Concentrare

1298 articole despre concentrare

Stresul la serviciu creste vara! Cele mai simple solutii sa ii faci fata

concentrare
Tot mai multi psihologi atrag atentia ca oboseala si stresul la serviciu creste in lunile de vara! Paradoxal, in loc sa ne bucuram de zilele calde si lungi, este posibil ca programul nostru sa devina mai complicat si dificil. [..]
Alte informatii despre: cariera , stres

Neurofeedback – Tehnologia care antreneaza creierul si imbunatațeste sanatatea mintala. Disponibil acum la Clinica Alegria

concentrare
Intr-o lume in care stresul, anxietatea si tulburarile cognitive afecteaza tot mai multe persoane, metodele tradiționale de tratament nu mai sunt intotdeauna suficiente. De aceea, medicina moderna cauta constant soluții mai eficiente, non-invazive si personalizate. Un exemplu remarcabil este neurofeedback-ul, o tehnica revoluționara care permite reglarea activitații cerebrale prin antrenament direct, fara medicație. [..]
Alte informatii despre: neurofeedback , antrenare creier , tehnologie , creier

Cum sa elimini ceata mentala de dimineata si sa iti cresti productivitatea. Strategii validate pentru claritate mentala si energie constanta

concentrare
Senzatia de ceata mentala la trezire, dificultatea de concentrare si lipsa de energie in primele ore ale zilei nu sunt simple capricii ale organismului. Ele pot fi rezultatul unor obiceiuri dezorganizate, al unui ritm circadian dereglat sau al unei rutine matinale care nu sustine performanta cognitiva. Vestea buna este ca ceata mentala de dimineata poate fi redusa considerabil prin ajustari simple, sustinute de cercetari din neurostiinta si psihologie comportamentala. [..]
Alte informatii despre: planificare , hidratare , productivitate , claritate mentala , rutina matinala

Semnele subtile ca esti epuizat mental si nu mai gandesti clar: avertismentul ignorat de tot mai multi oameni

concentrare
Epuizarea mentala nu mai este doar o problema a celor care muncesc prea mult. Specialistii atrag atentia ca oboseala psihica cronica poate aparea si din interactiunile zilnice, din supraincarcare informationala sau din lipsa stimulilor autentici. Fenomenul este tot mai frecvent, iar efectele sale pot merge pana la scaderea capacitatii de gandire critica, iritabilitate si retragere sociala. [..]
Alte informatii despre: relatii autentice , energie mentala , limite clare , conversatii superficiale , epuizare mentala

7 reguli neobisnuite pe care unii parinti le impun copiilor pentru a creste adulti mai sanatosi

concentrare
In cautarea echilibrului dintre disciplina si libertate, multe familii adopta reguli menite sa sprijine sanatatea si dezvoltarea copiilor. Un set de 12 reguli mai putin obisnuite, aplicate de unii parinti, are scopul de a forma adulti mai sanatosi si mai echilibrati, iar beneficiile se pot reflecta in timp inclusiv asupra bugetului familial, prin reducerea costurilor legate de sanatate si educatie. In centrul acestei abordari se afla obiceiurile alimentare, programul de somn si rutina zilnica, factori care pot contribui la dezvoltarea rezilientei copiilor si la o crestere stabila din punct de vedere fizic si emotional. [..]
Alte informatii despre: igiena locuintei , obiceiuri alimentare , somn regulat , rutine zilnice , disciplina pozitiva

7 situatii aparent banale care iti consuma energia mentala daca esti inteligent si sensibil

concentrare
Pentru persoanele cu un nivel ridicat de inteligenta si sensibilitate emotionala, situatiile aparent banale pot deveni surse reale de suprasolicitare mentala. Desi pentru multi acestea nu ridica dificultati, cei cu o capacitate analitica si empatica dezvoltata resimt mai intens stimulii din jur, ceea ce poate duce la oboseala, iritabilitate si scaderea concentrarii. In continuare sunt prezentate cateva contexte frecvente care, desi par inofensive, pot consuma semnificativ resursele mentale ale acestor persoane. [..]
Alte informatii despre: notificari , oboseala cognitiva , zgomot ambiental , empatie , inteligenta emotionala

Tulburarile bipolare, o forma de depresie grava

concentrare
Depresii puternice, comportament agresiv, putere de concentrare minima sau ganduri negative sunt doar cateva dintre simptomele pe care le experimenteaza persoanele care sufera de tulburari bipolare. Aceasta afectiune dureaza toata viata, insa daca tratamentul este respectat simptomele pot disparea in [..]
Alte informatii despre: depresie , creier , tulburari bipolare

Care sunt cele mai eficiente vitamine pentru oboseala cronica in 2026? 7 optiuni care te ajuta sa faci fata epuizarii fizice si mintale de la job

concentrare
Oboseala cronica este tot mai frecvent intalnita in randul adultilor activi, in special in contextul muncii intense, al programelor prelungite si al stresului profesional constant. Atunci cand zilele lungi de lucru, lipsa pauzelor reale si somnul neodihnitor devin o rutina, organismul intra intr-o stare de epuizare functionala, care nu se corecteaza doar cu odihna de weekend. [..]
Alte informatii despre: semne de oboseala , oboseala cronica , oboseala

Talasoterapia, recomandata in alergii

concentrare
Specialistii spun ca inhalatiile de aerosoli salini ne curata plamanii si ne intaresc sistemul imunitar. Un concediu reusit inseamna, neaparat, si cateva zile petrecute pe litoral. Chiar daca veti [..]

