresie somn
Unu din doi copii din Romania traieste in saracie si vrea sa emigreze
anxietate matinala
Starea copilului in Romania: Unu din doi copii traieste in saracie si vrea sa emigreze. Copiii cu varsta sub 14 ani sunt printre cei mai afectati de anxietate si depresie; 14% dintre copii spun ca participa direct la jocuri de noroc pe bani si 40% dintre ei declara ca au prieteni implicati in astfel de activitati [..]
Alte informatii despre:
copii romania
,
emigrare
,
saracie
INTERVIU Dr. Ruxandra Constantina: "Folosim terapiile naturiste fara sa ne dam seama"
anxietate matinala
Romanii sunt din ce in ce mai tentati sa recurga la terapiile naturiste atunci cand se imbolnavesc. Exista chiar si bolnavi de cancer care au oprit tratamentul clasic in favoarea acestor terapii, iar efectele au fost fatale. nacovita.com va prezinta, in exclusivitate, un interviu cu dr Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, apifitoterapie, iridologie, in care medicul explica pe larg modul cum trebuie folosite aceste terapii pentru efecte terapeutice maxime si fara reactii adverse. [..]
Alte informatii despre:
fitoterapie
,
interviu
,
gemoterapie
,
iridologie
,
terapii naturiste
Dormicum, comprimate filmate
anxietate matinala
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
