Articole carbohidrati

Carbohidrati

12221 articole despre carbohidrati

Trucuri de la vedete ca sa slabesti dupa Sarbatori

carbohidrati
Mesele imbelsugate de sarbatori nu sunt o problema doar pentru oamenii de rand, ci si pentru vedetele mereu preocupate de modul in care arata. Excesul de carbohidrati, grasimi saturate si zahar isi face simtite efectele la cateva zile dupa Anul Nou. Ce fac celebritatile pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate in ultimele zile din decembrie, descopera mai jos! [..]
Alte informatii despre: trucuri vedete slabit , corina bud , corina caragea , anca turcasiu , vedete extern , vedete intern , showbiz

Cum scapi rapid de gusa. Iata ce trebuie sa mananci ca sa elimini barbia dubla rapid!

carbohidrati
Foarte multe persoane care se ingrasa fac si asa-numita barbie dubla, care este extrem de inestetica. Pentru a scapa de gusa poti apela la cateva trucuri, care te vor ajuta sa elimini grasimea din zona gatului in doar 8 saptamani. [..]
Alte informatii despre: barbie dubla , cum scapi de gusa , dieta usoara , dieta , gusa

Abdomen cu patratele? 3 exercitii simple care iti fac un corp de invidiat

carbohidrati
Abdomenul plat, eventual cu sase pachetele de muschi, reprezinta visul oricarei persoane, indiferent ca e vorba despre femei sau despre barbati. Nu e tocmai usor de realizat, dar gandindu-te la felul in care ai sa arati la vara, la mare, atunci parca merita sa te apuci de lucrat la el inca de pe acum. [..]
Alte informatii despre: abdomen plat , muschi abdominali , fitness , exercitii

10 lucruri interzise daca vrei sa ai un abdomen plat

carbohidrati
Vrei sa arati perfect zi de zi, dar cand vrei sa arati impecabil intr-o anumita zi, expertii au cateva sfaturi pentru tine. De exemplu, daca mergi la o petrecere sau este vorba chiar de nunta ta, stai departe de aceste 10 alimente cu cateva zile inainte de eveniment: [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , alimente interzise , abdomen plat , dieta

6 trucuri de detoxifiere rapida dupa Sarbatori. Iata cum poti sa te simti bine!

carbohidrati
E clar ca dupa mesele imbelsugate din ultimele saptamani organismul se resimte, iar trupul are nevoie de putin repaos. In loc sa apelezi la restrictii severe, eliminand total anumite alimente, cel mai bine ar fi sa iei in calcul la o cura de detoxifiere rapida. [..]
Alte informatii despre: regim vegan , detoxifiere dupa sarbatori , detoxifiere organism , hidratare , fibre

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Alimente care ne tin de cald in zilele cu temperaturi scazute

carbohidrati
In anotimpul rece, poftele se modifica, la fel ca si nevoile organismului. Frigul de afara ne starneste pofta pentru bauturi fierbinti si alimente picante, spre deosebire de zilele toride de vara, cand dorintele noastre sunt altele. Numarul de calorii, sursele nutrientilor difera in timpul iernii de celelalte anotimpuri, pentru ca factorii externi sunt diferiti. Iata cateva recomandari. [..]
Alte informatii despre: alimente care ne incalzesc , dieta de iarna , alimente iarna

Spune-mi ce pofte ai ca sa-ti spun ce boala ai!

carbohidrati
Atunci cand ti-e pofta de ceva este un semnal ca organismului ii lipseste ceva. De obicei, cele mai comune pofte ascund si cele mai comune deficiente de vitamine din organism. Iata o lista de pofte si ce semnaleaza acestea: [..]
Alte informatii despre: lipsa vitamine , studiu alimente , pofte , alimentatie

Scapa de 5 kg in 7 zile, fara sa te infometezi

carbohidrati
Rochia ta favorita este mult prea stramta pe corp? Poti sa o porti din nou daca urmezi o dieta rapida, care te va ajuta sa scapi de 5 kilograme, in doar 7 zile! Este un regim extraordinar si usor de tinut, deoarece nu se bazeaza pe reguli drastice. Iata care sunt regulile de aur ale acestei diete: [..]
Alte informatii despre: regim slabit , slabit rapid , dieta slabit , dieta , regim

