Articole diete

Diete

1162 articole despre diete

Dieta care te poate ucide! Renunta acum la ea! Semnalul de alarma tras de specialisti in legatura cu postul intermitent

diete
Postul intermitent este una dintre cele mai populare diete la care apeleaza tot mai multe persoane. Aceasta dieta a devenit cunoscuta si in urma declaratiilor vedetelor care urmeaza acest stil de viata. [..]
Alte informatii despre: post intermitent , probleme cardiace , dieta

Cum sa scapi de 13 kilograme in 30 de zile. Sunt doar doua reguli simple

diete
Vrei sa scapi de kilogramele acumulate in timpul iernii? Afla ca exista o dieta simpla, fara carbohidrati, care te va ajuta sa ajungi la silueta dorita. Pe langa scaderea in greutate, dieta aceasta te va ajuta sa iti mentii sanatatea. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , slabit , dieta

Slabesti mai repede daca mananci asta zilnic. Lista completa de alimente bogate in proteine care chiar functioneaza

diete
Daca ai incercat diete peste diete si rezultatele intarzie sa apara, este posibil sa ignori unul dintre cei mai importanti factori din alimentatie: proteinele. Tot mai multe studii arata ca o alimentatie bazata pe alimente bogate in proteine pentru slabit poate accelera metabolismul, reduce pofta de mancare si ajuta la mentinerea masei musculare. [..]
Alte informatii despre: metabolism , masa musculara , satietate , slabire , proteine

Tu stii care sunt avantajele unei diete vegane?

diete
Motivatia din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutritie vegana poate fi diferita: sunt persoane care aleg acest tip de dieta din motive care tin de sustenabilitatea mediului sau etice, in timp ce alte persoane isi stabilesc noi obiective legate de sanatate sau de pierdere in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje dieta vegana , dieta vegana

Ce sa mancam ca sa avem o piele sanatoasa

diete
Piele, cel mai mare organ al organismului, poate beneficia de pe urma substantelor nutritive din alimentele pe care le consumam, care au efecte pozitive si asupra inimii si a altor organe [..]

Mananci sarat, nasti baiat

diete
Dieta bogata in zaharuri mareste sansele femeilor sa conceapa fete. In folclor se spune ca dieta femeii insarcinate este cheia catre stabilirea sexului copilului. Acum, cercetatorii au ajuns la [..]

Dieta prin infometare, un pericol pentru organism

diete
Practica “înfometării” este una dintre metodele folosite în mod frecvent atunci cand cineva îşi doreşte să slăbească. Această practică nu este percepută greşit şi s-a dovedit a fi un [..]

Secretele unei diete de succes

diete
La începerea unei diete sunt necesare măsuri care vor trebui respectate de-a lungul întregii perioade cat va dura cura. Pe măsură ce timpul se scurge iar finalul dietei se apropie se doreşte eva [..]

Descopera ce tip de metabolism ai si dieta perfecta pentru tine!

diete
Probabil stiai deja ca exista o corelatie stransa intre succesul unei diete si metabolismul tau, insa te-ai intrebat vreodata cu adevarat cum functioneaza acesta? Afla ca exista trei tipuri de metabolism, care favorizeaza anumite obiceiuri si diete in detrimentul altora. Descopera care dintre cele trei tipuri de metabolism iti este specific si ce alimentatie ti se potriveste! [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , nutritie , dieta , metabolism , alimentatie sanatoasa

Casatoria si cresterea in greutate

diete
De ce se ingrasa cei mai multi oameni dupa ce se casatoresc? Riscul de obezitate creste vertiginos in cazul cuplurilor casatorite, atat la barbati cat si la femei. Un studiu al cercetatorilor americani de la Universitatea din Carolina de Nord, arata ca riscul de obezitate se dubleaza [..]
Alte informatii despre: casatorie , greutate

5 motive pentru a NU tine o dieta de slabit

diete
Dietele de slabit sunt foarte populare si ele sunt tinute mai nou de oameni de toate varstele, fara recomandarea unui specialist in nutritie. Din pacate, in aceste cazuri persoanele respective se pot bucura de efecte vizibile pe moment, insa in peste jumatate din cazuri, intervine efectul yoyo (reacumularea kilogramelor pierdute). [..]
Alte informatii despre: malnutritie , dieta , dieta de slabit , vergeturi , efectul yoyo

