Anxietate sociala

4522 articole despre anxietate sociala

Ce trebuie sa stii despre psoriazis

anxietate sociala
Psoriazisul este o boala cronica, care afecteaza aspectul pielii. Este insotit de modificari fizice, psihice, sociale si chiar sexuale, ceea ce conduce la afectarea profunda a vietii pacientilor cu psoriazis. [..]
Alte informatii despre: psoriazis , boli de piele , piele , simptome psoriazis , cauze psoriazis

Sindromului "printesei" – ce efecte are asupra generatiei Z si Alpha

anxietate sociala
Daca ne apelam copiii cu “printule" sau “printeso" atunci cand sunt mici, acestia isi vor construi o perceptie gresita despre relatiile umane, iar la maturitate, aceste atitudini se vor acutiza in relatia cu familia, sotul/sotia sau chiar colegii de munca. [..]
Alte informatii despre: desene printese , generatia alpha , generatia z , sindromul printesei , alint , printesa

10 semne timpurii ale Alzheimerului la care orice adult trebuie sa fie atent

anxietate sociala
Alzheimer este o afectiune neurologica progresiva, care distruge treptat memoria si alte functii mentale importante. Simptomele afectiunii Alzheimer apar treptat, in timp, si rareori sunt observate de la inceput. [..]
Alte informatii despre: semne timpurii alzheimer , alzheimer , alzheimer tinerete , pacienti alzheimer , boala alzheimer , simptome alzheimer

3 cauze ale invidiei. Cum recunosti invidiosii

anxietate sociala
Sentimentul de invidie este un mare generator de suferinta. intr-un sens plastic, individa apare atunci cand ne uitam in “curtea” altuia si simtim furie, tristete si neputinta ca nu avem un anumit lucru, o persoana sau situatia lui. [..]
Alte informatii despre: cauze invidie , invidiosi , invidie

Sfaturi de dating pentru femei

anxietate sociala
Prima intalnire este un moment ce poate provocata multa anxietate, mai ales atunci cand ti-ai pierdut exercitiul in dating. Afla care sunt cele mai bune sfaturi de dating pentru femei. [..]
Alte informatii despre: dating online , intalnire romantica , dating , dating femei

Pandemia si abilitatile de supravietuire - Explicatiile psihologului

anxietate sociala
Perioada pandemiei, ca orice schimbare din viata oamenilor, a venit si cu plusuri si cu minusuri. Inainte de toate, in plan profund, aceasta situatie ne-a provocat si la propriu si la figurat abilitatile de supravietuire, fie ea fizica, fie sociala, financiara, de invatare etc. [..]
Alte informatii despre: abilitati supravieturie , explicatii psiholog , pandemie

5 carti de parenting ce te vor ajuta sa iti intelegi copilul adolescent

anxietate sociala
Pentru un parinte, una dintre cele mai dificile perioade este cea a adolescentei. Multe persoane considera ca adolescentii sunt copii "razvratiti" si nu incearca sa ii inteleaga. Adolescenta este o perioada cruciala in dezvoltarea viitorului adult, astfel incat este nevoie ca parintii sa inteleaga exact prin ce schimbari trece adolescentul, atat fizice, dar si psihice si sa ii fie alaturi. In cele ce urmeaza, iti vom prezenta cinci carti de parenting de la LIBREX, ce te vor ajuta sa iti intelegi mai bine copilul. [..]
Alte informatii despre: carti de parenting , parenting , adolescenti , carti

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: De ce mergem la psiholog?

anxietate sociala
Mersul la psiholog nu mai este o moda sau o curiozitate, ci reprezinta o alternativa la provocarile emotionale sau sociale ale vietii cotidiene. Zilnic ne confruntam cu factori care ne pot perturba functionalitatea atat in raport cu noi insine, cat si in raport cu ceilalti, iar consecinta impactului acestora asupra noastra se reflecta in felul in care reactionam sau ne comportam in anumite circumstante de viata. De cele mai multe ori, ca urmare a repetarii unor comportamente dezadaptative, in timp, oamenii ajung sa devina stangaci in situatii banale de viata, nereusind sa isi explice esecul, abandonul sau insuccesul. [..]
Alte informatii despre: anxietate , solutii , psiholog , confuzie , intalnire psiholog

Ce inseamna sa eviti privirea in timpul unei conversatii, conform psihologiei

anxietate sociala
Gesturile nonverbale pot dezvalui multe despre starea ta emotionala sau intentiile tale, iar evitarea contactului vizual in timpul unei conversatii este un exemplu elocvent. Acest comportament aparent simplu ascunde adesea o complexitate psihologica semnificativa, iar interpretarea sa variaza in functie de contextul social, relatia dintre interlocutori si starea emotionala a persoanei implicate. [..]
Alte informatii despre: evitare privire , psihologie , conversatie

Resentimentele iti afecteaza sanatatea. De ce nu e deloc bine sa porti ranchiuna

anxietate sociala
Uneori, atunci cand ai avut parte de o experienta dureroasa, poate fi dificil sa renunti la ea. Aceste sentimente pot aparea sub forma de ranchiuna, care este un tip de resentiment care poate fi nesanatos pentru persoana care il poarta. Resentimentele pot fi de scurta durata sau pot persista o viata intreaga, creand chiar potentiale riscuri pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: ranchiuna , resentimente , sanatate