Trucuri de frumusete pe care sa le folosesti in "acea" perioada a lunii

carbohidrati
Schimbarile hormonale care au loc in organismul unei femei in timpul menstruatiei sunt adesea vizibile chiar si pe chip. De la cosuri, la ten gras, pori dilatati, cearcane adanci si par lipsit de volum, iata care sunt simptomele prezente in "perioada nefasta" a lunii si solutiile lor: [..]
Alte informatii despre: tratamente corporale , ingrijire piele , menstruatie , cosmetica

Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala

carbohidrati
Dorinta oricarei femei este sa aiba un abdomen plat si ferm, care sa ii permita sa se simta in largul ei in orice haine, dar mai ales in costumul de baie. Ei bine, pentru asta nu ai nevoie de ore intregi de antrenament, caci poti sa scapi de colaceii de pe burta si fara sa mergi la sala de sport. Iata cateva modalitati simple pe care sa le pui in practica: [..]
Alte informatii despre: exercitii abdomen , abdomen plat , fitness , exercitii

Cum se pregatesc vedetele pentru proba costumului de baie

carbohidrati
Diete, tratamente home-made, Pilates... Acestea sunt cateva dintre secretele la care apeleaza vedetele pentru a arata impecabil atunci cand dau buzna la piscine sau pe plaja. Iata cum le combina mai exact, dar si in cat timp se vad rezultatele! [..]
Alte informatii despre: costume de baie , sezon estival , stil de vedeta , costum de baie , vedete

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Top 5 alimente care ne ingrasa

carbohidrati
Cu totii stim ca produsele tip fast-food, semipreparatele - adica in general mancarea nesanatoasa - ne ingrasa si ne poate afecta sanatatea. Ceea ce putine persoane stiu insa este ca si produsele sanatoase consumate necorespunzator ne pot afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: zahar alimente , calorii alimente , alimente ingrasat , kilograme in plus

4 sfaturi esentiale de care sa tii cont cand vrei sa tii dieta

carbohidrati
Ai tinut mai multe diete insa pana acum niciuna nu a dat rezultate, desi ai respectat toti pasii? Nu iti pierde speranta, deoarece inseamna ca nu era regimul potrivit pentru tine. Iata ce trebuie sa faci inainte sa te apuci de un program de slabit, astfel incat sa ai si rezultatele mult visate: [..]
Alte informatii despre: dieta potrivita , alegere dieta , regim slabit , dieta slabit , dieta

Andreea Marin, de nerecunoscut! “Esti bolnava?”

carbohidrati
Andreea Marin si-a ingrijorat fanii dupa ce a facut publica pe contul de socializare o fotografie in care afiseaza o noua silueta! [..]
Alte informatii despre: Andreea Marin dieta , Andreea Marin silueta , vedete intern , showbiz , andreea marin

Expertul nacovita.com, Alina Trifu, consilier in nutritie: 7 idei de pranz sanatos si hranitor, sursa de energie pentru organism

carbohidrati
Obiceiul de a manca masa de pranz a fost, multa vreme, privit ca o traditie impamantenita in cultura popoarelor. Azi si-a mai pierdut din insemnatate, insa masa de pranz este la fel de importanta, din varii considerente. Servita la cateva ore dupa micul dejun, masa de pranz ajuta la pastrarea nivelului glicemiei la un nivel constant. Energizeaza organismul si ajuta la pastrarea nivelului de concentrare in a doua parte a zilei. In aceeasi masura, mentine activ metabolismul. [..]
Alte informatii despre: idei pranz sanatos , pranz sanatos

Dieta-minune cu care Adelina Pestritu a slabit 9 kilograme!

carbohidrati
Adelina Pestritu a slabit spectaculos in doar cateva luni. Vedeta are acum o silueta de invidiat si reuseste sa se mentina in forma cu ajutorul sportului si a unui stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Adelina Pestritu dieta , adelina pestritu

