Budinca dietetica

481 articole despre budinca dietetica

Sparanghel cu parmezan si lamaie

budinca dietetica
Sparanghel cu parmezan si lamaie este un fel de mancare simplu si de efect. Il poti pregati pentru a fi servit pe post de garnitura alaturi de alte preparate. [..]
Alte informatii despre: retete , parmezan , lamaie , sparanghel

Retete de post: Maioneza vegetariana, care nu ingrasa – invata cum sa o prepari

budinca dietetica
Esti la dieta si nu vrei sa consumi maioneza clasica, sau tii post si nu stii cu ce sa o inlocuiesti? Ei bine, indiferent de situatia in care te afli poti renunta la clasica maioneza pentru a o inlocui cu aceasta maioneza dietetica pe care o poti prepara in mai putin de un minut. [..]
Alte informatii despre: maioneza din avocado , maioneza de posta , maioneza dietetica , maioneza

Salata indiana cu iaurt si castraveti

budinca dietetica
Salata indiana cu iaurt si castraveti este usor de preparat, dietetica si foarte satioasa. Este ideala pentru persoanele care sunt la dieta. Se serveste cu patrunjel tocat. Mai poti aduga si putina ceapa verde. [..]
Alte informatii despre: retete , castraveti , salate , salata castraveti , iaurt , salata indiana

Salata de somon cu patrunjel si capere

budinca dietetica
Salata de somon cu patrunjel si capere este dietetica, insa foarte gustoasa. Se prepara repede si este ideala pentru cinele de vara. Se poate servi atat simpla, cat si cu zeama de lamaie si lipii crocante stropite cu ulei de masline. [..]
Alte informatii despre: ceapa usturoi , otet balsamic , patrunjel , somon , salata , capere

Prajitura dietetica, perfecta cand ai pofta de un desert sanatos

budinca dietetica
Daca esti la dieta, sau vrei sa nu consumi zahar, insa ti-e pofta de ceva dulce, avem pentru tine cea mai buna prajitura fara zahar si cu putine calorii. In plus, este si foarte usor de preparat. [..]
Alte informatii despre: prajitura dietetica , prajitura

Somon cu garnitura de spanac, in stil asiatic, o reteta rapida, sanatoasa si dietetica

budinca dietetica
Vrei sa prepari o cina rapida, dar dietetica? Incearca somonul cu garnitura de spana, in stil asiatic. Este gata in maxim 10 minute si te vei putea bucura de o masa savuroasa si sanatatoasa, numai buna pentru o dieta. [..]
Alte informatii despre: spanac in stil asiatic , garnitura sapanac , file de somon , somon , spanac

Expertul nacovita.com, Mihaela Vulpe: Indulceste-ti postul cu prajituri delicioase!

budinca dietetica
Vi se pare ca postul si prajiturile nu pot merge impreuna? Mai ganditi-va! [..]
Alte informatii despre: negresa de post , prajituri de post , cataif , retete de post , baclava , salam de biscuiti , placinte

Deserturi cu ciocolata pentru o vara dulce

budinca dietetica
Ciocolata este un ingredient cu care ai intotdeauna succes, indiferent ce pregatesti. Vara, toata lumea vrea sa se rasfete cu un desert dulce, in weekend sau in vacanta. Poti face prajituri, tarte, inghetate sau budinci delicioase pe baza de ciocolata. [..]
Alte informatii despre: deserturi vara , retete , deserturi , deserturi ciocolata

Marul negru, fructul delicios pe care prea putini il consuma

budinca dietetica
Marul negru sau fructul cu gust de budinca de ciocolata este originar din America Centrala si doar de foarte putin timp a devenit ceva mai popular. Are aroma si consistenta unei budinci de ciocolata si este ideal pentru cei care urmeaza o dieta, intrucat are doar 70 de calorii. [..]
Alte informatii despre: marul negru , fructe exoctice , dieta , budinca cu mere

Oua coapte cu ierburi

budinca dietetica
Ouale coapte cu ierburi sunt o reteta inedita, foarte atractiva. Foloseste unt, ierburi si branza pentru a obtine un preparat apetisant. Ingrediente pentru oua coapte cu ierburi 4 oua 2 linguri unt ½ lingurite arpagic taiat ½ lingurite patrunjel uscat [..]
Alte informatii despre: oua , condimente , unt

Studentii olandezi au descoperit bautura la plic

budinca dietetica
Ei au creat un cocktail folosind alcool pudra. Daca exista budinca la plic, inghetata la plic, supa la plic, de ce n-ar exista si alcool la plic? Este intrebarea pe care si-au pus-o cinci studenti [..]

