Directie sanatoasa

6450 articole despre directie sanatoasa

Crucea Rosie Romana lanseaza „DINTI si parinti”, grup online de educatie stomatologica

directie sanatoasa
Spalatul pe dinti se invata acasa, in familie. De aceea, Crucea Rosie din Romania, in parteneriat cu Asociatia Nationala de Stomatologie Pediatrica din Romania lanseaza pe Facebook „DINTI si parinti”, un grup de educatie stomatologica pentru copii cu zambete sanatoase. Materialele puse la dispozitie sunt gratuite, iar proiectul face parte din Programul Scolar Colgate „Bright Smiles, Bright Future”. [..]
Alte informatii despre: educatie stomatologica , dinti si parinti , crucea rosie , crucea rosie romana

8 alimente sanatoase care opresc rapid foamea. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian!

directie sanatoasa
Indiferent daca incercati sa slabiti sau sa va mentineti greutatea actuala, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasa. La un moment dat, cu totii am fost victimele foamei exagerate si inexplicabile, care, la randul sau, ne determina sa gustam carbohidrati cu continut ridicat de calorii, ceea ce duce desigur la cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , nutritie , sanatate

Cum sa pastrati craciunitele vii si frumoase mult timp dupa Anul Nou

directie sanatoasa
Daca aveti grija de craciunitele dumneavoastra, puteti sa va bucurati de ele si de atmosfera primitoare pe care o creeaza in casa pentru multe luni. Florile lor minunate, sau mai bine spus bracteele lor, caci acesta este termenul corect pentru frunzele lor colorate, vin in multe forme, marimi si culori si inveselesc orice camera in zilele reci si intunecoase de toamna si iarna. Expertii de la Craciunite pentru Europa (Stars for Europe) stiu ce sfaturi sa va ofere ca sa aveti craciunite sanatoase, puternice si cu culori aprinse pana dupa Anul Nou. [..]
Alte informatii despre: ingrijire poinsettia , craciunita , poinsettia

Alimente de care sa ne ferim atunci cand tinem post. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian

directie sanatoasa
Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Pastelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile si nu inseamna doar abstinenta alimentara, ci si o pregatire spirituala intensa. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in post , nutritionist , post

5 beneficii majore ale fizioterapiei

directie sanatoasa
Fizioterapia reprezinta un pilon esential in ingrijirea sanatatii noastre, oferind beneficii semnificative pentru recuperare si mentinerea unei stari de bine. Fizioterapia are ca scop diagnosticarea si tratarea leziunilor, afectiunilor cronice si acute si diferitelor probleme musculo-scheletice. [..]
Alte informatii despre: beneficii fizioterapie , fizioterapie

Psiholog: Cat de importanta este Inteligenta Emotionala in relatia de cuplu?

directie sanatoasa
Cheia pentru ca un cuplu sa fie fericit si durabil se afla in calitatea legaturii emotionale dintre cele doua persoane. Elemente precum buna comunicare sau empatia fac ca relatia de cuplu sa creasca pe zi ce trece si sa devina mai puternica intr-un mod important. Aceasta legatura consta in preocuparea reciproca pe care ambii membri ai cuplului o manifesta unul pentru celalalt. [..]
Alte informatii despre: inteligenta emotionala , relatie , inteligenta , psiholog , cuplu

Cum gestionam greutatea in vacanta? Cori Gramescu, sfaturi pentru o vacanta fara probleme

directie sanatoasa
Vacanta este un momentul perfect pentru relaxare si distractie, dar majoritatea oamenilor isi exprima adesea ingrijorarea cu privire la cresterea in greutate. Desi poate parea greu de crezut, kilogramele in plus acumulate in vacanta poate fi evitate destul de usor. Exista multe masuri la care puteti recurge pentru a va putea bucura de vacanta, dar si pentru a mentine un stil de viata sanatos. Tot ce trebuie sa faceti este sa va planificati din timp si sa faceti alegeri inteligente. [..]
Alte informatii despre: silueta vacanta , vacanta , sanatate vacanta

Obiceiurile din relatie care iti distrug povestea de iubire. Toate au legatura cu horoscopul

directie sanatoasa
Relatiile sunt complexe, iar fiecare persoana aduce in cuplu propriile sale trasaturi si obiceiuri. Astrologia ne ofera o perspectiva interesanta asupra acestor comportamente si asupra modului in care pot afecta stabilitatea si armonia unei relatii. [..]
Alte informatii despre: relatii , astrologie , iubire , dragoste

Vopseaua de oua din comert, extrem de toxica. Citeste cu atentie eticheta inainte de a cumpara

directie sanatoasa
Vopseaua de oua din comert este extrem de toxica si poate duce la probleme grave de sanatate atat pentru adulti, dar mai ales pentru copii. [..]
Alte informatii despre: vopsire oua paste , vopsea oua , oua paste , vopsea oua paste

