Cardiovasculara

314 articole despre cardiovasculara

Bananele si tensiunea arteriala: cum ajuta potasiul, fibrele si echilibrul sodiului la sanatatea cardiovasculara

cardiovasculara
Bananele sunt adesea percepute strict ca o sursa de energie rapida, din cauza continutului lor de zaharuri naturale. In realitate, aceste fructe pot avea un rol important in mentinerea tensiunii arteriale in limite normale, datorita combinatiei de potasiu, fibre si compusi bioactivi. Studiile nutritionale si opiniile specialistilor arata ca bananele actioneaza prin mai multe mecanisme complementare: sustin eliminarea excesului de sodiu, contribuie la relaxarea vaselor de sange si sprijina sanatatea intestinala, un factor tot mai des asociat cu echilibrul cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: fibre , antioxidanti , tensiune arteriala , potasiu , banane

Dieta antiinflamatoare pentru OSA inspira somn odihnitor si costuri medicale reduse

cardiovasculara
Un regim alimentar atent ales poate sa atenueze unele efecte ale apneei obstructive de somn (OSA) si sa contribuie la un somn mai odihnitor, cu impact pozitiv asupra stilului de viata hipertensiv sau al bugetelor familiale. Intr-o era in care factorii economici afecteaza deciziile zilnice, optiunile [..]
Alte informatii despre: peste gras , fibre alimentare , omega3 , osa , dieta antiinflamatoare

9 metode recomandate de medici pentru a scadea colesterolul fara statine: dieta pe baza de plante, fibre solubile si schimbari esentiale in stilul de viata

cardiovasculara
Colesterolul crescut, in special LDL colesterol, este unul dintre principalii factori de risc pentru boala cardiovasculara. Desi statinele sunt frecvent prescrise pentru reducerea LDL, medicii subliniaza ca, in multe cazuri, modificarile stilului de viata pot avea un impact semnificativ asupra profilului lipidic. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , plante integrale , fibre solubile , colesterol

Rolul benzii de alergare in planificarea unui program de fitness eficient

cardiovasculara
Gasirea echilibrului perfect intre diferite tipuri de antrenamente poate sa fie o adevarata provocare. Totusi, banda de alergare isi castiga locul de aliat de nadejde in planificarea unui program de fitness eficient. Acest echipament versatil nu doar ca iti permite sa adaptezi intensitatea si durata exercitiilor, dar ofera si posibilitatea de a imbunatati rezistenta cardiovasculara si de a arde calorii intr-un ritm accelerat. Descopera cum sa incorporezi banda de alergare in rutina ta de fitness si sa beneficiezi de avantajele sale, indiferent de nivelul tau de pregatire fizica. In cele ce urmeaza, vei afla strategiile ideale pentru a maximiza potentialul benzii de alergare si a-ti atinge obiectivele de sanatate si fitness mai eficient. [..]
Alte informatii despre: program fitness , banda de alergare , fitness

Colesterolul si sanatatea

cardiovasculara
Colesterolul este o molecula grasa (numita „lipid”) care este formata in celulele organismului uman. Multe tipuri de celule sintetizeaza colesterol, dar celulele din ficat (hepatice) fac aproximativ un sfert din total. Pentru a fi sanatos, este nevoie de o anumita doza de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre: nivel normal colesterol , risc cardiovascular , colesterol , sanatate

Cura de struguri energizeaza organismul

cardiovasculara
Boabele de struguri au efecte depurative si laxative Savuroasele fructe fluidizeaza sangele si au o actiune tonica asupra ficatului. Savuroasele boabe de strugure au virtuti medicale pe care nimeni [..]

Uleiul de canepa presat la rece, efecte benefice in diabetul de tip II

cardiovasculara
Un conferentiar de la Universitatea de Medicina si Farmacie din Cluj-Napoca a testat, la cererea unei firme, efectul uleiului de canepa presat le rece in diabetul de tip II si a ajuns la concluzii [..]

