Cum sa faci fata depresiei de dupa concediu, dar si sa te feresti de burnout
concediu paternal
Primele zile de dupa vacanta pot fi dificile. Dorul de zilele libere dupa intoarcerea din concediu poate avea uneori urmari neplacute si chiar caracteristicile unei depresii. Depresia post-concediu este resimtita de aproape 30% dintre persoanele care isi termina vacanta si revin in campul muncii. Acest fenomen apare in primele zile si poate da stari precum: anxietate, iritabilitate, oboseala, apetit scazut si stare de somn. Ceea ce este mai grav, este faptul ca depresia de dupa concediu poate fi insotita de burnout. [..]
Alte informatii despre:
concediu
,
depresie