Budinca dietetica

481 articole despre budinca dietetica

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Ce ne facem cu foamea?

budinca dietetica
Am inceput o dieta, dar senzatia de foame nu ne da pace. Aceasta senzatie se instaleaza rapid la debutul unei diete. Dupa ce ani in sir am avut un meniu prea permisiv si am bombardat organismul cu mese bogate, este greu sa ne adaptam unei vieti ordonate cu mese fixe si alimente sarace in calorii. Adaptarea organismului la un nou stil de viata cere timp si de aceea primele saptamani sunt critice, iar pericolul de a trisa sau chiar de abandon e mare. Ce trebuie sa facem in cazul in care gandul nostru este doar la mancare? [..]
Alte informatii despre: cum combatem senzatia de foame , trucuri dieta , dieta , senzatie de foame

Ce poti face cu mancarea ramasa de Paste

budinca dietetica
Dupa zilele de Paste ne raman mancaruri care nu au apucat sa fie mancate. Oua vopsite ramase nemancate, fripturi sau carne ramasa in frigider, piureuri, umpluturi - toate acestea se pot transforma in alte mancaruri, rezultate din combinatii cu mancarea ramasa. Iata cateva idei in acest sens. [..]
Alte informatii despre: mancare dupa Paste , salata oua Paste , resturi paste , salata de miel

Restaurante in Bucuresti care au grija de silueta ta

budinca dietetica
Fibrio, Diet Center sau Wellness Cuisine sutn cateva dintre restaurantele din Bucuresti unde vei gasi preparate sanatatoase si dietetice, ideale pentru momentele cand esti la dieta. In meniu vei gasi preparate diverse, de la salate si supe, pana la gustari, feluri principale si chiar dulciuri. [..]
Alte informatii despre: restaurante , bucuresti , silueta , restaurante bucuresti

4 intrebuintari ale detergentului de vase in gradina

budinca dietetica
Detergentul de vase are intrebuintari care depasesc sfera bucatariei. Mai precis, acest detergent poate fi folosit cu succes in gradina pentru a indeparta daunatorii, dar si a-ti metine peluza verde. Iata, asadar, cateva dintre intrebuintarile detergentului de vase in gradina! [..]
Alte informatii despre: gradina , detergent de vase , plante gradina , ingrijire gradina

Ustensile de bucatarie pentru o viata mai sanatoasa

budinca dietetica
In viata de zi cu zi, viteza isi spune cuvantul. Mancam din ce in ce mai multe alimente de tip fast food, care contin cantitati mari de zahar, sare si grasimi. Putem insa schimba modul in care ne alimentam cu ajutorul aparatelor moderne care ne usureaza munca in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: ustensile bucatarie , electrocasnice bucatarie , alimentatie sanatoasa , viata sanatoasa

Cotlet de miel cu fenicul, rubarba si capsune

budinca dietetica
Mielul este nelipsit de pe masa romanilor in perioada Sarbatorilor Pascale. Poti prepara o reteta simpla si dietetica de miel, pe care toti o vor adora. Iata cat este de simplu! [..]
Alte informatii despre: cotlet miel , retete miel , retete paste , miel

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Trucuri eficiente in cazul picioarelor umflate si retentiei de apa in sezonul rece!

budinca dietetica
Chiar daca a sosit sezonul rece, dara te confrunti cu problema picioarelor umflate, grele si cu retentia de apa, atunci cu siguranta resimti aceste probleme in orice anotimp. Asadar noi iti venim in ajutor cu mici trucuri si sfaturi care sigur vor da roade! [..]
Alte informatii despre: retentie de apa , picioare umflate , cauza picioare umflate

Stop apetit (cu arome de capsuni, vanilie, ananas si ciocolata)

budinca dietetica
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum sa prepari cea mai buna omleta! Doua retete savuroase pe care sa le incerci

budinca dietetica
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si de aceea trebuie tratat cu seriozitate. Alege sa mananci dimineata ceva satios si sanatos, care sa iti tina de foame pentru mult timp si sa iti dea energie pentru toata ziua. Iata doua retete delicioase de omleta pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: omleta sanatoasa , omleta cu sparanghel , retete omleta , omleta

Cum sa-ti tonifici organismul dupa excesele de sarbatori

budinca dietetica
Noaptea dintre ani este una a exaltarior, dar si a exceselor. Alimentare sau alcoolice, exagerarile te pot intoarce pe dos pentru mai multe zile daca nu te pregatesti sa le vii de hac. [..]
Alte informatii despre: revelion , petrecere , dres , mahmureala , culinar , sfaturi culinare

7 mancaruri "sanatoase" de evitat

budinca dietetica
Reclamele din magazine si din mass-media cu produse asa-zis sanatoase vorbesc despre calitatile nutritionale si calitatea acestor produse. In realitate, pe eticheta lor se pot gasi ingrediente ce nu-si au locul intr-un produs care se declara a fi dietetic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , soia , mancaruri de evitat , multicereale , unt de arahide dietetic

Airol, crema

budinca dietetica
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum sa gatesti midiile ca un profesionist. Sfaturi + o reteta delicioasa

budinca dietetica
Midiile sunt ideale pentru o cina romantica, sau pentru o masa dietetica. Nu contin grasimi, se prepara rapid si sunt delicioase. Insa, pentru a le prepara ca un profesionist trebuie sa cunosti cateva reguli simple, pe care sa le urmezi cu sfintenie. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: preparare midii , alegere midii , retete midii , midii , sfaturi culinare

