Dieta

6197 articole despre dieta

5 beneficii majore ale consumului de ceai

dieta
Nu este niciun secret ca ceaiul este bun pentru organism! Ceaiul a fost o parte integranta a medicinei traditionale si folosit ca remediu in multe tari asiatice. Chinezii si japonezii au consumat de secole ceai pentru a imbunatati starea de sanatate. In medicina occidentala ceaiul este promovat ca o modalitate de a trata simptomele racelii si gripei. [..]
Alte informatii despre: beneficii ceai , consum ceai , ceai

Ciclul menstrual – de la dureri lunare, mituri, dezechilibre hormonale la stare de bine. Recomandari de la experti

dieta
Ciclul menstrual este o parte esentiala a vietii unei femei, insa adesea vine cu dureri si disconfort si cu multe intrebari fara raspuns. Ciclul menstrual trebuie inteles ca un intreg, viata unei femei este, la propriu, ciclica. Claudia Buneci, nutritionist si expert in medicina feminina functionala, ofera recomandari valoroase pentru a transforma aceasta perioada intr-una mai usor de gestionat si mai putin dureroasa. [..]
Alte informatii despre: ciclu , dezechilibre , mituri , hormoni , menstruatie

Adevarul despre fructoza din fructe, dezvaluit de medici

dieta
Fructoza a devenit in ultima perioada un inamic pe care multi incearca sa-l evite, considerand ca ar avea efecte negative asupra sanatatii. Multe persoane au inceput sa limiteze sau chiar sa renunte complet la consumul de fructe, din teama ca fructoza din acestea le poate face rau. Totusi, medicii dezvaluie ca fructoza din fructe nu este nociva si nu trebuie confundata cu cea adaugata in mod artificial in produsele procesate. Consumata in forma sa naturala, din fructe, aceasta vine insotita de fibre, vitamine si antioxidanti care sustin sanatatea organismului, iar temerile legate de efectele sale daunatoare sunt nejustificate. [..]
Alte informatii despre: fruccte , medici , fructoza , adevar

Deshidratarea, mai frecventa pe canicula. Ce trebuie sa stii pentru a te proteja: cauze, simptome si cum sa te recuperezi

dieta
In timpul verii, temperaturile ridicate pot provoca deshidratare severa, o problema de sanatate care poate avea consecinte deosebit de grave. In zilele caniculare, corpul pierde rapid apa si electrolitii prin transpiratie, iar daca nu sunt inlocuiti adecvat, pot aparea simptome periculoase. Tocmai de aceea este esential sa intelegi cauzele deshidratarii, simptomele acesteia, sa stii cata apa trebuie sa bei si ce lichide si alimente sa eviti pentru a-ti mentine sanatatea in zilele toride de vara. [..]
Alte informatii despre: simptome deshidratare , consum apa , canicula , deshidratare

Miere de Manuka beneficii, proprietati si sfaturi

dieta
Mierea de Manuka este un remediu natural din Noua Zeelanda un produs ce aduce multe beneficii pentru sanatate si care are foarte multe proprietati fiind folosita pe o gama variata de tratamente naturiste. Aceasta miere de Manuka are proprietati antibacteriene si antiinflamatorii, sustine intestinul si sistemul imunitar si poate remedia si anumite probleme la nivel oral. Mierea de Manuka este o miere monoflorala care este obtinuta din tufa de Manuka (Leptospermum scoparium) care creste doar in Noua Zeelanda. Aceasta floare contine o substanta naturala antibacteriana denumita metilglioxal / methylglyoxal. [..]
Alte informatii despre: manuka , miere de manuka

STUDIU: Mamele joaca un rol esential in reducerea obezitatii infantile

dieta
Un nou studiu aduce in prim-plan un aspect extrem de important in lupta impotriva obezitatii infantile: implicarea activa a mamelor in promovarea activitatii fizice la copii. Cercetarea, care a analizat o gama larga de studii recente, demonstreaza clar influenta semnificativa pe care mamele o au asupra nivelului de activitate fizica al copiilor lor si asupra riscului de obezitate. Intr-o perioada in care rata obezitatii infantile este intr-o crestere alarmanta, acest studiu subliniaza importanta adoptarii unui stil de viata activ inca din copilarie. [..]
Alte informatii despre: obezitate infantila , crestere copil , mame , studiu

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

dieta
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Alte informatii despre: calitate somn , imbunatatire somn , activitate fizica , nutritie , ritm circadian

