Boli stres

13077 articole despre boli stres

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

boli stres
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

Premenopauza: inceputul menopauzei

boli stres
Premenopauza este un proces normal si natural in viata fiecarei femei. Este o perioada de tranzitie a corpului catre menopauza. Premenopauza poate dura intre 1- 3 ani, in functie de fiecare femeie in parte. [..]
Alte informatii despre: menopauza , menstruatie , premenopauza , simptome premenopauza

Cauze ciudate care pot declansa depresia

boli stres
Fumatul, afectiunile tiroidiene, consumul insuficient de peste, lipsa somnului sau dependenta de internet sunt factori care favorizeaza aparitia depresiei. Este astfel indicat sa adopti un stil de viata sanatos, sa te odihnesti suficient si sa consumi alimente proaspete. [..]
Alte informatii despre: depresie , cauze depresie , fumat , serotonina

Mentine-te tanar cat mai mult! Iata 5 ponturi pentru a incetini procesul de imbatranire!

boli stres
Tinerete fara batranete si viata fara de moarte este doar un mit din basmele copilariei, intrucat imbatranirea este un proces natural pe care nu poti sa-l opresti. Odata cu inaintarea in varsta, pielea incepe sa-si piarda din fermitate si este mai predispusa la vatamari. Cu toate acestea, exista mai multe solutii naturale care sa te ajute sa incetinesti procesul de imbatranire si sa arati tanar mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , stres , yoga , hidratare , masti fata

4 beneficii ale lenevitului

boli stres
De multe ori auzi critici dure la adresa persoanelor lenese, insa este important sa stii ca lenevitul are beneficii puternice asupra sanatatii si poate imbunatati calitatea vietii. Iata cateva dintre efectele pozitive pe care lenevitul le are asupra organismului uman! [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , levenit , beneficii lenevit , diabetului zaharat

Factori surprinzatori care declanseaza tremuratul corpului

boli stres
picioarelor sau al altor zone ale corpului nu este cauzat intotdeauna de emotii intense de frica sau bucurie, asa cum considera cei mai multi oameni. Exista si o serie de cauze surprinzatoare, mai mult sau mai putin medicale, care stau la baza aparitiei tremuratului in corp. [..]
fs11">Alte informatii despre:

6 ponturi pentru a tine stresul sub control

boli stres
Durerile de cap si ametelile sunt doar doua dintre simptomele stresului, care are un impact major asupra vietii de zi cu zi. Invata sa controlezi stresul din viata ta si sa iti dezvolti o perspectiva optimista asupra lucrurilor care ti se intampla. Afla mai jos cateva modalitati prin care sa reduci stresul. [..]
Alte informatii despre: stres , ponturi stres , control stres

Cum poti reduce rapid si eficient starile de anxietate si stres?

boli stres
Faptul ca traim intr-un secol din care anxietatea si stresul nu lipsesc absolut deloc, probabil ca nu mai reprezinta un secret sau o noutate pentru nimeni. Alergam haotic dintr-o parte intr-alta, ne alimentam necorespunzator si uitam in totalitate de noi si de nevoile noastre, astfel ca nu este de mirare faptul ca stresul, oboseala cronica, anxietatea, precum si alte afectiuni de aceasta natura sunt din ce in ce mai prezente in viata noastra. Stilul de viata modern este unul haotic prin natura sa, insa acest lucru nu inseamna ca nu putem face cateva schimbari benefice, care sa ne aduca linistea de care avem nevoie fiecare dintre noi. Anxietatea sau stresul sunt lucruri declansate de mai multi factori, astfel ca nu putem pune vina doar pe stilul de viata modern, insa cert este faptul ca stresul si starile anxioase pot avea un impact negativ asupra modului in care se desfasoara viata noastra de zi cu zi, motiv pentru care este esential sa cautam solutii cat mai eficiente prin care sa inlaturam aceste inconveninente care pot pune cu usurnta stapanire pe noi si pe modul in care interactionam cu realitatea. [..]
Alte informatii despre: stari de stres , stari de anxietate , stres , anxietate