Peste jumatate dintre parintii care muncesc in alte tari nu vin acasa de Sarbatori. Copiii nu se vor bucura de un Paste in familie

directie sanatoasa
Mai mult de jumatate - 55% - dintre parintii care lucreaza peste granita nu vor petrece sarbatorile pascale in tara, alaturi de copiii lor, in vreme ce 39% spun ca vor veni acasa pentru Paste, iar 6% nu erau inca decisi cu privire la venirea in tara, arata datele unei anchete realizate de Salvati Copiii Romania, in randul beneficiarilor programului dedicat copiilor cu parintii plecati din tara. In ceea ce priveste motivele pentru care parintii nu pot veni, cel mai des mentionate au fost lipsa banilor alocati drumului pana in Romania si faptul ca nu reusesc sa isi ia concediu/zile libere in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: parinti strinatate , copii Paste , paste , copii

7 lucruri pe care sa le faci pentru tine in 2024

directie sanatoasa
Inceputul unui nou an este mereu o oportunitate de a reflecta si de a ne seta obiective pentru evolutia noastra personala si profesionala. In 2024, iti propunem sa acorzi atentie lucrurilor care iti vor aduce nu doar satisfactie imediata, ci si beneficii pe termen lung pentru bunastarea ta. Iata 7 lucruri pe care sa le faci pentru tine in acest an, pentru a-ti transforma viata si a-ti implini potentialul! [..]
Alte informatii despre: obiective profesionale , dezvoltare personala

De ce caju este gustarea ideala pentru sportivi si pasionatii de fitness?

directie sanatoasa
Caju, un tip de nuca originara din regiunile tropicale, a devenit rapid una dintre gustarile preferate ale celor implicati in sport si fitness. Alimentatia joaca un rol esential pentru a sustine performanta si a obtine rezultate concrete, iar caju-ul se evidentiaza prin profilul sau nutritional si prin multiplele sale beneficii asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: nuci caju , caju

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

directie sanatoasa
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

directie sanatoasa
Somnul este un aspect esential al vietii noastre. Desi poate fi usor ignorat sau trecut cu vederea in rutina noastra zilnica, nu poate fi subestimat impactul pe care il are asupra sanatatii noastre mentale si fizice. Insomnia si alte tulburari de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dieta necorespunzatoare. Cu toate acestea, o rutina zilnica si respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sanatatea noastra, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: odihna , copii , parinti , somn

Meditatia mindfulness: Antidotul pentru stres si anxietate

directie sanatoasa
Meditatia si meditatia mindfulness (meditatia atentiei) sunt doua concepte diferite, iar mindfulness-ul este mai degraba o calitate decat o practica, in timp ce meditatia este o practica care poate ajuta la dezvoltarea calitatilor, inclusiv a atentiei. Mindfulness-ul este o stare de a fi prezent in momentul prezent, fara sa-ti faci griji pentru trecut sau viitor, iar meditatia mindfulness este o modalitate formala de a va antrena mintea pentru a va dezvolta abilitatile de atentie si de a va concentra asupra momentului prezent. [..]
Alte informatii despre: meditatie , stres , anxietate , mindfulness

Cand copilul tau se izoleaza: Ce poti face pentru a-l ajuta sa iasa din carapacea lui?

directie sanatoasa
Cand copiii se izoleaza de lume, este un motiv destul de serios de ingrijorare pentru parinti. Specialistii sunt de parere ca este important sa intelegem motivele care stau in spatele comportamentului lor si sa gasim solutii pentru a ajuta copilul sa depaseasca izolarea si sa se intoarca la o viata sociala sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: motive ingrijorare , izolare copil , comportament copil , crestere copil , copil , parinti

Vrei sa slabesti rapid dupa sarbatori? Alege cea mai simpla dieta

directie sanatoasa
Sarbatorile de iarna sunt cea mai frumoasa perioada a anului, dar si cea mai bogata din punct de vedere culinar. Indiferent unde am ales sa ne petrecem sarbatorile, mesele au fost incarcate de bunatati si dulciuri si nimeni nu a mai tinut cont de calorii. Petrecerile, intalnirile cu familia si prietenii, programul relaxant, ne-au incarcat pe de o parte bateriile, dar pe de alta parte ne-au dezamagit si epuizat prin aparitia kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid dup sarbatori , slabit , dieta