4 afrodiziace naturale din gradina ta. Iata plantele folosite pentru descantece de dragoste!

budinca dietetica
Traditiile populare romanesti atesta un rol magic al unor plante, fiind folosite ca elemente supranaturale in diverse ritualuri. Vestea descantelor facute de vrajitoarele valahe a fost dusa in toata Europa de cronicile sasesti ale evului mediu. O parte din florile folosite in magia iubirii se afla cu sugiranta si in gradina ta. [..]
Alte informatii despre: plante , plante gradina , afrodiziace , descantece dragoste

Expertul nacovita.com, Mihaela Vulpe: Dovleacul... vedeta de sezon

budinca dietetica
Dovleacul de placinta, “ cucurbita maxima”, a umplut zilele astea toate pietele, etalandu-si burta lui galbena, portocalie, albicioasa sau verde, plina de seminte. [..]
Alte informatii despre: dovleac , prajitura dovleac , supa-crema dovleac , placinte dovleac , tort dovleac

Alimente vegetale, bogate in proteine, perfecte pentru a inlocui ouale

budinca dietetica
Proteinele sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, iar ouale sunt o sursa importanta de proteine. Daca este adeptul unui stil de viata vegan sau nu poti consuma oua din diverse motive, atunci trebuie sa le gasesti un substitut. Iata ce poti intoduce in alimentatia ta, pentru a inlocui ouale. [..]
Alte informatii despre: inlocuire oua , alimente vegetale , aliment , sfaturi culinare , oua , proteine

Deserturi delicioase cu piersici

budinca dietetica
Piersicile sunt unele dintre fructele vedeta in sezonul de vara. Foloseste piersici proaspete pentru a pregati deserturi delicioase pentru tine si familia ta: budinci, tarte, creme, pandispan, cheesecake, tiramisu, clatite, rulade si multe altele. [..]
Alte informatii despre: desert , piersici , deserturi , retete piersici

Deserturi speciale de Craciun

budinca dietetica
De Craciun, pregateste deserturi speciale pentru o masa festiva. Alege retete simple, cu preparate aspectuoase, pe care le poti servi pe un platou cu picior, in cupe sau alte recipiente care sa contribuie la aspectul desertului ales. [..]
Alte informatii despre: safari desert , retete craciun , ducliuri , prajituri craciun , prajituri

Cheesecake bowl proteic fara coacere: desertul cremos cu aroma cookies and cream gata in 10 minute

budinca dietetica
Cand pofta de dulce se intalneste cu obiectivele nutritionale, acest cheesecake bowl proteic devine solutia ideala. Cu textura fina, gust intens de cookies and cream si un continut echilibrat de proteine, desertul reuseste sa ofere satisfactie fara compromisuri. Se prepara rapid, fara coacere, si este potrivit atat ca gustare intre mese, cat si ca desert dupa cina. Reteta ofera aproximativ patru portii generoase, perfecte pentru a fi pastrate la frigider si savurate pe parcursul saptamanii. [..]
Alte informatii despre: oreo thins , pudra proteica , iaurt grecesc , desert proteic

Alunele, energizant natural

budinca dietetica
De milenii, alunele sunt renumite pentru remarcabilul efect antituberculos. In primele tratate de medicina sunt amintite virtutile acestor fructe, ce cresc in arbusti. In tara noastra, alunele cresc [..]

Cat te costa sa tii post

budinca dietetica
Ne aflam in postul Pastelui, ceea ce inseamna ca pana la sarbatoarea Invierii Domnului nu se consuma carne ori alte produse de origine animala. Acestea se inlocuiesc insa cu produse vegetale. Ai putea crede ca acestea sunt mai ieftine si este un prilej bun economisesti bani. Ei bine, lucrurile nu stau asa! [..]
Alte informatii despre: produse post , postul pastelui , preturi , romani , costuri , post

Expertul nacovita.com, dr Iren Alexoi: Alimente energizante pentru zile solicitante

budinca dietetica
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre: ovaz , oboseala , hrisca , goji , quinoa , orz verde , alimente energizante

Bauturile dietetice pot dubla riscurile de crestere necontrolata a greutatii

budinca dietetica
Anul trecut, in 2005, o echipa de cercetatori de la Centrul de Stiinte al Sanatatii din cadrul Universitatii Texas din San Antonio, condusa de Sharon P. Fowler, a finalizat un studiu amplu despre [..]

Dieta-fulger de 7 zile. Scapa rapid de 5 kilograme!

budinca dietetica
Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta de 7 zile. In doar o saptamana poti da jos 5 kilograme, fara sa faci prea mari eforturi. [..]
Alte informatii despre: dieta de 7 zile , dieta fulger , dieta usoara , dieta , sanatate

Cocktailuri de vara care nu atenteaza la silueta ta

budinca dietetica
Ce alt rasfat ti-ai putea dori in timpul verii daca nu un sezlong, o umbrela si un cocktail pe care sa-l savurezi in liniste? Din pacate, aceste bauturi delicioase sunt adesea o adevarata bomba calorica, iar pentru cei care tin la silueta, nu e tocmai o veste care sa-i bucure. [..]
Alte informatii despre: reteta , cocktail , bauturi reci , retete cocktail

Farfuria cu mincare de Pasti, doua treimi legume si zarzavat

budinca dietetica
Potrivit medicilor, carnea de miel este greu digerabila si mai toxica decit alte produse, motiv pentru care oamenii trebuie sa consume prudent alimentele cu acest continut, mai ales ca la masa de [..]

Pasca de Pasti cu stafide

budinca dietetica
Pasca din branza dulce cu stafide este pe masa de Paste in fiecare an. Ne place pentru ca este un desert dulce si foarte usor. Preparare: 15 minute La cuptor: 30 minute Ingrediente: (compozitie I): [..]