Pestele, excelent pentru sanatate. Iata 3 motive pentru a-l introduce in alimentatia ta!
atac de cord
Nu mai este o noutate pentru nimeni faptul ca pestele este o sursa extraordinara de acizi grasi sanatosi, polinesaturati, cu o bogatie de beneficii asupra organismului uman si a functionarii sale optime. Recent, s-a descoperit ca pestele este cea mai buna sursa de acizi grasi omega-3 care se transforma in acizii esentiali eicosapentaenoic (EPA) si docosahexaenoic (DHA) pe care organismul uman nu ii poate produce. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
peste
,
alimentatie
,
beneficii consum peste