Uleiul CBD - ingredientul nelipsit din rutina ta de skincare

boli stres
Uleiul de canabis, care este cunoscut sub numele de ulei CBD, are la baza un compus extras din canepa. Este demonstrat de catre experti faptul ca acest ulei are proprietati benefice pentru organism, el neavand efecte halucinogene sau narcotice, pentru ca nu contine THC. Acesta te ajuta in mod natural sa scapi de anxietate si stres, ba chiar are si beneficii pentru piele, fiind folosit ca ingredient principal intr-o multime de produse cosmetice. [..]
Alte informatii despre: ulei cbd , CBD , ingrijire piele

Ai nevoie de un plus de energie in perioadele mai reci?

boli stres
Pe masura ce vremea se raceste, multi dintre noi resimt o scadere a nivelului de energie. Temperaturile scazute si zilele mai scurte afecteaza organismul, facandu-ne sa ne simtim mai obositi, mai lipsiti de vlaga si, uneori, mai expusi la stres. In perioadele reci, corpul nostru are nevoie de mai multa energie pentru a mentine temperatura optima si pentru a sustine functionarea normala a sistemului imunitar. Iata cateva motive pentru care nivelul de energie poate fi mai scazut iarna si cateva sfaturi despre cum sa-ti mentii vitalitatea. [..]
Alte informatii despre: energie , iarna , sanatate

De ce sa mananci banane daca esti stresat. Sigur nu stiai asta!

boli stres
Stiai ca bananele au efect anti-stres? Prin urmare, daca esti stresat, este indicat sa mananci banane. O banana pe zi, tine stresul la distanta! Aceste fructe tropicale nu doar ca sunt sanatoase si pline de nutrienti, insa iti imbunatatesc si starea de spirit. [..]
Alte informatii despre: consum banane , banane , stres

Atunci cand pisica respira greu, du-o de urgenta la Nord Vet in Suceava! Iata cauzele

boli stres
Respiratia greoaie a pisicii poarta denumirea de dispnee. Aceasta iti poate chinui extrem de mult pisica si nu este o afectiune pe care poti usor sa o ignori, caci poate fi fatala. Asadar, atunci cand apare, prezinta-te de urgenta la un cabinet veterinar din orasul tau. [..]
Alte informatii despre: respiratie greoaie pisica , nord vet , pisica , suceava , veterinar

Oboseala de primavara: mit sau realitate? De ce te simti epuizat si ce poti face

boli stres
Primavara e asociata cu renastere, energie si optimism, dar realitatea pentru multi oameni e alta: oboseala cronica, somnolenta inexplicabila si lipsa de chef. Aceasta stare poarta numele popular de „oboseala de primavara” si nu este doar un moft sau o scuza. Este o realitate fiziologica si psihologica, confirmata de tot mai multi specialisti. [..]
Alte informatii despre: oboseala de primavara , remedii oboseala , oboseala

Cum sa descifrezi semnalele pe care ti le da corpul atunci cand ai o problema de sanatate

boli stres
In agitatia vietii de zi cu zi, suntem adesea tentati sa ignoram mici disconforturi sau schimbari in starea noastra de bine. O oboseala persistenta, o durere minora sau o stare de iritabilitate pot fi puse pe seama stresului sau a unui stil de viata alert. Insa, corpul nostru este un sistem complex si inteligent, care ne trimite constant semnale despre starea sa. A invata sa le descifram si sa le acordam atentia cuvenita este esential pentru a preveni probleme mai serioase si pentru a ne mentine sanatatea la cote optime. [..]
Alte informatii despre: problema sanatate , descifrare semnala

Torsul pisicii poate reduce riscul de infarct cu 40%? Ce arata studiile

boli stres
Intr-un context in care stresul cotidian poate afecta starea de bine, tot mai multi oameni cauta solutii naturale pentru a imbunatati atat sanatatea mentala, cat si pe cea fizica. Se pare ca torsul pisicii poate functiona ca un fenomen relaxant cu potential beneficii reale pentru oameni, printr-un m [..]
Alte informatii despre: oxitocina , serotonina , relaxare , stres redus , torsul pisicii

