Consiliere nutritionala

870 articole despre consiliere nutritionala

Cum sa obtii varietate in meniul de acasa

consiliere nutritionala
A manca sanatos nu este deloc scump si nici greu. Dimpotriva, pentru a te bucura de un meniu sanatos in fiecare zi, trebuie sa consumi feluri variate de mancare, preparate cat mai simplu. De asemenea, pentru un stil de viata sanatos, alimentele pe care le consumi trebuie sa fie cat mai aproape de starea lor naturala, asa ca ar trebui sa eviti produsele procesate sau congelate. În plus, un meniu zilnic variat ar trebui sa contina legume proaspete sau gatite cat mai simplu, fructe, cereale integrale, proteine, lactate si lichide. [..]
Alte informatii despre: obtinere varietate , meniul de acasa , varietate , meniu

Sorg

consiliere nutritionala
Sorgul (Sorghum bicolor) este o cereala cultivata pentru grauntele sale, dar si pentru valoarea furajera ridicata. [..]
Alte informatii despre: cum s-o cuceresti , utilizare , cultivare , sorg

Vermox, comprimate

consiliere nutritionala
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Acifol, comprimate

consiliere nutritionala
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

GanoMag - primul magazin online specializat

consiliere nutritionala
In primul rand, magazinul (online) este specializat in produsele pe baza de ganoderma lucidum (linghzi, reishi). Specializat in mai multe sensuri ale cuvantului si o sa descriu mai jos cateva dintre ele. Este un motiv de mandrie faptul ca Ganomag este intr-adevar primul magazin specializat in solutiile de medicina alternativa pe baza de Ganoderma, ca vechimea si experienta acestui partener a convins mai multi producatori internationali de renume sa transforme magazinul intr-un centru actualizat, cu produse si informatii, cu promotii, cu sfaturi la zi, iar cateodata chiar cu retete culinare folosind acest ingredient 100% natural. [..]
Alte informatii despre: ganomag , magazin online

Consumi miere naturala sau miere contrafacuta? Iata cum afli

consiliere nutritionala
Mierea este unul dintre cele mai contrafacute produse. Cu atat mai mult cu cat pentru multiplicarea mierii, multi producatori adauga sirop de glucoza industriala, care ii scade din valoarea nutritionala, ba chiar o face periculoasa pentru organism. Batranii sunt de parere ca cel mai sigur este sa cumperi mierea zaharisita, cristalizata. Asa vei sti ca este naturala. [..]
Alte informatii despre: miere de mana , miere salcam , miere naturala , miere poliflora , miere

Cum a transformat Vlad Ciuburciu Vascar intr-un trendsetter in industria carnii?

consiliere nutritionala
Directorul General Vlad Ciuburciu (Vascar) a transformat compania pe care o conduce intr-unul dintre cei mai importanti producatori de conserve si preparate din carne din Romania, o companie trendsetter, mereu in pas cu vremurile. [..]
Alte informatii despre: industria carnii , trendsetter , Vlad Ciuburciu Vascar

Avem nevoie de suplimente nutritive?

consiliere nutritionala
Lumea de azi este cea a abundentei, motiv pentru care, daca avem resursele necesare, putem obtine rapid si eficient tot ceea ce ne dorim. Cand ne referim la alimentele pe care le gasim astazi pe piata, deseori ne lasam amagiti de oferta nelimitata care ni se pune in fata in supermarketuri, piete si magazine, crezand ca aceste produse ne pot furniza toate cele necesare pentru o buna sanatate. [..]
Alte informatii despre: suplimente nutritive , alimentatie

Cum sa prepari propriul fertilizant pentru rosii. Vei avea o recolta bogata dupa ce incepi sa-l folosesti

consiliere nutritionala
Rosiile sunt o cultura de vara de baza in gradinile de legume din intreaga lume si fiecare cultivator se straduieste sa obtina cea mai buna recolta de rosii gustoase si suculente in fiecare sezon. [..]
Alte informatii despre: folosire fertilizant , recolta bogata , fertilizant , rosii

Alimentatia adecvata in primul trimestru de sarcina

consiliere nutritionala
In timpul sarcinii, este esential sa ii oferi bebelusului tau in crestere nutrientii necesari pentru o dezvoltare sanatoasa. Vrei sa stii cum ar trebui sa fie dieta ta in timpul primului trimestru de sarcina? Este normal ca schimbarile hormonale din primul trimestru de sarcina sa provoace probleme digestive care fac dificila o alimentatie corecta, dar este esential sa iti supraveghezi dieta, deoarece ceea ce mananci afecteaza dezvoltarea bebelusului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , alimentatie sarcina , alimentatie

