Digestie

661 articole despre digestie

10 alimente pe care le poti manca pe saturate, fara sa te ingrasi

digestie
De la fructe si legume la gustari apetisante, aceste alimente te pot ajuta sa iti mentii o greutate sanatoasa. Afla care sunt cele 10 tipuri de mancare pe care le poti consuma oricat, fara sa stai cu grija kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: alimente slab calorice , alimente care nu ingrasa , alimentatie

Beneficiile Probioticelor Naturale pentru Sanatatea Ta

digestie
Probioticele naturale sunt organismele vii benefice care traiesc in corpul nostru si sunt benefice pentru sanatatea noastra. Acestea pot fi gasite in alimente precum iaurtul, kefirul, muraturile si in suplimente alimentare precum Probiotic Lichid – Complex cu Bifidobacterium lactis + Vitamina C + L-glutamina – Produs Vegan de la Swedish Nutra. In acest articol, veti afla despre beneficiile si utilizarea corecta a probioticelor naturale pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: probiotice naturale , probiotice , sanatate

Ora la care iei cina, indiciu pentru sanatate. La ce ora trebuie sa mananci pentru a nu te imbolnavi de cancer

digestie
Stiai ca ora la care iei cina conteaza foarte mult pentru sanatate? Iata ce spun specialistii cu privire la ora la care trebuie sa mananci ultima masa seara pentru a nu te imbolnavi de cancer. [..]
Alte informatii despre: ora la care iei cina , cina , sanatate

Alimentatie sanatoasa in zilele caniculare: Cum sa te mentii hidratat si sanatos

digestie
Pe masura ce temperaturile cresc in zilele caniculare, este esential sa acorzi o atentie speciala alimentatiei tale pentru a-ti mentine hidratarea si sanatatea. Intrucat transpiratia abundenta si expunerea la caldura pot duce la deshidratare si alte probleme de sanatate, este important sa optezi pentru o alimentatie echilibrata si hidratanta. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie

Celery juice ofera putere sistemului imunitar!

digestie
In zilele noastre, oamenii de toate varstele aleg cu interes super-alimente, ceaiuri din plante medicinale, sucuri presate la rece pentru a-si imbunatati sanatatea. Odata cu popularitatea tot mai mare a bauturilor care tin cont de sanatate este in crestere si utilizarea blenderelor si a storcatoarelor de fructe si legume. Pe masura ce oamenii devin mai constienti de sanatate, legumele si fructele sunt din ce in ce mai folosite pentru detoxifierea organismului. [..]
Alte informatii despre: suc de apio , celery juice , sistem imunitar

Avem voie sa mancam seara? Detaliul dezvaluit de Mihaela Bilic

digestie
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre: mancat seara , mihaela bilic , cina

Cum sa adopti obiceiuri sanatoase pentru a reveni in forma si cum sa le pastrezi intregul an

digestie
Topul celor mai importante obiective pentru 2023 include realizarea de exercitii fizice, a manca mai sanatos si a slabi pe primele trei locuri, acestea fiind importante si anul trecut. [..]
Alte informatii despre: adoptare obiceiuri sanatoase , mic dejun , obiceiuri sanatoase

Plachie de peste cu ceapa si rosii – sos dulce-acrisor

digestie
Preparatele traditionale romanesti reusesc sa pastreze echilibrul perfect intre simplitate si rafinament culinar. Printre acestea, plachia de peste cu ceapa si rosii ocupa un loc de cinste, fiind un fel de mancare apreciat atat pe mesele de familie, cat si in restaurante cu specific pescaresc. Cu un sos dulce-acrisor care combina dulceata cepei cu aciditatea naturala a rosiilor, plachia reprezinta un exemplu clasic de armonie gastronomica. [..]
Alte informatii despre: plachie de peste , plachie , sos dulce-acrisor , peste

Traditia taierii porcului de Craciun iti poate aduce amenzi de pana la 40.000 de lei. Ce trebuie sa stie romanii de Ignat 2024

digestie
Ignatul, sarbatorit pe 20 decembrie, marcheaza inceputul pregatirilor pentru masa traditionala de Craciun, unde preparatele din carne de porc ocupa un loc central. Daca intentionezi sa sacrifici porcul in propria gospodarie, este esential sa respecti anumite reguli pentru a evita sanctiuni legale si pentru a asigura siguranta alimentara a familiei tale. [..]
Alte informatii despre: ignat amenzi , taiere porc craciun , traditii Ignat , ignat , craciun , amenzi

