Patru strategii eficiente pentru a reduce dependenta de smartphone in familie si a reconstrui conexiunea reala
discutii parinti copii
Dependenta de smartphone nu mai este de mult o problema individuala, ci una care afecteaza dinamica intregii familii. Studiile arata ca utilizarea excesiva a telefonului poate activa in creier mecanisme similare celor asociate cu alcoolul, drogurile sau jocurile de noroc, transformand un obicei zilnic intr-un comportament greu de controlat. Atunci cand telefonul devine refugiul principal impotriva singuratatii sau stresului, relatiile de familie au de suferit, iar copiii sunt primii care resimt lipsa atentiei reale. [..]
Alte informatii despre:
conectivitate reala
,
retele sociale
,
notificari reduse
,
limitare timp
,
dependenta telefonului