Dr. Corina Zugravu: „Oamenii trebuie convinsi de importanta polivalenta a mancatului sanatos”

consiliere nutritionala
Ziua Mondiala a Alimentatiei este marcata in fiecare an la data de 16 octombrie in 150 de tari din intreaga lume, ceea ce face ca aceasta sa fie una dintre cele mai sarbatorite zile ale Natiunilor Unite. Si anul acesta, in aceasta zi, s-a pus accentul pe eradicarea foametei la nivel global si pe importanta unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: importanta alimentatie , ziua mondiala a alimentatiei , mancat sanatos , alimentatie

STUDIU! Consumul de cafea reduce riscul de diabet de tip 2

consiliere nutritionala
Consumul moderat de cafea poate reduce riscul de a devolta diabet de tip 2, potrivit unui studiu prezentat de Asociatia Romana a Cafelei si publicat in Clinical Nutrition. [..]
Alte informatii despre: reducere risc diabet , consum de cafea , diabet de tip 2 , risc diabet , studiu , cafea

Plachie de peste cu ceapa si rosii – sos dulce-acrisor

consiliere nutritionala
Preparatele traditionale romanesti reusesc sa pastreze echilibrul perfect intre simplitate si rafinament culinar. Printre acestea, plachia de peste cu ceapa si rosii ocupa un loc de cinste, fiind un fel de mancare apreciat atat pe mesele de familie, cat si in restaurante cu specific pescaresc. Cu un sos dulce-acrisor care combina dulceata cepei cu aciditatea naturala a rosiilor, plachia reprezinta un exemplu clasic de armonie gastronomica. [..]
Alte informatii despre: plachie de peste , plachie , sos dulce-acrisor , peste

Putem combina alimentele? Ce spun specialistii

consiliere nutritionala
Mihaela Bilic a venit cu o noua informatie pentru fanii sai, explicand ca toti trebuie sa faca diferenta intre mancatul sanatos si echilibrat si cel pentru slabit. Astfel, cunoscutul nutritionist le-a explicat ca alimentele se pot combina, atata timp cat se mananca mai putin. [..]
Alte informatii despre: combinatie alimente , specialisti , alimente

Legume la cuptor cu miere si nuci: garnitura simpla care cucereste instant musafirii

consiliere nutritionala
Aceasta garnitura de legume coapte, glazurate cu miere si imbogatite cu nuci, aduce in farfurie aromele copilariei intr-un registru echilibrat intre dulce si sarat. Combinatia de cartofi dulci, morcovi si pastarnac, completata de crunch-ul nucilor si de parfumul rozelor de cimbru, transforma o simpla garnitura intr-o optiune economica, cu randament ridicat pentru bugete familiale. Reteta, simpla, este gandita sa impresioneze la masa, fiind potrivita alaturi de carne slaba, pui sau variante vegetariane, iar timpul total de preparare se situeaza in jur de 1 ora, cu 10 minute de pregatire. [..]
Alte informatii despre: nuci , garnitura , legume coapte

Ouale, aliati pentru cresterea masei musculare si controlul greutatii. Afla cum sa le conumi

consiliere nutritionala
Pentru cei care urmaresc performante fizice solide si o gestionare eficienta a greutatii, ouale pot reprezenta o arma redutabila in alimentatia zilnica. Proteina de inalta calitate, grasimea sanatoasa si micronutrientii esentiali fac din aceste alimente o alegere versatila pentru sustinerea masei mu [..]
Alte informatii despre: nutritie sportiva , satietate , ouale , masa musculara , proteina

Fertilizezi gazonul prea devreme? Greseala care iti poate distruge iarba

consiliere nutritionala
Odata cu instalarea primaverii, interesul pentru revitalizarea rapida a gazonului devine tot mai accentuat. Specialistii atrag insa atentia ca interventiile pripite pot face mai mult rau decat bine. Inainte de aplicarea fertilizantilor, este esentiala evaluarea corecta a momentului si a necesarului real al solului, pentru a preveni cheltuieli inutile si pentru a limita impactul negativ asupra mediului. [..]
Alte informatii despre: costuri inutile , impact mediu , tip gazon , moment optim , fertilizare gazon

Nu combina aceste suplimente fara sa stii asta: pot bloca absorbtia nutrientilor din organism

consiliere nutritionala
In timp ce suplimentele pot sprijini sanatatea, modul in care le gestionezi poate face diferenta intre beneficii si efecte nedorite. Unele combinatii pot interfera cu absorbtia nutrientilor sau pot creste riscul de reactii adverse, asa ca este indicat sa le administrezi la intervale corespunzatoare si sa ceri sfatul unui specialist inainte de a le combina. Suplimentele pot sustine starea de bine, dar timpul de administrare si asocierea dintre ele conteaza. [..]
Alte informatii despre: absorbtie , cupru , zinc , fier , calciu