Ce beneficii au semintele de chia pentru organism. De ce e bine sa le consumi cand iti doresti sa slabesti

digestie
Semintele de chia au devenit tot mai populare in ultimii ani datorita valorii lor nutritive impresionante si beneficiilor pe care le aduc sanatatii. Aceste mici seminte, originare din America de Sud, sunt considerate un superaliment si sunt recomandate de nutritionisti pentru proprietatile lor exceptionale. In special, sunt un aliat de nadejde pentru cei care vor sa slabeasca intr-un mod sanatos si sustenabil. [..]
Alte informatii despre: beneficii chia , seminte chia , beneficii

5 obiceiuri legate de somn care te pot ajuta sa traiesti pana la 100 de ani, potrivit specialistilor

digestie
Un somn odihnitor este o componenta esentiala pentru sanatatea si longevitatea noastra. Cu toate acestea, multi dintre noi intampina dificultati atunci cand vine vorba despre adormire sau mentinerea unui somn profund. [..]
Alte informatii despre: rutina somn , obiceiuri somn , somn

Alimentul are te ajuta sa adormi in doar cateva minute. Trebuie sa iei o lingura inainte de culcare

digestie
Un doctor american sustine ca un remediu simplu, bazat pe un aliment natural si usor de integrat in dieta, poate avea efecte surprinzatoare asupra calitatii somnului. Potrivit lui Alan Mandell, cunoscut pe retelele sociale ca „Motivationaldoc”, doar o lingura consumata seara ar putea fi cheia unui somn profund si odihnitor. [..]
Alte informatii despre: adormit , alimente , somn

Schimba-ti meniul de vara: 10 alimente racoritoare si cum sa le consumi corect pe vreme caniculara

digestie
Vara nu inseamna doar soare si vacanta, ci si valuri de caldura care ne epuizeaza energia si ne afecteaza starea de bine. Ceea ce alegi sa mananci in aceste zile toride conteaza mai mult decat crezi. Unele alimente pot fi adevarate „aere conditionate naturale” pentru organismul tau. Mai jos gasesti 10 alimente racoritoare si moduri simple de a le consuma, pentru a ramane hidratat, energic si sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta , canicula , sanatate

Paste bolognese de post: reteta delicioasa care iti va cuceri papilele gustative

digestie
Daca esti in cautarea unei retete de paste bolognese de post, ai ajuns in locul potrivit. Aceasta varianta fara carne pastreaza savoarea autentica a celebrului sos italian, dar foloseste ingrediente vegetale bogate in nutrienti si arome intense. Fie ca tii post, esti vegan sau pur si simplu vrei o masa mai usoara, aceasta reteta te va cuceri cu siguranta. [..]
Alte informatii despre: paste bolognese , paste bolognese de post , retete de post

Lapte animal sau vegetal? Tu ce preferi?

digestie
Odata cu aparitia alternativelor vegetale ale lactatelor clasice, au aparut si intrebarile referitoare la gradul de satietate sau beneficiile specifice aduse organismului nostru, cu raspunsuri adesea contradictorii. Tipul de lapte consumat este unul dintre subiectele preferate ale acestor dispute. Ce sa alegem? Marea batalie se da intre variantele vegetale si cele animale. Care este alegerea potrivita? Urmatoarele criterii te vor ajuta sa alegi rational. [..]
Alte informatii despre: lapte animal , lapte vegetal , lapte

Primavara e sezonul inflamatiei ascunse: ce mananci, ce simti si cum iti dai seama ca ai o problema

digestie
Desi primavara este adesea perceputa ca un anotimp al energiei si reinnoirii, pentru foarte multi oameni este, paradoxal, perioada in care apar sau se accentueaza simptome inexplicabile: oboseala persistenta, dureri articulare difuze, probleme digestive sau alergii mai intense decat in alti ani. [..]
Alte informatii despre: inflamații ascunse , inflamatii

Infectia cu Helicobacter pylori: Remedii naturale care te ajuta sa o tratezi

digestie
In ciuda faptului ca este una dintre cele mai frecvente infectii, Helicobacter pylori nu prezinta simptome specifice la inceput, de aceea este dificil de diagnosticat. [..]
Alte informatii despre: remedii helicobacter , tratament helicobacter , helicobacter pylori

Gogosi de post! Cum sa prepari gogosi delicioase si pufoase, fara oua si lapte

digestie
Cand tii post sau pur si simplu vrei o varianta mai usoara si mai sanatoasa a deserturilor tale preferate, gogosile de post sunt alegerea perfecta. Nu ai nevoie de oua, lapte sau unt pentru a obtine gogosi pufoase, aromate si rumenite exact cat trebuie. Descopera mai jos cum sa le prepari pas cu pas, ce trucuri sa aplici si ce greseli sa eviti pentru un rezultat perfect de fiecare data. [..]
Alte informatii despre: gogosi de post , gogosi , retete de post