Medicamentele solubile cresc riscul de infarct si accident vascular cerebral

cardiovasculara
Medicamentele solubile au devenit foarte populare in ultimii ani, deoarece se dizolva rapid in apa si sunt mai usor de administrat decat clasicele tablete. Cu toate acestea, oamenii de stiinta ne avertizeaza ca unele analgezice care se gasesc sub forma solubila pot creste considerabil riscul de infarct si de accident vascular cerebral. [..]
Alte informatii despre: accident vascular , medicamente , infarct , medicamente solubile , risc infarct

Expertul nacovita.com, Radu Buculea: Exercitiile fizice, secretul unui organism sanatos in anotimpul rece

cardiovasculara
De-a lungul anului, alimentatia se schimba, si astfel aportul de vitamine si minerale variaza, motiv pentru care trebuie sa avem in vedere acest lucru mai ales primavara si toamna. Cele doua anotimpuri de tranzitie sunt inselatoare, in ceea ce priveste variatiile de temperatura, toti am vazut soarele stralucind pe cer, ne-am imbracat ceva mai subtire, iar cand am iesit pe bulevard am observat ca adie un curent rece, care mai tarziu ne va da eva dureri de cap. Acest lucru il putem evita, nu doar printr-un palton, caiula si fular, ci si prin exercitii fizice constante care “calesc” organismul si il intaresc. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , imunitate exercitii fizice , refacere postefort

Cum sa mentii sub control tensiunea arteriala

cardiovasculara
Tensiunea arteriala variaza destul de mult in cursul unei zile, fiind influentata de factori cum ar fi alimentatia, starile de angoasa, efortul fizic, stresul, consumul de tutun, cafea sau alcool. Exista totusi metode la indemana pentru a mentine tensiunea sub control si pentru a preveni astfel complicatiile aduse de fluctuatii. [..]
Alte informatii despre: tensiune , hipertensiune , hipotensiune , alimentatie

Bolile de inima se citesc pe corpul tau: 5 indicii pretioase ca esti predispus la afectiuni cardiace

cardiovasculara
In Romania, la fiecare 30 de secunde o persoana moare de inima. Bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de deces la noi in tara, iar unul dintre motive este acela ca lumea nu acorda suficient de multa atentie semnelor care prevestesc aceste afectiuni periculoase. Cu cat reusesti sa depistezi mai devreme o boala a inimii, cu atat sansele de a gasi un tratament adecvat si eficient cresc. Insa pentru aceasta, trebuie sa stii ca indiciile timpurii ale afectiunilor inimii se citesc pe corp. [..]
Alte informatii despre: inima , afectiuni cardiace , boli de inima

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

cardiovasculara
invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
fs11">Alte informatii despre: superalimente 2015 alimente fermentate frunze de papadie alimentatie sanatoasa dieta sanatoasa

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: 3 remedii care te scapa RAPID de grasimea abdominala

cardiovasculara
Dincolo de aspectul inestetic pe care il confera corpului, grasimea abdominala reprezinta un real pericol pentru sanatate, este un marker al predispozitiei pentru hipertensiune, colesterol crescut, ateroscleroza, accident vascular, diabet zaharat, tulburari hormonale si multe alte probleme. [..]
Alte informatii despre: slabit , ceai verde , soc grasime abdominala , remedii grasime abdominala , grasime abdominala

Busu, operat de un medic rezident! Medicul de garda a fost de negasit

cardiovasculara
Florin Busuioc a suferit un infarct aseara, dupa spectacolul sustinut in Craiova. Actorul a fost resuscitat minute in sir de un echipaj SMURD, apoi a fost transportat la spital unde i s-a montat un stent la inima. [..]
Alte informatii despre: operatie florin busuioc , infarct florin busuioc , florin busuioc infarct , florin busuioc

