Anxietate

1788 articole despre anxietate

Psihologii spun ca aceste trasaturi explica de ce unii oameni urmaresc obsesiv stirile

anxietate
Traim intr-o era in care accesul la stiri este aproape nelimitat, iar fluxul de informatii despre orice subiect apare in timp real. Beneficiile sunt evidente: informare rapida, intelegere contextuala si capacitatea de a reactiona in mod informat. Insa aceasta expunere constanta poate afecta sanatate [..]
Alte informatii despre: anxietate , fomo , constiincios , neuroticism , curiozitate

Ghid practic pentru deschiderea cadourilor in fata tuturor, pentru a pastra echilibrul emotional pe durata sarbatorilor

anxietate
Pentru multe persoane, deschiderea cadourilor in fata celorlalti poate transforma sarbatorile intr-un test de anxietate sociala. In contextul reuniunilor si al momentele festive, specialistii in anxietate sociala recomanda sa mergi treptat in fata fricilor, pentru a identifica temerile specifice si [..]
Alte informatii despre: empatie , limite personale , deschidere cadouri , trasaturi personalitate , anxietate sociala

Transforma emotiile provocate de anxietate in incredere cand vorbesti in public prin pregatire, exersare si vizualizare

anxietate
Vorbirea in public poate genera emotii intense, insa cu pregatire adecvata si cateva tehnici simple, aceste trairi pot fi transformate in claritate, control si naturalete. Majoritatea oamenilor resimt o stare de tensiune emotionala inaintea unei prezentari, fie ea una ampla sau una informala. Apar senzatii familiare: stomacul se strange, respiratia devine superficiala, iar pieptul pare apasat. Chiar si atunci cand pregatirea este temeinica, indoiala ca ai putea gresi in fata celor care conteaza pentru parcursul tau profesional poate ramane prezenta. [..]
Alte informatii despre: audienta , incredere , vizualizare , exersare , pregatire temeinica

Semnele ignorate ale prabusirii emotionale care pot alerta familia inainte sa fie prea tarziu

anxietate
Inainte ca o persoana sa ajunga la epuizare psihica, corpul si mintea transmit semnale clare, fie prin schimbari treptate, fie prin reactii aparute brusc, in urma unor perioade dificile. Recunoasterea acestor semne devine esentiala, atat pentru cei din jur, cat si pentru persoana afectata, deoarece poate facilita interventia timpurie si recastigarea echilibrului emotional. [..]
Alte informatii despre: interese , alimentatie , igiena , concentrare , insomnie

Trei zile fara carne

anxietate
Vreti sa va pastrati greutatea din tinerete si sa fiti sanatosi dar fara a face sacrificii alimentare? Eliminati trei zile pe saptamana carnea din meniu, inlocuind-o cu alimente sarace in [..]

Copiii suprasolicitati devin depresivi

anxietate
Oboseala si autoreprosurile sunt semne ca micutii incep sa nu mai faca fata stresului. Starile depresive sau anxioase pot aparea frecvent la copiii suprasolicitati de parinti. Cand cei mici dau [..]

Scoala romaneasca dauneaza grav sanatatii

anxietate
Elevi suprasolicitati, cu tulburari de somn, cefalee, anxietate si tulburari fizice si psihice - acestia sunt elevii romani, asa cum i-a descoperit Institutul de Sanatate Publica, realizat in 2007. [..]

Psihicul, in spatele surplusului de greutate

anxietate
Medicii avertizeaza ca, de cele mai multe ori, partea psihologica nu trebuie sa fie neglijata atunci cand se constata cresterea in greutate. Multe persoane se ingrasa din cauza stresului, pe care [..]

Cainii depresivi pot varsa lacrimi

anxietate
Un studiu britanic recent realizat pe caini de casa a concluzionat ca patrupedele care se manifestau agresiv, latrau si muscau, aveau un nivel mic de serotonina in creier, hormon responsabil cu starea de bine. La fel ca oamenii si cainii pot suferi de anxietate si depresie, boli tratabile, dar care [..]
Alte informatii despre: depresie , caini , animale de companie

Fobia secolului XXI: No Mobile Fobia

anxietate
Din momentul in care am intrat in epoca celularului, chiar si cei mai in varsta cu greu mai reusesc sa-si aduca aminte cum se traia fara el. Folosirea telefonului mobil a devenit atat de prezenta in [..]

Aparatele de brozat dau dependenta

anxietate
Piele frumoasa, bronzata, cu un aspect superb? Toate visam la asta si ne dorim sa stralucim atunci cand iesim afara. [..]
Alte informatii despre: piele , solar , bronzat

Furia, o emotie distructiva

anxietate
Furia este una dintre emotiile care pune des stapanire asupra mintii noastre si se manifesta sub diferite forme, de la individ la individ. Este foarte important,ca indiferent de intensitatea [..]

Acupunctura in tratarea afectiunilor

anxietate
Acupunctura este o terapie veche de origine chinezeasca, care a fost folosita drept tratament pentru mai multe forme de durere si anumite boli legate de stres. Acupunctura [..]