Cum sa-ti faci casa un loc mai bun: Ghidul esential pentru o locuinta plina de sens

anxietate sociala
Traim intr-o lume in care spatiul de locuit a depasit de mult functia sa de baza. O casa nu mai este doar un loc unde te adapostesti, ci o extensie a personalitatii tale, un sanctuar personal si o investitie in bunastarea ta. Dincolo de aspectele practice, precum curatenia sau decorul, o locuinta devine cu adevarat un camin atunci cand ii adaugi o dimensiune de sens si de conexiune cu lumea din jur. Afla in cele ce urmeaza cum sa transformi o simpla casa intr-un spatiu care iti ofera nu doar confort, ci si implinire. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , design

Autismul si diagnosticul tarziu. De ce exista persoane care afla dupa 30 de ani ca au o forma de autism

anxietate sociala
Autismul este un spectru larg si complex, care poate fi greu de identificat, mai ales in formele sale mai subtile. De-a lungul timpului, perceptia asupra autismului s-a schimbat, si ceea ce era odata considerat rar si usor de recunoscut, astazi se stie ca poate lua multe forme. Multi oameni traiesc o mare parte din viata fara sa stie ca se afla pe spectrul autismului, iar unii descopera acest lucru abia dupa varsta de 30 de ani. [..]
Alte informatii despre: diagnosticare , adulti autism , adulti , autism

Sapte temeri pe care barbatii le au in cuplu, dar le este teama sa vorbeasca despre ele cu partenerele

anxietate sociala
Barbatii, in general, sunt mai reticenti in a-si exprima emotiile si temerile. Din dorinta de a pastra o imagine de forta si de a evita vulnerabilitatea, multi aleg sa pastreze pentru ei aceste ganduri, ceea ce poate afecta dinamica unei relatii. [..]
Alte informatii despre: barbati , cuplu , temeri

Cum sa-ti gestionezi anxietatea in noaptea de Revelion. Sfaturi pentru cei care se simt coplesiti de asteptarile legate de aceasta sarbatoare

anxietate sociala
Noaptea de Revelion este adesea asociata cu petreceri, artificii si asteptari mari, insa pentru multi oameni, aceasta sarbatoare poate aduce stres si anxietate. Fie ca te simti coplesit de presiunea sociala sau de ideea de a sarbatori singur, este important sa iti amintesti ca nu exista un mod „corect” de a petrece Revelionul. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa gestionezi anxietatea si sa transformi aceasta noapte intr-o experienta mai placuta. [..]
Alte informatii despre: sfaturi revelion , revelion , sarbatoare , anxietate

Carmen Harra lanseaza avertisment pentru Romania: „Totul incepe din martie 2026”. Ce anunta pentru scena politica si economie

anxietate sociala
Primavara anului 2026 ar putea marca un punct de cotitura pentru Romania, potrivit declaratiilor facute de Carmen Harra. Clarvazatoarea sustine ca luna martie va declansa o perioada tensionata, cu posibile crize politice, dezechilibre economice si evenimente surprinzatoare in spatiul public. [..]
Alte informatii despre: viata publica , divorturi majore , turbulente economice , crize politice , previziuni

7 semnale pe care le ignori zilnic, dar care iti pot schimba viata: cum sa-ti asculti intuitia inainte sa fie prea tarziu

anxietate sociala
Intr-o lume dominata de analiza, overthinking si decizii calculate, unul dintre cele mai subestimate instrumente pe care le avem este chiar cel mai vechi: intuitia. Asa-numitul „gut feeling” nu este doar o metafora, ci un mecanism real, legat de conexiunea dintre creier si sistemul nervos enteric, adesea numit „al doilea creier”. [..]
Alte informatii despre: meditatie , mindfulness , semnale fizice , intuitie , inteligenta corpului

De ce pensia aduce singuratate si cum iti poti reconstrui identitatea dupa retragerea din munca

anxietate sociala
Expertii subliniaza ca cea mai dificila provocare a pensiei nu este plictiseala, ci pierderea brusca a sensului in viata. Odata ce ritmul profesional dispare, intreaga structura a existentei poate fi zdruncinata, iar radacinile sufletesti pot parea ca au fost smulse pentru a face loc unui vid lipsit de directie. Multi oameni ajung sa vada timpul liber ca pe o transitie dificil de gestionat, in care cautarea unui scop nou devine esentiala pentru bunastare. Potrivit Dr. Gloria Brame, Ph.D. (doctor in psihologie). [..]
Alte informatii despre: comunitate , voluntariat , identitate , singuratate , pensie