Nu poti tine post 40 de zile? Tine doar 5 zile pentru a simti deja efectele benefice ale detoxifierii in corp si minte

dieta
Postul este o practica sanatoasa, care sustine in mod evident corpul in detoxifiere, iar daca timpul, vointa sau pur si simplu contextul de viata nu iti permit sa tii post 40 de zile, asa cum este cutuma inainte de sarbatorile pascale si de iarna, poti incepe cu 5 zile in care ajuti corpul si mintea. [..]
Alte informatii despre: cum tii post , detoxifiere , post

Ce spun studiile despre colagenul lichid – beneficii reale sau marketing?

dieta
In ultimii ani, colagenul lichid a devenit una dintre cele mai cautate solutii in industria suplimentelor pentru frumusete si sanatate. Indiferent ca il gasesti pe rafturile farmaciilor, in feed-ul influencerilor sau in recomandarile nutritionistilor, acest tip de supliment este promovat ca fiind un adevarat „elixir al tineretii”. Se promit o piele mai ferma, articulatii mai flexibile, par stralucitor, unghii mai puternice si chiar o stare generala de bine, toate printr-un consum zilnic de colagen sub forma lichida. [..]
Alte informatii despre: studii colagen , colagen lichid , studii

Detox energetic si reechilibrare totala: horoscopul sanatatii pentru aprilie 2025

dieta
Aprilie 2025 vine ca un dus rece urmat de o baie calda. Ai parte de revelatii in ceea ce priveste sanatatea ta fizica, emotionala si mentala, iar astrele iti ofera exact energia de care ai nevoie ca sa iei masuri. Trigonul dintre Marte si Destin – cu Marte in Rac si Destinul in Pesti – aduce o reconectare profunda cu corpul tau si cu ceea ce simti. Mercur iese din retrograd, Venus isi reia si ea mersul direct, iar Soarele intra in Taur pe 19 aprilie, dand startul unei perioade excelente pentru stabilitate, rutina sanatoasa si ascultarea semnalelor subtile ale corpului. E luna in care ti se spune clar: „nu mai poti ignora ce simti”. Fie ca e vorba de epuizare, dezechilibru hormonal, anxietate sau pur si simplu nevoia de odihna, aprilie te invata sa-ti faci din sanatate o prioritate. Iata cum se simte asta pentru fiecare zodie in parte. [..]
Alte informatii despre: horoscop aprilie 2025 , sanatate zodii , horoscop aprilie , horoscopul sanatatii , sanatate

Fractura de Col Femural-Recuperare

dieta
Fractura de col femural este una dintre cele mai frecvente leziuni osoase intalnite, in special in randul persoanelor varstnice, dar poate afecta si adultii tineri in urma unor traumatisme severe. Aceasta afectiune implica o intrerupere a continuitatii osului femural in zona sa superioara, aproape de articulatia soldului, si necesita o abordare medicala complexa pentru a asigura o recuperare optima. In acest articol, vom explora cauzele, simptomele, optiunile de tratament si procesul de reabilitare, punand accent pe solutii practice disponibile, cum ar fi serviciile de asistenta medicala la domiciliu si kinetoterapie. [..]
Alte informatii despre: fractura de col femural , fractura de col , recuperare , fractura

2025, Anul Sarpelui de Lemn – o perioada de introspectie si crestere spirituala

dieta
Anul Sarpelui de Lemn va incepe pe 29 ianuarie 2025 si se va incheia pe 16 februarie 2026, conform calendarului chinezesc. Acest interval marcheaza o perioada plina de simbolism, in care energiile specifice Sarpelui sunt influentate de elementul Lemn. In astrologia chinezeasca, Sarpele este vazut ca un simbol al intelepciunii, al introspectiei si al regenerarii, iar elementul Lemn adauga o nota de creativitate, crestere si echilibru. In 2025, acest amestec promite o perioada favorabila pentru dezvoltarea personala si profesionala, dar si pentru explorarea spirituala. [..]
Alte informatii despre: sarpe de lemn , anul sarpelui de lemn , horoscop chinezesc , capitala

Horoscop saptamanal 10-16 martie 2025: Mercur retrograd si eclipsa de Luna Plina aduc rasturnari de situatie!

dieta
Saptamana 10-16 martie 2025 aduce evenimente astrologice puternice, ce vor influenta profund toate zodiile. Pe 14 martie, eclipsa de Luna Plina in Fecioara va aduce revelatii importante, schimbari bruste si necesitatea de a face ajustari in viata. Pe 15 martie, Mercur intra in miscare retrograda in Berbec, ceea ce poate provoca blocaje in comunicare, intarzieri si neintelegeri. Iata cum va fi afectata fiecare zodie! [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal martie 2025 , horoscop saptamanal , predictii , zodii , astrologie

