Ardere calorii

13669 articole despre ardere calorii

Fara zahar, cheia pentru o viata mai lunga

ardere calorii
Renuntarea la dulciuri si evitarea suplimentelor vitaminice ar putea sa ne ajute sa traim mai mult, sustin cercetatorii germani. Oamenii de stiinta au descoperit ca restrictionarea glucozei, adica [..]

Dieta, in functie de personalitate

ardere calorii
Testul „Persona" va stabileste comportamentul alimentar. Obezitatea este o problema de sanatate care afecteaza tot mai multi dintre locuitorii planetei, indiferent de varsta. In [..]

Capsune contra cancerului

ardere calorii
Datorita bogatiei de antioxidanti, capsunele ne feresc de boli cardiovasculare, cancere sau probleme care apar din cauza batranetii. Asta ca sa nu mai vorbim de deliciile provocate de unele dintre [..]

Racoriti-va cu cirese

ardere calorii
Pe canicula nu-ti vine sa mananci mai nimic. Poate tocmai acum e momentul sa profitam de unele dintre cele mai racoritoare fructe din timpul verii. O cura de cirese ne ajuta sa scapam nu numai de [..]

Meniul unui examen de succes

ardere calorii
Examenele au intrat pe ultima suta de metri. Chiar daca principalul lucru asupra caruia va concentrati este invatatul, nu trebuie sa uitati ca puteti da randament numai daca sunteti odihniti si va [..]

Nu marimea conteaza!

ardere calorii
Capsuni, fragi, zmeura... Cate amintiri imi evoca aceste fructe mici, rosii, stropite de parfumul verii! Amintiri de vacanta, cand, pe cararuile racoroase de munte, ma aventuram printre tufisurile [..]

Răsfăţ cultural pentru doamne, de ziua lor

ardere calorii
Delectaţi-vă astăzi cu o "salată" culturală. Cel mai bun regim, pentru o zi specială. Teatrul, muzica şi filmul sunt ingredientele unui răsfăţ fără calorii, care vă [..]

Anorexia nervoasă afectează mai ales femeile tinere

ardere calorii
Obsedaţi de faptul că ar putea creşte în greutate, anorexicii renunţă la mesele obişnuite sau mănancă porţii foarte mici de hrană. Femeile care aleargă după imaginea de top [..]

Ciocolata ne apara de hipertensiune

ardere calorii
Ciocolata, ale carei efecte pozitive cardiovasculare au fost deja demonstrate prin studii clinice, este benefica si pentru creier, pentru ca imbunatateste circulatia sangvina cerebrala, potrivit [..]

Banana, elixirul tineretii

ardere calorii
Mentionata prima data in textele budiste de acum 2.500 de ani, se spune despre banana ca este la fel de hranitoare ca si carnea. Iar ultimele studii arata ca, daca mancam o banana zilnic, riscul de [..]

Obisnuiti copiii sa manance fructe

ardere calorii
Dupa atingerea varstei de 1 an, copilul face un salt calitativ de dezvoltare. Capacitatea de a comunica verbal cu membrii familiei incepe sa se formeze, copilul investigheaza liber, pe propriile [..]

Beneficiile ceaiului verde

ardere calorii
Ceaiul verde este obtinut din frunzele arbustului Camellia sinensis. Se numeste „verde”, pentru ca frunzele sale sunt uscate rapid, in curent de aer fierbinte, ceea ce duce la [..]

Grasimile din alimentatie pot afecta si ceasul biologic

ardere calorii
Un regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate, de asemenea, sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocand o reactie in lant [..]

