Aromaterapia
62 articole despre aromaterapia
Uleiul esential de vanilie, un leac parfumat
aromaterapia
Uleiul esential de vanilie nu este recunoscut si apreciat doar pentru aroma sa inconfundabila si dulce, ci si pentru beneficiile care le aduce sanatatii noastre. Uleiul esential de vanilie este un ingredient antioxidant, afrodisiac, anticancerigen, antidepresiv, sedativ, linistitor si relaxant. [..]
Alte informatii despre:
ulei esential
,
vanilie
,
sanatate
8 moduri eficiente de a combate stresul
aromaterapia
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Alte informatii despre:
stres
,
respiratie
,
aromaterapie
,
guma de mestecat
,
combatere stres
Facultati neobisnuite care te pot ajuta sa te angajezi
aromaterapia
Pentru a creste sansele de a angajare dupa terminarea studiilor, studentii care merg la facultati din strainatate sunt indemnati sa isi aleaga programele pe care urmeaza sa le studieze in functie de pasiunile si interesele lor specifice, nu in functie de aparenta popularitate a programelor. Astfel, unele programe ale universitatilor internationale pot parea ciudate. [..]
Alte informatii despre:
studenti
,
RIUF
,
RIUF 2013
,
facultati ciudate
,
Hamburger University
,
Universitatea de Magie
Remedii naturale pentru stresul de Sarbatori
aromaterapia
Perioada Sarbatorilor poate fi una foarte stresanta pentru multi dintre noi. Cumparaturile, decorarea casei si pregatirea mancarurilor pentru masa de Craciun sunt doar cativa dintre factorii generatori de stres de sarbatori. O alimentatie sanatoasa, putina miscare si multa veselie sunt remediile [..]
Alte informatii despre:
stres
,
sarbatori
,
craciun
Trucuri pentru a combate transpiratia excesiva
aromaterapia
Pe langa canicula, aerul greu de respirat si nevoia continua de hidratare, multi dintre noi se mai confrunta vara si cu o problema extrem de deranjanta si neplacuta: transpiratia excesiva. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
transpiratie
,
transpiratie excesiva
,
frumusete si ingrijire
,
ingrijire piele
7 trucuri pentru o nastere vaginala usoara
aromaterapia
Nasterea naturala a devenit astazi o dovada de curaj pentru multe gravide. Cu toate riscurile implicate, dar si cu o recuperare mai lunga, gravidele apeleaza din ce in ce mai mult la confortul si facilitatea pe care le ofera cezariana, in defavoarea nasterii vaginale. Frica de dureri este principala cauza pentru care viitoarele mamici renunta la experienta nasterii vaginale. Iata cateva trucuri care te ajuta sa nasti natural mai usor! [..]
Alte informatii despre:
nastere naturala
,
nastere
,
nastere vaginala
,
nastere usoara
Culorile te ajuta sa slabesti
aromaterapia
Crezi ca ai incercat totul in materie de diete si programe de slabit? Stiai ca farfuriile albastre reduc apetitul sau ca bucatariile rosii te fac sa consumi mai multe alimente de tip junk? Exista tot mai multe indicii care arata stransa legatura dintre culori si greutatea corporala. Afla mai jos cum sa slabesti cu ajutorul culorilor. [..]
Alte informatii despre:
culori
,
dieta
,
slabit
,
dieta si nutritie
,
regim de slabit
Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei
aromaterapia
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre:
efectele insomniei
,
insomnie
,
tratament insomnie
,
psihoterapie insomnie
,
terapii insomnie
,
ceaiuri insomnie
Remedii naturale pentru palpitatii
aromaterapia
Simti ca inima iti bate mult mai repede ca de obicei? Nu iti mai poti controla emotiile? De cele mai multe ori inima bate exact atunci cand trebuie. De ce trebuie insa sa te ingrijorezi pentru cateva palpitatii "nevinovate? Ei bine, acestea pot duce la adevarate crize si atacuri de panica. [..]