Computerul si televizorul provoaca insomnie

anxietate
Copii sunt cei mai afectati de privitul indelung la televizor si de folosirea calculatorului. [..]

Fara stres cu ajutorul pietrelor calde si reci

anxietate
Stresul si oboseala isi pun amprenta zi de zi asupra starii tale de sanatate. Pentru a face fata rutinei cotidiene, apeleaza la beneficiile terapiei geotermale. Metoda masajului cu pie [..]

Erika Ortiz, cumnata printului mostenitor Felipe, s-a sinucis

anxietate
Ca urmare a unei stari depresive foarte grave, Erika Ortiz Rocasolano, sora mai mica a printesei Letizia a Spaniei, s-a sinucis, la virsta de 31 de ani, dupa ce a ingerat "o supradoza de [..]

Cum doare inima

anxietate
În cazul durerii anginoase, sau "gheara în piept", cum este cunoscută popular, localizarea şi tipul ei variază de la pacient la pacient. Durerea este [..]

30 de milioane de europeni sufera de tulburari mintale

anxietate
Europenii se confrunta in grade diverse cu aceleasi suferinte mintale si cu rate insemnate ale sinuciderii, in timp ce recunoasterea si asigurarea ingrijirii acestor dificultati raman deficitare, se [..]

Dietele echilibrate va scapa de depresie

anxietate
Va simtiti din ce in ce mai obositi si mai abatuti? Nu mai puteti dormi bine, iar de mancare nici nu vreti sa auziti? De vina poate sa fie depresia care in aceasta perioada se manifesta mai intens. [..]

Heath Ledger a murit din cauza unei intoxicatii cu medicamente

anxietate
Testele de toxicologie au aratat ca actorul australian Heath Ledger, care a fost gasit mort in apartamentul sau din New York in urma cu doua saptamani, a decedat din cauza unei intoxicatii [..]

3 plante medicinale surprinzatoare, potrivite pentru gradina ta

anxietate
Plantele medicinale sunt un remediu natural pentru tratarea bolilor. Oamenii le folosesc inca din cele mai vechi timpuri pentru a vindeca sau a ameliora durerile unor afectiuni mai mult sau mai putin grave. Cultivate in propria gradina, plantele medicinale te scutesc de cheltuieli si te scot din necaz atunci cand este cazul. [..]
Alte informatii despre: ierburi aromatice , busuioc , patrunjel , plante medicinale , plante de gradina , salvie

Ce nu stiai despre mustatile pisicii

anxietate
Stiai ca mustatile pisicii sunt strans corelate cu sistemul nervos al ei astfel ca nu trebuie taiate niciodata pentru a nu cauza disconfort animalutului? In plus, in momentul in care mustatile pisicii sunt taiate, felina va avea probleme cu orientarea in spatiu. Iata si alte lucruri interesante despre mustatile pisicilor: [..]
Alte informatii despre: pisica , felina , animalute de companie

Decorul cu elemente repetitive, o maniera sic de a-ti echilibra vizual casa

anxietate
Ti-ai decorat casa cu cel mai calitativ si sic mobilier, insa ti se pare ca ceva inca lipseste. Acest lucru se poate datora nevoii de echilibru vizual al decorului de ansamblu. Pentru a realiza aceasta simetrie, trebuie doar sa folosesti anumite perechi de forme de design in mod repetat. Acest proces este unul dintre cele mai populare fundamente de design interior, capabil insa sa creeze un ritm si o coerenta spectaculoasa a decorului. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni interioare , decor , design interior , amenajare casa , elemente repetitive

Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului de arnica, un leac nebanuit pentru trup si suflet

anxietate
Arnica, cunoscuta si sub numele de "planta antisoc", reprezinta un adjuvant excelent in prevenirea si tratarea unora dintre cele mai frecvente afectiuni: boli de inima, laringita, depresie, artrita, infectii, traumatisme fizice etc. Pe cat de multe efecte benefice are asupra sanatatii, arnica prezinta si cateva efecte secundare de care trebuie sa tii cont inainte de a bea ceaiul! [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , ceai de aranica , aranica , beneficii ceai de aranica

Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!

anxietate
Somnul este esential pentru sanatatea, odihna si relaxarea organismului. Insa, din ce in ce mai multe persoane intampina dificultati legate de odihna – fie nu pot adormi deloc, fie se trezesc in toiul noptii, dupa doar cateva ore de repaus. in ambele cazuri, ciclul normal al noptii este perturbat, iar cele 7-8 ore de somn necesare se transforma intr-o stare de agitatie si obosela continua. Aceste probleme sunt numite si ”suferinta civilizatiei contemporane”, tocmai pentru ca exista un numar considerabil de oameni cu tulburari de acest fel. [..]
Alte informatii despre: tratare insomnii , biendormir , insomnii , somn

Cele mai citite despre anxietate

Grupele de sange si importanta lor

Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre anxietate. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema anxietate.