Beneficiile cartofilor dulci

ardere calorii
In mod aparent, nu exista mari diferente intre cartofii dulci si cei obisnuiti. Totusi, nutritionistii sustin ca varianta dulce a cartofului este mult mai sanatoasa, mai saraca in calorii si mai bogata in beta-caroten. In plus cartofii rosii au in compozitia lor vitamina A si potasiu.Mai mult decat [..]
Alte informatii despre: cartofi , cartofi rosii , bronsita , imunitate , cancer

Cum sa te pregatesti pentru sarcina cu gemeni

ardere calorii
Sarcinile cu gemeni au fost tot mai dese in ultimii ani datorita medicamentelor si tratamentelor de fertilizare. Pregatirea pentru o sarcina dubla sau chiar multipla, dar si sarcina in sine este usor mai complicata decat una cu un singur bebelus. In principiu sarcinile cu gemeni sau multiple apar at [..]
Alte informatii despre: sarcina , gravida , gemeni

Cum sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor

ardere calorii
Pare greu, daca nu chiar imposibil sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor, insa o dieta moderata te poate ajuta sa ai silueta mult dorita. Studiile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca dieta pe baza de carbohidrati te ajuta sa te saturi mai repede, sa arzi mai multe calorii, sa te simti [..]
Alte informatii despre: carbohidrati , regim , dieta

Beneficiile semintelor de dovleac

ardere calorii
Semintele de dovleac  sunt foarte aromate, pline de nutrienti si vitamine. Acestea reprezinta o sursa naturala de carbohidrati, amino-acizi si grasimi nesaturate. In plus, ele sunt mereu la indemana noastra, in special toamna, cand este sezonul dovlecilor. [..]
Alte informatii despre: dovleac , seminte , sanatate , inima

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii post

ardere calorii
Carnea este un aliment care contine multe proteine, fier, vitamina B 12 si alte vitamine si minerale esentiale organismului. Totusi, daca te-ai decis sa tii post si, astfel, sa renunti la carne, cele 40 de zile, ar trebui sa stii care sunt alimentele care inlocuiesc carnea si care aduc organismului [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , mancare , alimentatie , ciuperci , soia

De la ce varsta dam copiilor dulciuri?

ardere calorii
Avand in vedere sutele de optiuni pe care le avem atunci cand intram in raionul de dulciuri din supermarket, suntem tot mai tentati sa cumparam si sa dam copiilor mici bomboane, ciocolata sau batoane cu cereale. [..]
Alte informatii despre: copii , alimentatie , dulciuri , prajituri

Un sfert din populatia Romaniei traieste cu 23.000 de lei pe zi

ardere calorii
Cu un salariu minim de 91 de euro pe luna, 3,1 milioane lei, romanii sunt cei mai saraci oameni din Europa Centrala si de Est. Standardele internationale accepta un nivel al saraciei la un venit de [..]

Cum sa treci la dieta de vara

ardere calorii
Atat pentru cei care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care vor sa inceapa sa manance mai sanatos, vara este anotimpul ideal. Dupa cum ne-au spus deja meteorologii, vara aceasta se anunta mai calda [..]

Cum sa mananci sanatos la birou

ardere calorii
Daca esti nevoit sa mananci la birou, risti sa faci tulburari digestive, sa te ingrasi sau, dimpotriva, sa slabesti prea mult. Daca urmezi cateva reguli de aur poti evita toate dezavantajele unui pran [..]

Garmin lanseaza Edge 500, dispozitiv destinat ciclistilor

ardere calorii
Garmin International a lansat modelul aerodinamic Edge 500, un dispozit destinat ciclistilor de performanta, dar si utilizatorilor obisnuiti.Edge 500 dispune de un receptor GPS de inalta [..]
Alte informatii despre: hotfix , garmin , gps , bicicleta , edge 500

Alimentatia este infuentata de psihic

ardere calorii
Starea sanatatii este influentata in primul rand de stilul de viata al fiecaruia dintre noi, dar cel mai important factor se pare ca este alimentatia. Cu toate ca in prezent regulile pe [..]

Aquagym impotriva celulitei si stresului

ardere calorii
Aquagym este una dintre cele mai noi sporturi care, practicate cu regularite, combat stresul si previn si vindeca celulita. De curand un nou sport in a inceput sa se practice din ce in ce ma [..]

Cele mai citite despre ardere calorii

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.