Alte informatii despre:
remedii naturale
,
palpitatii
,
tratamente alternative
Cum sa te rasfeti sanatos
aromaterapia
Dupa o saptamana dificila, cu numeroase responsabilitati si termene limita la serviciu, este momentul sa te resfeti putin. Deconecteaza-te de la rutina zilnica si petrece cateva momente de calitate, doar cu tine. Relaxeaza-te, mananca ceva bun sau rasfata-te cu un tratament complet spa la tine acasa. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire personala
,
relaxare
,
sanatate
Trateaza depresia cu terapii alternative
aromaterapia
Depresia este una dintre cele mai raspandite afectiuni psihice, insa din fericire aceasta se trateaza in general destul de usor. In mod normal se apeleaza la tratamente medicamentoase si la consiliere psihologica, insa o varianta ajutatoare o reprezinta si terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre:
depresie
,
cromoterapie
,
meloterapie
,
aromaterapie
,
sport
,
masaj
,
sauna
Arome naturale care iti imbunatatesc sanatatea
aromaterapia
Stiai ca lavanda combate stresul si ca rozmarinul stimuleaza puterea de concentrare? Aromaterapia este folosita de mii de ani pentru imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si spirituale. Inhalate sau aplicate direct pe piele, prin masaj, uleiurile esentiale reduc anxietatea si depresia si imbunatatesc calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre:
lavanda
,
aromaterapie
,
lamaie
,
menta
,
ulei esential
,
masaj respirator
,
stres
,
circulatie
Probleme cu somnul? 5 secrete care te ajuta sa adormi mai repede si mai usor
aromaterapia
Problemele cu somnul iti dau batai de cap si niciun remediu nu pare sa dea roade? Este posibil sa ai nevoie de o schimbare radicala a stilului de viata sau de un ritual care sa te ajute sa pui mai usor capul pe perna, seara! Iata cateva transformari pe care merita sa le iei in considerare pentru a pune pe fuga insomniile si a avea parte de odihna corespunzatoare pe timpul noptii! [..]
Alte informatii despre:
tulburari somn
,
dormitor
,
sport
,
uleiuri esentiale
,
alimentatie
Relaxare in vremuri atipice: cum sa amenajezi un spa la tine acasa
aromaterapia
Dupa o zi lunga la serviciu, nu e nimic mai bun pentru minte si corp decat o vizita la spa. Insa restrictiile impuse de autoritati in contextul pe care il traversam au schimbat mult obiceiurile oamenilor, care au fost nevoiti sa se adapteze noilor norme. [..]
Alte informatii despre:
cada cu hidromasaj
,
hidromasaj
,
spa
Cele mai bune uleiuri esentiale pe care le poti adauga in apa cand faci baie. Ce beneficii au
aromaterapia
Uleiurile esentiale pot schimba o baie obisnuita intr-o ocazie de relaxare si calmare a mintii sau a muschilor. Totusi, trebuie sa stii cum sa faci acest lucru pentru a avea un maxim de beneficii. [..]
Alte informatii despre:
uleiuri esentiale baie
,
uleiuri
,
uleiuri esentiale
Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii pentru sindromul colonului iritabil
aromaterapia
Acest sindrom este tot mai raspandit in randul populatiei, aparand la diferite varste, de obicei intre 25 si 40 ani, indiferent de sex, totusi cu o prevalenta a sexului feminin.
[..]
Alte informatii despre:
sindrom colon iritabil
,
remedii colon iritabil
,
tulburari tranzit
Cum sa faci fata mai usor schimbarilor care apar la menopauza
aromaterapia
Menopauza este o etapa naturala a vietii prin care trec toate femeile, de obicei intre 45 si 55 de ani. Este marcata de incetarea menstruatiei si de o serie de schimbari hormonale care pot avea un impact semnificativ asupra organismului. [..]
