Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!
Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul
Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul
Intrarea in locuinta este primul spatiu pe care il vezi atunci cand ajungi acasa si, paradoxal, unul dintre cele mai neglijate. Chei aruncate la intamplare, genti uitate pe scaune, pantofi imprastiati si haine lasate la usa creeaza rapid senzatia de dezordine. Specialistii in organizare interioara subliniaza ca acest tip de haos vizual afecteaza nu doar estetica, ci si nivelul de stres si productivitatea zilnica.
Reactiile impulsive, iritarea constanta si tendinta de a te retrage din interactiunile sociale nu sunt simple „capricii de moment”. Psihologia moderna arata ca aceste comportamente sunt, de fapt, simptome ale unor emotii reprimate, care se acumuleaza in timp si ies la suprafata in mod necontrolat.
In ultimii ani, tot mai multe studii din psihologie si medicina comportamentala arata ca sanatatea reala nu inseamna doar alimentatie corecta sau miscare, ci un set complex de abilitati mentale, emotionale si sociale. Aceste comportamente subtile diferentiaza oamenii cu o stare de bine constanta de cei care, desi incearca sa fie sanatosi, se lupta cu stresul, oboseala sau dezechilibrele emotionale.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre combatere stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema combatere stres.
