Articole carbohidrati

Carbohidrati

12221 articole despre carbohidrati

Dieta in postul Pastelui? Nutritionistul Serban Damian iti spune ce alimente trebuie sa consumi

carbohidrati
Postul Pastelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, dureaza 40 de zile si se pare ca este cel mai greu de tinut, atat pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus cat si pentru restul persoanelor care decid sa ia o pauza alimentara. Postul inseamna excluderea alimentelor “de dulce”, respectiv carne, oua, lapte, branza si a derivatelor acestora. Postul Pastelui are cele mai putine “dezlegari la peste”, iar aceia dintre noi care tin dieta se confrunta cu o problema majora: “Ce mancam de post astfel incat sa nu ne ingrasam?”, pentru ca este stiut faptul ca anumite mancaruri de post, pot fi extrem de calorice. [..]
Alte informatii despre: postul pastelui , serban damian , dieta , nutritionist

Cum se tine corect postul Craciunului. Ghid complet pentru credinciosi

carbohidrati
Postul Craciunului, cunoscut si sub denumirea de „Postul Nasterii Domnului,” este unul dintre cele patru mari posturi din calendarul crestin-ortodox. Aceasta perioada de 40 de zile, care incepe pe 15 noiembrie si se incheie in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie, este menita sa pregateasca credinciosii pentru sarbatoarea Nasterii Mantuitorului. Intreaga perioada este marcata de retinere, atat pe plan alimentar, cat si spiritual, pentru a permite credinciosilor sa intampine Craciunul cu sufletele curate si impacate. In cele ce urmeaza, vei descoperi cum se tine corect postul Craciunului, care sunt regulile alimentare, semnificatia spirituala si recomandari pentru un post cu adevarat folositor. [..]
Alte informatii despre: ghid credinciosi , cum se tine corect postul , postul craciunului , post

Ce sa mananci (si ce sa eviti) daca vrei mai multa energie la final de aprilie

carbohidrati
Luna aprilie e un moment ideal pentru restart. Natura infloreste, zilele sunt mai lungi si mai luminoase, dar paradoxal, multe persoane simt o scadere a nivelului de energie exact cand ar trebui sa infloreasca si ele, nu doar copacii. Aceasta senzatie poate avea legatura cu tranzitia dintre anotimpuri, cu oboseala acumulata din iarna sau cu dieta dezechilibrata din perioada Sarbatorilor de Paste. [..]
Alte informatii despre: energie aprilie , aprilie

Ce se intampla in corpul tau daca mananci pepene verde zilnic

carbohidrati
Pepenele verde, acel fruct suculent si dulce care ne racoreste in zilele toride de vara, este mult mai mult decat un desert natural. Daca alegi sa il consumi zilnic, beneficiile pentru sanatatea ta ar putea fi remarcabile, dar este bine sa cunosti si posibilele riscuri, mai ales daca ai anumite afectiuni. In acest articol vei afla ce se intampla in corpul tau daca mananci pepene verde zilnic, care sunt efectele asupra digestiei, inimii, pielii, rinichilor si sistemului imunitar, dar si ce spun specialistii despre consumul regulat. [..]
Alte informatii despre: contraindicatii pepene verde , consum pepene verde , beneficii pepene verde , pepene verde

Cata proteina trebuie sa mananci ca sa slabesti sanatos? Ghid complet despre necesarul zilnic si distributia corecta a proteinelor

carbohidrati
Proteina a devenit unul dintre cei mai discutati nutrienti atunci cand vine vorba despre slabire. De la diete hiperproteice la suplimente promovate agresiv, mesajul pare simplu: mai multa proteina inseamna mai putine kilograme. In realitate, lucrurile sunt mai nuantate. [..]
Alte informatii despre: surse proteine , exercitii fizice , dieta , slabire , proteina

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: 10 mituri legate de pierderea kilogramelor in plus

carbohidrati
Greutatea ta ideala nu este imposibil de atins daca faci un pas in spate si arunci o privire de ansamblu asupra intregului proces. Probabil ca te chinuiesti de mult timp sa pierzi cateva kilograme si ai incercat zeci de diete si regimuri alimentare cu efecte mai mult sau mai putin vizibile. Dar daca abordarea de pana acum nu te-a ajutat, de ce nu incerci exact opusul? Cred ca ai auzit de unii oameni care nu vad padurea de copaci. Este si cazul celor care vor sa slabeasca cu orice pret in cel mai rapid mod cu putinta. [..]
Alte informatii despre: fitness , masa musculara , slabit , suplimente slabit , mituri slabit

Glucagen hypokit, flacon injectabil

carbohidrati
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Aminoplasmal 50g/l e

carbohidrati
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

carbohidrati
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Alte informatii despre: calitate somn , imbunatatire somn , activitate fizica , nutritie , ritm circadian

Balonarea zilnica - 9 cauze si ce poti testa inainte sa iei suplimente

carbohidrati
Ai mancat normal, fara excese. Si totusi, la finalul zilei, abdomenul arata de parca s-ar fi umflat din senin, ca un balon. Cand situatia se repeta zilnic, nu mai e deloc amuzant: pantalonii devin inconfortabili, apare senzatia de greutate, iritarea creste si ajungi sa te intrebi daca n-ar fi mai simplu sa renunti la mancare si sa traiesti doar cu aer (ironia e evidenta). [..]
Alte informatii despre: balonare , tratament , cauze

Sase alimente bune pentru sanatatea noastra

carbohidrati
Nutritionistii demonteaza miturile despre produsele considerate pana acum daunatoare organismului. De multe ori ajungem sa eliminam diverse alimente din dieta zilnica din simplul motiv ca acestea [..]

