Diete vedete

21202 articole despre diete vedete

Grija pentru silueta: cele mai simple strategii pentru pierderea kilogramelor in plus

diete vedete
In momentul in care esti multumita de felul in care arata corpul tau, ai o incredere mai mare in tine si simti ca poti realiza mult mai multe lucruri. Pentru o persoana obisnuita, care nu apeleaza la sfaturile unui nutritionist si nici nu are antrenor personal de fitness, pierderea kilogramelor in plus devine o sarcina dificila, de lunga durata si uneori periculoasa, intrucat esti tentata sa apelezi la diete extreme, care iti dau peste cap metabolismul. Uneori, rezultatele mari stau in lucrurile simple, de aceea astazi iti recomandam cateva strategii usoare care te ajuta sa slabesti si sa-ti mentii greutatea. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , somn , slabit , trucuri slabit , cumparaturi inteligente

Cadouri de Craciun - accesorii pentru fitness

diete vedete
Craciunul este o perioada magica, dar si una in care oamenii mananca mai mult, uita de diete si de problemele de sanatate. Din acest motiv, cadourile de Craciun care constau in accesorii de fitness, sunt cu siguranta bine venite. Iata cateva dintre cele mai potrivite cadouri de Craciun [..]
Alte informatii despre: craciun , tae-bo , yoga , banda de alergare , exercitii fizice , fitness , sport

Obezitatea la bebelusi

diete vedete
Nimic nu este mai dragut decat un bebelus dolofan, insa limita intre un astfel de copil si unul obez este de foarte multe ori depasita fara ca macar parintii sa constientizeze acest lucru. In lume, doi din 10 copii sunt supraponderali, statistica alarmanta, avand in vedere ca cifrele s-au dublat [..]
Alte informatii despre: obezitate , bebelusi , alimentatie

Expertul nacovita.com, dr Raluca Vladuta: Cum sa scapi pentru totdeauna de vergeturi

diete vedete
Desi nu produc niciun discomfort fizic, vergeturile ne afecteaza in schimb comfortul psihic. Striatiile care brazdeaza pielea adolescentilor, a femeilor gravide sau a celor care a castigat lupta cu kilogramele in plus, sunt extreme de inestetice, dar si suparatoare. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , tratament vergeturi , expert nacovita.com dr raluca vladuta , cum scapi de vergeturi

Dieta fara gluten, un regim draconic? Nu neaparat!

diete vedete
O dieta fara gluten este recomandata, in general, celor care sufera de boala celiaca sau intoleranta la gluten. Odata pus acest diagnostic, cei mai multi isi prevad un viitor sumbru, privat de micile delicatese si placeri culinare vinovate. Totusi, o dieta fara gluten nu trebuie sa se transforme intr-o corvoada, nu atunci cand stii sa faci cele mai bune alegeri, atat pentru papilele tale gustative, cat si pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , gluten , dieta si nutritie , dieta fara gluten

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: 5 ponturi pentru a mentine efectele curei de slabire!

diete vedete
Ai tinut o cura de slabire si ai ajuns la greutatea dorita, insa lupta cu kilogramele in plus nu se opreste aici. Iata 5 ponturi pentru a te mentine in forma si a arata de nota 10 oricand: [..]
Alte informatii despre: expert nacovita.com elisabeta ratiu , cum sa slabesti , cura de slabire , dieta , cum te mentii

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Tratamentul care favorizeaza slabirea rapida

diete vedete
Este greu sa ne decidem ce ar trebui sa facem pentru a slabi, pe langa diete, ceaiuri de slabit, pastile sau apa plata cu lamaie! Noi va propunem un tratament pe baza de namol marin imbogatit cu substante anticelulita si impotriva retentiei de apa. [..]
Alte informatii despre: tratament slabit , peeling corporal , impachetari namol , termoterapie

Combinatii fatale: medicamente care se pot transforma in otravuri mortale!

diete vedete
Combinatiile intre diverse tipuri de medicamente se pot dovedi de multe ori fatale daca nu sunt administrate sub o supraveghere atenta. Grupele de medicamente care nu ar trebui combinate intre ele fac referire la antidepresive, analgezice, antifungice si medicamentele cu efect relaxant. Iar in anumite cazuri, pana si fructele se pot transforma in reale otravuri in combinatie cu medicamentele. [..]
Alte informatii despre: medicamente , combinatii medicamente , combinatii fatale , medicamente fatale

5 cai de a evita erorile in alimentatie care iti saboteaza sanatatea

diete vedete
Ce mananci si mai ales cum mananci sunt factori importanti care stabilesc caracteristicile generale ale siluetei tale. Diete universale nu exista si nu vor exista vreodata atat timp cat organismul tau si nevoile lui difera subbstantial de cele ale prietenilor tai. Alege singur ce trebuie sa contina alimentatia zilnica si afla care sunt pericolele ascunse in spatele reclamelor comerciale. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , dieta slabit , regim slabit