Care este rolul apei si hidratarii in efectul suplimentelor pentru piele? Importanta conexiunii dintre aportul hidric si regenerarea celulara

dieta
Atunci cand vorbim despre un ten sanatos, colagenul si acidul hialuronic sunt adesea mentionate ca fiind pilonii principali ai tineretii. Totusi, oricat de performante ar fi formulele utilizate, eficienta lor reala este conditionata de prezenta unui element fundamental: apa. Pielea este, de cele mai multe ori, primul indicator al unei stari de deshidratare sistemica, manifestandu-se prin pierderea elasticitatii si a stralucirii naturale. Chiar si cele mai avansate suplimente alimentare depind de un mediu intern optim hidratat pentru a-si putea activa potentialul regenerator. [..]
Alte informatii despre: efect hidratare , importanta hidratare , hidratare

Pastreaza-ti silueta de sarbatori

dieta
Craciunul inseamna kilograme in plus. Dupa post, perioada de infranare aduce dupa sine numeroase obiceiuri si un meniu de preparate din carne de porc si dulciuri de sarbatoare. Din carne de porc, [..]

Sefazol, flacon injectabil

dieta
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Glimegamma, comprimate

dieta
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Effentora

dieta
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Ce este candidoza, de ce apare si cum ne ingrijim corect zona intima

dieta
Candidoza este o infectie oportunista cauzata de Candida, un tip de ciuperca. [..]
Alte informatii despre: candidoza , infectie , tratament , simptome

Anul Sarpelui de Lemn. La ce te poti astepta in noul an chinezesc in functie de zodie. Predictii complete

dieta
Anul Sarpelui de Lemn este o perioada incarcata de subtilitate si transformare, incepand pe 10 februarie si incheindu-se pe 29 ianuarie anul urmator. Aceasta etapa astrologica este dominata de energia sarpelui, o zodie asociata cu intelepciunea, intuitia si rafinamentul. Elementul lemn adauga o nota de crestere si flexibilitate, accentuand nevoia de evolutie personala si adaptabilitate in fata provocarilor. In ansamblu, acest an promite schimbari profunde, uneori lente, dar cu impact durabil, influentand fiecare zodie intr-un mod unic. [..]
Alte informatii despre: hooroscop chinezesc , predictii anul sarpelui , predictii anul sarpelui de lemn , anul sarpelui de lemn , anul sarpelui

7 sfaturi pentru a-ti reduce amprenta de carbon personala

dieta
Te-ai intrebat vreodata cat de mult contribuie obiceiurile tale zilnice la incalzirea globala? Fiecare decizie pe care o luam – de la transport, consum de energie, cumparaturi si alte activitati – contribuie la amprenta personala de carbon a fiecaruia dintre noi. Reducerea emisiilor de gaze cu efect de sera depinde de alegerile fiecaruia dintre noi. [..]
Alte informatii despre: reducere amprenta de carbon , amprenta de carbon

Horoscopul femeilor pentru luna martie

dieta
Horoscopul lunii martie pentru femeia Berbec Dragoste Este o perioada favorabila din punct de vedere sentimental. Te dedici in totalitate persoanei iubite, fara insa sa-ti pierzi uzul ratiunii. [..]

Terase in Bucuresti

dieta
se lasa peste strazile inguste si prafuite ale Bucurestiului singurul remediu este o bautura rece si aromota la o terasa verde si racoroasa, ascunsa de privirile trecatorilor. [..]
fs11">Alte informatii despre: vara in bucuresti

Horoscop sportiv 2006

dieta
Lupta stransa pentru titlul de campioanaIN CONFIGURATIA ASTRALA se remarca semnele ce anunta performante, astfel ca anul 2006 va fi anul concurentei acerbe. Steaua, Dinamo si Rapid se vor duela pana [..]

Vrei sa te apuci de sport? 10 motive pentru care ai nevoie de antrenor personal

dieta
Indiferent ca iti doresti sa te apuci de sport pentru prima oara, sau te duci la sala frecvent, este important sa ai un antrenor personal. Acesta te va examina complet, va tine cont de munca ta zilnica, de activitatea fizica de pana acum, de regimul alimentar, si te va ajuta sa iti setezi obiectivele, fiind util in special persoanelor care isi doresc sa aiba o silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: antrenor personal , antrenor fitness , antrenor , fitness , exercitii fizice , sport

Cele mai citite despre dieta

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta.