Anxietate

1788 articole despre anxietate

Nu te lasa prins in capcana "curelor miraculoase" - citeste pe VoceaPacientului.ro stiri medicale de calitate

anxietate
Alaturi de autoritatea americana FDA (Food and Drug Administration), VoceaPacientului.ro te indeamna sa citesti stiri medicale de calitate si sa judeci mai bine reclamele ce nu se deosebesc prea mult de cele din secolul trecut, in care vanzatorii de potiuni si elixiruri promiteau vindecarea tuturor bolilor daca le cumperi sticluta ‘magica’. Food and Drug Administration a lansat in luna martie 2013 cateva sfaturi pentru a nu cadea prada escrocilor care promit modalitati ieftine si rapide de a fi vindecat de boli ce iti pot afecta grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: regim de slabire , regim , capcana , cure de slabire , voceapacientului.ro , stiri medicale

Detoxifiere digitala. Sapte pasi catre o viata mai buna

anxietate
Traim in era tehnologiei si aproape totul este digitalizat in jurul nostru. Chiar si comunicarea cu cei din jur este mai usoara si mai intensa in mediul virtual, insa, paradoxal, nu mai stim sa fim cu adevarat aproape unii de ceilalti. In plus, bombardamentul informational la care suntem supusi zilnic, chiar si fara voia noastra, are efecte nocive asupra calitatii vietii, asa ca uneori ar trebui sa invatam sa spunem stop si sa incepem o cura de detoxifiere digitala. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere digitala , gadget

Oamenii care injura mult sunt mai inteligenti. Semne neobisnuite ale unui IQ peste medie

anxietate
Este foarte dificil sa masuram inteligenta unei persoane, probabil din acest motiv mereu apare cate un studiu sau test care incearca sa o cuantifice. [..]
Alte informatii despre: iq , inteligenta

15 simptome ca esti stresat

anxietate
Stresul face parte din viata noastra, fie el pozitiv sau negativ. Stresul pozitiv este atunci cand emotiile ne stimuleaza, cum ar fi in timpul unui examen. Stresul negativ este asociat cu esecul si cu emotii negative. Cu toate acestea, multe persoane se confrunta, zi de zi, cu un stres excesiv, fie de cauza profesionala, fie de cauza personala. De multe ori, stresul tinde sa se cronicizeze, daca nu este gestionat corespunzator, si sa favorizeze diferite probleme de sanatate. Prima consecinta medicala a stresului este scaderea imunitatii, din cauza hipersecretiei de cortizol pe care o produce. Iata semnele care iti arata ca esti stresat. [..]
Alte informatii despre: simptome stres , cauze stres , control stres , stres

Beneficii pentru sanatate ale dietei vegetariene

anxietate
Daca vrei sa iti mentii greutate si sa fii sanatos, adoptarea unei alimentatii vegetariene poate fi o alegere inspirata. Dieta vegetariana asigura organismului mai multe fibre si vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate, putand fi o solutie pentru a ramane sanatos si fericit pana la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre: dieta vegetariana

HOROSCOP 5-11 aprilie. E momentul pentru evolutie si noi inceputuri. Secrete asteapta sa iasa la iveala

anxietate
Horoscop 5-11 aprilie. Aceasta saptamana este despre noi inceputuri, despre evolutie si despre transformare. Unele zodii vor avea sansa sa isi priveasca viata ca pe un puzzle in care piesele se aliniaza mai bine si mai repede decat au sperat, in timp ce altele vor trece prin adevarate cutremure existentiale. Chiar si in aceasta din urma situatie este indicat sa vedeti partea plina a paharului: o prabusire este doar o ocazie de a te ridica din nou, de a reconstrui totul din ruine, de a fi creativi si de a face lucrurile mai bine. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

Alimente care te ajuta sa elimini stresul cotidian

anxietate
Sunt foarte multe moduri de a reduce stresul din viata de zi cu zi, iar unul dintre ele este alimentatia. Desigur, aceasta poate fi un dusman pe masura, din acest motiv este important sa ai foarte mare grija la ceea ce mananci, atunci cand esti agitat. Dar, atata timp cat acorzi o atentie sporita a asupra alimentelor pe care le consumi, acestea sunt foarte la indemana pentru a atenua stresul. Iar avantajul unei diete echilibrate este usurinta cu care ea poate fi adoptata. Prin urmare, iata ce alimente te ajuta sa elimini stresul. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , stres