Cum faci socata acasa ca pe vremuri: reteta traditionala care nu da gres

digestie
Socata este una dintre cele mai iubite bauturi ale verii in Romania – racoritoare, aromata si usor acidulata, cu un gust inconfundabil care aminteste de copilarie. Preparata din flori de soc, lamaie, zahar si apa, socata este nu doar o bautura delicioasa, ci si un remediu natural pentru digestie si imunitate. Daca vrei sa o faci acasa, exact ca pe vremuri, iti arat pas cu pas o reteta traditionala care nu da gres. [..]
Alte informatii despre: rețetă tradițională socata , reteta socata , socata

Cum sa descifrezi semnalele pe care ti le da corpul atunci cand ai o problema de sanatate

digestie
In agitatia vietii de zi cu zi, suntem adesea tentati sa ignoram mici disconforturi sau schimbari in starea noastra de bine. O oboseala persistenta, o durere minora sau o stare de iritabilitate pot fi puse pe seama stresului sau a unui stil de viata alert. Insa, corpul nostru este un sistem complex si inteligent, care ne trimite constant semnale despre starea sa. A invata sa le descifram si sa le acordam atentia cuvenita este esential pentru a preveni probleme mai serioase si pentru a ne mentine sanatatea la cote optime. [..]
Alte informatii despre: problema sanatate , descifrare semnala

Medicamentele care pot creste riscul de cancer ani dupa oprirea tratamentului

digestie
Un studiu de amploare realizat de cercetatorii estonieni aduce in atentie un aspect iningrijorator: anumite medicamente utilizate frecvent pot afecta pe termen lung microbiomul intestinal, crescand riscul de cancer colorectal si alte boli grave, chiar si dupa incetarea tratamentului. Printre cele mai periculoase se numara antibioticele, antidepresivele, benzodiazepinele, beta-blocantele si inhibitorii pompei de protoni. [..]
Alte informatii despre: oprire tratament , betablocante , medicamente , cancer , tratament , risc cancer

Afla secretul unui mic dejun bogat in proteine si fibre care poate stimula longevitatea, potrivit expertilor

digestie
Procesul natural de imbatranire poate fi influentat in mod semnificativ de alegerea pe care o faci la micul dejun. Pentru o sanatate la nivel celular, expertii recomanda ca prima masa a zilei sa includa proteine, fibre si ingrediente cat mai putin procesate, menite sa sustina masa musculara, metabol [..]
Alte informatii despre: masa musculara , longevitate , fibre , proteine , micul dejun

Micul dejun anti-balonare pentru toamna: 5 combinatii salvatoare

digestie
Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme digestive, mai ales in sezonul rece, cand organismul reactioneaza diferit la schimbarile de temperatura si la alimentatia mai grea. Un mic dejun anti-balonare poate fi secretul unui inceput de zi usor, energic si confortabil. In loc sa te bazezi pe pastile sau ceaiuri-minune, o alegere inspirata a alimentelor poate regla digestia, reduce inflamatia si preveni disconfortul abdominal. [..]
Alte informatii despre: mic dejun anti-balonare , terci de ovaz , terci , seminte chia , mic dejun , iaurt

Crezi ca doar laptele are calciu? Sursele surprinzatoare care iti intaresc oasele

digestie
Calciul reprezinta mineralul-cheie pentru oase solide, dinti sanatosi si functiile normale ale nervilor si muschilor. In contextul rutinei zilnice, lactele si bauturile fortificate pot contribui semnificativ la aportul necesar, oferind in acelasi timp nutrienti esentiali precum proteine, vitamina D si fosfor. Alegerea acestei tipuri de bauturi ar trebui sa tina cont de necesitatile individuale, de eventualele alergii sau intolerante si de obiectivele nutritionale pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: vitamina d , bauturi fortificate , lapte vegetal , lapte , calciu

Afla cum spanacul poate reduce tensiunea arteriala si proteja vederea, fara a complica meniul zilnic

digestie
Spanacul este o leguma cu frunze verzi, saraca in calorii si bogata in nutrienti esentiali, ceea ce il transforma intr-un veritabil aliat in dieta zilnica. Pe langa vitamina A, C si K, acest aliment livreaza minerale precum fierul, magneziul si potasiul, alaturi de pigmenti utili pentru organism. In contextul unei rutine alimentare axate pe sanatate cardiovasculara, digestie echilibrata si functii mentale sustinute, spanacul poate sustine obiectivele de sanatate, fara a complica aportul caloric. [..]
Alte informatii despre: oxalati , nitrati , luteina , tensiune arteriala , spanac

Cele mai citite despre digestie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (II)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre digestie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema digestie.