Alte informatii despre:
schimbari menopauza
,
simptome menopauza
,
menopauza
7 moduri de a-ti scoate un barbat din cap pentru totdeauna, daca nu te poti opri sa te gandesti la el
aromaterapia
Sa te desparti de cineva e nasol, mai ales daca simti ca a venit de nicaieri. Este normal sa iti doresti sa te plangi in pat si sa nu te mai ridici, dar asta nu poate dura la nesfarsit. Daca esti pregatita sa actionezi, iata cativa pasi care sa te ajute sa te deconectezi definitiv de fostul tau iubit. [..]
Alte informatii despre:
cum sa-l uiti
,
depasire despartire
,
despartire
Sfaturi pentru ingrijirea pielii si ritualuri de relaxare dupa baia cu hidromasaj
aromaterapia
Dupa o zi epuizanta, jeturile de apa calda pot fi cel mai bun terapeut. Descopera secretele unei rutine post-hidromasaj care iti va lasa pielea catifelata si mintea complet eliberata de orice tensiune.
[..]
Alte informatii despre:
ritual relaxare
,
hidromasaj
,
ingrijire piele
Cum sa iti mentii sanatatea la birou
aromaterapia
Biroul este locul in care petreci mai bine de 8 ore pe zi, asadar trebuie sa stii ca sanatatea ta poate fi in pericol. Munca sedentara, mirosul imbacsit, mancarea nesanatoasa si stresul, pe care trebuie sa le suporti intr-un birou, iti fac organismul sa functioneze greu. Totusi, poti lua anumite m [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
plante
,
meloterapie
,
aromaterapie
,
birou
,
sanatate
5 efecte ale stresului si modalitati de relaxare
aromaterapia
Stresul este un factor care, desi ni se pare cumva normal pentru lumea in care traim sau pentru responsabilitatile pe care le avem, este totusi un „buton” declansator pentru o serie de boli grave. Astfel, trebuie sa acorzi foarte mare atentie tuturor semnalelor pe care corpul tau ti le transmite si [..]
Alte informatii despre:
stres
,
relaxare
Cum sa scapi de insomnie, in functie de zodia ta
aromaterapia
Episoadele de insomnie au devenit o realitate greu de suportat de cei mai multi dintre noi, de cand ritmul cotidian a scapat de sub control, iar tehnologia a inceput sa ne conduca viata. Fiecare nativ al zodiacului experimenteaza diferit tulburarile de somn, asadar are nevoie de propriile masuri de combatere a lor. Vezi ce solutii poti aplica in cazul tau pentru a scapa de insomnie, in functie de zodia in care te-ai nascut! [..]
Alte informatii despre:
insomnie
,
horoscop
,
zodii
,
predictii
De ce iarna nu-i ca vara. Motivul pentru care suntem mai tristi in sezonul rece
aromaterapia
Cantitatea de lumina sau de vremea de afara ne influenteaza starea psihica. Impactul luminii asupra comportamentului nostru se masoara prin doua elemente – melatonina si serotonina - care actioneaza ca directoare artistice ale dispozitiei noastre. in limbaj popular, sunt denumite si hormonii fericirii, deci se pare ca fericirea nu este un concept chiar atat de abstract pe cat credeam, ci este legata cumva de chimie, mai precis de chimia corpului nostru. [..]
Alte informatii despre:
miscare iarna
,
plimbari iarna
,
luminoterapie
,
depresie iarna
Decoratiunile interioare ce compun o casa de vis
aromaterapia
Studiile afirma ca decoratiunile interioare sunt cele ce stimuleaza starea de bine a locatarilor. Acest lucru se intampla involuntar, fara ca noi sa ne dam seama. Atunci cand achizitionam un obiect, oricat ar fi el de mic, daca este amplasat intr-un loc reper din locuinta, poate schimba cu totul aerul ce contureaza atmosfera dominanta. [..]
Alte informatii despre:
decoratiuni toamna
,
decoratiuni interioare