7 semne ca suferi de Sindromul Impostorului

anxietate
Intr-o lume in care standardele si asteptarile sunt mereu in crestere, multi dintre noi ne confruntam cu un fenomen psihologic insidios cunoscut sub numele de sindromul impostorului. Aceasta afectiune ii face pe cei care o experimenteaza sa se simta ca si cum nu ar fi vrednici de succesele sau realizarile lor, chiar si atunci cand acestea sunt evidente pentru toti ceilalti. [..]
Alte informatii despre: semne sindromul impostorului , sindromul impostorului , dezvoltare personala

Valurile de caldura agraveaza starea de sanatate mintala a oamenilor. Creste rata sinuciderilor

anxietate
Valurile de caldura au un impact enorm asupra sanatatii noastre fizice si psihice. Zilele acestea, medicii de la camerele de garda se confrunta cu un val mare de pacienti care sufera de deshidratare, delir si lesin, din cauza caniculei. [..]
Alte informatii despre: sinucideri , agresivitate , canicula , sanatate mintala

Cum iti poti da seama daca adolescentul tau consuma droguri. Semnele la care sa fii atent

anxietate
Consumul de droguri este tot mai intalnit in randul adolescentilor din Romania. Copiii au acces la stupefiante de la arste tot mai mici, de 13-14 ani. [..]
Alte informatii despre: semne consum droguri , droguri adolescenti , consum droguri , droguri

Tehnologia cu laser in stomatologie: de ce tot mai multi medici opteaza pentru utilizarea acestei metode inovatoare

anxietate
In ultimii ani, tehnologia laser a revolutionat numeroase domenii ale medicinei, iar stomatologia nu face exceptie. Tehnicile realizate cu ajutorul laserului sunt din ce in ce mai folosite de profesionistii din domeniul stomatologiei, pentru precizia si eficienta lor. Descopera mai jos care sunt principalele beneficii ale tehnicilor asistate cu laserul in procedurile din practica stomatologica moderna. [..]
Alte informatii despre: tehnologie laser , stomatologie

Stai peste 8 ore pe zi pe scaun si in rest esti sedentar? Cu ce afectiuni te poti confrunta

anxietate
Daca lucrezi ore intregi la birou, nu faci miscare aproape deloc si te simti mereu obosit, dureros sau lipsit de vlaga, sa stii ca nu esti singur. Stilul de viata sedentar a devenit una dintre cele mai raspandite si periculoase tendinte ale lumii moderne. Din pacate, in spatele confortului aparent oferit de statul pe scaun se ascund riscuri serioase pentru sanatatea ta fizica si mentala. [..]
Alte informatii despre: muncit la birou , stat pe scaun , sedentarism , afectiuni

Cum anxietatea si tensiunea emotionala pot duce la aparitia hemoroizilor

anxietate
Hemoroizii afecteaza milioane de oameni la nivel global, iar cauzele sunt multiple – de la stilul de viata sedentar si alimentatie saraca in fibre, pana la predispozitii genetice. Cu toate acestea, un factor adesea trecut cu vederea este stresul emotional. In ultimele decenii, cercetarile medicale au inceput sa evidentieze legatura tot mai clara dintre starea noastra psihica si sanatatea tractului digestiv. Astfel, anxietatea si tensiunea psihica pot influenta direct aparitia sau agravarea hemoroizilor, printr-un mecanism fiziologic complex. [..]
Alte informatii despre: tensiune emotionala , hemoroizi , anxietate

Trenuri, gari, intarzieri: visul clasic de septembrie – interpretare

anxietate
Te trezesti cu inima grabita si cu senzatia ca ai ratat ceva important? Visul cu trenuri, peroane si intarzieri revine cand ai nevoie mai tare de claritate si ritm. Mai jos gasesti o interpretare profesionista a visului cu trenuri, astfel incat sa intelegi ce inseamna cand visezi tren, gara si intarzierea – si cum sa transformi mesajul oniric intr-un plan pentru viata reala. [..]
Alte informatii despre: . trenuri , intarzieri , vis , gara , interpretare vise , interpretarea viselor

Interpretare vise. Cadere in gol vs. zbor: ce spune despre controlul tau in viata

anxietate
Visele sunt una dintre cele mai fascinante experiente ale mintii umane. De-a lungul istoriei, ele au fost interpretate ca mesaje divine, ca reflexii ale subconstientului sau ca simple reactii biologice. Printre cele mai comune vise se numara visele cu cadere in gol si visele in care zbori. Desi par experiente diametral opuse, ambele transmit informatii importante despre felul in care percepi controlul in viata, anxietatile si dorintele tale ascunse. [..]
Alte informatii despre: semnificatie vise , interpretare vise , cadere in gol , zbor

