Diete vedete

21200 articole despre diete vedete

Aplicatia care te ajuta sa mananci sanatos

diete vedete
O romanca a creat o aplicatie care te ajuta sa-ti planifici mesele astfel incat sa nu te trezesti niciodata ca mananci pe apucate. Mai mult, aplicatia genereaza retete in functie de dieta, te ajuta sa respecti necesarul caloric si inclusiv te ajuta cu o lista de cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: mananci sanatos , dieta , stil de viata

Dieta saraca in grasimi te ajuta sa slabesti?

diete vedete
Cand vine vorba despre diete si regimuri alimentare, parerile sunt deseori impartite in ceea ce priveste planul alimentar pe care ar trebui sa il urmezi. [..]
Alte informatii despre: dieta saraca in grasimi , grasimi dieta , dieta , grasimi

Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra produselor de slabit: "Nu mai cheltuiti bani pe promisiuni desarte"

diete vedete
Cand te lupti cu kilogramele in plus si vrei neaparat sa slabesti apelezi la tot felul de diete si produse de slabit. Si ai de unde alege. De la biscuiti fara zahar, alimente bio sau vegane si alte produse scumpe care promit calorii putine. [..]
Alte informatii despre: produse de slabit , mihaela bilic , nutritionist

Ce trebuie sa stii despre dieta Dukan

diete vedete
Dieta Dukan a fost inventata de medicul si nutritionistul francez Pierre Dukan in urma cu mai bine de 10 ani. Inca de la lansare, dieta a devenit rapid extrem de populara in randul celor care isi doreau sa elimine kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , proteine , slabire , dieta de slabire , dieta dukan

4 trucuri eficiente pentru a slabi fara sa tii dieta

diete vedete
Fiecare femeie isi doreste sa slabeasca si sa aiba un corp de invidiat, insa cand vine vorba despre adoptarea unei diete, multe reprezentante ale sexului frumos fac un pas in spate. Ar fi frumos sa existe o bagheta fermecata care sa te ajute sa slabesti in doi timp si trei miscari, insa atat timp cat nimeni nu a descoperit-o inca, este nevoie sa iei singura masuri pentru a da jos surplusul de kilograme. Din fericire, nu este nevoie sa tii o dieta drastica, ci doar sa faci mici schimbari in obiceiurile de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , apa plata cu lamaie , dieta slabit , portii mici

Adevarul despre dieta cu supa de varza

diete vedete
Dieta cu supa de varza a cunoscut suisuri si coborasuri de-a lungul timpului. Unii medici nutritionisti o recomanda cu incredere persoanelor care vor sa slabeasca rapid, altii insa sustin ca este o dieta de evitat, deoarece priveaza organismul de nutrienti esentiali. Adevarul despre dieta cu supa de varza este undeva la mijloc. Intr-adevar, ea te poate ajuta sa slabesti daca vrei sa o urmezi, dar in acelasi timp poti avea si mici neplaceri din cauza ei. [..]
Alte informatii despre: dezavantaje , avantaje , fructe , detoxifiere , dieta cu supa de varza , arderea grasimilor

Slabeste 5 kilograme intr-o luna fara diete si sport!

diete vedete
Slabeste cinci kilograme intr-o luna fara a deveni nicio clipa sclavul regimurilor stricte sau al sportului extenuant, fara masura! Tot ce trebuie sa faci este sa arunci un ochi in meniul tau zilnic, sa mai adaptezi putin retetele si sa apelezi la cele mai tari trucuri de slabit pentru ca la sfarsitul celor 30 de zile sa cantaresti cu cel putin cinci kilograme mai putin! [..]
Alte informatii despre: sport , calorii , apa , sex , slabit , curatenie , zahar , prajeli

5 motive pentru care nu slabesti sub niciun chip

diete vedete
5 kilograme. Acesta este obiectivul pe care si-l propun majoritatea femeilor atunci cand vor sa slabeasca nu foarte mult. Insa chiar si asa, cele mai multe sustin ca nu reusesc sa dea jos aproape deloc, desi, spun ele, respecta regulile unei diete. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , ingrasare

Dieta de 7 zile care-ti reseteaza organismul si te ajuta sa slabesti fara sa te infometezi

diete vedete
Exista atat de multe diete incat nu este deloc usor sa-ti dai seama care se potriveste cel mai bine cu stilul tau de viata. Tocmai de aceea, indrumarea unui profesionist este esentiala pentru o pierdere in greutate eficienta si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: resetare organism , detoxifiere organism , dieta de detoxifiere , dieta

Cum sa te transformi in gazda perfecta

diete vedete
Pandemia de COVID-19 a adus multe schimbari in viata fiecaruia dintre noi, dar un aspect pe care il avem in comun se refera la felul in care socializam. Multe conversatii si intalniri s-au mutat deja in mediul online, insa atunci cand vine vorba de intalniri fata in fata, din ce in ce mai multi oameni prefera intalnirile la domiciliu, mai ales in contextul in care in multe localitati restaurantele raman inchise. Astfel, atentia pentru felul in care ne primim musafirii a crescut. Daca si tu vrei sa fii o gazda perfecta pentru cei care iti pasesc pragul, iata cateva aspecte de eticheta de care ar trebui sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: gazda perfecta , masa , gazda