Dieta copiilor sanatosi

concentrare
Nervozitatea nu se intalneste doar la adulti. La pubertate, datorita exploziei hormonale, copiii au frecvent adevarate "crize de personalitate", cand nimic din ce le spun parintii [..]

Cum scapam de anxietatea dinaintea examenelor?

concentrare
Este un lucru normal sa avem de-a face cu anxietatea inainte de momentele importante din viata noastra. Acest sentiment nu este negativ, pentru ca presupune o oarecare responsabilitate. Un anumit [..]

Plante care combat insomnia

concentrare
Un somn de proasta calitate ne afecteaza viata sub toate aspectele. Fie ca nu putem adormi sau ne trezim la cel mai mic zgomot, important este ca problemele somnului sa fie tratate inainte sa devina [..]

Arta-şoc a devenit o obişnuinţă în Occident

concentrare
Un artist texan a desenat-o pe Mona Lisa în praful de pe luneta maşinii. O pictoriţă scoţiană distruge cărţile cu bisturiul, dar le redă artei, sub formă de sculpturi. Un [..]

Shoah, primul din "Trilogia iudaica" a lui Maniutiu

concentrare
Saptamana patimilor", care precede Pastile, este incarcata, la Sibiu, de evenimente culturale cu o puternica influenta spirituala. Unul dintre acestea este premiera de joi seara a piesei [..]

Părinţii trebuie să fie toleranţi cu răutăţile celor mici

concentrare
Minciuna şi agresivitatea sunt conduite adoptate de majoritatea copiilor care se tem de pedepse. Psihologii spun că, pană la varsta de şase-şapte ani, minciuna este tolerată, fiind privită ca [..]

Viata moderna ne fura somnul

concentrare
In fiecare saptamana, un adult in activitate pierde, in medie, zece ore de somn, care, adunate, inseamna peste o noapte fara somn, arata un studiu facut de reteaua hoteliera Travelodge's, publicat [..]

Părinţii - sfătuiţi să nu dea copiilor alimente care conţin coloranţi artificiali

concentrare
Parintii sunt sfătuiţi de experţii britanici să nu dea copiilor produse alimentare care conţin anumiţi aditivi pană cand rezultatele unui nou studiu vor fi publicate. Cercetătorii britanici [..]

Laptisorul de matca, un adevarat medicament

concentrare
Va simtiti epuizat, in pragul unei depresii sau incercati sa va reveniti dupa o boala indelungata? Faceti o cura cu laptisor de matca, unul dintre cele mai puternice energizante naturale. Are atatea [..]

Remedii homeopatice impotriva gripei

concentrare
Gripa, virozele sau racelile sunt afectiuni care ne ingreuneaza puterea de concentrare si de munca. In momentul in care tratamentele medicamentoase nu dau rezultate, iar simptomele bolii se [..]

Reimprospati-va memoria

concentrare
Daca vi se intampla adeseori sa uitati unde v-ati pus cheile sau daca retineti greu numele persoanelor cu care faceti cunostinta inseamna ca aveti probleme cu memoria, va avertizeaza specialistii. [..]

Handbal - Romania - Franta 32-24

concentrare
Este cert! Romania este mai buna decat Franta la handbal feminin. Mult mai buna! Dupa senzationala victorie din sferturile de finala ale Campionatului Mondial din decembrie 2007, handbalistele [..]
Alte informatii despre: franta , romania , handbal , jocurile olimpice.

Vedetele au jucat golf în scop caritabil

concentrare
Într-o epocă în care unele vedete se întrec în a-şi etala maşinile de fiţe şi vilele ridicate după model american, există artişti care îşi păstrează [..]

CFR Cluj, eliminata de ciprioti

concentrare
Tensiune prea mare. Miza prea mare. Handicapul dupa meciul tur prea mare. CFR Cluj nu a putut sa treaca peste aceste aspecte si sa produca o minune in turul doi preliminar al Cupei UEFA. Echipa [..]

Bergodi vrea să adoarmă vigilenţa steliştilor

concentrare
Steaua va întalni, în această seară, în Ghencea, de la ora 20.00, pe CFR Cluj, într-o partidă care se va disputa fără spectatori, ca urmare a incidentelor provocate de [..]

Rugbystii nu mai vor sa fie codasii grupei!

concentrare
Selectionata Bucurestiului a luptat sambata in meciul cu francezii de la Bayonne, din etapa a II-a a Challenge Cup la rugby, cu un vechi complex al rugbyului romanesc: incapacitatea de a duce la bun [..]

Cele mai citite despre concentrare

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Ganoderma, ciuperca medicinala minune

Ganoderma este un nou aliment minune, cu numeroase beneficii asupra organismului uman. Ciuperca medicinala, cunoscuta in antichitate drept ciuperca magica sau elixirul eternitatii trateaza o varietate de afectiuni si ajuta la detoxifierea si intinerirea organismului

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre concentrare. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema concentrare.