Cum iti afecteaza consumul emotional bugetul lunar si ce poti face pentru a-l controla

anxietate
Consumul emotional apare atunci cand faci achizitii nu din nevoie, ci pentru a gestiona o emotie – fie ca este vorba de stres, anxietate, plictiseala sau chiar bucurie intensa. Cumparaturile devin un mecanism de reglare a starii de spirit, dar efectul este de cele mai multe ori temporar, iar consecintele pot fi financiare. [..]
Alte informatii despre: consum emotional , bani , buget

6 momente din copilarie pe care un terapeut specializat in traume si-ar dori sa le poata oferi fiecarui copil

anxietate
Copilaria este perioada care ne formeaza sau, din pacate, ne poate frange. Morgan Pommells, terapeut specializat in traume din copilarie, stie mai bine decat oricine cat de mult conteaza nu doar ceea ce ni se intampla, ci si ceea ce nu ni s-a intamplat. [..]
Alte informatii despre: traume copilarie , copilarie

Top 5 tincturi din plante medicinale si cum sa le integrezi in rutina ta zilnica

anxietate
Tot mai multi oameni se orienteaza spre solutii naturale pentru a-si proteja sanatatea si echilibrul interior. Tincturile din plante medicinale, folosite de generatii intregi, ofera o modalitate simpla si eficienta de a sprijini functiile organismului. Mai jos sunt prezentate cinci dintre cele mai apreciate tincturi, alaturi de beneficiile lor si sugestii despre cum pot fi incluse cu usurinta in rutina zilnica. [..]
Alte informatii despre: tinctura , plante medicinale

Culoarea albastra si legatura ascunsa cu psihopatia: ce dezvaluie preferintele cromatice despre mintea umana

anxietate
Albastrul a fost dintotdeauna perceput drept o culoare a calmului, a cerului senin si a echilibrului interior. Totusi, cercetatori din domeniul psihologiei sugereaza ca preferinta pentru albastru poate ascunde o complexitate emotionala mult mai profunda. Potrivit mai multor studii internationale, persoanele care se simt atrase de albastru ar putea fi mai predispuse la tulburari afective, anxietate sau chiar trasaturi psihopatice. [..]
Alte informatii despre: preferinte cromatice , culoarea albastra , psihopati , albastru

Descopera cum un pre-workout poate stimula performanta, cu detalii despre doze, reactii adverse si utilizare sigura

anxietate
Cum te poate ajuta un pre-workout Te intrebi ce efect poate avea un supliment pre-antrenament asupra ta? In esenta, aceste produse promit sa-ti ofere mai multa energie, forta si rezistenta in timpul exercitiilor, iar ingredientele lor de baza – cafeina, beta-alanina si citrulina malat – pot sup [..]
Alte informatii despre: efecte adverse , citrulina malat , beta-alanina , cafeina , pre-workout

Obiceiurile zilnice aparent inofensive pot afecta sanatatea mintala si ce pasi mici pot aduce echilibru pe termen lung

anxietate
Aparitia zilnica a obiceiurilor aparent banale poate avea un impact surprinzator asupra sanatatii mintale. Daca nu le analizam, ele pot alimenta un cerc vicios de stres, anxietate sau tristete, care se rasfrange in calitatea somnului, energia zilnica si relatiile personale. In incercarea de a mentin [..]
Alte informatii despre: mindfulness , relatii sociale , activitate fizica , alimentatie echilibrata , somn odihnitor

Vedetele vorbesc deschis despre sanatatea mintala si schimba modul in care cerem ajutor

anxietate
Intr-un context global in care depresia, anxietatea si epuizarea emotionala afecteaza un numar tot mai mare de oameni, discutia deschisa despre sanatatea mintala devine esentiala. Stigmatizarea acestor probleme continua sa impiedice accesul la sprijin, tratament si intelegere, iar pentru multi, teama de judecata este mai apasatoare decat suferinta in sine. [..]
Alte informatii despre: acces ajutor , sprijin psihologic , destigmatizare , sanatate mintala , vedete

Cele mai citite despre anxietate

Grupele de sange si importanta lor

Grupa de sange este o caracteristica mostenita de la parinti, care determina compatibilitatea cu alte persoane in situatia unei transfuzii de sange.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.