Dieta vara

17561 articole despre dieta vara

Pericolul din bauturile energizante

dieta vara
Simtiti ca nu mai faceti fata indatoririlor zilnice de acasa si de la serviciu, asa ca apelati la „intaritoare” pentru a va mentine in forma? Daca sunteti consumatori de bauturi energizante trebuie sa stiti ca acestea pot genera boli grave precum afectiuni cardiovasculare, atac de panic [..]
Alte informatii despre: zahar , taurina , deshidratare , lichi , bautura , energizante

Vrei un decolteu ca de vedeta? Invata cum sa-l ingrijesti ca sa arate perfect!

dieta vara
Un bust ferm, cu o piele neteda si fina va atrage imediat atentia tuturor si va deveni una dintre principalele tale arme de seductie in aceasta vara. Dar pentru asta trebuie sa te ingrijesti de decolteul tau asa cum o faci si de ten. Mastile pregatite chiar de tine acasa, cu ingrediente naturale, si exercitiile fizice sunt aliatul tau daca ti-ai propus ca in urmatoarea perioada sa porti doar bluze si camasi cu decolteuri indraznete. [..]
Alte informatii despre: decolteu , bust ferm , ingrijire decolteu , creme decolteu , masti decolteu

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Cum sa obtii picioare mai subtiri in 3 saptamani?

dieta vara
In sfarsit a venit primavara cu adevarat! Peste tot unde privesti vezi numai pantaloni deschisi la culoare, colanti si rochite! Este momentul propice sa fii motivata si sa incepi un program de slabire. Iti propun un plan de slabire pentru picioare in 5 pasi, pe care il recomand in mod obisnuit clientelor mele. [..]
Alte informatii despre: slabire , tratamente slabit , radiofrecventa , imapchetari

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Mezoterapia, tratamentul modern care te scapa de pielea fasca

dieta vara
Una dintre ultimele descoperiri ale specialistilor din domeniul esteticii este mezoterapia virtuala! Aceasta reprezinta cel mai eficient tratament, atunci cand este vorba despre introducerea substantelor active in profunzimea tesutului. [..]
Alte informatii despre: mezoterapie , tratament anticelulitic , mezoterapia virtuala , terapie LED , tratament antivergeturi

Expertul nacovita.com, dr Ciprian Popescu: Daoyin - miscarea pentru mentinerea si recuperarea sanatatii

dieta vara
Corpul omenesc este privit ca un microcosmos, o reflectare a macrocosmosului si aflat intr-o relatie dinamica de schimburi permanente - energie, materie si informatie cu acesta. Vechii chinezi au acordat o importanta deosebita diferitelor tehnici de pastrare si recuperare a sanatatii - diete diverse, exercitii fizice si de respiratie, reguli pentru o viata armonioasa in cuplu. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , medicina chineza , Daoyin , mentinere sanatate , exercitii de respiratie

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Alimentatia sanatoasa pe timpul iernii

dieta vara
Vremea rea determina cresterea umiditatii corpului. Functiile organismului nostru se incetinesc si ele. Odata cu venirea iernii, organismul are nevoie de alimente calde si uscate, altfel se raceste, iar mucozitatile reci stagneaza. De aceea, iarna este indicat sa se faca tot ceea ce este contraindicat vara. [..]
Alte informatii despre: complemente alimentare , dieta iarna , alimentatie iarna

Povestea trista a femeii care nu se poate opri din ingrasat! Medicii nu au nici o explicatie

dieta vara
O britanica in varsta de 34 de ani, care era in permanenta atenta la dieta de zi cu zi si facea mult sport pentru a se mentine in forma, s-a ingrasat necontrolat din cauza unei boli misterioase. Laura Pell cantarea 57 de kg si in numai jumatate de an a ajuns la greutatea de 107 kg. [..]
Alte informatii despre: boli inexplicabile , surplus greutate , retentie apa , boli rare , medici , obezitate

Scapa de oboseala si recapata-ti pofta de viata cu ajutorul tonicelor apicole

dieta vara
Vara, temperaturile ridicate ne diminueaza energia si ne simtim mai tot timpul obositi si fara putere. Capacitatea de concentrare scade, astfel ca nu mai reusim sa ducem cu brio la indeplinire sarcinile zilnice. Pentru a contracara toate aceste efecte nedorite, specialistii au creat tonice apicole, adevarate elixire revigorante. [..]
Alte informatii despre: miere cruda , tonicul apicultorului , tonicul regal , tonice apicole , apiland , ginseng , laptisor de matca