Cum sa-ti ajuti adolescentul sa se bucure cu adevarat de viata

diete vedete
Copilul tau face primii pasi in adolescenta si schimbarile care incep sa aiba loc in corpul si in viata lui iti pun probleme din ce in ce mai mari. Gestionarea acestor probleme nu ar trebui sa fie un mister pentru tine, doar si tu ai trecut prin aceleasi perioade care apoi ti-au conturat personalitatea. Priveste un pic in urma si vei sti cand si cum sa intervii pentru a-l ajuta sa traiasca din plin aceasta varsta. [..]
Alte informatii despre: adolescent , adolescenta , educare adolescent , relatie parinti adolescenti

Secretele unei alimentatii corecte inaintea unei sesiuni de efort fizic

diete vedete
Alimentele pe care le consumi reprezinta o veritabila sursa de energie pentru organism. De aceea, depunerea unui efort fizic sustinut necesita sprijinul unei diete corecte, care sa intampine nevoile pe care le presupune acest tip de activitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , dieta si nutritie , efort fizic , sesiune fitness

Ce sa mananci la micul dejun pentru a slabi mai repede

diete vedete
Se stie deja ca micul dejun are o pondere substantiala in succesul unei diete de slabit. Numeroase studii au demonstrat efectul puternic pe care prima masa a zilei il are in procesul de slabire. Sa nu sari niciodata peste micul dejun este una dintre regulile de capatai ale unui regim, insa ce anume consumi la prima masa a zilei te poate ajuta sa dai mai repede jos kilogramele de care vrei sa scapi din silueta! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie , dieta , slabit rapid

Mananci sanatos, dar ai un meniu plictisitor? Cat de sanatos este si cum iti afecteaza silueta

diete vedete
Ai descoperit cateva alimente sanatoase si gustoase, pe care nu te mai saturi sa le consumi aproape zilnic? Indiferent ca sunt fructe, legume sau lactate, trebuie sa recunosti: dieta ta a intrat in impas si iti "pune" pe masa aceleasi alimente aproape zilnic. Descopera cat de sanatos este sa ai o dieta in care consumi, prin rotatie, aceleasi mancaruri! [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , alimentatie , dieta , alimentatie sanatoasa , riscuri dieta , meniu dieta

Expertul nacovita.com, dr Ciprian Popescu: Daoyin - miscarea pentru mentinerea si recuperarea sanatatii

diete vedete
Corpul omenesc este privit ca un microcosmos, o reflectare a macrocosmosului si aflat intr-o relatie dinamica de schimburi permanente - energie, materie si informatie cu acesta. Vechii chinezi au acordat o importanta deosebita diferitelor tehnici de pastrare si recuperare a sanatatii - diete diverse, exercitii fizice si de respiratie, reguli pentru o viata armonioasa in cuplu. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , medicina chineza , Daoyin , mentinere sanatate , exercitii de respiratie

Avocado, fructul care face minuni pentru piele si par

diete vedete
Vei ramane surprinsa sa vezi cum avocado, acest fruct si parca prea putin apetisant la prima vedere, poate face atata bine intregului tau organism. Iata cum te poate ajuta avocado sa ai o piele fina si un par superb: [..]
Alte informatii despre: avocado , masti par , avocado frumusete , masti piele

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Cum sa ai glezne subtiri si sa scapi de retentia de apa!

diete vedete
Este foarte posibil sa fi auzit pana acum despre beneficiile strugurilor, despre efectul lor diuretic si terapeutic! Pe piata exista chiar impachetari cu struguri care se pot face concomitent cu adoptarea unei diete bazate pe struguri! [..]
Alte informatii despre: masaj talpi , masaj gambe , impachetari cu struguri , combatere retentie de apa , masaj anticelulitic , impachetari , drenaj

La placinte, inainte cu Jamie Oliver! Placinta cu pui si ciuperci, pentru un weekend relaxant in bucatarie

diete vedete
Toamna a dat startul sezonului de placinte aburinde, gustoase si parfumate. Si, pentru ca temperaturile scazute ne incurajeaza mai degraba sa ne cuibarim in propriile case in acest weekend, decat sa ne plimbam pe afara, consideram ca relaxarea merge mana in mana cu o mancare "confortabila", care nu tine cont de calorii, grasimi si diete. Serialul "Bucatari celebri" de pe nacovita.com iti propune un rasfat pe cinste, marca Jamie Oliver: Placinta cu pui si ciuperci! [..]
Alte informatii despre: placinta jamie oliver , bucatari celebri , retete placinta , placinta cu pui , jamie oliver , retete jamie oliver