Stresul la locul de munca atinge record, iar 74% dintre angajati manifesta semne de burnout, afla cum te poti proteja

boli stres
Un nivel din ce in ce mai mare de stres la locul de munca poate trece neobservat, pana cand tensiunea se transforma in epuizare reala. La inceputul anului 2025, climatul profesional din multe tari a inregistrat un RECORD de stres ocupational, cu aproape 74% dintre angajati raportand simptome de burn [..]
Alte informatii despre: sanatate mentala , peste program , burnout , stres profesional

Parul carunt, semn ascuns al luptei organismului impotriva cancerului. Descoperire surprinzatoare a cercetatorilor

boli stres
Un nou studiu ofera o perspectiva radical diferita asupra modului in care se formeaza parul carunt, un fenomen considerat mult timp exclusiv un semn al imbatranirii. Cercetarile recente sugereaza ca albirea parului ar putea fi un indicator al modului in care organismul nostru lupta pentru a preveni aparitia cancerului, prin distrugerea celulelor cu risc crescut de mutatii. [..]
Alte informatii despre: lupta cancer , par carunt , organism , cancer , studiu

Expertul nacovita.com, psiholog clinician Cosmina Ungureanu: Imbatranirea inainte de timp (partea a II-a)

boli stres
In trecut, cand oamenii erau nevoiti sa vaneze, cortizolul era esential pentru a asigura supravietuirea speciei. Rolul sau principal era si inca este de a pregati corpul pentru "lupta" sau "fuga". Daca intrecut, stimulii de stres se refereau la factori fizici, acum acestia sunt cu precadere emotionali. [..]
Alte informatii despre: stres , diabet , cancer , astm , cortizol , efecte stres

Petreci mult timp in fata calculatorului? Afla daca ai nevoie de ochelari de protectie!

boli stres
Petrecem in medie, intre 8 si 10 ore pe zi in fata calculatorului, tabletei si/sau telefonului. Expunerea prelungita la un ecran poate cauza simptome de stres ocular de dispozitivele digitale precum ochi iritati, vedere incetosata dureri de cap si sensibilitate la lumina. De aceea este foarte important sa ne protejam ochii. Insa ce este mai bine sa alegem? Ochelari de protectie sau lentile de contact? [..]
Alte informatii despre: protejare vedere , ochelari protectie , vedere

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian: Cum stopam caderea parului

boli stres
Caderea difuza a parului, fara a lasa cicatrice la nivelul scalpului, instalata relativ rapid si care de cele mai multe ori se intinde pe o perioada limitata de timp a fost numita de medici efluviu telogen. Cauza caderii parului poate fi cel mai frecvent una din urmatoarele: carentiala, hormonala, medicamentoasa, stres psihic si fizic. [..]
Alte informatii despre: afectiuni , par , caderea parului , tratament caderea parului

Dieta inimii sanatoase

boli stres
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

Bolile provocate de aerul conditionat

boli stres
Medicii spun ca persoanele care petrec mult timp intr-o camera cu sistem de climatizare racesc mai des. Nevralgiile, virozele respiratorii si conjunctivitele virale, toate pot fi consecintele [..]

Laptisorul de matca, un adevarat medicament

boli stres
Va simtiti epuizat, in pragul unei depresii sau incercati sa va reveniti dupa o boala indelungata? Faceti o cura cu laptisor de matca, unul dintre cele mai puternice energizante naturale. Are atatea [..]

Cum ne ferim de diabet

boli stres
Spre deosebire de diabetul insulino- dependent, cand simptomele sunt foarte evidente (sete intensa, urinare frecventa, foame marcanta), diabetul de tip II poate fi ani de zile lipsit de simptome. [..]

Celulita, un inamic redutabil

boli stres
Specialistii insista sa nu confundam obezitatea cu celulita. Este foarte adevarat ca, daca ai probleme cu tesutul adipos, celulita este un "bonus" cu care te vei confrunta aproape [..]