Desert dietetic: placinta cu zmeura

dieta vara
Placinta cu zmeura este un desert pe care il pot consuma chiar si cei aflati la dieta. Placinta, este perfecta in zilele toride de vara, deoarece, spre deosebire de o placinta normala, acesata nu se coace ci se pune la congelator. [..]
Alte informatii despre: placinta de zmeura , desert dietetic , inghetata , retete dietetice

Se usuca pe picioare. 3 dive din showbiz slabe moarte

dieta vara
Tin cu tot dinadinsul sa arate bine, dar se pare ca au exagerat cu dietelele. Cateva dintre divele mioritice au slabit atat de mult incat au ajuns aproape de nerecunoscut. Si, in loc sa se aleaga cu aprecierea fanilor, au primit o multime de critici. [..]
Alte informatii despre: Lidia Buble , vedete slabe , vedete anorexice , Alina Eremia , andreea antonescu

Surpriza! Cum se pregatesc romanii pentru plaja

dieta vara
Romanii vor sa arate bine pe plaja si sunt dispusi sa faca sacrificii in acest sens. Au renuntat la mancarurile grele si consuma mai multe salate, semn ca sunt constienti ca au nevoie de o dieta sanatoasa. De asemenea, chiar daca mancarea sanatoasa inseamna sa cheltuiasca mai mult, sunt dispusi chiar si sa faca un astfel de sacrificiu, consumand in medie 63 de lei din bugetul personal pentru o masa. [..]
Alte informatii despre: take out food , comenzi mancare , pregatiri concediu , plaja , salate

Atentia la combinatia de branza cu rosii! “Branza nu e prietena siluetei!”

dieta vara
Branza cu rosiile sunt nelipsite din meniul romanilor mai ales pe timp de vara. Combinatia celor doua alimente isi poate pune insa amprenta asupra siluetei. Celebrul medic nutririonist Mihaela Bikic explica modul in care putem manca branza cu rosii fara griji! [..]
Alte informatii despre: combinatie branza cu rosii , medic nutrionist Mihaela Bilic , branza ingrasa , branza cu rosii

Salata ca fel principal

dieta vara
Salata poate constitui un fel principal vara, in zilele caniculare cand nu vrei sa stai mult langa aragaz sau cand tii dieta. Alege o carne slaba pentru gratar, adauga salata iceberg pentru o textura crocanta si un sos facut in casa, cu plante aromatice si condimente. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , salate , retete salata

DICTIONAR DE NUTRITIE: Masline verzi, maronii sau negre? Care este diferenta?

dieta vara
Dr Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist din Romania, ne recomanda in aceasta perioada sa consumam din plin fructul simbol al alimentatiei mediteraneene si, in aceleasi timp explica pe pagina sa de Facebook care este diferenta nutritionala a maslinelor de diferite culori. Tu stiai? [..]
Alte informatii despre: masline maronii , masline negre , masline verzi , masline

Expertul nacovita.com, dr Dana Maria Bratu: Ritual de ingrijire a pielii in functie de varsta. Prioritati la 20 de ani SERIAL

dieta vara
Ingrijirea pielii tinere poate fi comparata cu condusul unei masini, in care trebuie sa folosim cu chibzuinta frana si acceleratia. Revistele pentru femei promoveaza imaginea pielii perfecte, iar magazinele sunt pline de produse cosmetice; din acest motiv exista tentatia de a achizitiona foarte multe produse, punand accent pe cantitate, mai degraba decat pe calitate. Si aici intervine frana sau cumpatarea. [..]
Alte informatii despre: hidratare piele , ingrijire piele , demachiant , dermatocosmetice

Cum inlaturam senzatia de picioare "grele"?

dieta vara
E vara si este cald, fustele si rochiile sunt la "putere" in aceasta perioada, dar picioarele sunt mai tot timpul obosite si parca s-ar ascunde din calea soarelui si a vremii frumoase? stim cum te simti si stim ca iti doresti o solutie rapida si eficienta. Dar sa incepem cu inceputul. [..]
Alte informatii despre: Dr. Hart , picioare grele , picioare umflate

