Combaterea stresului

3107 articole despre combaterea stresului

Andreea Perju, operata de urgenta. “Astept rezultatele biopsiei”

combaterea stresului
Andreea Perju a fost nevoita sa se opereze de urgenta la san. Actrita a descoperit cu 8 ani in urma un adenom, insa i-au mai aparut doi si a fost nevoie de interventia medicilor. [..]
Alte informatii despre: operatie de urgenta , rezultate biopsie , andreea perju

Pro sau contra apei minerale carbogazoase? Iata ce trebuie sa stii despre ea

combaterea stresului
Apa minerala nu lipseste din aproape nicio casa, fie ca este plata, fie ca este carbogazoasa. Despre aceasta din urma povestim in cele ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: apa minerala

Sandel Balan, dezvaluire inedita despre Andreea Antonescu si Andreea Balan: “Nu sunt mofturoase, nu mananca mult”

combaterea stresului
De curand, s-a vehiculat ca Andreea Antonescu si Andreea Balan ar putea sa faca echipa la Asia Express. Cele doua cantarete din trupa Andre inca nu au confirmat sau infirmat zvonurile. Totusi, Sandel Balan sustine ca acestea ar fi extrem de potrivite pentru show-ul dur. [..]
Alte informatii despre: sandel balan , andreea antonescu , andreea balan

Ai probleme cu somnul? 3 ingrediente care te ajuta sa adormi in timp record

combaterea stresului
Insomnia este o problema tot mai des intalnita. Aceasta apare din cauza stresului, grijilor sau a unui stil de viata nesanatos. Si, pentru ca multe persoane isi doresc sa se poata odihni in timpul noptii si sa poata adormi imediat ce se pun in pat. [..]
Alte informatii despre: tratare insomnie , insomnie , somn

Carmen Harra, previziuni pentru 2024: „Un an care ne socheaza”! Ce nenorocire s-ar putea intampla in Romania

combaterea stresului
Fara doar si poate, Carmen Harra este una dintre cele mai mediatizate femei din Romania, fiind considerata de unii drept o adevarata prezicatoare. [..]
Alte informatii despre: previziuni 2024 , carmen harra , previziuni

Stiai ca muraturile au numeroase beneficii pentru sanatate? Iata care sunt acestea

combaterea stresului
Muraturile nu lipsesc din camara niciunei gospodine. Pe langa faptul ca acestea sunt foarte delicioase, aduc si o multime de beneficii organismului nostru. Este vorba despre o serie de substante nutritive importante care au efecte pozitive asupra sanatatii in multe moduri. Iata cateva dintre ele: [..]
Alte informatii despre: beneficii muraturi , dieta , muraturi

Simti permanent pofta de dulce? Iata ce trebuie sa bei

combaterea stresului
Hidratarea este foarte importanta pentru organism si sanatate. Din acest motiv este esentiala consumarea a 2 litri de apa pe zi. [..]
Alte informatii despre: nevoie dulce , pofta dulce , dieta

3 moduri uimitoare prin care vei avea mereu o casa parfumata. Ce trebuie sa faci

combaterea stresului
In situatia in care ai alergie la parfumurile din comert, poti opta pentru solutii naturale, care nu contin substante chimice. Este vorba despre uleiurile esentiale. Acestea iti pot parfuma intreaga casa, fara efecte adverse. [..]
Alte informatii despre: casa parfumata , odorizant casa , diy

Condimentele pe care sa le folosesti cu incredere cand prepari carne la gratar

combaterea stresului
Atunci cand pregatesti carnea pentru gratar te gandesti ce mirodenii sa mai adaugi pentru a te asigura ca rezultatul final va fi foarte gustos. Vei regasi mai jos cateva dintre condimentele potrivite pentru carne. Pe langa gustul foarte bun, acestea au si beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: condimente carne , preparare carne , beneficii condimente

Studiu! Oamenii chiar pot muri de plictiseala. Celebra expresie romaneasca, are un sambure de adevar

combaterea stresului
Nu exista persoana care sa nu fi folosit macar o data in viata expresia “mor de plictiseala”. Stiai insa ca acest lucru chiar se poate intampla? Potrivit cercetatorilor oamenii chiar pot muri de plictiseala. [..]
Alte informatii despre: mori de plictiseala , plictiseala , studiu

Cum putem mentine un puternic sistem imunitar?

combaterea stresului
Imunitate eficienta inseamna sa ai organismul sanatos, puternic si rezistent la provocarile de zi cu zi. Fiecare persoana se naste cu imunitate naturala, insa pe parcursul trecerii timpului, aceasta se altereaza, din cauza trecerii prin diferite boli, stresului, lipsei somnului, alimentatiei necorespunzatoare, sedentarismului, alcoolului sau nicotinei. [..]
Alte informatii despre: sistem imunitar , imunitate

Schimbari majore pentru cei care vor sa obtina carnet de sofer. Cine va evalua examenul auto

combaterea stresului
Se anunta schimbari importante la obtinerea permisului auto. Cele mai mari schimbari apar in ceea ce priveste examinatorul. [..]
Alte informatii despre: obtinere carnet de sofer , schimbari majore , carnet de sofer , examen auto

