Digestie usoara

6174 articole despre digestie usoara

Gustari sanatoase care contin sub 100 de calorii

digestie usoara
In lupta cu surplusul de kilograme, gustarile de dupa-amiaza pot fi prietenul sau dusmanul tau in dieta. In timp ce snacks-urile si dulciurile nesanatoase iti cresc glicemia si te fac sa iti fie si mai tare foame dupa numai cateva ore, gustarile sanatoase iti confera senzatia de satietate, fiind pline de nutrienti. In plus, acestea din urma au avantajul ca nici nu ingrasa! Iata cateva gustari sub 100 de calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , dieta , gustari , gustari sanatoase , calorii putine

10 bauturi detoxifiante facute in casa, care te ajuta sa slabesti

digestie usoara
Fie iti imbunatatesc digestia, fie te scapa de toxine, fie accelereaza metabolismul, urmatoarele bauturi detoxifiante te ajuta sa si slabesti! Un alt mare avantaj este ca le poti pregati acasa, fara mare efort! [..]
Alte informatii despre: bauturi detoxifiante , remedii homemade , detox

Cum sa te mentii hidratat pe canicula. Sfaturile lui Cori Gramescu

digestie usoara
Cori Gramescu, Life Coach si Nutritionist, si-a sfatuit urmaritorii de pe retelele de socializare sa se hidrateze foarte bine in zilele caniculare. Experta in sanatate spune ca este foarte important sa bem apa, in perioadele in care temperaturile sunt sufocante. A dat si cateva sfaturi pentru a ajuta cat mai multe persoane sa se mentina hidratate. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , hidratare , canicula

Quinoa: superalimentul care ajuta la slabire, intareste musculatura si combate imbatranirea

digestie usoara
Descoperita in Anzi si considerata de NASA un aliment perfect pentru misiuni spatiale de lunga durata, quinoa si-a castigat rapid popularitatea datorita beneficiilor sale nutritionale impresionante. In ultimii ani, acest superaliment a devenit tot mai prezent si in bucatariile din Romania, fiind apreciat pentru proprietatile sale unice si versatilitatea in preparare. [..]
Alte informatii despre: quinoa , aliment , dieta , beneficii , sanatate

Cum sa mananci pe saturate de Craciun si Revelion, fara sa te ingrasi

digestie usoara
Stim cu totii ca la romani, sarbatorile vin insorite de mancaruri savuroase, dar bogate din punct de vedere caloric. Cu atat mai mult de Craciun si Revelion cand vizitele la rude sunt la ordinea zilei. Si la fel si mesele pline cu bucate alese din care nu te poti abtine sa nu gusti. [..]
Alte informatii despre: mancat pe saturate , revelion , craciun , ingrasat

Alimente pe care sa le eviti in perioadele caniculare

digestie usoara
Valurile de caldura devin tot mai intense, prin urmare este esential sa acordzi o atentie sporita alegerilor alimentare pe care le faci. In zilele de vara organismul are nevoie de alimente care sa il hidrateze si sa ii ofere nutrientii necesari pentru a se mentine sanatos. [..]
Alte informatii despre: alimente de evitat pe canicula , alimentatie canciula , canicula

"Nu este bine sa bei apa imediat dupa ce ai mancat"! Mit sau realitate?

digestie usoara
Atunci cand vine vorba de obiceiurile alimentare sanatoase, nu este important doar ceea ce mancam, ci si modul in care mancam si consumam lichide. Unul dintre miturile comune legate de nutritie se refera la momentul potrivit pentru a bea apa dupa masa. [..]
Alte informatii despre: baut apa in timpul mesei , apa , mituri