Cum sa pregatesti un mic dejun echilibrat

carbohidrati
Micul dejun te poate ajuta sa fii intr-o forma fizica mai buna. Prima masa a zilei iti ofera energie pentru intreaga zi si te impiedica sa mananci foarte mult seara. Iata in continuare cum sa combini alimentele pentru a alcatui un meniu echilibrat pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mancare , sfaturi culinare , mic dejun , pregatire mic dejun

Alimente care inlatura oboseala

carbohidrati
Ovazul, iaurtul sau spanacul sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si nutrienti care stimuleaza producerea de energie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , ovaz , oboseala , vitamine , energie , spanac , iaurt , alimente oboseala

Alimente care te ajuta sa dormi

carbohidrati
Uneori iti este greu sa adormi in ciuda faptului ca esti extrem de obosit? Ei bine, trebuie sa stii ca alimentatia are un factor care poate avea un impact major in ceea ce priveste somnul. In functie de alimentele pe care le consumi inainte de a te baga in pat vei adormi mai usor sau mai greu. [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , alimentatie , somn , insomnie

Diabetul la pisici

carbohidrati
Diabetul zaharat se dezvolta treptat la pisici si poate avea simptome care trec nebservate, cel putin pentru cateva saptamani. Nu este deloc dificil sa iti dai seama daca pisica ta este bolnava de diabet: aceasta se va ingrasa brusc, va manca de 3 ori mai mult decat de obicei sau, din contra, isi va pierde apetitul alimentar. [..]
Alte informatii despre: diabet , ingrijire pisica , boli animale , diabet alimentatie pisica , boli pisica , diabet pisici

Beneficiile consumului de ridichi

carbohidrati
Ridichile sunt plante leguminoase care dateaza din cele mai vechi timpuri. Au fost cultivate si folosite de sute de ani pentru tratarea a numeroase probleme medicale, printre care si afectiunile digestive sau ale ficatului. [..]
Alte informatii despre: ridichi , fibre alimentare , beneficii ridichi , afectiuni digestive

Indicatii pentru prevenirea durerilor dentare

carbohidrati
Durerile dentare, considerate cele mai rele dureri dupa cele ale nasterii si cele din colica renala, pot fi prevenite respectand cateva indicatii simple. [..]
Alte informatii despre: dureri de dinti , paste de dinti , carii , dinti sanatosi , dureri dentare

4 modalitati de a stoarce sucul de lamaie

carbohidrati
Sucul de lamaie este un ingredient prezent in multe retete. Bogat in vitamina C si B, in carbohidrati si fosfor, sucul de lamaie ajuta digestia si sistemul imunitar, aromeaza mancarurile, inlocuieste sarea si este perfect pentru diete. Cum ai nevoie mereu de aceasta zeama acrisoara naturala, este bine sa folosesti cel mai potrivit sistem pentru a obtine sucul. De la o simpla furculita la un aparat electric, sucul de lamaie se obtine usor si rapid. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , suc de lamaie , lamai

Laptele de cocos te protejeaza de cancer

carbohidrati
Laptele de cocos este un concentrat de grasimi, vitamine si minerale, care inlocuieste cu succes produse lactate. Acesta este foarte popular in Thailanda, Malaesia, Sri Lanka, India, Africa si Caraibe, insa mai nou acesta este foarte apreciat si in tarile din Europa datorita calitatilor sale nutritive. [..]
Alte informatii despre: lapte de cocos , cancer , alimentatie sanatoasa

Ce fel de schimbari provoaca diabetul in organismul tau

carbohidrati
Diabetul este o afectiune care se manifesta prin scaderea nivelului de insulina in organism, iar acest lucru, la randul sau, provoaca o serie de schimbari. Iata-le pe cele mai frecvente, atat in cazul copiilor, cat si in cazul adultilor. [..]
Alte informatii despre: diabet , sanatate , simptome diabet , efecte adverse diabet

Cele mai citite despre carbohidrati

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre carbohidrati. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema carbohidrati.