Dieta echilibrata

7300 articole despre dieta echilibrata

Spirulina: de ce sa folosesti acest superaliment in alimentatia vegana

dieta echilibrata
De o culoare albastra-verzuie, spirulina este o planta de apa dulce, aparuta in secolul al IX-lea in Africa. In zilele noastre, spirulina este considerata un superaliment, consumata atat de carnivori cat si de vegani. Beneficiile spirulinai sunt atat de profunde incat, aceasta a devenit prietena organismului , ajutand la refacerea si revitalizarea sanatatii corpului. [..]
Alte informatii despre: beneficii spirulina , spirulina , proprietati spirulina

10 moduri de a alunga rapid durerea si inflamatia articulara

dieta echilibrata
Odata cu scaderea temperaturii, muschii, ligamentele si articulatiile devin mai rigide. Si se instaleaza durerea articulara. Aceasta afectiune extrem de frecventa poate afecta orice parte a corpului. Intensitatea si durata manifestarii afectiunii variaza: poate sa dispara dupa cateva zile (acute) sau sa dureze cateva luni (cronice). [..]
Alte informatii despre: inflamatie articulara , inflamatie , durere

Educatia nutritionala te poate feri de cele mai frecvente boli ale prezentului

dieta echilibrata
Educatia nutritionala corecta este primul pas in preventia si terapia celor mai frecvente boli ale prezentului. Educatia nutritionala corecta este primul pas spre adoptarea unei alimentatii sanatoase. In Romania, bolile cronice netransmisibile strans legate de stilul de viata sunt responsabile pentru 92% dintre decese, potrivit raportului Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La nivel global, 11 milioane de vieti ar putea fi salvate prin adoptarea unei alimentatii sanatoase. Alimentatia dezechilibrata creste riscul de boala si mortalitate mai mult decat fumatul, consumul excesiv de alcool si consumul de droguri – toate la un loc. [..]
Alte informatii despre: educatie nutritionala , alimentatie sanatoasa , boli , obezitate

Sfaturi despre alimentatia corecta a copiilor

dieta echilibrata
Un copil are nevoie de un regim alimentar corect si de o cantitate adecvata de nutrienti, necesari in perioada de dezvoltare. De asemenea, o alimentatie sanatoasa este extrem de importanta pentru dezvoltarea armonioasa a micutilor, iar dieta corecta are un rol esential in imbunatatirea imunitatii si mentinerea unei stari bune de sanatate. Asa ca iti venim in ajutor cu cateva sfaturi, pentru o alimentatie corecta a copiilor! [..]
Alte informatii despre: ingrijire copii , alimentatie copii , alimentatie , copii

Alimente congelate sau alimente proaspete? Mituri pe care sa nu le mai crezi

dieta echilibrata
Cu totii ne-am confruntat in ultima perioada cu provocari legate de cumpararea produselor alimentare si in acelasi timp, cu respectarea obligatiei de a sta acasa impusa de autoritati in urma pandemiei de COVID-19. Conform celor mai noi date, vanzarile de alimente congelate au crescut cu 78,8% fata de anul trecut, in conditiile in care multe familii s-au orientat catre disponibilitatea si convenabilitatea acestor produse. Aceasta crestere este atribuita proviziilor facute recent de consumatori in urma pandemiei COVID-19. [..]
Alte informatii despre: beneficii alimente congelate , mituri alimente congelate , alimente congelate

Bei cafea pe stomacul gol? De ce NU trebuie sa mai faci asta

dieta echilibrata
Cafeaua este nelipsita din vietile noastre si are multiple beneficii pentru sanatate, insa doar in anumite conditii. Trebuie consumata cu masura si niciodata pe stomacul gol. [..]
Alte informatii despre: afectiuni medicale , dezavantaje consum cafea , consum cafea , boli , studiu , cafea

Ce trebuie sa stii inainte de a-ti lua o iguana

dieta echilibrata
unele dintre animalele exotice preferate de iubitorii de reptile. Daca si tie iti plac iguanele si iti doresti una, e bine sa stii ca acestea, spre deosebire de restul animalelor de companie, au nevoie de ingrijiri speciale. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: temperatura

Importanta unui mic dejun sanatos

dieta echilibrata
Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei! Auzi frecvent aceasta replica, insa nu stii care este explicatia? Un mic dejun sanatos este esential pentru a avea energie dupa o noapte de somn, in care organismul tau a fost supus unor intense procese biologice. Micul dejun, motivul [..]
Alte informatii despre: mancare , alimentatie , dieta , mic dejun