Ce inseamna cu adevarat sa fii lup singuratic cum transforma singuratatea in forta interioara

anxietate sociala
Cei cu o mentalitate de lup singuratic nu sunt neaparat izolati de restul lumii, ci isi canalizeaza energia spre solitudine, unde se simt impacati si increzatori. Aceasta atitudine nu inseamna respingere a oamenilor, ci o preferinta pentru propria companie si pentru activitati care le aduc satisfactie. Pe masura ce oamenii imbatranesc, motivatia intrinseca poate creste, iar chiar si extrovertitii pot gasi mai multa pace in spatiul interior. [..]
Alte informatii despre: sanatate mintala , mindfulness , autonomie , energie interioara , solitudine

Femeile „high value” au un obicei surprinzator: se bucura de lucruri ignorate de altii. Ce spune psihologia despre acest tip de fericire

anxietate sociala
Intr-o lume dominata de validare externa, succes vizibil si comparatii constante, un nou tip de femeie incepe sa iasa in evidenta: femeia care nu mai asteapta validare, nu vaneaza perfectiunea si nu isi masoara valoarea in standarde impuse. In schimb, isi construieste fericirea din lucruri simple, aparent banale. [..]
Alte informatii despre: invatare , obiective , limite , rutine , odihna

Cum sa inveti sa traiesti cu durerile cronice! Sfaturi de la psihoterapeuti

anxietate sociala
Potrivit statisticilor efectuate la nivel mondial 88% din populatia adulta a lumii sufera de dureri corporale, mai mult de jumatate (65%) avand dureri mai des de o data pe saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa traiesti cu durerea , dureri cronice , dureri

15 simptome ca esti stresat

anxietate sociala
Stresul face parte din viata noastra, fie el pozitiv sau negativ. Stresul pozitiv este atunci cand emotiile ne stimuleaza, cum ar fi in timpul unui examen. Stresul negativ este asociat cu esecul si cu emotii negative. Cu toate acestea, multe persoane se confrunta, zi de zi, cu un stres excesiv, fie de cauza profesionala, fie de cauza personala. De multe ori, stresul tinde sa se cronicizeze, daca nu este gestionat corespunzator, si sa favorizeze diferite probleme de sanatate. Prima consecinta medicala a stresului este scaderea imunitatii, din cauza hipersecretiei de cortizol pe care o produce. Iata semnele care iti arata ca esti stresat. [..]
Alte informatii despre: simptome stres , cauze stres , control stres , stres

Cum anxietatea si tensiunea emotionala pot duce la aparitia hemoroizilor

anxietate sociala
Hemoroizii afecteaza milioane de oameni la nivel global, iar cauzele sunt multiple – de la stilul de viata sedentar si alimentatie saraca in fibre, pana la predispozitii genetice. Cu toate acestea, un factor adesea trecut cu vederea este stresul emotional. In ultimele decenii, cercetarile medicale au inceput sa evidentieze legatura tot mai clara dintre starea noastra psihica si sanatatea tractului digestiv. Astfel, anxietatea si tensiunea psihica pot influenta direct aparitia sau agravarea hemoroizilor, printr-un mecanism fiziologic complex. [..]
Alte informatii despre: tensiune emotionala , hemoroizi , anxietate

5 probleme cu care se confrunta adesea oamenii foarte inteligenti

anxietate sociala
Inteligenta inalta poate deschide usi spre succes in relatii, la serviciu si in momentele de reflectie. Insa procesarea mentala intensa, atentia la detalii si tendinta de a anticipa consecinte pot genera provocari subtile, greu perceptibile de cei din jur. In timp ce multi isi doresc o crestere a luciditatii, persoanele cu un coeficient de inteligenta ridicat se confrunta cu un univers interior complex, marcat de ingrijorare, perfectionism si nevoia de apartenenta. Iata cinci dificultati specifice pe care doar oamenii extrem de inteligenti le pot intelege pe deplin. [..]
Alte informatii despre: perfecionism , performanta profesionala , relatii , anxietate , inteligenta inalta

7 situatii aparent banale care iti consuma energia mentala daca esti inteligent si sensibil

anxietate sociala
Pentru persoanele cu un nivel ridicat de inteligenta si sensibilitate emotionala, situatiile aparent banale pot deveni surse reale de suprasolicitare mentala. Desi pentru multi acestea nu ridica dificultati, cei cu o capacitate analitica si empatica dezvoltata resimt mai intens stimulii din jur, ceea ce poate duce la oboseala, iritabilitate si scaderea concentrarii. In continuare sunt prezentate cateva contexte frecvente care, desi par inofensive, pot consuma semnificativ resursele mentale ale acestor persoane. [..]
Alte informatii despre: notificari , oboseala cognitiva , zgomot ambiental , empatie , inteligenta emotionala

Semnele timpurii ale tulburarii de consum de alcool si ce poti face din timp pentru a preveni dependenta

anxietate sociala
Consumul de alcool este frecvent asociat cu relaxarea, socializarea sau ritualurile culturale. Problema apare atunci cand bautura incepe sa ocupe un rol central in viata unei persoane, afectand sanatatea, relatiile si functionarea zilnica. Specialistii subliniaza ca tulburarea de consum de alcool nu apare brusc, ci se instaleaza progresiv, prin semne care pot fi observate si adresate din timp. [..]
Alte informatii despre: dependenta , tratament , semne timpurii , consum alcool