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Lamaile si masajul te scapa de toxine in doar cinci zile!

diete
In articolele anterioare am discutat despre celulita si am prezentat factorii care conduc la aparitia acesteia: retentia de apa, circulatie sanguina deficitara, dezechilibre hormonale, excesul de greutate si, nu in ultimul rand, acumularea de reziduuri si toxine in fibrele de colagen si elastina a pielii. Acestea din urma duc insa si la dereglarea organismului nostru, la aparitia unor boli, determina imbatranirea corpului si chiar ingrasarea subita. Este necesar sa acordam deci o importanta deosebita procedurii de detoxifiere corporale, de purificare celulara. [..]
Alte informatii despre: drenaj limfatic , toxine , reflexoterapie , slabit , cura lamai , reziduuri

Te-ai saturat de diete? Iata cum poti avea ACUM greutatea visata!

diete
Te-ai saturat sa-ti ascunzi corpul in haine largi si inchise la culoare? Visezi la momentul cand te vei putea afisa la piscina in cel mai sexi costum de baie? Sau la rochia aceea mulata in care nu mai intri din liceu? Este momentul sa faci ceva PENTRU TINE! [..]
Alte informatii despre: dieta , cafea verde , dieta rapida , cum sa slabesti rapid , slabeste cafea , dieta cafea verde

Vedete care au ajuns la cutit ca sa slabeasca

diete
Ca sa fii o prezenta cat mai agreabila in showbizul romanesc trebuie sa arati perfect, trasa parca ca prin inel, daca este sa ne luam dupa numeroasele eforturi pe care le fac majoritatea vedetelor autohtone pentru a da jos kilogramele in plus, mai ales ca unele dintre ele ajung chiar la cutit pentru a capata forme cat mai suple. Iata cateva dintre vedetele care au apelat la cutit pentru a slabi rapid: [..]
Alte informatii despre: raluca badulescu , cristian popescu piedone , bisturiu , vedete , slabit , teo trandafir , vedete intern , slabit vedete

Doua diete pentru slabire ultra-rapida dupa Sarbatori

diete
Craciunul si Revelionul au un cuvant greu de spus asupra siluetei fiecaruia dintre noi. Mancam mult si bine, iar asta incepe sa se vada rapid. Ei bine, exista din fericire cateva metode care ne garanteaza o salbire rapida, astfel incat sa revenim imediat la formele care ne-au consacrat. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti dupa sarbatori , dieta rapida , dieta , cura de slabire

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Ce ne facem cu foamea?

diete
Am inceput o dieta, dar senzatia de foame nu ne da pace. Aceasta senzatie se instaleaza rapid la debutul unei diete. Dupa ce ani in sir am avut un meniu prea permisiv si am bombardat organismul cu mese bogate, este greu sa ne adaptam unei vieti ordonate cu mese fixe si alimente sarace in calorii. Adaptarea organismului la un nou stil de viata cere timp si de aceea primele saptamani sunt critice, iar pericolul de a trisa sau chiar de abandon e mare. Ce trebuie sa facem in cazul in care gandul nostru este doar la mancare? [..]
Alte informatii despre: cum combatem senzatia de foame , trucuri dieta , dieta , senzatie de foame

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Dieta cu portocale - secretul siluetei mult visate

diete
Daca sunt consumate corect, alimentele ne pot ajuta sa slabim fara sa tinem diete drastice si fara sa ne punem organismul in pericol. Trebuie insa sa stim sa alegem alimentele potrivite stilului nostru de viata, sa renuntam la tot ce este daunator si sa incercam sa ne facem ordine in alimentatie. Cum inca este iarna, cel mai popular sezon al citricelor, va propun sa ne concentram pe dieta cu portocale! [..]
Alte informatii despre: slabit portocale , impachetari portocale , portocale , dieta portocale

3 diete cu miere care te scapa de kilogramele nedorite simplu si rapid

diete
Multa lume considera ca mierea ingrasa. Studiile au demonstrat ca, de fapt, mierea poate declansa modificari metabolice care neutralizeaza pofta de dulciuri, favorizand astfel scaderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: mieta cu miere , tonic regal , polen crud , miere cruda , apiland , tinctura de propolis , produse apicole , laptisor de matca