Cum alegi cantarul electronic personal

dieta echilibrata
Functiile pe care un cantar electronic de persoane le ofera il fac sa devina un aparat necesar in casa fiecarei persoane. De multe ori cantarul este utilizat din curiozitate, pentru urmarirea evolutiei unei diete alimentare sau, datorita generatiei avansate, pentru masurarea aportului de apa, masa [..]
Alte informatii despre: cantar greutate , cantar , electrocasnice

Horoscop 2012 zodia Capricorn

dieta echilibrata
In 2012 se poate sa simti mai mult ca oricand nevoia de a te exprima, de a spune ce gandesti, ce simti, ce vrei. Chiar daca de obicei esti o persoana diplomata si vorbesti destul de putin despre propria persoana, in aceasta perioada devii mai expansiv si ai asteptari mari de la cei din jur. Incearca sa gasesti linia de mijloc [..]
Alte informatii despre: horoscop 2012 , predictii 2012 , horoscop capricorn , horoscop capricorn 2012

E. Coli, bacteria ucigasa?

dieta echilibrata
Infectia cu E. coli poate afecta numeroase persoane. Pentru a evita contaminarea este indicat a se respecta cateva reguli stricte de igiena. Fructele si legumele crude trebuie spalate foarte bine inainte de a fi consumate. De asemenea, spalatul pe maini este foarte important, in special, dupa atingerea carnii si a altor obiecte care pot fi usor contaminate cu bacterii. Aceasta infectie se vindeca fara tratament in cel mult o saptamana. In cazuri grave este indicat controlul la medicul de specialitate. [..]
Alte informatii despre: e.coli , igiena , infectie , bacterie

Malnutritia, o problema globala

dieta echilibrata
Malnutritia a devenit o problema globala in ultimele decenii, afectand in special populatia din tarile sub-dezvoltate. Succesul mondial asupra alimentatiei din 1996 a retinut atentia internationala in ceea ce priveste securitatea alimentara, si anume accesul tuturor persoanelor la "alimente nutritive pentru a avea o viata sanatoasa si activa", in comun acord cu FAO (Food and Agriculture Organization of America). [..]
Alte informatii despre: malnutritie , alimentatie , imparte.ro , sanatate organism

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul, tratament obligatoriu pentru combaterea celulitei

dieta echilibrata
Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. [..]
Alte informatii despre: celulita , masaj anticelulitic , manevreme masaj , activare circulatie , eliminare toxine

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Nu astepta ca obezitatea sa treaca de la sine!

dieta echilibrata
Societatea actuala se confrunta cu o problema alarmanta: cresterea procentului de persoane care sufera de obezitate sau se indreapta spre acesta. Studiile confirma faptul ca, in Statele Unite ale Americii, 34% dintre adulti sunt obezi, iar 30% dintre acestia considera ca se afla in intervalul de greutate normala, conform aceluiasi studiu. Nici noi nu am scapat de obezitate si riscurile aduse de ea, doar ca romanii prefera sa o treaca cu vederea, in speranta ca nu se va ajunge la aceeasi magnitudine si, de ce nu, poate trece de la sine. [..]
Alte informatii despre: obezitate , stil de viata , calorii , fitness , fast-food , dieta dukan , curs online

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Depresia postpartum. Cauze, simptome si tratament

dieta echilibrata
Sarcina si nasterea unui copil reprezinta o perioada speciala, caracterizata printr-o serie de schimbari specifice la care este supusa viitoarea mamica. Aceste schimbari vizeaza transformari atat la nivel fizic, cat si la nivel hormonal si emotional. Toate aceste transformari pot contribui la declansarea a ceea ce se numeste “depresie postpartum”. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , nastere , schimbari hormonale , depresia postpartum , depresia dupa nastere

Horoscop lunar: horoscopul lunii iulie 2013

dieta echilibrata
Vrei sa afli daca vei avea o luna solicitanta la locul de munca, daca te asteapta o marire de salariu sau daca te vei angaja in multe conflicte cu partenerul de viata? Horoscopul lunii iulie 2013 iti ofera o privire de ansamblu asupra surprizelor care te asteapta in luna lui cuptor! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , iulie , horoscopul lunii iulie , iulie 2013 , pedictii

Depeche Mode la Bucuresti: au demarat pregatirile pentru concertul anului 2013

dieta echilibrata
A inceput numaratoarea inversa pentru primul mare concert al anului - Depeche Mode - doar o saptamana despartindu-i pe fanii legendarei trupe de reintalnirea cu idolii lor. Echipa de productie a dat deja startul pregatirilor, cei trei membri Depeche Mode urmand a beneficia de tratament VIP pe toata durata sederii lor in Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: dave gahan , depeche mode , concertul anului 2013 , concert depeche mode bucuresti