4 modalitati de a consuma cerealele integrale

dieta vara
Cerealele integrale reprezinta un aliment perfect sanatos si benefic datorita aportului optim de vitamine, minerale, fibre si acizi grasi. Acestea iti protejeaza stomacul de problemele gastro-intestinale, iar in acelasi timp te feresc de diferite tipuri de cancer si alte boli care apar din cauza unei alimentatii nesanatoase. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cereale integrale , dieta si nutritie , consum cereale integrale

Ceai de menta: preparare si beneficii

dieta vara
Ceaiul de menta este un remediu natural impotriva halenei, a problemelor digestive sau a durerilor de cap. O planta atat de banala si accesibila este de mare ajutor in bucataria oricui, iar partea buna este ca are un gust delicios si racoritor, perfect pentru zilele toride de vara. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri naturiste , menta , ceai de menta

3 inghetate pe bat delicioase cu care sa te racoresti pe canicula

dieta vara
Inghetata pe bat, preparata din fructe proaspete de vara, reprezinta o arma impotriva temperaturilor fierbinti din sezonul cald, dar si o modalitate delicioasa de a integra fructele in dieta ta zilnica. Rasfata-te preparand si gustand unele dintre cele mai sanatoase si savuroase inghetate pe bat ale verii! [..]
Alte informatii despre: deserturi vara , inghetata capsuni , inghetata pe bat , inghetata pat piersici

4 alimente de evitat in salate

dieta vara
Salata de legume reprezinta una dintre cele mai sanatoase, racoritoare si gustoase tipuri de mancare pe care le poti consuma in lupta cu temperaturile ridicate din aceasta perioada. Este stiut faptul ca trebuie sa eviti salatele care contin dressinguri, indiferent de cat de gustoase si apetisante arata si sa optezi pentru cele din legume proaspete asezonate cu alte ingrediente mai putin daunatoare sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: salate , crutoane , tortilla , salate sanatoase , branza rasa

Sfaturi pentru a-ti pastra greutatea daca suferi de ADHD

dieta vara
Studiile au aratat ca exista o stransa legatura intre Deficitul de Atentie (ADHD) si persoanele care se lupta cu kilogramele in plus. Potrivit "Western Journal of Nursing Research", un adult obez din cinci prezinta mai multe simptome ale acestei afectiuni, in comparatie cu unul din 30 de adulti care fac parte din populatia generala. Deci mentinerea unei greutati acceptabile poate fi o problema pentru oricine, insa pentru cei care sufera de ADHD, cele cateva kilograme suplimentare pot fi o problema si mai mare. Iata cateva strategii simple prin care poti preveni ingrasatul. [..]
Alte informatii despre: anxietate , sport , ingrasat , adhd , medicamente , biscuiti cu cereale integrale

De ce este necesara detoxifierea de toamna?

dieta vara
Toamna, organismul tau nu are nevoie doar de o fortificare cu ajutorul vitaminelor si mineralelor. Inainte de orice, organismul tau are nevoie de o detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere , detoxifierea organismului , boli de toamna

10 bauturi detoxifiante facute in casa, care te ajuta sa slabesti

dieta vara
Fie iti imbunatatesc digestia, fie te scapa de toxine, fie accelereaza metabolismul, urmatoarele bauturi detoxifiante te ajuta sa si slabesti! Un alt mare avantaj este ca le poti pregati acasa, fara mare efort! [..]
Alte informatii despre: bauturi detoxifiante , remedii homemade , detox

Spune NU rosiilor cu branza! Iti pui sanatatea si silueta in pericol!

dieta vara
Rosiile cu branza sunt preferatele romanilor, mai ales pe timp de vara cand inlocuiesc mesele calde. Mai mult, exista multe persoane care cred ca mancand doar rosii cu branza vor slabi. [..]
Alte informatii despre: rosii cu branza , pericol sanatate , nutritionisti , silueta , dieta , mihaela bilic , sanatate

Cascaval sau telemea? Ce alegere este mai sanatoasa potrivit nutritionistului Mihaela Bilic

dieta vara
Telemeaua este cea mai consumata branza la romani, in special vara. Cascavalul in schimb, este o delicatesa si este la fel de apreciat, insa este ocolit de multe persoane deoarece nu il considera la fel de sanatos, din cauza continutului de grasime. Putini stiu insa ca si telemeaua contine o cantitate mare de grasimi. [..]
Alte informatii despre: telemea , cascaval , branza

Cele mai citite despre dieta vara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta vara. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta vara.