3 alimente extrem de bogate in nutrienti care pot inlocui suplimentele multivitaminice

consiliere nutritionala
Consumul de alimente integrale poate oferi un pachet complex de nutrienti care sustin sanatatea in mod natural, aducand vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi sanatoase si antioxidanti. In timp ce suplimentele multivitamine pot ajuta la acoperirea unor goluri nutritionale, alegerea alimentelor [..]
Alte informatii despre: vitamina d , omega 3 , absorbtie nutrienti , alimente integrale

Alege iaurtul ideal pentru sanatate prin eticheta, ingrediente si continut de proteine

consiliere nutritionala
Despre iaurtul aromat se discuta tot mai des in contextul unui stil de viata sanatos, iar expertii in nutritie subliniaza ca, desi acest produs poate aduce proteine, calciu si probiotice, nu toate variantele sale sunt la fel de benefice pentru un regim echilibrat. [..]
Alte informatii despre: probiotice , zahar adaugat , ingrediente , eticheta , iaurt

Lista de cumparaturi bogata in proteine care te ajuta sa construiesti masa musculara fara sa iti distrugi bugetul

consiliere nutritionala
Pentru pasionatii de lifestyle preocupati de sanatate si de buget, o lista de cumparaturi axata pe proteine poate stimula cresterea masei musculare si bineinteles sanatatea metabolica, fara a destabiliza cheltuielile saptamanale. O strategie practica, orientata spre alimente cu valoare nutritionala ridicata si versatilitate in retete, va ajuta sa pregatiti mese satioase, rapide si echilibrate, chiar in zilele aglomerate. [..]
Alte informatii despre: buget , masa musculara , nutritie , proteine

Trucul simplu care tine bananele proaspete mai mult timp: greseala pe care o fac aproape toti

consiliere nutritionala
Banalele sunt printre cele mai intalnite fructe in bucatariile moderne, insa procesul lor de maturare poate deruta daca nu se aplica solutii clare de depozitare. Un ghid practic de conservare a bananelor ofera reguli simple pentru a le pastra proaspete mai mult timp, cu impact direct asupra reducerii risipei alimentare, optimizarii stocurilor si cresterii eficientei in lantul de distributie, atat pentru gospodarii, cat si pentru retail. In continuare, analizam motivele pentru care bananele se coc atat de repede si modalitati eficiente de pastrare, cu accente asupra eficientei economice si a durabilitatii alimentare. [..]
Alte informatii despre: pastrare banene , banane

Quinoa reduce tensiunea arteriala prin magneziu si potasiu, un aliat pentru sanatatea cardiovasculara cu costuri medicale mai mici

consiliere nutritionala
Quinoa este considerata un aliment cu potential benefic in gestionarea tensiunii arteriale si in prevenirea bolilor cardiovasculare. Datorita profilului sau nutritional echilibrat, aceasta poate sustine un stil de viata sanatos, contribuind la mentinerea sanatatii vaselor de sange si la controlul masei corporale. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , potasiu , magneziu , quinoa

De ce ovazul este cea mai buna cereala integrala pentru inima si cum ajuta la scaderea colesterolului, tensiunii si glicemiei

consiliere nutritionala
Ovazul este considerat de nutritionisti una dintre cele mai benefice cereale integrale pentru sanatatea cardiovasculara. Intr-un context in care bolile de inima raman principala cauza de mortalitate la nivel global, tot mai multe studii arata ca alegerile alimentare zilnice pot influenta direct colesterolul, tensiunea arteriala si controlul glicemiei. [..]
Alte informatii despre: fibre solubile , tensiune arteriala , colesterol ldl , beta-glucan , ovaz

Cauti gustari proteice? 9 alternative care ofera mai multa proteina decat batoanele standard

consiliere nutritionala
Probabil ca ai crezut ca batoanele proteice reprezinta singura optiune rapida pentru a-ti acoperi aportul zilnic de proteine. Cea reala surpriza este ca exista numeroase alimente obisnuite care contin mai multa proteina decat majoritatea batoanelor, fara sa-ti compromita comoditatea sau gustul. Iti arat acum noua alternative Brain-friendly, usor de incorporat in meniul zilnic, care iti sustin masa sau gustarea cu o portie consistenta de proteina. [..]
Alte informatii despre: tempeh soia , branza vaci , iaurt grec , ton conservat , pui gatit

Cele mai citite despre consiliere nutritionala

Testul de glicemie poate preveni diabetul

Diabetul este o boala care dureaza toata viata. Nediagnosticarea diabetului la timp, pentru o persoana cu risc de imbolnavire este o problema majora pentru starea sa de sanatatea. Din fericire, 9 din 10 cazuri de diabet de tip 2 pot fi prevenite, de aceea testul de glicemie este extrem de important

Depresia afecteaza un roman din cinci

Eu nu sunt nebun! Aceasta este replica pe care o da o persoana depresiva, cand i se spune ca ar fi bine sa apeleze la un specialist pentru a scapa de starea de anxietate si tristete.

Tanarul roman poate invata gratis in strainatate

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre consiliere nutritionala. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema consiliere nutritionala.