Dr Lucy Visinescu, expert nacovita.com: Tot ce este bine sa stii despre dinti

dieta echilibrata
Stiai ca primul dinte temporar care erupe este incisivul central inferior, intre 6-12 luni, urmat de incisivii laterali, intre 9-12 luni, si canini la 16-23 de luni sau ca afectiunile dentoparodontale sunt adevarate focare de infectie ce pot cauza cardiopatii, nefrite si artrite? [..]
Alte informatii despre: stomatologie , dinti , Dr Lucy Visinescu expert nacovita.com

Nu te lasa prins in capcana "curelor miraculoase" - citeste pe VoceaPacientului.ro stiri medicale de calitate

dieta echilibrata
Alaturi de autoritatea americana FDA (Food and Drug Administration), VoceaPacientului.ro te indeamna sa citesti stiri medicale de calitate si sa judeci mai bine reclamele ce nu se deosebesc prea mult de cele din secolul trecut, in care vanzatorii de potiuni si elixiruri promiteau vindecarea tuturor bolilor daca le cumperi sticluta ‘magica’. Food and Drug Administration a lansat in luna martie 2013 cateva sfaturi pentru a nu cadea prada escrocilor care promit modalitati ieftine si rapide de a fi vindecat de boli ce iti pot afecta grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: regim de slabire , regim , capcana , cure de slabire , voceapacientului.ro , stiri medicale

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatuta astenia de primavara

dieta echilibrata
Astenia de primavara se caracterizeaza printr-o stare de oboseala generala a organismului, fara o cauza aparenta, care afecteaza sfera fizica, psihica, intelectuala, emotionala si sexuala. Verdeturile de sezon, condimentele, coenzima Q1, drojdia de bere si preparatele din muguri te ajuta sa combati astenia in mod eficient si sa te bucuri de primavara, fara probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: condimente , fructe , drojdie de bere , astenie de primavara , gingseng , oni

Mituri despre boala cardiaca - castiga cu sondajele Vocea Pacientului

dieta echilibrata
In cadrul campaniei Mituri despre sanatate - primul sondaj cu premii Vocea Pacientului abordeaza opiniile dumneavoastra despre boala cardiovasculara. Participa la acest sondaj si esti inclus in tragerea la sorti a unei invitatii duble VIP la spectacolul Ballet Flamenco de Madrid - 6 aprilie Bucuresti, Sala Palatului. [..]
Alte informatii despre: boli cardiace , mituri , mituri sanatate

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Alearga pentru sanatatea ta!

dieta echilibrata
Niciodata nu am fost adeptul antrenamentului cardiovascular. Principalul motiv pentru care m-am apucat de sala a fost din totdeauna acumularea de masa musculara. Pana la varsta de 17 ani am fost modelul tipic al adolescentului schilod, rahitic, caruia ii lipseste increderea in sine din cauza infatisarii sale. la un moment dat, am inceput sa merg in parc si sa incep sa gandesc altfel. Alergarea in aer liber este sanatate pura. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte , banda , alergare , Expertul nacovita.com instructorul de fitness Serban Blebea , antrenamente aerobice

Horoscop lunar: horoscopul lunii ianuarie 2013

dieta echilibrata
Horoscopul lunii ianuarie 2013 anunta un inceput de an interesant, cu posibilitati de a realiza ceva important in plan profesional si cu multe intalniri amoroase. [..]
Alte informatii despre: horoscop ianuarie , horoscop sanatate , horoscop 2013 , horoscop dragoste 2013

Daraqua te invata care sunt beneficiile filtrelor de apa

dieta echilibrata
Apa este un element vital pentru organism. Cu ea ne hidratam, cu ea pregatim mancare si cu ea ne ingrijim corpul. Chiar daca se spune despre apa ca este "izvorul vietii", nu toate tipurile de apa sunt sanatoase pentru organism. Apa de la robinet, de exemplu, este tratata chimic si contine substante daunatoare. In lipsa unor filtre de apa, ajungi sa ingerezi clor, nitriti, nitrati, mercur si diverse microorganisme. Daraqua te invata care sunt beneficiile filtrelor pentru apa! [..]
Alte informatii despre: filtre , filtre apa , daraqua , beneficii filtre apa

Metode naturale pentru a combate oboseala cronica

dieta echilibrata
Primavara este sezonul cand ne simtim slabi. Lipsa de energie, ametelile, tensiunea musculara, pierderea poftei de mancare si tulburarile de somn sunt doar cateva dintre simptomele oboselii de primavara. [..]
Alte informatii despre: aromoterapie , ulei esential , oboseala cronica , terapii alternative

Cele mai citite despre dieta echilibrata

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta echilibrata. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta echilibrata.