Prune sau struguri?Ce fruct este mai sanatos si care ingrasa mai putin

digestie usoara
Toamna este anotimpul prunelor si al strugurilor unele dintre cele mai savuroase fructe ale anului. Multi romani profita din plin de abundenta acestora consumandu-le in voie. Insa, pe langa faptul ca sunt pline de vitamine di minerale, acestea au un continut ridicat de zahar si duc la acumularea de grasime pe abdomen, avertizeaza nutritionistul Mihaela Bilic care sustine ca aceste fructe, ca multe altele, trebuie consumate in cantitati limitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , mihaela bilic , nutritie , struguri , prune

Nu trebuie sa faci niciodata asta dupa ce ai mancat! Cele mai mari greseli care-ti pun sanatatea in pericol

digestie usoara
Foarte multi oameni cad in diferite capcane dupa ce se ridica de la masa, cum ar fi sa fumeze o tigara sau sa se aseze pe canapea la un film. Chiar daca par niste lucruri inofensive, specialistii au descoperit ca sunt foarte nocive pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare , greseli

Gulia, o leguma extrem de sanatoasa, de care putini oameni profita

digestie usoara
Gulia este o leguma extrem de sanatoasa, insa putini oameni mai profita de aceasta. Aceasta leguma, aparent simpla, poate fi consumata in diverse moduri. In plus, are multiple beneficii pentru santatate, explica nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: beneficii gulie , gulie , sanatate

“Alcoolul, un bun digestiv” - mit sau realitate? Ce spun medicii

digestie usoara
De multe ori ai auzit, probabil, ca alcoolul este un bun digestiv. Este acesta un mit, sau exista un adevar acolo? In Romania se obisnuieste in multe case ca inainte de masa sau la aperitiv sa se bea putina tuica, deoarece face pofta de mancare si ajuta digestia. Iata insa ce spun medicii despre acest lucru. [..]
Alte informatii despre: digestiv , alcool , sanatate

Aloe vera – Elixirul natural pentru piele, par si sanatate

digestie usoara
Aloe vera este cunoscuta din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale miraculoase. Denumita adesea „planta nemuririi” de egipteni, aceasta planta suculenta este folosita astazi in intreaga lume in produse cosmetice, suplimente alimentare si tratamente naturiste. Secretul ei sta in gelul transparent din interiorul frunzelor, bogat in vitamine, minerale, enzime si antioxidanti. [..]
Alte informatii despre: beneficii , aloe vera , sanatate

Bautura minune care trebuie consumata zilnic, pentru o viata mai sanatoasa. Sfaturile specialistilor

digestie usoara
Uleiul de masline este un ingredient de baza in multe bucatarii, dar putini stiu ca poate aduce beneficii semnificative sanatatii atunci cand este consumat zilnic. Studiile arata ca un consum regulat de ulei de masline poate contribui la prevenirea bolilor de inima, sustine digestia si chiar poate reduce riscul unor tipuri de cancer. Specialistii recomanda introducerea acestui aliment in dieta zilnica, dar sub supravegherea unui nutritionist, pentru a evita excesele calorice. [..]
Alte informatii despre: ulei de masline , bautura , sanatate

Painea care iti afecteaza sanatatea zilnic. Ce trebuie sa stii inainte sa mai pui o franzela in cos

digestie usoara
Pentru multi dintre noi, painea este nelipsita de pe masa. Este acel aliment „de baza”, usor de gasit, ieftin si versatil. Dar in spatele unei coji rumenite si a mirosului apetisant se pot ascunde ingrediente care, consumate zilnic, pot deveni nocive. Nu toata painea este ceea ce pare. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate , paine , sanatate

Beneficiile surprinzatoare ale mazarii pentru sanatate: de ce merita sa o incluzi mai des in alimentatie

digestie usoara
Mazarea este adesea considerata un ingredient simplu, folosit mai ales in garnituri sau supe. Cu toate acestea, nutritionistii spun ca aceste mici legume verzi au un profil nutritional impresionant si pot aduce numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: stir-fry , versatilitate , fibre , proteine vegetale , nutritie