Ce lucruri ne fac fericiti

carbohidrati
Desi aparent, reteta succesului implica o sanatate de fier, o slujba bine platita si un partener chipes, realitatea este alta. Multi dintre noi considera ca fericirea este data de patru lucruri: o [..]

Cum obtineti o musculatura ferma intr-un timp scurt

carbohidrati
Intr-o ora de antrenament de tae bo, o tehnica ce combina aerobicul cu baletul si artele martiale, se ard intre 500 si 800 de calorii .O sedinta de tae bo, un sport care a devenit si la noi o moda, [..]

Metoda semaforului, pentru reducerea porcariilor alimentare

carbohidrati
Ingredientele nesanatoase – scrise cu rosu, cele sanatoase – cu verde. Parlamentarii europeni, medicii si reprezentantii industriei alimentare vor un sistem comun, simplu si [..]

Care sunt motivele pentru care nu pierdem in greutate

carbohidrati
Desi multi dintre noi se straduiesc sa scape de kilogramele in exces, orice ar face nu reusesc. Se stie ca pentru a slabi nu este necesar doar sa se faca miscare sau doar sa se tina o anumita dieta. [..]

Dieta pe baza de supa de varza, una dintre cele mai periculoase

carbohidrati
Se stie ca beneficiile pe care le da consumul de fructe si legume sunt numeroase. De aceea, ele trebuie consumate zilnic. Varza este una dintre cele mai benefice legume pentru organismul uman. Pe de [..]

Cum sa avem o dieta echilibrata

carbohidrati
&bdquo;Secretul" consta in combinarea unui plan alimentar corect realizat cu activitatea fizica. Fiecare dintre noi stie cat de importanta este alegerea unui stil de viata sanatos si a [..]

Greseli zilnice care afecteaza dintii

carbohidrati
Chiar daca iti periezi dintii in fiecare dimineata, acest lucru nu este suficient pentru a avea o dantura sanatoasa si rezistenta. Daca consumi in mod frecvent dulciuri, fumezi sau eviti sa mergi periodic la medicul stomatolog, dintii tai vor avea de suferit. Iata cateva greseli pe care le faci ziln [..]
Alte informatii despre: dinti , dantura , periuta dinti

Drojdia de bere si proprietatile sale terapeutice

carbohidrati
Drojdia de bere este un medicament universal si un aliment miraculos, care trateaza o multitudine de afectiuni. Este usor asimilata in organism si are efect regenerator. Ajuta organismul sa ramana tanar si activ. Este un ingredient esential pentru un ten sanatos si par stralucitor [..]
Alte informatii despre: drojdie , drojdie de bere , terapie , medicament

Cele mai sanatoase bauturi

carbohidrati
Atunci cand ne gandim la bauturi sanatoase, prima care ne vine in minte este apa. Exista insa si alte bauturi dietetice, care nu trebuie sa lipseasca din dieta. Multe bauturi au numeroase beneficii pentru sanatate. Unele bauturi ajuta la indigestie, altele trateaza osteoporoza, iar altele indepartea [..]
Alte informatii despre: bauturi , ceai , suc , lapte

Revenirea la serviciu - mod de intrebuintare

carbohidrati
S-a incheiat si vacanta de iarna si concediul pe care l-au avut majoritatea angajatilor. [..]
Alte informatii despre: serviciu , concediu , revenire , ritm

Sfaturi utile inainte de a te apuca de sport

carbohidrati
Ai decis ca vrei sa faci o schimbare in stilul tau de viata si alternativa cea mai buna pe care ai gasit-o este practicarea unui sport? Este o alegere excelenta daca tinem cont de faptul ca te ajuta sa-ti pastrezi corpul intr-o forma fizica de invidiat sau ca elimini stresul acumulat dupa o zi grea [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , somn , alimentatie

18 trucuri pentru a preveni indigestia de Sarbatori

carbohidrati
din perioada sarbatorilor, bogate in grasimi si calorii si stropite din belsug cu alcool, sunt o adevarata „bomba cu ceas” pentru stomac. [..]
fs11">Alte informatii despre: bauturi carbogazoase

Ce trebuie sa stii inainte de a-ti lua un papagal?

carbohidrati
Papagalii sunt unele dintre cele mai atasabile pasari de membrii familiei din care fac parte. Sunt pasari usor de ingrijit si le recomand cu caldura oricarei persoane care isi doreste un animalut inaripat.Inainte de a achizitiona un papagal, trebuie sa stii cateva notiuni despre ingrijirea lor. [..]
Alte informatii despre: igiena , os de sepia , pasari , ingrijire , jucarii , accesorii , colivie , papagal , pasare

Cum sa alegi alimentele in dieta de slabit

carbohidrati
Daca ai decis ca este timpul sa slabesti, trebuie sa stii ca alegerea alimentelor potrivite este un aspect foarte important. Nu te lasa pacalit de alimentele care seamana intre ele sau despre care crezi ca au acelasi numar de calorii si afla toate informatiile care te pot ajuta sa ajungi mai repede [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , cura de slabire , dieta

Cele mai citite despre carbohidrati

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre carbohidrati. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema carbohidrati.