Planta care este supranumita “Cheia Sanatatii Creierului”. De ce trebuie sa o consumi mai des

combaterea stresului
Ai auzit pana acum de planta numita si cheia sanatatii creierului? Se spune despre ea ca pune neuronii in miscare ca un joc de sah. Aceasta este servita adesea ca o pasta verde picanta. [..]
Alte informatii despre: beneficii wasabi , wasabi

Cum iti cresti rezilienta emotionala in fata stresului

combaterea stresului
Traim vremuri in care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul accelerat al vietii, incertitudinile, expunerea constanta la informatie si presiunile personale sau profesionale ne testeaza capacitatea de a ramane in echilibru. In acest context, rezilienta emotionala devine una dintre cele mai importante resurse psihologice ale omului modern. [..]
Alte informatii despre: rezilienta emotionala , stres

Cum influenteaza dieta si exercitiile fizice nivelul de anxietate: ce trebuie sa stii

combaterea stresului
In ritmul alert al vietii moderne, tot mai multi oameni se confrunta cu provocarea anxietatii, devenita o realitate frecventa a cotidianului. Cu toate ca exista mai multe modalitati de a aborda aceasta problema, doua dintre cele mai accesibile si eficiente solutii sunt adesea trecute cu vederea: dieta si exercitiile fizice. In mod surprinzator, ceea ce mananci si cat de activ esti pot influenta in mod semnificativ nivelurile de stres si anxietate. [..]
Alte informatii despre: dieta , fitness , sanatate , anxietate

Tehnici eficiente pentru a face fata stresului zilnic

combaterea stresului
Stresul este o realitate cu care se confrunta tot mai multi oameni. Pentru cei care sunt deja afectati de stres de mult timp, acesta poate contribui la formarea sau agravarea unor probleme de sanatate. De aceea, pentru a evita riscurile, este recomandat sa gasesti metode eficiente pentru a-l combate. [..]
Alte informatii despre: stres zilnic , tehnici eficiente , scapa de stres , stres

Obiceiurile zilnice aparent inofensive pot afecta sanatatea mintala si ce pasi mici pot aduce echilibru pe termen lung

combaterea stresului
Aparitia zilnica a obiceiurilor aparent banale poate avea un impact surprinzator asupra sanatatii mintale. Daca nu le analizam, ele pot alimenta un cerc vicios de stres, anxietate sau tristete, care se rasfrange in calitatea somnului, energia zilnica si relatiile personale. In incercarea de a mentin [..]
Alte informatii despre: mindfulness , relatii sociale , activitate fizica , alimentatie echilibrata , somn odihnitor

Burnoutul poate modifica personalitatea. 5 semne care necesita atentie si masuri de gestionare a stresului

combaterea stresului
Cand stresul din viata de zi cu zi devine coplesitor, burnout-ul poate aparea ca o problema serioasa pentru sanatate si poate modifica tiparele obisnuite ale personalitatii. Daca te simti epuizat si fara energie, este posibil sa resimti o scadere a productivitatii la locul de munca sau in orice sarcina pe care o ai in fata. Burnout-ul este frecvent intalnit in randul profesionistilor si poate reprezenta o cale periculoasa de a-ti exercita meseria. Nimeni nu vrea sa-si lase viata in mainile unei persoane epuizate: un medic, un pilot sau chiar avocat. [..]
Alte informatii despre: performanta , sanatate mentala , oboseala , stres , burnout

Canicula, boala care ucide

combaterea stresului
O echipa de medici francezi, specialisti in interventii de urgenta, s-a aflat la Bucuresti in aceasta perioada. Ei au evaluat si identificat masurile necesare pentru combaterea efectelor caniculei. [..]

Sucuri care ne revigoreaza dimineata

combaterea stresului
Ideal este sucul de piersica! Bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, C, dar si in saruri minerale - potasiu, calciu, fosfor, fier, sucul acesta aromat este recomandat de nutritionisti in combaterea [..]

Ai balonari? Bea un ceai de anason

combaterea stresului
Tulburarile digestive si unele alimente (fasolea, varza, mazarea, soia, bauturile carbogazoase) sunt cauza cea mai frecventa a balonarilor. In majoritatea cazurilor, balonarile pot fi prevenite cu [..]

Terapii pentru combaterea laringitei

combaterea stresului
Fitoterapia vine in sprijinul celor care, indiferent de cauza, se imbolnavesc de laringita. Infuzia de salvie are rezultate spectaculoase si in cazul laringitei sau al bronsitei cronice. Bolnavul [..]

Revine canicula: Cod galben in 25 de judete si in Capitala

combaterea stresului
Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis, ieri, o atentionare meteo cod galben pentru 25 de judete si pentru Capitala, potrivit careia vremea va fi caniculara in intervalul cuprins intre [..]

Anxietatea, 'boala' tuturor

combaterea stresului
Chiar daca nu este o boala, anxietatea este &bdquo;ceva” ce “posedam” cu totii. Alaturi de frica, durere si tristete, anxietatea este prezenta in sfera trairilor [..]

Topul forumistilor care discrimineaza

combaterea stresului
Un raport lansat ieri a monitorizat comentariile discriminatorii la adresa romilor, postate pe site-urile a opt cotidiene nationale. Institutul pentru Politici Publice (IPP) si Romani-Criss, [..]

Cele mai citite despre combaterea stresului

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre combaterea stresului. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema combaterea stresului.