Expertul nacovita.com, dr Iustina Cosmina Mogos: La ce sa te astepti de la prima vizita la nutritionist

diete vedete
In cadrul primei consultatii de nutritie sunt cateva etape esentiale. In primul rand aflam de ce a venit pacientul la noi, care sunt simptomele pe care le prezinta si care sunt dorintele sale, motivul pentru care a intrat in cabinet. Abordarea trebuie sa fie individualizata, cu evaluarea starii de sanatate si recomandarea analizelor medicale pentru o evaluare a afectiunilor fiecarei persoane. [..]
Alte informatii despre: greutatea ideala , consult nutritie , pierdere in greutate , slabit

Cum sa te saturi mancand putin

diete vedete
Ai incercat tot soiul de diete si pare ca niciuna nu da rezultat? De cele mai multe ori, in timpul unei cure de slabire ti-e mai mereu foame. Dar nutritionistii spun insa ca poti manca mai putin fara sa suferi de foame. Conditia e sa tii cont de urmatoarele reguli: [..]
Alte informatii despre: sfturi dieta , sfaturi alimentatie , dieta , regim alimentar , nutritie , mancare , dieta slabire

Masajul de intretinere corporala, un mod simplu de a slabi si a te simti excelent

diete vedete
Masajul de intretinere corporala sau masajul combinat este unul dintre cele mai simple si mai placute moduri in care poti slabi si te poti simti intr-o forma de zile mari. In centrele de infrumusetare, masajul de intretinere corporala combina cu succes atat masajul anticelulitic, cat si cel de relaxare. [..]
Alte informatii despre: masaj , slabit , metoda slabit , intretinere corporala

Expertul nacovita.com. dr Raluca Vladuta: Program complet de remodelare corporala

diete vedete
In aceasta perioada, cele mai frecvente intrebari pe care le primesc sunt legate de metodele cele mai eficiente si rapide de combatere a grasimii ocalizate si eliminare ale celulitei: care sunt cele mai bune diete de slabit, ceaiuri care topesc grasimea sau creme care reduc aspectul de coaja de portocala. [..]
Alte informatii despre: remodelare corporala , tratament anticelulita , criolipoliza

Boli rare: Sindromul mirosului de peste, afectiunea care te izoleaza de restul lumii!

diete vedete
Soarta crunta pentru o femeie care conduce o firma din Marea Britanie. Ellie James, in varsta de 44 de ani sufera de trimetilaminuria, una din bolile rare cauzate de lipsa unei enzime din organism. Denumita si sindromul mirosului de peste, trimetilaminuria este un adevarat blestem pentru cei afectati de aceasta, tranpiratia, urina si rasuflarea lor raspandind un puternic miros de peste si oua alterate. [..]
Alte informatii despre: miros urat , boli rare , boli ciudate , sindromul mirosului de peste

Vrei sa slabesti 2 kilograme intr-o saptamana? Incearca cele mai eficiente 5 strategii de slabit

diete vedete
Multe doamne si domnisoare care vor sa castige lupta cu kilogramele adopta diete drastice. Este adevarat ca slabesc rapid, insa silueta lor nu rezista prea mult timp, deoarece, odata cu revenirea la alimentatia obisnuita, toate kilogramele pierdute sunt recuperate fara mila. Vinovat pentru aceasta situatie este efectul Yo-Yo. De acum, nu va mai trebui sa tii nicio dieta drastica, ci doar sa pui in practica niste strategii simple si eficiente! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , slabit rapid , strategii slabit

5 trucuri de slabire pentru oamenii foarte ocupati

diete vedete
Mananci cand apuci si, mai ales, ce apuci? E clar ca te numeri printre cei mult prea ocupati si cu un stil de viata haotic. Ti se pare ca nu vei fi niciodata capabil sa te tii de o dieta cu ore fixe de masa si preparate speciale. Dar expertii spun ca poti slabi si tu daca te folosesti de cateva trucuri magice: [..]
Alte informatii despre: oameni ocupati , trucuri slabire , trucuri dieta , dieta sanatoasa , alimentatie , nutritie , diete , regim

Alimente cu ajutorul carora te poti bronza, chiar si iarna!

diete vedete
O piele bronzata se obtine nu numai vara, la plaja, sub razele arzatoare ale soarelui, ci si in lunile friguroase de iarna, cu ajutorul unei simple diete. Mai exact, trebuie sa incluzi in meniul tau zilnic legume si fructe bogate in betacaroten, o substanta care stimuleaza producerea de melanina, pigment care da nuanta ciocolatie pielii. [..]
Alte informatii despre: piele bronzata , dieta , alimentatie , alimente , fructe , bronz , legume