Cele mai citite despre contracturi

SERIAL Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Cum tratam lordoza

Continuam serialul despre principalele afectiuni ale coloanei vertebrale care provoaca nu doar un aspect inestetic, ci si, mai ales, dureri insuportabile in formele grave de manifestare. Astazi vom vorbi despre lordoza sau hiperlordoza, care reprezinta curbura accentuata a coloanei vertebrale, cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Aceasta afectiune este din ce in ce mai intalnita din cauza vietii moderne sedentare.

Folosirea steroizilor pentru cresterea musculara poate provoca boli grave

Un corp armonios, bine definit si fara pic de strat adipos a devenit aproape un standard la moda. Multi cred ca de felul in care arata poate depinde succesul in cariera sau in viata sentimentala.

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul suedez ajuta organismul sa se autovindece

Masajul suedez, cunoscut si sub denumirea de masaj somatic, este considerat una dintre cele mai vechi terapii, fiind constituit dintr-o prelucrare metodica normala a partilor moi ale corpului in scop fiziologic sau curativ-profilactic. Tehnicile de masaj clasic suedez sau masaj limfatic practicate cu maiestrie au efecte benefice asupra sanatatii, conditiei fizice si aspectului general al corpului persoanelor de orice varsta.

Cele mai noi despre contracturi

Care este temperatura ideala pe care trebuie sa o ai in casa cand afara sunt 40 de grade

Canicula devine tot mai greu de suportat, iar temperaturile de 40 de grade Celsius nu mai sunt o exceptie, ci o realitate frecventa a verilor din Romania. Pe fondul schimbarilor climatice, confortul termic din locuinse devine esential pentru sanatatea ta si pentru calitatea vietii. Daca ai un aparat de aer conditionat, poate te-ai intrebat de nenumarate ori: care este temperatura ideala din casa atunci cand afara sunt 40 de grade?

Detox energetic si reechilibrare totala: horoscopul sanatatii pentru aprilie 2025

Aprilie 2025 vine ca un dus rece urmat de o baie calda. Ai parte de revelatii in ceea ce priveste sanatatea ta fizica, emotionala si mentala, iar astrele iti ofera exact energia de care ai nevoie ca sa iei masuri. Trigonul dintre Marte si Destin – cu Marte in Rac si Destinul in Pesti – aduce o reconectare profunda cu corpul tau si cu ceea ce simti. Mercur iese din retrograd, Venus isi reia si ea mersul direct, iar Soarele intra in Taur pe 19 aprilie, dand startul unei perioade excelente pentru stabilitate, rutina sanatoasa si ascultarea semnalelor subtile ale corpului. E luna in care ti se spune clar: „nu mai poti ignora ce simti”. Fie ca e vorba de epuizare, dezechilibru hormonal, anxietate sau pur si simplu nevoia de odihna, aprilie te invata sa-ti faci din sanatate o prioritate. Iata cum se simte asta pentru fiecare zodie in parte.

Dureri articulare? Iata ce sa faci ca sa le atenuezi!

Stiti senzatia aceea suparatoare de durere de articulatii, care nu va da pace si pe care o puneti pe seama frigului, mai ales acum, in sezonul rece? Expresia „mi-a intrat frigul in oase” este deseori folosita de romani atunci cand se confrunta cu o stare de disconfort. Daca raspunsul este DA si aceasta expresie nu va este straina, atunci va facem cunostinta cu o gama de produse care sa va ajute.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.