Slabeste sanatos cu cafea verde! Chiar asa sa fie?

diete
Cu siguranta persoanele care doresc sa piarda in greutate au incercat numeroase variante mai mult sau mai putin sanatoase. Riscul acestor variante de slabit faimoase sau nu, este ca afecteaza direct organismul, de multe ori scazand imunitatea sau dand nastere unor afectiuni serioase. Unul dintre putin cunoscutele ingrediente minune in retetele de slabit este cafeaua verde, disponibila a fi comandata online si pe Bioportal.ro [..]
Alte informatii despre: cafeaua verde , bioportal , cafea verde

Dieta Beverly Hills

diete
Dieta Beverly Hills este o dieta care are numerosi fani in Statele Unite ale Americii. Are un continut caloric foarte mic si se bazeaza in special pe consumul de fructe. Eliminarea kilogramelor este rapida, insa regulile de combinatie a alimentelor trebuie respectate si dupa terminarea dietei. [..]
Alte informatii despre: slabire , dieta de slabire , cura de slabire , kilograme in plus , dieta beverly hillls

5 greseli de dieta si sport care te imbatranesc

diete
Atunci cand mananci mai multa ciocolata decat ar trebui, prima ta grija este silueta, iar cand vrei sa iti tonifici corpul, adaugi cateva ore in plus de antrenamente cardio si speri ca vei avea rezultatele dorite in cel mai scurt timp. Realitatea este ca zaharul in exces nu doar ca ingrasa, ci adauga si cateva riduri pe fata, iar excesul de antrenamente solicitante priveaza organismul de beneficiile anti-aging pe care le poate primi din alternarea exercitiilor cardio cu yoga sau alte tipuri de antrenamente mai usoare! Iata si alte greseli de dieta si sport care te imbatranesc! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , dieta , dieta si nutritie , greseli dieta , trucuri antiimbatranire , alimente antiaging

Sfaturi pentru a ramane insarcinata cand esti supraponderala

diete
Cu cat greutatea ta depaseste mai mult media normala recomandata pentru inaltimea pe care o ai si indexul masei corporale este mai mare, cu atat riscurile sa devii infertila cresc. Supraponderalitatea si obezitatea te pot impiedica sa iti indeplinesti visul de a concepe un bebelus si chiar si daca reusesti sa ramai insarcinata, exista multe riscuri de a sfarsi sarcina inainte de termen. Exista totusi cateva trucuri sau sfaturi care te pot ajuta sa ramai insarcinata cand esti supraponderala. [..]
Alte informatii despre: sarcina , sfaturi fertilitate , fertilitate supraponderale

Detoxifierea organismului copilului dupa sarbatori

diete
Chiar daca regimul alimentar obisnuit al copilului tau este diferit de al unui adult, iar meniul lui de sarbatori a fost format din preparate sanatoase si bogate in nutrienti, este posibil sa fi scapat cateva bucati de carnat, toba, cozonac, sarmale si alte alimente "grele" pentru ficat prin meniul lui! In plus, stresul, oboseala, expunerea la toxinele din mediu, alaturate unei diete defectuoase, formeaza toxine in organism si il predispune la afectiuni. Iata cateva trucuri de detoxifiere pentru copii, dupa ospatul de sarbatori! [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , alimente detoxifiere , sanatatea organismului

Dieta rapida de toamna. Scapa de 4 kilograme intr-o saptamana

diete
Vrei sa scapi de cateva kilograme pe care le-ai acumulat in aceasta vara? Poti incerca o dieta usoara si sanatoasa de toamna. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta toamna , dieta rapida , dieta

5 motive pentru care nu reusesti sa tii o dieta de slabit

diete
Chiar si atunci cand pornesti la drum cu cele mai bune intentii de a tine o dieta de slabit si te inarmezi cu principii sanatoase si asteptari realiste de la regim, exista riscul sa esuezi "cu gratie" in demersul tau de a da jos cateva kilograme din greutate! Specialistii au descoperit principalele motive care-i determina pe oameni sa renunte la dieta de slabit inainte de a obtine rezultatele dorite! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta de slabit , dieta , kilograme in plus