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

budinca dietetica
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Ce alegem intre ciorba si supa crema. Sfatul Mihaelei Bilic

budinca dietetica
Anotimpul rece deja si-a facut simtita prezenta, astfel ca foarte multi romani poftesc la preparate cat mai calde, iar supele crema si ciorbele sunt cateva variante delicioase. Totusi, atunci cand vine vorba despre ce ar trebui sa mancam dintre cele doua, numerosi oameni sunt in impas. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie , ciorba , supa , dieta

Salata de vinete fara amareala: trucul este coacerea uscata

budinca dietetica
Putine preparate romanesti sunt la fel de iubite precum salata de vinete, un adevarat simbol al verii si al meselor de familie. Aromata, cremoasa si simplu de facut, aceasta reteta clasica ascunde insa o provocare: gustul amar care poate aparea daca vinetele nu sunt gatite corect. Secretul pentru a obtine o salata de vinete fara amareala este sa respecti cateva reguli de baza, dintre care cea mai importanta este coacerea uscata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi salata vinete , salata vinete , retete salata , salata , vinete

4 vitamine si minerale care pot influenta efectele suplimentelor cu vitamina D

budinca dietetica
Vitamina D este un supliment popular, dar eficacitatea ei poate fi influentata de prezenta altor vitamine si minerale. In special magneziul, calciul, vitamina K si vitamina A pot afecta absorbtia, metabolismul sau efectele asupra oaselor si a intregului organism. [..]
Alte informatii despre: vitamina A , vitamina k , calciu , magneziu , vitamina d

Quinoa reduce tensiunea arteriala prin magneziu si potasiu, un aliat pentru sanatatea cardiovasculara cu costuri medicale mai mici

budinca dietetica
Quinoa este considerata un aliment cu potential benefic in gestionarea tensiunii arteriale si in prevenirea bolilor cardiovasculare. Datorita profilului sau nutritional echilibrat, aceasta poate sustine un stil de viata sanatos, contribuind la mentinerea sanatatii vaselor de sange si la controlul masei corporale. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , potasiu , magneziu , quinoa

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

budinca dietetica
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

Din ce se compune meniul unui diabetic

budinca dietetica
Produsele de panificatie, vinul dulce si alimentele bogate in grasimi ar trebui excluse din dieta zilnica. Diabetul este o afectiune care nu impune un stil de viata restrictiv si rigid. In schimb, [..]

Cafenele turcesti in Bucuresti

budinca dietetica
Intr-un oras din ce in ce mai agitat si intr-o lume din ce in ce mai haotica, uneori simti nevoia unor clipe de relaxare si liniste, clipe petrecute altaturi de cei dragi. Ia o scurta pauza din iuresul taskurilor zilnice si mergi intr-o cafenea turceasca. Muzica ambientala chil, cafeaua turceasca l [..]
Alte informatii despre: unde iesim , cafenea , cafea turceasca , divan , ceas cafe , yamorei , oriental

Vise americane - o satira ca o minge sparta

budinca dietetica
Dupa About a Boy/"Totul despre baieti" (ce-i drept, o ecranizare) si In Good Company/"Sef, si putin mai mult" (incizie subtire in noile mituri ale societatii americane), [..]
Alte informatii despre: _vise-americane-2006

Slabeste si revitalizeaza-ti organismul odata cu Beyonce: incearca dieta vegana de azi, pana la Craciun

budinca dietetica
Adorata de unii, considerata imposibila de altii, dieta vegana reprezinta mai mult decat un simplu regim de slabit, reprezinta un stil de viata sanatos, menit nu doar sa te scape de cateva kilograme in plus, ci si sa-ti intareasca organismul si sa ti-l protejeze impotriva unor boli periculoase, cum ar fi cancerul si diabetul. Acum, in perioada Postului Craciunului, poti tine si tu dieta vegana, cu atat mai mult cu cat poti avea acelasi meniu precum Beyonce. [..]
Alte informatii despre: meniu , fitness , nutritie , dieta , dieta vegana , cum sa slabesti rapid

Cum este asteptat Mos Nicolae in jurul lumii

budinca dietetica
In noapte de 5 spre 6 decembrie, bucurie mare mai ales pentru copii! Cei mici, dar si cei mari il asteapta pe Mos cu ghetutele lustruite! In cele mai multe parti ale Europei, Sfantul Nicolae este cunoscut ca fiind cel mai darnic personaj religios si ca un ocrotitor al copiilor. Traditiile si obiceiurile de Sfantul Nicolae difera insa de la o tara la alta. [..]
Alte informatii despre: 5-6 decembrie , cadouri mos nicolae , dulciuri copii , mos nicolae

McVitie’s te provoaca sa descoperi biscuitul digestiv Original

budinca dietetica
McVitie’s, biscuitii creati in Anglia in anul 1892, provoaca acum romanii sa descopere gustul primei retete de biscuiti digestivi. Conform unui studiu intern realizat de McVitie’s, primii biscuiti digestivi din lume, in prezent o treime dintre consumatorii din Romania aleg gustari cu un continut ridicat de fibre, proteine si cereale integrale. [..]
Alte informatii despre: McVitie’s , biscuiti digestivi , biscuiti