Vopseaua de oua din comert, pericol pentru sanatate! Cele mai toxice marci de vopsea, pe care NU trebuie sa le folosesti. Cum alegi o vopsea de oua de calitate

directie sanatoasa
Este perioada in care toata lumea cumpara vopsea de oua. Toti aleg vopseaua cea mai frumoasa, pentru a obtine oua in diverse culori, frumoase si stralucitoare. Cu toate acestea, putine persoane stiu cat de nociva este vopseaua de oua din comert. [..]
Alte informatii despre: vopsea de calitate , vopsea din comert , folosire vopsea , vopsea de oua , sanatate

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

directie sanatoasa
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Nutritia si activitatea fizica dupa nastere: ce ar trebui sa consumi postpartum, pentru o sanatate optima

directie sanatoasa
In perioada postpartum, trebuie sa acorzi o atentie sporita nutritiei si exercitiilor fizice, pentru ca starea ta de sanatate sa fie una buna. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica postpartum , nutritie postpartum , nastere

Ce sunt proteinele si de ce trebuie sa se regaseasca in alimentatia ta, la fiecare masa

directie sanatoasa
Cand vine vorba de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, proteinele reprezinta un element de baza. Acestea au un rol esential in functionarea optima a organismului uman si pot fi obtinute dintr-o gama variata de alimente. Iata ce trebuie sa stii despre proteine si cate proteine trebuie sa consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: necesar de proteine , surse de proteine , dieta , alimentatie , proteine

Igiena menstruala – un lux pentru femeile din Romania cu venituri reduse. Cupa menstruala, o alternativa mai ieftina si sanatoasa

directie sanatoasa
Ingrijirea lunara din perioada menstruatiei ar trebui sa fie o normalitate, insa pentru multe adolescente si femei din Romania, ea ramane un privilegiu. Peste 400.000 de adolescente din Romania se afla in risc de saracie si excluziune sociala. Multe dintre ele nu isi permit sau nici macar nu stiu cum se folosesc tampoanele si absorbantele. Unele ajung sa lipseasca de la scoala in acea perioada a lunii, din cauza ca nu au bani pentru produse de igiena. [..]
Alte informatii despre: ingrijire menstruatie , cupa menstruala , menstruatie

Importanta unui aer curat in casa: ghid pentru intreaga familie

directie sanatoasa
Aerul curat din casa ta este esential pentru sanatatea si bunastarea familiei tale. in conditiile in care petreci tot mai mult timp in interior, calitatea aerului din incaperi devine un aspect fundamental. Cu toate acestea, putini sunt constienti de impactul pe care aerul cu impuritati il poate avea asupra starii fizice si mintale. Acest ghid iti ofera informatii esentiale si solutii practice pentru a-ti asigura un mediu cat mai sanatos in locuinta. De la identificarea surselor de poluare domestica si pana la strategii eficiente pentru reducerea lor, vei descoperi cum sa creezi o atmosfera relaxanta si o viata mai sanatoasa pentru cei dragi. Parcurge intregul articol pentru a afla cum poti transforma aerul din casa ta intr-un aliat al sanatatii fiecarui membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: aer curat , dezumidificator

Cand este momentul ideal sa plantezi leusteanul in gradina si cum sa-l ingrijesti pentru a te bucura de el pana toamna tarziu

directie sanatoasa
Leusteanul (Levisticum officinale) este una dintre cele mai indragite plante aromatice din bucataria romaneasca. Aroma sa intensa si gustul proaspat il fac nelipsit din ciorbe, tocanite sau salate. In plus, este o planta perena usor de cultivat, care poate oferi frunze aromate de primavara pana tarziu in toamna, daca este plantata si ingrijita corect. In acest articol, iti explic in detaliu cand este momentul ideal sa plantezi leusteanul in gradina, cum sa-l ingrijesti si ce trebuie sa stii ca sa te bucuri din plin de el. [..]
Alte informatii despre: leustean gradina , ingrijire leustean , plantare leustean , leustean

Top sfaturi practice pentru calatoriile frecvente pe ruta aeroport: cum economisesti timp si bani?

directie sanatoasa
Fiecare drum spre aeroport poate sa puna rabdarea la incercare, mai ales atunci cand zbori des sau ai programul incarcat. Orele petrecute in trafic, cozi interminabile la ghisee sau cheltuieli neasteptate pot transforma o simpla deplasare intr-un mic test de organizare. Daca vrei sa ajungi la zbor relaxat, fara sa cheltui inutil, poti aplica recomandarile de mai jos. Am adunat o serie de sfaturi utile pentru fiecare pas pe ruta aeroport si te invit sa descoperi cum poti obtine rapid confort si eficienta la fiecare plecare. [..]
Alte informatii despre: sfaturi practice , aeroport , calatorii

Cele mai citite despre directie sanatoasa

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre directie sanatoasa. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema directie sanatoasa.