Cum sa-ti detoxifici organismul dupa Craciun, pentru a te pregati pentru Revelion

digestie usoara
Perioada sarbatorilor reprezinta pentru majoritatea oamenilor un adevarat rasfat culinar. Dupa sarmale, salata de boeuf, friptura, cozonac si alte preparate, e bine sa stii cum sa-ti detoxifici organismul dupa Craciun. Nu de alta, dar urmeaza Revelionul si din nou va fi multa mancare pe masa! [..]
Alte informatii despre: detoxifiere dupa craciun , detoxifiere

Cand este cel mai bun moment sa mananci iaurt? Secretul digestiei si proteinelor pe care multi il ignora

digestie usoara
Vrei sa optimizezi digestia si aportul de proteine prin iaurt? Afla cum sa alegi momentul potrivit pentru consum, cum sa iti maximizezi potentialul probiotic si cum sa-l integrezi in rutina zilnica. [..]
Alte informatii despre: antrenament , probiotice , proteine , digestie , iaurt

Se intorc ploile si lapovita!

digestie usoara
In urmatoarele doua saptamani, vremea se incalzeste treptata, insa nu scapam de iarna: se intorc ploile, dar si lapovita, anunta ANM. [..]
Alte informatii despre: anm , prognoza meteo , vremea , lapovita si ninsoare , lapovita

Un somn mai bun cu dieta potrivita

digestie usoara
50% dintre adulti experimenteaza insomnia la un anumit moment din viata lor, conform statisticilor. Stresul, anxietatea, consumul crescut de alcool si cofeina sunt doar cativa dintre factorii care sta [..]

Pierderea mirosului, in cazul pacientilor Covid, poate fi o veste buna

digestie usoara
Multi pacienti Covid se confrunta cu pierderea mirosului, simptom cunoscut si ca anosmie. Un studiu realizat de cercetatorii europeni arata ca acest simptom este o veste buna. [..]
Alte informatii despre: simptom coronavirus , pierdere miros , coronavirus , miros , pacienti coronavirus

Virgil Musta, despre variola maimutei: "O boala usoara. Nu avem de ce sa ne temem"

digestie usoara
Medicul Virgil Musta, de la Spitalul de Boli Infectioase, “Victor Babes” din Timisoara, vine cu precizari privind variola maimutei. Potrivit medicului, oamenii nu trebuie sa se ingrijoreze, deoarece boala nu este usor transmisibila si nici nu este contagioasa ca bolile care duc la epidemii sau pandemii. [..]
Alte informatii despre: boala usoara , variola maimutei , virgil musta

Admitere mai usoara in Spania

digestie usoara
Absolventii de liceu care au urmat studiile in sectii bilingve romano-spaniole in licee din Romania vor avea dreptul sa fie admisi la universitati spaniole in aceleasi conditii ca absolventii care [..]

Vacanta de vara a diminuat tranzactiile online cu cardul

digestie usoara
1,5 mil euro: valoarea totala a operatiunilor de la inceputul anului. In perioada iulie-septembrie 2007, prin serviciul ePayment au fost tranzactionati 7,6 milioane de euro, numarul operatiunilor [..]

Cand memoria te tradeaza

digestie usoara
Imbatranirea e un proces firesc, e patrunderea intr-o alta etapa a vietii. Daca imbatranirea e un proces fiziologic care e normal sa se petreaca, dementa senila, dementa Alzheimer este o boala. Ei [..]

Cartile de succes ale anului

digestie usoara
"Ghidul nesimtitului" si "Memoriile unei gheise" au fost cele mai cautate volume. Cel mai bine vandut autor roman ramane Mircea Cartarescu. "De ce iubim [..]

Cele mai citite despre digestie usoara

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Club Oldies - hamei la suprapret intr-un beci salvat de twist-ul lui Chubby

Vineri seara m-am decis ca este momentul sa scot tot raul din mine (saptamana grea la serviciu) si sa-mi adun trupa de soc pentru o seara de pomina in club.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre digestie usoara. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema digestie usoara.