7 milioane de romani sufera de hipertensiune arteriala. Unde iti poti masura gratuit tensiunea

cardiovasculara
In Romania aproximativ 7,4 milioane de persoane sufera de hipertensiune arteriala, afectiune cardiovasculara care produce cele mai multe decese la nivel mondial. Specialistii cardiologi trag un semnal de alarma si indeamna populatia sa ia masuri impotriva factorilor de risc ce declanseaza aceasta boala, fiind cunoscut faptul ca HTA influenteaza riscul cardiovascular independent de alti factori implicati. [..]
Alte informatii despre: campanie hipertensiune arteriala , HTA , hipertensiune arteriala

4 bauturi naturale care stimuleaza procesul de slabire

cardiovasculara
Curele de slabire sunt dificile si ineficiente atunci cand incerci doar sa te abtii de la mancare, in loc sa consumi produsele potrivite. Cu o combinatie potrivita de sport si sucuri naturale, vei reusi sa slabesti mai repede decat ti-ai imagina. [..]
Alte informatii despre: bauturi naturale , suc natural , sanatate , sucuri

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Antreneaza-te din timp ca sa atragi toate privirile la plaja

cardiovasculara
In scurt timp se apropie 1 iunie, vin concediile, majoritatea vrem sa mergem la plaja si implicit sa pierdem cateva kilograme. Din pacate, ele se depun repede si le pierdem intr-un timp indelungat, de aceea va propun sa ne apucam din timp de antrenamente pentru a avea o forma fizica placuta ochiului. [..]
Alte informatii despre: antrenament , fitness , gantere , coarda , genuflexiuni

Alternative sanatoase la uleiul de masline

cardiovasculara
Stiai ca toate tipurile de ulei contin acelasi numar de calorii, in jur de 120 pentru fiecare lingura? Chiar daca multe persoane sunt atrase de stilul de viata mediteranean, care promoveaza consumul uleiului de masline, acesta nu este singurul care are beneficii pentru organism. Pentru salate, prajituri si alte preparate, iti sugeram si alte tipuri de uleiuri sanatoase! [..]
Alte informatii despre: piele , cosmetica , ulei de masline , ulei de cocos , ulei de samburi de struguri

6 alimente care iti pot prelungi durata de viata

cardiovasculara
Calitatea vietii depinde de stilul de viata ales de fiecare. Alimentatia sanatoasa, exercitiile fizice, timpul de odihna, dar si mostenirea genetica sunt cativa dintre factorii care influenteaza sanatatea. Asadar, pentru a-ti pastra organismul sanatos, este important sa urmezi o dieta echilibrata. Iata cateva alimente care te vor ajuta sa te mentii sanatos si sa-ti prelungesti durata de viata. [..]
Alte informatii despre: cereale , ciocolata , colesterol , cancer , nuci , broccoli , longevitate

Agrylin, capsule

cardiovasculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Urografin

cardiovasculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Aslavital, drajeuri

cardiovasculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Trombostop, comprimate

cardiovasculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Optison, suspensie injectabila

cardiovasculara
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Scarlett Johansson a slabit enorm fara sa tina dieta! A apelat la fastingul intermitent

cardiovasculara
Scarlett Johansson a fost intotdeauna in forma, dar pentru rolul ei de vaduva neagra in „Razbunatorii”, actrita a trebuit sa incerce mai mult ca niciodata sa joace super-eroul. Fratii Johnson au fost responsabili de antrenamentul lui Scarlett cu exercitii functionale si cardiovasculare cu care au sculptat muschii vedetei. [..]

Cele mai citite despre cardiovasculara

Ulcer sau simple dureri de stomac?

La originea durerilor abdominale aparute adesea intre mese se poate afla ulcerul stomacal, cunoscut sub denumirea de

Saritul corzii, un exercitiu eficient pentru silueta

Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit!

Cafeaua, viciu sau beneficiu?

Cunoscuta de foarte multe secole, cafeaua este o bautura care a creat si creeaza in continuare controverse multiple.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cardiovasculara. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cardiovasculara.