Nivel scazut de potasiu? Ce trebuie sa stii

diete vedete
Potasiul este un nutrient esential pentru buna functionare a organismului. De la mentinerea unui ritm cardiac regulat pana la facilitarea comunicarii intre nervi si muschi, potasiul joaca un rol vital in sanatatea generala. Dar ce se intampla atunci cand nivelul de potasiu din sange scade sub limitele normale? Aceasta situatie, cunoscuta sub numele de hipopotasemie, poate provoca o serie de simptome care variaza in intensitate, de la usoare pana la severe, si poate afecta organe vitale precum inima si rinichii. [..]
Alte informatii despre: deficit potasiu , nivel scazut de potasiu , potasiu

Sanatatea articulatiilor - 5 sfaturi si recomandari

diete vedete
Articulatiile reprezinta o parte importanta a aparatului locomotor si asigura mobilitatea si posibilitatea de a ne putea deplasa. Sanatatea articulatiilor are un impact major asupra miscarii si este important sa ti le protejezi si sa le mentii intr-o stare cat mai buna de functionare. Citeste in continuare si afla ce poti face pentru sanatatea articulatiilor tale! [..]
Alte informatii despre: sanatate articulatii , articulatii

Ouale, aliati pentru cresterea masei musculare si controlul greutatii. Afla cum sa le conumi

diete vedete
Pentru cei care urmaresc performante fizice solide si o gestionare eficienta a greutatii, ouale pot reprezenta o arma redutabila in alimentatia zilnica. Proteina de inalta calitate, grasimea sanatoasa si micronutrientii esentiali fac din aceste alimente o alegere versatila pentru sustinerea masei mu [..]
Alte informatii despre: nutritie sportiva , satietate , ouale , masa musculara , proteina

7 mituri despre alimentatie in care multi inca cred: adevarul despre carbohidrati, gluten si calorii

diete vedete
Carbohidratii nu sunt inamicul organismului. Daca unele diete moderne promoveaza eliminarea totala a carbohidratilor, adevarul este ca aceste macronutriente reprezinta principala sursa de energie pentru corp. Nu toate carbohidratii au acelasi impact asupra sanatatii: zaharurile rafinate si snack-uri [..]
Alte informatii despre: mituri , mese , calorii , gluten , carbohidrati

Dieta vegetariana, aliatul surprinzator al inimii: un nou studiu arata beneficii pe care tratamentele actuale nu le ofera

diete vedete
Un nou studiu stiintific aduce in prim-plan un subiect crucial pentru sanatatea cardiovasculara: rolul unei diete vegetariene in protejarea celor mai mici vase de sange ale inimii, in special la persoanele cu hipertensiune arteriala. Concluziile cercetatorilor arata ca o alimentatie bogata in plante ar putea oferi protectie semnificativa intr-un mod in care tratamentele folosite in prezent nu reusesc inca. [..]
Alte informatii despre: dieta vegetariana , tratamente , dieta , beneficii

Carbohidratii stimuleaza gandirea

diete vedete
Dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of [..]

Dieta femeilor foarte ocupate

diete vedete
Femeile care au un program alert trebuie sa aiba o dieta bogata in vitamine, glucide, minerale si proteine, recomanda nutritionistii. Astfel, din meniul zilnic nu trebuie sa lipseasca legumele, [..]

Vişinele acre ofere avantaje sistemului cardiac

diete vedete
[..]

Predispusi la obezitate

diete vedete
Conform unui studiu efectuat de un cercetator suedez, unii oameni sunt mai predispusi la obezitate decat altii. Experimentul a pornit de la un documentar "Cea mai mare masura", in [..]

Un somn mai bun cu dieta potrivita

diete vedete
50% dintre adulti experimenteaza insomnia la un anumit moment din viata lor, conform statisticilor. Stresul, anxietatea, consumul crescut de alcool si cofeina sunt doar cativa dintre factorii care sta [..]

Dieta de eliminare a toxinelor

diete vedete
Dieta de eliminare a toxinelor este ideal sa fie tinuta timp de 1-3 saptamani la inceputul verii, ea constand intr-o crestere a consumului de fibre si respectarea catorva reguli simple. O data cu veni [..]

Tentatiile culinare ale verii

diete vedete
Daca tot anul ai tinut diete si ai facut sport pentru a fi in forma vara pe plaja nu te lasa prada ispitelor alimentare, foarte multe ce-i drept pe plaja. Porumbul fiert sau copt. Nelips [..]

Merele, izvor de sanatate

diete vedete
Desi merele fac parte dintre fructele bogate in substante nutritive se pare ca, potrivit statisticilor, fiecare persoana consuma in medie un mar pe saptamana, in cazul unora si mai rar. [..]

Vaccinul antiinfarct

diete vedete
Oamenii de stiinta au produs un vaccin anti-infarct care reuseste sa previna formarea placilor arterosclerotice in artere, ceea ce ar putea duce la stoparea unei etape importante din procesul care sta la baza producerii infarctului. [..]

Imbracamintea care slabeste

diete vedete
Surprinzator, dar adevarat! Cercetatori in domeniul cosmetico-farmaceutic au creat o anumita imbracaminte care are menirea de a remodela corpul. Astfel, nu va veti mai chinui cu diete drastic [..]